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中医适宜养生保健技术特点主讲教师：朱晓蕾法于阴阳形神共养0201录目以固为本03疏通经络未病先防0504诊养一体06三因制宜07法于阴阳1法于阴阳顺应自然界的阴阳变化调整体内阴阳，保持平衡之态在人体全生命周期、在不同的生命过程或者年龄阶段，遵循自然界的变化规律，阴阳平衡。形神共养2形神共养养神可延年益寿，“神明则形安”“精神内守”健壮的形体和充沛的精神需要兼顾以固为本3以固为本以保养正气为核心通过对神的主动调摄，养护正气，提高人体的生命活力，增强适应自然界的能力疏通经络4疏通经络以通为用疏通经络，致气血通达全身，发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪、保卫机体的作用未病先防5未病先防未病养生,防病于先欲病就萌,防微杜渐已病早治,防其传变诊养一体6诊养一体诊——通过检查经络腧穴部位的病理反应，测定经络和腧穴部位的皮肤电和皮肤温度等，借以辨别机体的状态养——通过对适当的穴位施以适度的刺激，激发经络的调节作用，达到调理脏腑，平复阴阳、驱除邪气的目的三因制宜7

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