职业礼仪 教案 第四讲 仪态礼仪

PAGE《职业礼仪》教案表JX—2授课人：课程类型：公共课课时数：2编写时间：2023.09.15授课日期及节次班级课题：模块二职业形象塑造探索三保持优雅仪态教学目标1、了解仪态礼仪的基本要求2、学会正确的坐、立、行、蹲等姿势教学重点了解仪态礼仪的基本要求、学会正确的坐、立、行姿势教学难点学会正确的坐、立、行姿势授课方法讲授法、小组讨论法、案例解析法教学参考、教具或设备、材料课件、多媒体板书设计：第一课个人礼仪仪态礼仪一、挺拔的站姿（站如松）二、规范的走姿（行如风）三、端庄的坐姿（坐如钟）四、优美的蹲姿五、标准的体姿1、手势2、鞠躬教学环节及时长教学内容教师活动学生活动【复习】5分钟微笑的要求有哪些？学生思考【导入】10分钟某跨国公司要招聘新职员，有位应聘者一言还未发就被录用了，旁边颇感蹊跷，面试官解释道：“这位先生的举止体态已经交了一份最好的答卷。他进门后沉着地向大家举手打招呼，说明他有很好的修养；选择了最前排中间座位就坐，表明他希望别人注意自己，善于自我推销，充满自信，有较强的优势感；并且他就座的地方人最多，说明他与人合群，善于交际；就座后，他的坐姿极佳，很坦然地坐在椅子上，臀部占据了椅子大部分，并且上身挺直，两手自然地放在膝盖上，不左顾右盼，双眼一直注视着我们，表明他稳重、沉着、冷静、大度、办事专心认真、对人尊重。我们认为，这位先生是一名难得的人才，非常适合我们所要他做的工作。”想一想：这位应聘者为什么能够脱颖而出？教师总结：站姿：是人体的静态造型动作，是其他人体动态造型的基础和起点。教师总结：站姿：是人体的静态造型动作，是其他人体动态造型的基础和起点。学生思考：这位应聘者为什么能够脱颖而出？2~3名学生回答。【新授】15分钟15分钟15分钟10分钟10分钟一、挺拔的站姿（站如松）站姿：是人体的静态造型动作，是其他人体动态造型的基础和起点。教师用图片展示正确的站姿，学生思考、讨论教师总结：1、基本要求：头正、颈直、臂平、胸挺、腹收、腰立、提髋、收臀、腿直、脚靠、手垂、微笑。2、具体要求：（1）女士：双臂自然下垂，处于身体两侧，将双手自然叠放于小腹前，右手叠加在左手上。两腿并拢，两脚呈“丁”字型（或并立）站立。（2）男士：双臂自然下垂，处于身体两侧，右手轻握左手的腕部，左手握拳，放在小腹前，或者置于身后。脚跟并拢，脚呈“V”字型分开，两脚尖间距约一个拳头的宽度；或双脚平行分开，与肩同宽。3、种类1~7位站姿（P18~19）图，并且让学生练习。二、规范的走姿（行如风）走姿：是站姿的延续动作，是在站姿的基本上展示的动态美。教师用图片展示正确的行姿，学生思考、讨论教师总结：1、基本要求：稳健、轻盈、有节奏2、具体要求：（1）方向明确。（2）身体协调，姿势稳健、优美。（3）步伐从容，步态平衡，步幅适中，步速均匀，走成直线。（4）双臂自然摆动，挺胸抬头，目视前方。让学生根据图片、讲解，进行练习。三、端庄的坐姿（坐如钟）1、坐姿：也是人体的静态造型动作，端庄典雅的坐姿可以展现职业人员气质和良好教养。教师用图片展示正确的坐姿，学生思考、讨论。具体要求：（1）女士：①标准式②斜放式③叠放式④曲直式（2）男士：①标准式②交叉式③重叠式四、优美的蹲姿教师用图片展示正确的行姿，学生思考、讨论教师总结：1、基本要求：上体保持直立，目视前方，弯下膝盖，臀部向上，双手放于双膝之上或自然垂于体侧。2、具体要求：（1）一脚前、一脚后（2）两腿靠紧并向下蹲（3）前脚全着地、后脚垂直地面3、蹲姿种类：（1）高低式（2）交叉式五、标准的体姿教师用图片展示正确的体姿，学生思考、讨论1、手势：（1）手势的规范标准（2）“三位”手势的运用2、鞠躬：（1）基本要求（2）种类（3）次序教师示范教师示范教师示范教师示范小组代表上台表演，选2-3名学生上台。小组代表上台表演，选2-3名学生上台。小组代表上台表演，选2-3名学生上台。小组代表上台表演，选2-3名学生上台。学生思考学生展示【总结】5分钟站姿是人体的静态造型动作，是其他人体动态造型的基础和起点。要想增强自己的仪态礼仪，首先就得把站姿练好，打好基础以后，再练习其