篮球跳起单手肩上投篮的组合动作练习教学设计-高一下学期体育与健康人教版

篮球——单手肩上投篮组合动作练习教学对象高一年级人数40人执教者单位课的内容1.体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮2单手肩上投篮组合动作练习3.单手肩上投篮组合赛重点难点重点：能将跳起单手肩上投篮与行进间组合技术连接起来进行练习。难点：组合动作之间能够连贯配合，灵活应用，进攻迅速。场地器材场地：篮球场器材：篮球40个，，标志桶10个课的目标1.知识技能学习目标：通过学与练，学生知道接球后如何快速衔接投篮，以及可以与哪些动作进行组合，并且在比赛中应用。2.体能素质锻炼目标：在本次课的练赛练习下，学生能够提高下肢力量，以及发展爆发力。3.情感品格培养目标：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，遵守规则的体育品德。课的部分课的内容运动量组织、教法与要求次数时间强度开始部分2分钟1.集合整队。2.报告人数，师生问好。3.教师宣布本课内容及要求。4.检查服装，安全提示，安排见习生。12分钟低1.组织：四列横队2.要求：快、静、齐。准备部分6分钟1.热身小游戏——“打板投篮接力”游戏规则：①八人一组一球，面对篮板。②前面一名同学对板投篮后，另一名同学接球后再投，循环练习。3.听音乐进行篮球热身操热身动作：①高运球②低运球③变向换手运球④胯下8字运球114分钟2分钟中中1.组织：一路纵队2.教法：教师讲解游戏规则，让学生对板投篮，初步感知投篮动作。3.要求：①学生认真听取游戏规则，遵守规则②动作熟悉后，逐渐加快。1.组织：四列横队2.教法：教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习。①认真热身，使身体充分活动到位。②动作规范、反应快速。课的部分课的内容运动量组织、教法与要求次数时间强度基本部分29分钟1.提出问题：=1\*GB3①．如何在接球的过程中快速衔接投篮？=2\*GB3②．投篮可以与哪些动作进行组合进攻？2.练习一：“单刀直入”（行进间运球+体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮）练习规则：①两人一组一球，进行快攻练习。②从后场运球出发，用体前变相换手运球过标准杆后，用反弹传球传给队友，队友接球后接单手肩上投篮。3.练习二：“如履平地”（行进间运球+体前变相换手运球+双手胸前传球+弱防守+反弹传球+单手肩上投篮+抢篮板球。）练习规则：①三人一组一球，两人进攻，一人防守。②1号用体前变相换手运球过标准杆后，用双手胸前传球给2号，2号面对防守后用反弹传球将球传回，1号接球后急停接单手肩上投篮，2号队友进行快速抢篮板球，三人轮流进行练习。4.比赛：跳起单手肩上投篮组合赛（体前变向换手运球+双手胸前传球+反弹传球+单手肩上投篮组合赛）比赛规则：①两人一组一球，从后场运球出发，体前变向换手运球过标准杆后，途中必须进行双手胸前传球与反弹传球，运球急停接单手肩上投篮。未进球要补中。②双手胸前传球与反弹传球必须4次以上。5课课练：①俯撑拨球练习练习规则：①学生成俯撑姿势，两手之间放一只篮球，听老师口令，左右手交替拨球。②仰卧传球练习练习规则：①两人一组一球，间距2米。②相对仰卧，听老师口令做卷腹动作，并将球传出。1242222分钟5分钟7分钟8分钟3分钟4分钟低中高高高高高1.组织：四列横队面向老师集合2.教法：教师进行提问——学生回答——教师点评并回答。3.要求：①认真听讲，多方面思考。②积极发言、认真回答。1.组织形式：两人一组2.教法：教师进行讲解动作名称及要领——教师示范——学生分组练习——教师巡回指导——学生改正练习。3.要求：①跑动积极，运球突破迅速。②急停时干脆利落，投篮上下肢协调发力。1.组织形式：三人一组2.教法：教师讲解示范动作后——学生分组练习教师巡回指导——学生改正练习。3.要求：①进攻球员运球突破要连贯迅速，传接球相互配合。②防守球员要控制好防守力度，抢篮板球要积极。1.组织形式：二人一组2.教法：教师讲解规则——学生认真听讲——学生进行比赛3.要求：①运球突破要迅速，跑动积极，传接球相互配合。②最后投篮未进球要求补进，双手胸前传球与反弹传球必须4次以上。1.组织：四列横队。2.教法：教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习。3.要求：①在规定时间内，完成最多的获胜，身体保持正直，膝不着地。1.组织：两人一组。2.教法：教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习。3.要求：①练习中，双脚必须全程离地，传球时注意抛物线。结束部分3分钟1.集合放松活动①正压腿②股四头肌③肩关节拉伸2.课堂小结3.布置课后作业4.收还器材、师生再见111分钟2分钟低低1.组织：四列横队2.教法：教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习。3.要求：跟着老师节奏、充分拉伸放松。1.组织：四列横队2.要求：快、静、齐。运动负荷运动心率：125~165次/min运动密度：55%~60%强度：中高安全措施1.上课前认真检查、清理场地和器材。2.热身时带领学生充分做好淮备活动与放松活动，特别是腿部肌肉和膝关节关节。3.练习时要合理安排学生练习的路线、队形和方向。4.教师课堂中需正确引导学生合理竞争，避免意外伤害。课后点评本课是围绕跳起单手肩上投篮开展教学，通过投篮与组合技术动作相结合，学生不仅能够掌握跳起单手肩上投篮的组合技术动作，而且能在有限的时间、场地内学会如何去“赛”，从而提高学生对篮球技术的应用能力。一、学，教师巧妙的引导（教），学生大胆的尝试（学）。1、创设情境，热身跑中投篮打板接力，徒手操练习引导学生快速进入运动状态。2、以小组为单位观看视频，提问引发学生思考的方式引出教师的示范讲解，学生可以有针对性的进行示范讲解的学习。二、练，通过练习难度的阶梯变化，以学生在挑战性中不断提升投篮的技巧与应用能力。1、体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮，2人合作学练。开发学生的运动能力，并给学生提供展示的机会。2、比赛情境下的跳起单手肩上投篮组合动作练习，3人合作进行组合技术的学练。小组间的相互竞争比拼，激