三年级上册《体育与健康》全册教案

三年级上册《体育与健康》教学计划

一、指导思想

新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体

育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关

注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健

康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。

二、教材分析

依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及

场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数

比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保

健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数,

小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。

三、德育要求

把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精

神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活

动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，

确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。

四、学生基本情况分析

身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因

而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性

进一步增强。

心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐

渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。

社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，

在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，

越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。

五、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生

的动手能力。

3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。

4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。

六、教学目标

1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简

单运动动作，向家人展示学会的运动动作。

2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动须作的术语；会做简单的组合动作;

做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单

动作。

3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势;

发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。

4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活

动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。

5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体

性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。

三年级《体育与健康》教学计划

全年第一学期第二学期全年各类

教学内容

时数时数课次时数课次教材小计

教理论体育基本知识510

队列队形队列动作0.51

短跑2

4

耐久跑12

跑

障碍跑0.51

接力跑12

材

跳高12

跳

跳远

立定跳远

跃12

铅球

分投

标枪（手榴弹）

实心球

掷0.51

垒球12

球篮球36

类排球

配

韵律操1.53

基本体

器械操

操

舞蹈12

单杠

体双杠

技巧12

操支撑跳跃

跳绳36

乡土武术

教材

选用机动36

教材考核1.53

总计2754

学期教学计划（教学进度）

教材课

教材内容

类别次

1、课堂常规教育2、奥运会简介3、运动时的呼吸

1理1

方法

论

2讲究仪表美

部3运动后的饮食卫生室内操（14）

4游泳卫生室内操（5——8）

分

5肺的位置与功能桌子球赛

6胃的位置与功能大球追小球

7看谁跑得快计时夹球走

8运动与饮水游戏：人、枪、虎

9准备活动和整理活动素质练习

10烟酒对人的危害

11复习广播操2、50米迎面接力跑

实

2做做操，身体好

践

31.打立靶2.投中圈人

部41.向左右、前后爬行2.谁的反应快3.推拉出圈

5穿山洞2.顶棒接力3.连续单脚交换跳

分

6模仿象和猴走冲过封锁线立位体前屈

学期教学计划（教学进度）

71.原地挥臂2.前滚翻3.纵劈叉4.让距离赛跑

实

81.找同伴2.击地滚球3.摘果果

9套圈赛跑.满圆春色.推小车

践23

101.三角传球、反弹球2.原地侧向投垒球3.投球过横绳

部

111.打龙尾2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球

121.滚铁球2.跑四角

分

131.站立式起跑2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人

141.螺旋形行进2.“滚球”游戏

151.跳绳2.迎面接力3.并脚跳

161.投球过关2.两头翘

171.投羽毛球、纸飞机2.大鱼网

181.拍手变化2.球类活动

19障碍跑

20考核仰卧起坐

211.踩高跷2.直跑屈腿跳高3.举重物

221.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线

231.传球接力2.直跑屈腿跳高

241报数2.欢乐舞（2课时）

学期教学计划（教学进度）

251.跳绳2.跳皮筋3.踢键子

261.快跳起来2.钓鱼3.原地投篮

实

271.考核：立位体前驱2.日字和田字形跳

28

践1.队形变换2.圆圈跑跳3.跳长绳“8”字形穿花

29自然地形跑2.迎面穿接球

部

301.考核50米x8往返跑2.球击球、

31走：变速走2、游戏：单脚跳接力；

分

321、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

331、复习兔子舞；2、游戏：单脚跳接力

341、游戏课2、踏石过河3、攻关

351、支撑跳跃：2、游戏3、攻关

36综合练习

37运球练习

38跳长绳、短绳

39短绳5()米

40垒球400米跑

41玩纸

42考核坐位体前屈；游戏篮球

43考核仰卧起坐；游戏篮球

44测试身高体重

45汇总成绩

1仰卧起坐抓尾巴

2立位体前屈投篮

考

350米x8往返跑自选练习

核4

部5

6

分

7

8

体盲课就案

时

间第一周第一节课型一课时

内

容（室内课）1:引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

目

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

的

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺

教学内容场地教师活动学生活动数时强

序

一、唱歌：

二、师生问好：1、教师语言要清

宣布本次课的内容和晰。学生坐在教室里

任务：教室2、讲解课堂要求按自己的座位坐110小

开点名；任务。好。

始

部

分

一、讲解本学期体育1、教室讲解语

课的要求和任务内言要清晰.

容。2、要求：

二、游戏是儿童的良①、学生认真遵守

师益友。纪律。

1、做游戏可以全面教室②、养成良好的坐

锻炼身体。立行的正确姿态。

2、做游戏可以使大③、能够自觉做到

脑灵活。无故旷课，迟到，学生坐在教室里

基3、有事要请假。按自己的座位坐120小

本好。

部

分

重点：对游戏好处的1、教师讲解游1、学生认真听

理解和认识。戏的方法和讲游戏方法

二、游戏：柳则和规则。3/

（抓手指）2、教师做示范。2、学生练习。46小

规则：教室3、学生练习和3、学生进行游

1丰时平游戏。戏。

2：食指尖:必须顶着

手掌心。

课的

本次

总结

结一、

座

室的

按教

学生

可

本次

总结

教师

。

束情况

小

好。

位坐

。

的情况

。

下课

二、

4

部1

室

分教

时

一课

课型

二节

周第

第一

时间

林；

过小树

：穿

、游戏

；2

列队形

1、队

内容

。

与技巧

的方法

列队形

掌握队

进一步

使学生

学习，

次课的

通过本

1、

关系。

集体的

个人和

，明确

的习惯

从指挥

律，听

课堂纪

生遵守

培养学

目的2、

跑

变向

学生

培养

3、

的精

困难

克服

力和

的能

时

数

活动

学生

内容

教学

强

活动

教师

场地

顺序

要清

语言

教师

1、

织：

：组

常规

课堂

一、