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中医体质之

气虚质与食疗中药起源中医很早就有“药食同源”之说，“药食同源”是指许多食品本身的作用，既是食物，又是药物。宋代《太平圣惠方》：“夫食能排邪，而安脏腑，清神爽志，以资气血。若能用食平疴，适情遣病者，可谓上工矣。”中医食疗它“寓药于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，发挥独特的作用。

气虚质

补气药

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