《体育与健康》期末理论测试题

万善中学《体育与健康》期末理论测试题年级班姓名：说明：本测试题由选择题、判断题和附加题组成。其中选择题和判断题为必做题目，附加题为选作题目。总分60分，其中选择题40分，判断题10分，简答题10分。测试时间60分钟。题号一二三总分总分人得分得分评卷人一、选择题。（单项选择，每小题只有一个正确答案，请从4个选项中选出正确答案，并填在试卷相应位置。共20小题，每小题2分。）能够强身健体，增进健康，预防和抵御疾病的是以下哪种行为活动？（）A、体育活动B、电子游戏C、看书D、文化考试2008年奥运会是在哪个城市举行的？（）A、伦敦B、东京C、北京D、香港奥运五环标志世界五大洲和五大洲相会。奥运五环有五种颜色下面哪一种不是五环的颜色？（）A、蓝B、黑C、白D、黄被誉为“奥林匹克之父”，为奥林匹克运动会的恢复和积极开展做出重要贡献的是。（）A、撒旦B、顾拜旦C、萨马兰奇D、洛克奥林匹克运动的格言是。（）A、更高、更快、更强B、更高、更远、更强C、更远、更快、更高D、更准、更快、更强学校体育的最基本形式是（）A、课间操B、课外活动C、体育与健康课D、体育训练篮球比赛场上有多少人？（）A、6人B、8人C、12人D、10人乒乓球起源于哪个国家。（）A、中国B、美国C、英国D、日本以时间长短来评判成绩的比赛称为（）。A、跑步B、径赛C、游泳D、田赛国际通用的求救信号是（）。A、SOSＢ、SBSC、OSOD、SQS下面属于有氧运动的项目是（）。A、100米跑B、跳高C、跳远D、登山人体活动的能量物质有哪些？（）A、糖、脂肪、蛋白质B、水C、肌肉D、血液游泳遇到脚抽筋时，第一时间应怎么办？（）A、奋力游向岸B、继续游，不处理C、放松身体，不慌张，合理进行自救，并大声呼叫D、漂浮在水面一天中最佳的锻炼时间是（）。A、早饭后B、午后C、晚饭后D、夜间运动时不小心受伤出血，第一时间应当如何处理？（）A、找医生B、包扎C、止血D、休息科学的饮食习惯是（）。A、早吃好、中吃饱、晚吃少B、早吃饱、中吃少、晚吃好C、早吃少、中吃好、晚吃饱D、早吃好、中吃少、晚吃饱科学的减肥方式是（）。A、睡觉B、体育锻炼C、不吃饭D、吃减肥药物科学合理的学习方法是（）。A、埋头苦读，挑灯夜读B、成天在教室学习，全部时间来学习C、劳逸结合，体育活动放松大脑D、没有玩儿的时间，一直学习艾滋病的传播不包括下面哪一种方式？（）A、母婴哺乳传播B、性接触传播C、公用物品传播D、血液传播上体育课时，小明在做前滚翻动作时不小心手臂脱臼，这时我们应当如何处理？（）A、让小明平躺，限制其活动，并通知医生B、立即将小明抱起送往医院C、让小明自己活动，不去管他D、将小明的手臂抬起，试图让关节复位得分评卷人二、判断题。（判断每个小题的说法是否正确，对的打“√”，错的打“X”，并将答案填写试卷相应位置。共10小题，每小题2分。）体育就是指学校体育。（）经常参加体育锻炼可以增强体质，促进健康，同时还可以增进和伙伴们的友谊，获得快乐。（）奥林匹克运动会起源于美国。（）刘翔在2004年的雅典奥运会上是以100米获得的金牌。（）泼水节、划龙舟、角斗都是体育活动，而且他们都具有很强的文化气息。（）小红很爱美，但是总是觉得自己有点胖，为了让自己能够瘦一点，她采取的减肥方式是在学校里每天只吃很少的饭，而且每天也只吃一顿饭，有时还吃减肥药，以达到减肥的作用。（）吸烟有害健康，可以引发很多种疾病，如肺癌、口腔癌等严重疾病。（）只有合理的膳食，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，遵循合理的饮食搭配才能够很好的保持健康。（）运动前做好充分的准备活动，能够很好的预防运动损伤的发生。（）夏天不能私自下河游泳，但是在河流平缓多人结伴就可以去。（）得分评卷人简答题。（共2小题，每题5分。）简述健康的概念。人体的营养物质有哪些？

万善中学《体育与健康》期末理论测试题答案选择题12345678910得分ACCBACDCBA11121314151617181920DACBCABCCA判断题12345678910得分错对错错对错对对对错三、简答题。简述健康的