沧州医学高等专科学校《啦啦操俱乐部》2023-2024学年第二学期期末试卷

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2023-2024学年第二学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法2、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应该怎么办？（）A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员代替执法C.比赛继续，直到结束D.重新安排裁判员3、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？（）A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动4、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒5、在长跑运动中，正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加进气量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空气刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根据跑步节奏调整D.呼吸频率越快越好，以提供更多氧气6、在乒乓球比赛中，当双方比分达到11平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到13分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜7、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？（）A.可以，只要有证据证明误判B.不可以，比赛结果一旦确定不能更改C.由赛事组委会决定是否更改D.只有在重要比赛中可以更改8、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？（）A.界内球B.界外球C.重发球D.以上都不对9、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定10、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续11、关于乒乓球比赛中的局点和赛点，以下哪种说法是正确的：局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么，当一方拿到10比9的比分时，这是？（）A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是12、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜13、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定14、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？（）A.有效B.无效，重新罚球C.由裁判根据情况决定D.无效，对方发球门球15、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、进行有氧运动时，心率保持在最大心率的80%以上才能达到最佳减脂效果。（）2、在篮球比赛中，球员可以用脚踢球来阻止对方进攻。（）3、长期进行高强度的体育训练会导致身体疲劳和受伤的风险增加，因此应该定期安排休息和恢复时间，让身体有足够的时间修复和调整。这种做法是否必要？（）4、田径中长跑项目，途中跑时身体应该保持正直，不能有任何晃动。（）5、网球比赛中，球员在比赛中故意损坏球拍，应受到警告处罚，这种判定合理吗？（）6、在健身时，只要进行力量训练就能增加肌肉量。（）7、网球比赛中，球员在比赛中故意损坏场地设施，应被取消比赛资格。（）8、足球比赛中，守门员用手接回传球时，只要是无意的，就不算犯规。（）9、田径跳高比赛中，运动员在试跳时，助跑方向与横杆垂直，成绩有效。（）10、在田径的100米比赛中，运动员在起跑时可以使用任何姿势。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育对大学生文化传承的作用。分析体育活动中的文化内涵，以及如何通过体育教育传承和弘扬优秀的体育文化。2、（本题5分）阐述大学体育设施建设对校园体育发展的影响。讨论体育设施的完善如何提高学生参与体育活动的积极性、保障体育教学质量以及提升学校形象。3、（本题5分）论述大学体育课程中的个性化教学。分析大学生的个体差异，提出个性化教学的方法和策略，以满足不同学生的体育学习需求。4、（本题5分）户外运动中的攀岩运动对大学生的身体素质和心理素质都有较高的要求。请全面论述攀岩运动对大学生力量、耐力、勇气、自信心的培养作用，探讨大学开展攀岩课程和活动的可行性和必要性，分析攀岩运动在大学推广中可能遇到的困难，如安全风险高、专业师资短缺等，并提出解决问题的思路和方法。5、（本题5分）分析大学体育课程中游泳项目的教学改革和创新，以及游泳对大学生身体健康和生存技能的重要性。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）网球的高