中小学心理健康教育教学活动设计被遗忘的 57 分钟

关键词：自我管理；自我意识；小学生【剧情简介】楠楠是一位三年级学生，一次和妈妈沟通受挫后，意外来到遗忘世界，那里有被他随手丢弃的21块橡皮组成的巨型橡皮，有从他指缝间划走的57分钟。成功营救“时间”后，楠楠终于回到现实世界，主动承担学习责任，化身文具小管家，并在家长的关怀下体悟到“多点主动，自由翻倍”的道理。【主要人物】楠楠：三年级学生，时常弄丢文具，写作业总是开小差。时间：遗忘世界里被楠楠浪费的57分钟。橡皮：遗忘世界里，被楠楠随手丢弃的21块橡皮组成的巨型橡皮。心心、语文老师、楠楠妈妈、楠楠爸爸。【心理剧技术】情景对话、内心独白。第一幕课堂片段心心：我的同桌楠楠是一位三年级的学生，即将升入四年级的他时常弄丢文具。开学到现在，已经换了21块橡皮，今天早上橡皮又找不到了。语文老师：同学们，本节课我们学习了课文“宇宙的另一边”，请大家把黑板上的笔记记下来。楠楠：心心！楠楠：心心，心心！橡皮借我用用。心心：你昨天弄丢我的橡皮，到现在还没找到，我不想再借给你了。语文老师：楠楠，是你在说话吗？说了多少次了，上课不能随便说话，来回答一下问题：你觉得宇宙的另一边是什么样的？楠楠：宇宙的另一边可能是颠倒的，水往高处流，太阳晚上出来；也有可能就像我们现在生活的世界一样，只不过大家过着另一种生活。语文老师：很好，请坐，逻辑清晰，语言流利。不过老师也要提醒你，上课不能随便说话。马上就要升四年级了，希望你也要学会整理好自己的学习用品，做好文具的小管家。第二幕家庭场景楠楠：妈，我回来了！妈妈：怎么回来这么晚？楠楠：你就别管了，今天学校里学了“宇宙的另一边”，你知道平行宇宙吗？你相信平行宇宙吗？我觉得平行宇宙是存在的，因为……妈妈：停，我这会儿没工夫听你说。饿了吧？我先去做饭，你快点把作业写好，不要拖到周末。楠楠：你总是不听我把话说完……那我玩会儿平板总行吧？妈妈：不可能！哪次玩平板不是玩得停不下来，拿起来了就放不下。楠楠：我都上一星期学了，还不能给点自由，凭什么你们就可以为所欲为？妈妈：怎么没让你休息？周六的体能课不就是为了让你休息吗？这周日，上完英语课，我带你去打卡博物馆的展览，边玩边积累些历史知识，多好……楠楠：可是我想自己安排……妈妈：哎呀，别说了，跟你说话的工夫我都把菜洗好了，现在是6：07，快做作业。楠楠：真没劲……我先玩三分钟再写作业。铅笔、橡皮、尺子齐上阵！楠楠：（自言自语）你们准备好去往平行宇宙了吗？请看我的时空魔法！铅笔画个圈，橡皮放中间；尺子立上端，开始倒计时，5——4——3——2……妈妈：楠楠，楠楠，七点了，你写得怎么样了，我来看看。楠楠：啊？说好的玩3分钟，居然一小时过去了，我还什么都没写……妈妈：楠楠，你在干什么？楠楠：怎么办，妈妈要来了！完蛋了，真想找个地方躲起来！第三幕遗忘世界穿越音效。旁白：欢迎来到平行宇宙。这里是遗忘世界，来到这里就意味着你被家人忘记了，在这里想做什么就做什么，你自由了！楠楠：耶，没想到我真的来到了平行宇宙！太神奇了，我再也不用担心那些没写完的作业了！这突如其来的自由，我可要好好把握！一辆小汽车，边上还写着字：帅帅遗忘于2024-2-1；绘本书，背面也写着字：米娜遗忘于2024-3-17；咦，还有毛绒玩具，尾巴上标记着：果果遗忘于2024-4-9。这是什么情况？难道在现实世界中被遗忘的东西都会来到这里吗？你是谁？橡皮：哼，你果然忘了我们！我是你丢失的21块橡皮组成的巨型橡皮！你不仅在我们身上乱涂乱画，还把我们随手丢弃，凭什么你想干嘛就干嘛！你真的毫无责任感！楠楠：我……对不起。时间：呜……楠楠：你又是谁？谁欺负你了？时间：呜……我是被你遗忘的57分钟。说好的只玩3分钟，可过了一小时你才感受到时间的流逝，60减去3，57分钟就这样被你遗忘了。你总是在浪费时间，你总是说话不算话……橡皮：在现实世界里，我们被遗忘了。时间：因为你，我们被永远困在了遗忘世界。楠楠：那……那我可以做些什么来弥补过错？我可以为你们做些什么？旁白：努力回忆被浪费的57分钟自己做了什么，就可以救出被困的时间。记起21块橡皮的样子，这样才能救出巨型橡皮。楠楠：我……我先是玩了铅笔、橡皮、尺子，然后在草稿本上画画，之后又折纸、斗笔、抠手，还跳了会儿科目三，57分钟就没有了，原来我浪费了这么多时间！第四幕"生活重启穿越音效。旁白：营救成功，你将回到57分钟前的现实世界。妈妈：楠楠，楠楠，七点了，你写得怎么样了，我来看看。楠楠：快了，快了。爸爸：我回来了！妈妈：咦，你今天怎么这么早就回来了？爸爸：前段时间一直加班，家里的事也顾不上，今天回来早，我来做晚饭！妈妈：好啊。爸爸：那我先看看儿子……楠楠，你干嘛呢？又在磨洋工呢？楠楠：才不是，我已经做好了今晚的计划，肯定不会浪费时间。爸爸：我不信，你经常做计划，但从来没有执行过……这是什么？楠楠：回家作业已经写完了，我想巩固下数学练习，所以又写了半张卷子。爸爸：哟，太阳从西边出来了？妈妈：给我看看……另一半写完后，你今天晚上可以自由安排了！楠楠：真的？如果让我自由安排的话，我还有更重要的事要做。爸妈：是什么？楠楠：我要努力回忆这学期弄丢的21块橡皮，找到那些被我乱丢的文具！爸爸：你终于要做文具小管家了？妈妈：独立自主的孩子真是了不起！那周日的出行计划你来定吧？楠楠：太棒了！旁白：从此以后，楠楠明显感觉爸爸妈妈对自己的唠叨和催促少了，信任和欣赏多了。真的是——多点主动……所有人：自由翻倍！【创作感悟】小学三、四年级，学生自我意识不断发展，自尊心增强，但自控力欠缺，情绪波动较大，好的自我管理能力有助于帮助他们克服自卑感，收获勤奋感。时间管理和文具管理是很多小学生的难题，处理不好会降低学习效率，还影响了亲子关系和同伴关系。在心理社团活动中，我以教育戏剧的方式引导学生们在角色保护下表达喜怒哀愁，学生们在表演中逐渐理解了说“不”的妈妈、晚归的爸爸，也看到了缺少自我管理能力的自己。结合日常心理辅导和家校沟通中的经验，我以主动承担责任为焦点创作了