七年级体育 排球的垫球与发球教学实录

七年级体育排球的垫球与发球教学实录科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）七年级体育排球的垫球与发球教学实录教材分析本节课内容选自人教版七年级体育教材，主要围绕排球的基本技术——垫球与发球展开教学。教材内容与实际运动技能培养紧密相连，旨在提高学生的排球运动技能和团队协作能力。教学过程中，注重理论与实践相结合，使学生能够在掌握技术动作的基础上，提高运动水平。核心素养目标培养学生团结协作的精神，提高学生运动技能和身体素质。通过垫球与发球技术的学习，增强学生的规则意识，培养良好的运动习惯和自我保护能力。同时，激发学生对排球运动的兴趣，提升学生的体育素养和审美情趣。重点难点及解决办法重点：垫球与发球技术的正确动作要领。

难点：垫球时的触球部位和发球时的用力技巧。

解决办法：

1.通过示范、分解动作等方式，让学生直观理解技术动作。

2.设置练习环节，让学生反复练习，逐步掌握动作要领。

3.引导学生观察同伴动作，进行自我纠正和相互纠正。

4.结合游戏和比赛，提高学生对技术的运用能力。

5.针对难点，进行专项训练，如触球部位练习、发球力度控制练习等。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有排球基本技术教材。

2.辅助材料：准备排球技术动作示范视频、图片和动作要领图表。

3.实验器材：准备排球、球拍、计时器等。

4.教室布置：设置练习场地，划分练习区域，布置安全提示标志。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：播放一段排球比赛的精彩片段，提问学生关于排球的基本规则和技巧，引导学生思考垫球与发球的重要性。

-回顾旧知：简要回顾排球的基本站位和持球方法，提醒学生注意上节课学习的要点。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：

-详细讲解垫球的基本动作要领，包括站位、姿势、触球部位和用力方法。

-讲解发球的技术要领，包括站位、握球、挥臂和击球动作。

-举例说明：

-通过图片和视频展示正确的垫球和发球动作，让学生直观学习。

-结合实际比赛中的例子，说明垫球和发球在比赛中的作用。

3.互动探究（约10分钟）

-引导学生分组讨论：

-如何通过调整站位和姿势来提高垫球的成功率？

-发球时如何控制力量和角度，使对手难以接球？

-小组展示：

-每组派代表展示讨论结果，全班同学共同评价和总结。

4.实践练习（约25分钟）

-学生活动：

-学生按照分组进行垫球和发球的基本练习，教师巡回指导。

-设置不同难度的练习环节，逐步提高学生的技术水平。

-教师指导：

-对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。

-强调动作的连贯性和协调性，帮助学生形成正确的运动习惯。

5.小组比赛（约15分钟）

-学生分组进行垫球和发球的比赛，以检验学习成果。

-规定比赛规则，确保比赛公平、有序进行。

-教师观察比赛过程，记录学生的表现，为课后评价做准备。

6.总结与反馈（约5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调垫球和发球技术在排球比赛中的重要性。

-学生分享学习心得，教师给予鼓励和表扬。

-针对学生的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方。

7.课后作业（约5分钟）

-布置课后练习任务，如回家练习垫球和发球，记录练习次数和感受。

-安排下周的复习内容，提醒学生预习下一节课的内容。

注意：以上教学过程为示例，具体时间分配和教学内容可根据实际情况进行调整。学生学习效果六、学生学习效果

1.技术掌握：学生能够正确掌握垫球和发球的基本动作要领，包括站位、姿势、触球部位和用力方法。在实践练习中，大部分学生能够独立完成垫球和发球动作，动作连贯性有所提高。

2.动作协调性：学生在练习过程中，逐渐提高了动作的协调性和节奏感。通过反复练习，学生能够更好地控制身体各部位的协调运动，使垫球和发球动作更加流畅。

3.团队协作能力：在小组练习和比赛中，学生学会了与他人配合，共同完成技术动作。通过团队合作，学生之间的沟通和协作能力得到提升。

4.规则意识：学生在比赛中，能够遵守比赛规则，尊重对手，体现了良好的体育道德。同时，通过观察和模仿优秀运动员的表现，学生的规则意识得到加强。

5.自我保护能力：学生在练习过程中，学会了如何正确保护自己，避免运动损伤。通过教师的指导和学生的自我调整，学生的自我保护意识得到提高。

6.兴趣培养：通过本节课的学习，学生对排球运动产生了浓厚的兴趣。许多学生在课后主动进行练习，积极参加校内外排球活动，进一步提高了运动技能。

7.健康意识：学生在学习过程中，认识到体育锻炼对身体健康的重要性。通过参与排球运动，学生养成了良好的运动习惯，提高了身体素质。

8.心理素质：在比赛中，学生学会了面对失败和挫折，保持积极的心态。通过克服困难，学生的心理素质得到锻炼，自信心和抗压能力有所提高。

9.社会适应能力：学生在小组合作和比赛中，学会了与他人沟通、协作，提高了社会适应能力。同时，通过比赛，学生学会了尊重他人、遵守规则，培养了良好的社会公德。

10.终身学习意识：通过本节课的学习，学生认识到体育锻炼和技能学习的重要性，养成了终身学习的意识。在今后的学习和生活中，学生将继续努力提高自己的运动技能和综合素质。作业布置与反馈作业布置：

1.垫球与发球练习：学生回家后，每人至少练习垫球和发球各10分钟，记录练习次数和感受。

2.观看排球比赛：选择一场排球比赛视频，观察专业运动员的垫球和发球技术，记录下自己认为值得学习的地方。

3.家庭小比赛：与家人一起进行垫球和发球的小比赛，模拟实际比赛场景，提高实战能力。

作业反馈：

1.批改作业：教师在学生完成作业后，及时进行批改，确保每位学生的作业都能得到反馈。

2.作业展示：在下一节课开始时，挑选几份优秀的作业进行展示，鼓励学生互相学习和借鉴。

3.问题指正：针对作业中存在的问题，如动作不规范、用力不当等，教师进行个别指导，帮助学生纠正错误。

4.改进建议：针对学生的练习记录和比赛观察，教师给出具体的改进建议，如调整站位、加强力量训练等。

5.定期反馈：教师定期收集学生的作业反馈，了解学生的学习进度和存在的问题，以便调整教学策略。

6.家长沟通：教师与家长保持沟通，了解学生在家的练习情况，共同关注学生的进步。

7.评价方式：作业评价采用定量与定性相结合的方式，既关注学生的技术进步，也关注学生的参与度和学习态度。

8.个性化指导：针对不同学生的学习情况，教师提供个性化的指导，帮助学生在技术上有所突破。

9.鼓励创新：鼓励学生在练习中尝试不同的技巧和方法，培养学生的创新意识和解决问题的能力。

10.持续跟进：教师对学生的作业和练习进行持续跟进，确保学生能够巩固所学知识，并在实践中不断提高。课后作业1.实践题：请描述垫球时的正确站位和姿势，并说明为什么这样的站位和姿势对垫球的成功率很重要。

答案：垫球时的正确站位应该是两脚前后开立，前脚与球同侧，身体侧对球网。姿势要保持低重心，两膝微屈，上体稍前倾，双手合掌成半球形，准备触球。这样的站位和姿势可以增加稳定性和灵活性，有利于控制球的方向和力量，提高垫球的成功率。

2.分析题：分析发球时如何通过调整握球和挥臂动作来控制发球的力量和角度。

答案：发球时，握球要稳定，手指轻触球，保持手腕的灵活性。挥臂动作要协调，先以外展肩带带动，再是肘和前臂，最后是小臂和手腕。通过调整挥臂的速度和力量，可以控制发球的力量；而改变手腕的翻转角度和击球点，可以控制发球的角度。

3.应用题：如果你是排球教练，如何设计一套垫球和发球的练习计划，以提高队员的技术水平？

答案：设计练习计划时，可以考虑以下步骤：

-热身运动：进行全身性热身，包括关节活动、肌肉拉伸等。

-技术练习：先进行垫球和发球的基本技术练习，如站位、姿势、触球部位和用力方法。

-组合练习：进行垫球和发球的组合练习，如一传、垫球、二传、发球的连续动作。

-模拟比赛：设置模拟比赛场景，让学生在实战中应用所学技术。

-冷身运动：进行全身性冷身，放松肌肉，预防运动损伤。

4.创新题：假设你是排球比赛的裁判，请列举至少三个你认为对垫球和发球技术判断有重要影响的因素。

答案：

-触球部位：正确的触球部位是垫球成功的关键。

-力量分配：力量的合理分配可以决定发球的力量和角度。

-时机掌握：判断和击球的时机对垫球和发球的成功率有很大影响。

5.比较题：比较垫球和发球在技术动作上的异同，并说明为什么这两种技术在排球比赛中都很重要。

答案：垫球和发球的异同如下：

-相同点：都需要正确的站位和姿势，以及触球部位和用力方法。

-不同点：垫球更注重控制球的方向和力量，而发球更注重力量和角度的控制。

-重要性：垫球和发球都是排球比赛中重要的技术环节，它们直接影响到比赛的进程和结果。良好的垫球技术可以提高接发球的成功率，而精湛的发球技术可以给对方造成压力，为进攻创造机会。板书设计①垫球技术

-站位：两脚前后开立，前脚与球同侧，身体侧对球网。

-姿势：低重心，两膝微屈，上体稍前倾。

-触球部位：双手合掌成半球形，触球部位在腹前。

-用力方法：以下肢力量带动上肢，协调用力。

②发球技术

-站位：侧对球网，两脚自然开立。

-握球：手指轻触球，保持手腕灵活性。

-挥臂动作：以外展肩带带动，肘、前臂、小臂、手腕依次用力。

-力量和角度控制：调整挥臂速度和力量，改变手腕翻转角度和击球点。

③技术要领总结

-正确的站位和姿势是基础。

-触球部位和用力方法要准确。

-动作要连贯，协调用力。

-注意观察对方，适时调整技术和策略。教学反思今天这节课，我主要讲解了排球的基本技术——垫球与发球。回顾一下，我觉得有几个方面做得还不错，也有一些地方需要改进。

首先，我觉得课堂氛围调动得还可以。我通过播放排球比赛的精彩片段，激发了学生的兴趣，让他们对垫球与发球有了更直观的认识。在讲解技术要领时，我也尽量用通俗易懂的语言，让学生能够轻松理解。

其次，我在新课呈现环节，对垫球和发球的技术要领进行了详细的讲解，并通过图片和视频展示了正确的动作。我发现，学生们在观看视频后，对技术动作的理解更加深刻，这让我感到很欣慰。

但是，在互动探究环节，我发现部分学生参与度不高。他们可能对排球运动不太感兴趣，或者对技术动作掌握得不够熟练，导致在讨论时有些沉默。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加关注学生的个体差异，设计更具吸引力的互动环节，激发他们的学习兴趣。

在实践练习环节，学生们虽然能够按照要求进行练习，但动作的连贯性和协调性还有待提高。我注意到，有些学生在练习时，动作不够规范，力量分配也不够