小学三年级体育上册教案2

小学三年级体育上册教案

第1课时走跑交替

学习阶段：水平一

学习FI标：在小组活动中学会按依次运用同一场地。

发展学生的跑的实力。

学习内容：跑走交替、嬉戏

学习步骤：

一、主动嬉戏，巩固集队

老师活动：1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行嬉戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和嬉戏快快集合的互动。

3、仔细听口令复习广播操，改进第四节的动作。

组织：自由分散、五列横队

二、跑走交替，学会交往

老师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领悟跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：

1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按依次运用同一场地进行

练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。

4、在小组长的带领下进行柔韧放松。

组织：集体练习、分组练习

场地器材：操场、录音机、短绳

第2课时

教学内容组织教法

1、成自然队形站立于老师四周，在音乐声中自由地做出各项运动的仿照

练习。

2、抽学生做

3、孩子们在另一侧场地上拿球。

.4、自由玩球

5、在老师的统一指令下，把球放回原处。

6、老师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。

7、分好小组后，学生拿球。

8、嬉戏：“抱球接力”（场地如图所示）

9、分组让孩子们设计球的各种玩法。10、展示成果。

11、老师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们

在开心感受和体验中结束嬉戏。

1、老师以“你们看过奥运会的竞赛吗？……”引导孩子们做出各项运

动的仿照动作。

2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。

3、老师发出指令：“可爱的孩子们，做好打算了吗”把孩子们带入“给希

望小学送球”的情境。

7、以“叫数抱团”的嬉戏来分组，然后再由学生依据自己实力的大小选

择抱两个球或一个球。

8、起先给“希望小学送球”

9、采纳“组长负责制”，老师可启发提示

10、老师表扬激励。

玩球

教学评价

学生自评，这节课我学到了什么？

教学目标：

1、通过玩球激发孩子对球的爱好，发展奔跑实力与协调性，培育孩子的

创新意识。

2、让孩子主动、主动地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。

3、培育孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。

教学反思

第3课时技巧障碍跑

教学内容：1、前滚翻交叉转体1800

2、障碍赛跑

教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑嬉戏

的方法与规则。

2、发展学生的灵敏协调素养和综合实力。

2'师生共同练习老师语言引导

师生肢体表现散点

五、课堂评述

2'学生自评

学生互评

师生互评老师语言引导

师生共同回忆

学生自我回顾散点

第4课时

教材一、集体舞：嘀哩嘀哩二、嬉戏：花儿朵朵

课的目标通过本次舞蹈课的学习与各种嬉戏的练习

1、学生能够在音乐声中创编简洁的舞蹈动作，并能够仿照老师做练习；

2、学生对体育课表现出学习爱好，将乐于参与各种嬉戏活动；

3、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿态；

4、在心理健康方面学生能够体验并简洁描述进步或成功的心情；

5、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他

人的敬重和关切。

课的结构课的内容指导与练习法

、

导入1、集中

儿歌：来到校内里，跑跳做嬉戏。

看谁做得快、静、齐，快静齐!

2、律动练习：配乐“小海军”

（学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢）

队形由四路纵队成四个I员I。

1、全班按散点队形集中

学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队。

2、老师引导学生仿照小海军行走。

老师带领学生进行律动练习。

3、预期目标：使学刍听、视感觉共同参与学习活动，激发学习爱好。

二、

激发活动性小嬉戏

1、小兔尾巴

2、跨小河

3、藏手绢1、练习队形：

散点

2、教与学的方法：

老师引导，师生共练小嬉戏

3、预期目标：

使学生心情活跃，形象生动，进入学习角色。

三、

学习1、启动相识

各种活动性小嬉戏

（突破舞蹈中的重难点动作）如

抵跑跳步b.站、蹲抖动手腕

c.小碎步d.自由表演

2、学习集体舞：“嘀哩嘀哩”

3、配乐练习

要求：姿态美丽，表情自然

1、练习队形和小组圆圈队形

2、教与学的方法：

老师引导，启发学生共做嬉戏。

3、分节范唱，分解示范，学生仿照。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、老师评议。

6、预期目标：学生能仿照简洁的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分

发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情开心。

四、

发展嬉戏：“花儿朵朵”摆造型

1、圆圈接力摆花朵

2、5人自由结合，动脑筋摆各种造型

3、练习队形：

4、教与学的方法

a.小嬉戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。

b.老师讲要领、规则、示范，学生竞赛、讲评，看谁摆得好!

c.老师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！

3、预期目标：遵守规则，相互协作，充分发挥学生的创建力。

五、调整

过渡性小嬉戏

1、练习队形：散点

两人结合、三人结合、六人结合

2、教与学的方法

老师启发，引导做嬉戏，并依据学生状况做示范；激励学生大胆创新。

3、预期目标：自主活动、形式多样、气氛活跃、心情开心。

六、放松1、配乐表情歌舞

2、小结、讲评（表扬激励）

3、下课1、练习队形：散点

2、教与学的方法

老师简述要求后，师生共舞。

3、师生评议，共同小结

4、师生相互“再见”，下课。

预期目标：学生充分展示自己，轻松开心，身心满足。

场地与器材1、红、绿手绢按人数，每人一条

2、录音机一台

第5课时

课题：“金色的池塘”

教学对象：水平一学生

教学目标：］

1、在老师的指导下，学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形态的“树叶”;

2、在活动中能与他人合作、沟通，并创建不同的嬉戏活动方法；

3、结合环保意识，收回活动器材。

教学过程：（片断）

1、情景导入（1）学生在郊外“秋游”，老师带领做螺旋形跑。

（2）在音乐的伴奏下师生同做绳操。

2、……（略）

3、创建性学习（1）画“树叶”（老师：现在是漂亮的秋天，金色的树叶

慢慢地飘落在池塘里，小挚友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成

各种形态的树叶吗？）

（2）利用摆好的“树叶”进行跳动练习（老师：小挚友，

我们望见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗？现在我

们一起来学学小青蛙，好吗？）

方法：①跳一片“树叶”。

②连续跳多片“树叶”

③老师指出跳的重点是：轻跳轻落下。

一、环保嬉戏“捡树叶”

方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡

树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。

1、放松活动：略

反思

第6课时课题：原地投掷轻物

教学目标：使学生初步相识，了解投掷轻物的动作技术，培育正确的挥臂

姿态，突出重点快速挥臂，提出难点方向性。

教学内容：原地投掷纸团

教学步骤：

一、创设情景，引入新知

观看动画短片“厌烦的马蜂”

老师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？

二、集中留意力练习猜猜看

老师提问：同学们喜不喜爱动物？下而请你们仔细听各种动物的声音，推

断是什么动物？再快速仿照动物的动作，看谁做得又快又好。

三、全身练习“击掌操”

以简洁动作的简洁组合为主，听音乐节奏，仿照老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思索：“怎样才能使纸飞机飞得又

高乂远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。

五、仿照练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马峰窝”凹凸不等，表面带粘性，假如“石块”打中目标，

即被粘住。投掷线为三条，学生依据自己的身高与力气的大小，自由选择

投掷目标、投掷距离进行练习。

六、观看“原地投掷轻物”教学录像。

教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。

看准马蜂窝，用力向前掷。

突出重点：快速挥臂。

七、订正投掷出手角度练习“穿越花环”

提出难点：方向性前上方

八、嬉戏：“谁先坐”

嬉戏方法：分8组进行竞赛，每个同学站在座位旁，音乐起先，排队按顺

时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学快速找就近的凳子坐好，没找

到凳子的同学原地站立。

一、放松韵律活动：“小白船”

反思：

第7课时

教材1、投掷：持轻物掷远2、嬉戏：换物接力赛

教学目标1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和

奔跑实力。

2、培育学朝气灵英勇的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

3、激励学生主动参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求与培育学生

对体育的爱好。

教学内容教与学教学要求练习队形

一、嬉戏：

钻山洞4'

1、讲解嬉戏方法与规则

2、听音乐师生共同嬉戏

轻松

愉快

二、投掷：持轻物掷远

17，

1、猜拳取物

2、制作器械

3、分组学习持一种器械掷远

4、分组沟通学习持其他器械掷远的方法

5、分组竞赛：看谁投得远

1、学生自己动手制作投掷器械

2、请学生演示，引入投掷动作

3、结伴分组学习掷轻物的动作，老师巡察指导

4、分组沟通学习不同器械的掷远动作，老师巡察指导

5、进行掷轻物比远嬉戏

小组合作学习

相互学习

相互帮助散点

三、嬉戏：换物接力赛

1、放物赛跑

2、换物赛跑

3、取物赛跑

1、讲解嬉戏方法、规则，并请一组同学演示

2、进行教学竞赛

3、逐步增加嬉戏难度，接着进行竞赛

相互协作

相互激励

共同努力

争取成功

四、小结讲评2'

师生共同讲评

轻松

自然

散点

五、放松r

小猪

听音乐师生共练

轻松

愉快

散点

预料教学效果全课平均心率

130次/分左右全课练习密度

50%基本部分练习密度

45%心理负荷

良好

器械绳弹12个，纸飞机12个，

硬纸片12张，铅画纸12张，

报纸12张，录音机、磁带等课后小结

第8课时

学习阶段：水平二

学习目标：在足球的内脚背运球中熬炼学生刻苦和坚忍不拔的意志

学习内容：内脚背运球

学习步骤：

一、情景导入

老师活动：L老师组织嬉戏＜换物接力跑》，讲解嬉戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和限制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次嬉戏.

4.老师组织进行嬉戏.

5.进行小结,指出存在的错误好接着进行嬉戏.

学生活动：1.仔细的听老师对嬉戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己实力范围内开心的完成嬉戏.

3.进行嬉戏时尽自己最大的实力与同伴完成嬉戏.

4.在嬉戏中要与时的订正存在的错误.

组织：如图：

二、合作探究、驾驭技能

重点：运球的脚步动作和如何用脚来变更球的方向

难点：变更球的方向时能够较好限制好自己的身体重心

老师活动：1.讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散

在操场内，进行练习。

2.组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。

3.两人相互传球，最终射门练习.

学生活动：1.细心视察倾听老师的讲解和示范，主动进行仿照练习。

2.在练习中和同伴亲密协作，体验协作的乐趣，体验成功。

3.练习中能够基本依据老师的讲的动作方法和要领，进行尝

试。

4.运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。

组织：如图：

x

场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干

课后反思

第9课时海底游乐园

教学目标

领域目标1具有主动参与体育活动的看法和行为

2学习和应用运动技能

3发展体能

4学会通过体育活动等方法调控心情

5建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德水

平目标1乐于学习和展示简洁的运动动作

2会做简洁的组合动作

3发展位移速度和动作的灵敏性协调和平衡实力

4视察并说出同伴在体育活动中的心情表现

5在体育活动中表现出合作行为（在活动中与他人合作完成体育活动任务）

内容一、持轻物投准。

二、大鱼吃小鱼、丰收。器材小彩球33个、

投准练习目标物一个。

科研课题：通过小组合作的商讨、帮助、实践等方法，突出特性发展，促

进有效的学习效果。

教学分组：友伴分组

场地器材布置：

备注：投准练习目标物学生老师

结构老师活动学生活动设计意图次数时间强度

启发爱好活跃心情

7'1、师生问好、导入情景

2、韵律舞：引导学生仿照典型的海洋生物的动作形态。

3、带领学生拾“彩膏”，自由的利用它进行各种活动嬉戏。调整留意

力，心情高涨。

主动想象、仿照做出自己喜爱的海洋生物的动作。

尽情的玩耍手中的彩蛋，进行投、踢、垫、抛、接等多种活动。

初步的情境导入与渲染。

调动学生活动主动性，与器材熟识。

1

1

1

30

2.3

2

80

100

110

保持活跃

心情发展运动实力

181、学生依据自己喜爱的海洋生物分组，利用“小彩蛋”进行各种高度

的打靶,打中圈后进行“挂鱼”，以资嘉奖。

2、组织、参与、指引“大鱼吃小鱼”的嬉戏（固定靶的基础上加大难度

转为打移动靶）

3、组织、参与“丰收”结束性小嬉戏。开心的向自己喜爱的目标物进

行投准的活动，在小组中与伙伴达成默契，商讨活动的要领和技巧的运用。

小组的探讨探讨，选派参与嬉戏的人员，轮换与时，伙伴合作有效的完成

嬉戏取得成功。

小组与小组之间竞赛，看准目标物。增加学生的投准爱好，突出小组

的商学性以与特性选择的特点，逐步将练习活动体现出难度的轮换与提

升。

增加投准实力，全面发展学生身体素养。充分体现小组合作作用，提高刺

激学习爱好。

体现学生的小组合作精神，还能检验学生的投准实力。

2

2

1

5

3

2

120

150

130

稳定心情身心健康

51、利用课上所得的鱼进行“粘鱼”，构造漂亮的海底世界。

2、宣布下课开动想象力，将属于自己小组的“海洋”装扮的最漂亮。

放松学生身心状态，在美丽的音乐中将本节课的情境主线结束。

1

2.3

90

第10课时

学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中相互视察帮助同伴，发家共同提高，共同进步,

驾驭团身低头推手的要领

学习内容：后滚翻

学习步骤：

三、情景导入

老师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行打算活动练习，使学生知道各打算活动的方法和意义，并

能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

3.讲解示范嬉戏的方法规则，组织学生进行嬉戏活动。

学生活动：1.集中留意力，仔细进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节打算活动的方法和意义。

3.主动进行嬉戏活动，从嬉戏中能够体会到，团结就是力气。

组织：练习队型如图：

四、合作探究'驾驭技能

重点;：团身、低头、推手的动作要领

难点：推手的时机要恰到好处

老师活动：1.老师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手

的方法和时机。

2.组织学生进行循环练习，对不好的同学赐予帮助和提示，

动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。

学生活动：1.仔细倾听和视察老师的讲解示范，主动进行练习。

2.主动的投入到练习中去，能够帮助同学订正和改正错误动

作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并主动争当小老师。

组织：如图：

五、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：老师通过询问了解学生对该次课技术的驾驭状况。

学生活动：主动思索回答老师的问题。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片垫子一块乌拉圈20篮球足球垒球共20个

课后反思：

第11课时

学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，仔细完成学习任务，提高

自己的投掷水平。

学习内容：原地侧面投掷垒球

学习步骤：

六、情景导入

老师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.提示学生在平常的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让

学生尽情想象，自由仿照他们的翱翔动作。

3.带领学生进行打算活动练习，使学生知道各打算活动的方法和意义，并

能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领

大家共同来练习）。

学生活动：1.集中留意力，仔细进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节打算活动的方法和意义。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地仿照各种翱翔动作。

组织：队列练习时四路纵队，仿照练习时无固定队型。

七、合作探究'驾驭技能

重点:：蹬地转体动作的身体体验

难点：蹬地转体与快速挥臂间的较好连接

老师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后

再把动作连贯起来徒手练习。

2.组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调

练习时确定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商议确定。

3.老师巡回指导，与时订正学生的不规范动作，对投掷动作

质量比较差的同学，热心帮助，并赐予主动的激励。

学生活动：1.仔细反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间

相互沟通学习，共同进步。

2.主动协作听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激

励的团结和奋斗精神。

3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的

投掷水平。

组织：如图：

八、总结阅历、展示技能

老师活动：1.老师通过询问了解学生对该次误技术的驾驭状况，并组织学

生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。

学生活动：主动思索回答老师的问题并进行立定跳远的练习。

组织：四列横队到自由分散练习

场地器材：田径场一片垒球36个

第12课时

学习阶段：水平二

学习目标：知道养成正确的身体姿态在平常生活学习中的重要作用，并从

现在起，仔细要求自己.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

九、情景导入

老师活动：L老师组织嬉戏＜换物接力跑》，讲解嬉戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和限制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次嬉戏.

4.老师组织进行嬉戏.

5.进行小结,指出存在的错误好接着进行嬉戏.

学生活动：1.仔细的听老师对嬉戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己实力范围内开心的完成嬉戏.

3.进行嬉戏时尽自己最大的实力与同伴完成嬉戏.

4.在嬉戏中要与时的订正存在的错误.

组织：以四列横队完成嬉戏.

十、合作探究、驾驭技能

重点：用前脚掌着地，主动摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

老师活动：1.老师组织学生做一些打算活动。原地的摆臂和行进见、间的

高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.仔细的作好打算活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队

十一、放松练习

老师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。

学生活动：依据自己想的放松方法进行练习。

组织：

场地器材：田径场以片，小换物体若干个

课后

第13课时

学习阶段：水平二

学习目标：跑动中手臂的摇摆方法和要领，练习中相互视察帮助。

学习内容：跑动中手臂的摇摆

学习步骤：

十二、展示技能，体现风采

老师活动：1.集合队伍，简洁队列练习。

2.复习广播体操，展示学生风采。

学生活动：1.精神饱满主动进行队列练习。

2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自

己，主动进行练习。

组织：四列横队

十三、合作探究、驾驭技能

重点：手臂摇摆的方法和路途位置。

难点：手脚间协作协调，不僵硬。

老师活动：1.带领学生进行打算活动，讲解示范跑动中手臂摇摆的方法和

要领与要达到的程度。

2.组织学生原地徒手仿照练习。

学生活动：L学生仔细视察老师的讲解示范，按老师的节拍仔细反复练习，

细心细心体会手臂摇摆和腿部动作间的协作。

2.知道跑动中手臂摇摆的意义。

老师活动：1.针对学生的练习状况，与时合理地订正学生的错误动作。

2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摇摆，

强调身体放松，不僵硬。

学生活动：1.各组学生鼓足志气，主动投入，反复按老师要求练习。

2.对老师对自己的评价感到满足，并鼓足志气，打算下次做的更好。

3.各组团结一样，争取接力活动的成功，发扬团结合作的精神。

组织：四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）四路纵队

十四、创新延长、展示技能

老师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，主动进行练习。

组织：四列横队，图示同一

场地器材：田径场一片沙包四个

第14课时

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中培育学生的集体责任感，增加班集体凝合力。

学习内容：后滚翻

学习步骤：

十五、情景导入，活跃身心

老师活动：1.集合队伍，常规练习。

2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道

每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。

3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，激励团结合作，激励多创编头部动作。

学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，仔组进行队列队型练习和嬉戏活

动，充分展示班级的精神风貌。

2.努力在集体舞中，主动大胆展示自己的创编动作，。

组织：练习队型如图：

十六、合作探究'驾驭技能

重点：团身、推手的动作要领

难点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高

老师活动：1.老师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手

的方法和时机。

2.组织学生练习，对不好的同学除老师赐予帮助和提示，再

发动好的同学相互帮助指导。

3.展示各组后滚翻练习成果后滚翻竞赛。

学生活动：1.仔细倾听和视察老师的讲解示范，团结合作，发扬主子翁责

任感主动练习。

2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，竞赛中为自己组

的同伴鼓劲加油。

组织：如图：

三、展示技能

老师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。

学生活动：主动果敢进行练习活动。

组织：四路纵队，组织基本同上

场地器材：田径场一片垫子5块录音机一台

课后反思：

第15课时学习阶段：水平二

学习目标：能够自觉地有秩序地主动地进行蹲距式跳远练习，并且驾驭跑

几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。

学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作

学习步骤：

十七、情景导入

老师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，激励同学

们进行起步走练习，并赐予与时的客观评价。

2.讲解示范大网鱼嬉戏的方法和规则要求，适当导入嬉戏背景，使学生知

道，鱼离不开水，鱼网亲密合作才能取得成功的道理同时培育学生诚恳英

勇的良好作风。组织学生进行嬉戏活动。

3.变更规则后，再次进行嬉戏活动。

学生活动：1.仔细的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。

2.主动的热忱的投入到嬉戏中去，很好的与同学完成嬉戏。

组织：练习队型如图：

十八、合作探究,驾驭技能

重点：知道并驾驭单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求与练习

时的自觉和秩序

难点：动作较连贯正确，跳起有一个高度

老师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，

再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。

2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地

主动地进行练习。

3.对学生练习中的状况给与合理的评价，并总结学生的练习

状况，找出好的同学进行示范，再练习。

4.跳动比远。

学生活动：1.仔细倾听和视察老师的讲解示范，主动进行练习。

2.能够依据次序，相互视察好的同学，主动自主地练习。

3..主动的投入到练习中去，能够帮助同学订正和改正错误动作，敢于表

现自己，争取在比拼中获得最好的成果。

组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

十九、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：老师提示今日的学习内容并提问学习内容的技术要领，与询学

生是否达到了有秩序主动地进行练习的要求。

学生活动：学生主动的回答老师提问。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片沙坑一个

第16课时

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培育吃苦耐劳的

精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

二十、情景导入

老师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好协作，走得整齐且

精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3,对学生的练习状况赐予确定，表扬比较好的组，以激励其他

组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验

如何走才能与其他同伴保持一样，并与其他组的同学相互沟通，共同练习

体验。

2.集中留意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转

时才起先转身（知道其也是与其他同学协作的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一

个合理的分数。

组织：以四列横队完成嬉戏.

二十一、愉悦身心，欢乐练习

重点：嬉戏和练习的方法，与在练习中如何与同伴间团结帮助

难点：在欢乐惊慌的活动中能够随时记住我应当怎样与同伴团结合

作。

老师活动：1,老师带领学生进行一些打算活动。。

2.讲解示范嬉戏的方法要求，组织学生嬉戏，并提示学生在嬉

戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.仔细的作好打算活动让自己进入最佳的身心状态。

2.主动进行嬉戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

二十二、放松练习

老师活动：带领学生总评该次课练习状况。

学生活动：能够对自己的表现赐予正确地评价。

组织:

场地器材：

课后反思：

第17课时学习阶段：水平二

学习H标：能够主动地进行各种投掷方法的尝试练习，最终找到投的最高

最远的方法,然后大家推广，从体育活动中得到欢乐。

学习内容：原地侧向投掷排球

学习步骤：

二十三、情景导入

老师活动：L老师调动学生的主动性,进行队列练习，争取在最短的时间进

行进行最有效的练习。

2.讲解跑步走的方法要求和行进路途。

3.选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性,带领学生进行规

定路途的跑步走练习。

4.询问领跑员跑后，有什么感觉，老师借此机会，对学生进行思想教化,并

让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.

学生活动：1.仔细的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和实力。

2.对老师的讲评充溢斗志，并知道队列练习时自己应当怎样

做。

组织：练习队型如图：

二十四、合作探究'驾驭技能

重点：找到最佳的投远方法

难点：学生能够在规定的要求下，主动欢快进行各种投掷活动

老师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式

的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织

并提示学生依据他的方法练习。

3.投远大比拼。

4.组织学生进行冲过火力网练习。

学生活动：1.主动进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

2.相互视察比较，学习最好的投掷方法。

3..欢乐活泼的进行练习，主动比拼，勇于表现，呈现自己的运动技能。

组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

二十五、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：针对学生的表现状况，对学生再进行课堂常规教化，表扬练习

中表现精彩的同学。

学生活动：学生依据老师的讲解进行自我评价。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片排球36个

第18课时

学习阶段：水平二

学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，主

动进行广播操的练习。

学习内容：雏鹰起飞全套操动作

学习步骤:

二十六、情景导入

老师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操

竞赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，

因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是……不知道同学们有

没有信念？）

2.老师调动学生的主动性，进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效

的练习。

3.选出班级的领队员，作为竞赛时的领头人。

学生活动：1.在老师的激励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行

下面的练习。

2.主动进行队列练习，协作老师选出班级的领头人。

组织：练习队型如图：

二十七、合作探究''驾驭技能

重点;：驾驭每一个动作的方法和要求

难点：动作伸展到位、连贯协调

老师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们驾驭不好的

地方，与时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互协作，在练习中能够视察到

其他同学，做到动作整齐划一。

3.在学生驾驭比较好的状况下，听音乐进行练习，提示学生,

我们把现在的练习就当做是竞赛，希望我们比出好的成果。

学生活动：1.集中留意力，仔细随老师练习，在练习中不断改进提高自己

的动作质量。

2.练习中相互视察比较，限制好自己的节奏，和老师的口令与

同学的速度保持一样。

3.在音乐节奏下，全力以赴，主动仔细进行练习，体验竞赛时的感觉。

组织：练习队型基本同上

二十八、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：通过这次仿照练习，对学生进行集体精的思想教化。

学生活动：学生依据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结

就是力气，集体的力气大无边的概念。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片录音机一台

第19课时

学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中培育自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中

驾驭确定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。

学习内容：投掷活动

学习步骤：

二十九、情景导入

老师活动：1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自己在

上体育课的时候是否遵守纪律，请举手，则你们认为我们班在三年级中纪

律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的主动性，打算下面的

队列练习。

2.原地踏步走和跑步走练习（批跑步走时由一名同学带领练习）。

学生活动：1.在老师的激励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行

下面的练习。

2,主动进行队列练习，协作老师选出班级的领头人。

组织：练习队型如图：

三十、合作探究'驾驭技能

重点:在活动驾驭什么样的姿态投掷的比较远

难点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力

老师活动：1.组织学生领取器材，快速站好自己的位置。

2.讲解练习的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练习。

3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练习。

学生活动：1.按老师要求快速拿好器材，站到自己的位置上。

2,仔细倾听老师的讲解和要求，肃穆活泼地进行投准和投远活

动，对自己的投掷表现感到满足。

3.欢乐活泼地按嬉戏规则进行嬉戏活动。

组织：如图：

三十一、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：集合队伍，询问学生你对自己这节课的表现评价怎么样？

学生活动：学生依据老师的讲解进行自我评价，并能够知道，体育课的规

章，是我们欢乐的保证。

组织：四列横队

场地器材：体育馆排球10个乌拉圈18个绳子若干根

课后反思：

第20课时学习阶段：水平二

学习目标：在练习中培育学生英勇坚决和虚心学习的精神作风，驾驭踏跳

快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。

学习内容：蹲距式跳远

学习步骤：

三十二、情景导入

老师活动：1.针对学生前几天出操的状况，对学生队列行进中表现还不是

很好的地方加以订正。

2.在提出要求后，组织学生进行队列常规练习。

学生活动：1.在老师语言的驱使下，主动上进，饱满地进行队列常规练习。

2.肃穆仔细地随音乐进行广播操练习。

组织：练习队型如图：

三十三、合作探究,驾驭技能

重点：踏跳快速有力

难点：在空中能够主动抬腿，落地前做到腿前伸

老师活动：1.组织学生进行网鱼嬉戏并带领学生活动好全身各个关节。

2.讲解示范跳动的动作方法和要领要求。

3.组织学生每人进行1—2次的跳动练习。

4.男女两人，找人搭配进行竞赛性的跳动练习，练习中能够主

动比拼，相互视察学习。

5.男女分等级进行跳动练习，驱动学生的主动性和上进心。

学生活动：1.在嬉戏中，能够团结一样/主动敏捷躲闪，争取最终的成功。

2.仔细倾听视察老师的讲解示范，主动进行尝试性练习。

3.主动果敢进行两人间的比试，做到即比拼又相互团结学习。

4,为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏窕竟。

组织：如图：

三十四、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：集合队伍，询问学生这节课你们都有哪些收获？

学生活动：回顾课堂过程，回想该次课所学内容，并且有一种自我满足感。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片沙坑一个

课后反思：

第21课时

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中发展跳动实力

学习内容:换物接力跑蹲距式跳远

学习步骤：

三十五、情景导入

老师活动：L老师组织嬉戏〈换物接力跑》,讲解嬉戏的放方法和规则.

2,请同学布置场地和限制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次嬉戏.

4.老师组织进行嬉戏.

5.进行小结,指出存在的错误好接着进行嬉戏.

学生活动：1.仔细的听老师对嬉戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己实力范围内开心的完成嬉戏.

3.进行嬉戏时尽自己最大的实力与同伴完成嬉戏.

4.在嬉戏中要与时的订正存在的错误.

组织：如图：

三十六、合作探究、驾驭技能

重点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

难点：助跑和起跳的连接

老师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提示同学

们留意视察动作的依次性。

2.组织学生进行助跑起跳的练习，要求同学们要有正确的摆臂

和摇摆腿的动作。

3.进行起跳收腹的练习.

4.提出要求,组织进行小组的练习.

学生活动：1.热忱、大胆的为同学做动作的展示。

2.依据已有的学问进行动作的点评。

3.主动的进入动作的的学习中去，仔细的跟随老师的示范学习

动作。并要驾驭动作的要领。

4.主动的进行练习，提高自己的动作.

组织：如图：

场地器材：呼啦圈20个，各种蔬菜20个，田径场一片沙坑一个

课后

第22课时

学习阶段：水平二

学习目标：培育学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课

是集体性活动，能够做到协作与听从组长的指挥，在练习中主动进取，勇

于自我表现。

学习内容：原地侧面投掷垒球

学习步骤：

三十七、自主活动、活跃心情

老师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走

和齐步走的练习。

2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队

型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。

3、带领学生进行专相打算活动练习。

学生活动：1、精神饱满，仔细进行学做解放军练习。

2、主动与自己的同伴亲密协作，充分展示自己的美丽动作和创编动作，

对自己所在组的合作练习感到满足。

组织：如图：

三十八、合作探究、驾驭技能

重点：蹬转有力，挥臂快速。

难点：蹬转与挥臂动作连接连贯协调。

老师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调

连接，组织学生徒手仿照练习。

2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，

提示在练习中能够发扬相互帮助合作的集体精神。

3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行与时提示，再组

织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最终选出我们

的投掷大王。

学生活动：1.细心视察倾听老师的讲解示范，主动进行仿照练习，。

2.各组学生主动听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好

作风，展示自己的投掷技能。

3.仔细视察老师的示范，与时找出自己的不足。集体练习中，

敢于自我表现，充分展示自己的投掷木事。

老师活动：总评此次课上投掷练习状况，对表现突出的同学进行表扬和激

励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体

练习。

三十九、创新延长、展示技能

老师活动：打开录音机，提示学生逍遥自由地仿照各种会飞的动物、昆虫、

和飞机等的练习。

学生活动：跟随音乐逍遥自由练习和翱翔，充分放松自己。

场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台

第23课时

学习阶段：水平二

学习目标：在艰苦的条件下熬炼自己的意志品质

学习内容：垒球400米跑

学习步骤：

四十、情景导入

老师活动：1.老师讲解小嬉戏〈丢沙包），提出要求

2.分发器材,组织学生自主的练习

3.老师巡回的指导

学生活动：L仔细听老师的讲解,理解老师提出的练习要求、

2.自主的,主动的进行练习

3.留意嬉戏的平安性

组织:小组分散的练习

四十一、合作探冗驾驭技能

重点:：在练习中体会投掷的正确的动作

难点;：形成真确的投掷动作

老师活动：1.老师讲解练习的方法，提出要求

2.组织学生进行集体的练习

3.提示同学们相互的订正错误的动作

4.与时的订正错误动作

学生活动：1.仔细体会练习的要求

2.在老师的帮助下进行集体的练习.

3.相互的与时的订正错误动作

组织：四列横队

四十二、提高自身奔跑实力

老师活动：1.老师讲解400米跑的技术要领，提出要求

2.组织分组练习

学生活动：L仔细的听老师的讲解

2.分组进行练习.

组织：分组练习

第24课时学习阶段：水平二

学习目标：1.在练习中相互视察仿照学习各种简洁的传球动作。

2.练习中能够主动协作，争取较好完成各种传球练习，并熬炼

学生果敢的精神作风。

学习内容：原地各种简洁传球练习（篮球）

学习步骤：

四十三、情景导入

老师活动：1.集合队伍，简洁队列练习。

2.把全班学生分成两组，一组学生运球跑练习，另一组视察；然后两组交

换。

学生活动：1.精神饱满主动进行队列练习。

2.主动进行运球跑练习，相互间评比，争取自己比别人掉的球更少。

组织：如图：

四十四、合作探究,驾驭技能

重点：学生能够并且乐于进行传接球的练习

难点：两人协作较默契，传出的球使对方基本能接住

老师活动：1.讲解示范原地左、右手运球和左右手交替运球练习的动作方

法和要领。

2.组织学生两人一组进行原地运球练习，并耍求两人相互记

数，结束后报给对方。

3.讲解示范原地双手传反弹球、单手传反弹球和双手头上传

接球动作方法和要求并组织学生进行练习。

4.老师亲密留意学生的练习状况，针对学生中出现的明显错

误，与时合理进行订正。

学生活动：1.细心倾听视察老师的讲解示范，知道各动作的方法要领。

2.两人间亲密合作，主动进行练习，在运球和传球练习中两人

相互帮助和提示，不断改进和提高自己的运球和传球的实力。

3.在练习中，能够做到当老师的哨子响起时，立即停下自己的

活动，等待老师的教化。

组织：如图：

四十五、熬炼和发展学生的潜能

老师活动：1.组织学生较远距离的传球练习，要求尽自己最大的实力。

2.集合队伍，对学生的表现进行主动的评价。

学生活动：主动进行练习，能够依据老师的讲解给自己一个客观的评分。

组织：练习时队型如上图，集合时四列横队

场地器材：篮球场一片篮球18个

第25课时学习阶段：水平二

学习目标：在嬉戏竞赛中发展跑的实力

学习内容：多种嬉戏

学习步骤：

一、欢乐嬉戏、充分活动

老师活动：1、组织学生常规训练

2、组织学生分组嬉戏，参与学生嬉戏。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成两组进行“大渔网”嬉戏。

组织：四列横队、分组嬉戏（练习队型如图）

二、小组探究，娴熟技能

重点：正确的快速跑动作。

老师活动：1、提出黄河长江嬉戏要求，组织学生嬉戏。

2、组织学生“人球赛跑”嬉戏。

学生活动：1、分成二组，在老师组织下进行嬉戏黄河长江，体验快速的

起动和灵敏的反应。

2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑实力。

组织：分组嬉戏

三、延长拓展、展示才能

老师活动：1、提出小组活动要求，平安要求，激励和视察学生自主创编

嬉戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：1、小组商榷，用已有的嬉戏阅历结合老师提出的要求，尝试

新的嬉戏。

2、在尝试的过程中不断完善嬉戏的方法规则。

3、相互沟通展示创编的嬉戏。

组织：活动队列如图：

场地器材：篮球一个田径长一片

课后

第26课时学习阶段：水平二

学习目标：快速有力起跳，较好完成空中动作，在练习中相互学习相互帮

助，并且能够处理好和其他同学的关系。

学习内容：蹲距式跳远踏跳和空中举腿