中职教育类版-排球侧面下手发球 公开课

排球正面下手发球教学设计

于敬广

体育实践课教案

授课

于敬广专业学前教育上课时间地点塑胶篮球场

教师

教学

人数课次水平七新授第一节课

对象

1、正确理解正面下手发球的动作要领，能正确叙述发球的动作过程及要领。

教学2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统器官的协调

目标发展。

3、能遵守课堂纪律，不随意乱拍球，提高自身领悟能力以及对动作的理解力。

教学1.排球正面下手发球重点掌握好抛球的高度和位置

内容2.素质拓展练习难点抛球与摆臂击球的协调配合

课的各项内运动量

部分教学内容手段及组织教法容时间练习练习练习

时间安排次数时间强度

1、体育委员整队，安排1、成四列纵队，宣布上

见习生课内容

2、宣布上课内容队型

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

△

要求：静、齐、快

准

3、慢跑2圈（按小组跑）2、绕2个篮球场慢跑2

备

圈。10，48,小

部

分

4、准备3、教师示范，学生认真

<1）头部运动观看模仿，动作舒展大

（2）伸展运动方。

（3）弓步压腿

（4）手腕、脚踝

5、趣味传递1.将学生分为人数相

等的4组

2.第一名学生手拿排

球一次上下（左右）

传递

1、排球正面下手发球1、教师先示范动作，再16'

讲解示范，强调击球部

(1)预备姿势：位，手臂挥动用力。

面对球网，两脚前后开2、指导学生进行发球动4-5

立，左脚在前，两膝微作的分解练习，徒手模

屈，上体稍前倾，左手仿

持球于腹前3、两人一组进行面对面7-8

(2)抛球摆臂击球练习，教师巡16'

左手将球平稳的抛在体回指导，并指出错误地

前右侧，离丁•高度约一方予以纠正。

球之距，抛球的同时右4、拉开距离进行练习7-8

臂伸直，以肩为轴向后5、听哨声集体训练4-5

摆6、分组练习

(3)击球XXXXXXXX

击球时，右脚蹬地，右XXXXXXXX

臂由后向前摆动，在腹

前以“虎口”或掌根击△

球的后下部。重心随击

球动作前移XXXXXXXX

XXXXXXXX

基本

部分

教学重点：抛球与击球3-417,

的时机、击球部位和击

中

球点

1、教师讲解练习队形，

并组织队形

2、学生成一路纵队到相

应地点，依次进行

10'

2、素质拓展练习XXXXXX-

一义XXXXX

折返跑△

“S”型跑

要求：学生以最快的速

双脚跳度进行。

结束1、收还器材教师总结，进行放松练

4'1

部分2、放松练习习

《正面双手垫球》教学设计

教学思路

坚持健康第一，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高

学生自主学习的能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在

学习的过程中相互合作，共同探究，体验成功的乐趣，让学生参与

其中，培养学习能力。在游戏中掌握基本队列队形的方法，在合作

中体验成功的乐趣，提高团队的协作意识。

教学目标

1、学习正面双手垫球，发展多种形式的垫球练习，发展学生上下肢

和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康。

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互相学习的能力。

3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

学练内容

多种形式的垫球练习

教学重难点

1、正面双手垫球的重难点是击球时的手型和手臂动作，发力顺序和

身体各环节协调用力问题。

2、通过各种教学手段提高学生的学练兴趣，便课堂做到生动、活跃、

有趣。

教学内容及活动

教学组织教法和学练法运动量

过程教学内容

教师活动学生活动次时

数间

教学组织教法和学练法运动量

过程教学内容

教师活动学生活动次

数间

一、课堂常规一、体育委员按

1、体育委员整队，报告要求：教师声音洪四列横队整队，

人数。亮，精神饱满，讲声音洪亮，精神

2、师生问好解简单扼要。饱满

3、教师检查服装，宣布组织:体育委员整▲

课的内容和要求。讲队，课堂常规15

解安全注意事项。的检治XXXXXXX分

4、安排见习生，同时做XXXXXXX次钟

好后勤服务工作。XXXXXXX

二、师生呼口号绕操场慢跑XXXXXXX

准一圈200米。二、师生呼口令一图(1)

“体育锻炼，身体会健”起跑C

要求：两路纵队，

备相邻两两对整齐，

三、游戏：“反口令”前后保持一臂距32

方法：学生按四列横队站立离。游戏队形：1分

部根据教师的口令指示做出与三、教学方法与步▲5钟

口令相反的动作。比如：教骤：次

师呼“立正”口令，学生做1、教师讲解示XXXXXXX□

分“稍息”的动作°（起立-一范，使学生明XXXXXXX令

下蹲，向左转一一向右转），确游戏的方法XXXXXXX

--S对做错了的同学给予“奖与规则。XXXXXXX

10励”，每次做5个深蹲。2、组织学生进行图(2)

分钟游戏的练习。

3、学生练习时，

四、徒手操教师注意观

头部运动察，宣布做错徒手操队形：每3

扩胸运动的同学，接受▲节分

振臂运动“奖励”。4钟

腹背运动四、徒手操XXXXX个

弓步压腿教师呼口令指挥，XXXXX八

仆步压腿学生齐做。XXXXX拍

活动各关节XXXXX

（膝、踝、腕）图(3)

体育委员领做,

学生齐做。

教学组织教法和学练法运动量

过程教学内容

教师活动学生活动次时

数间

一、复习准备姿势和移动组织：学生站立成22

如图(3)的队形。1分

技术要点：1、教师讲解示范准4钟

准备姿势：屈膝提躅，含胸收备姿势和移动次

腹，微动。2、教师作手势，学

移动：并步，交叉步，跨步生根据教师手势方

向作出相应的练

习。

二、学习正面双手垫球

1、动作要领：组织教法：

身体正面对准来球，球在胸腹1、教师讲解示范2

基前一臂左右距离时.两手臂伸正面双手垫球次

直、夹紧、提肩，双臂前伸到的技术动作。2

球下，用腕关节以上1()厘米处2、教师利用语言分

本击球，下肢伸腿蹬地，上下肢提示，让学生原钟

配合，协调用力，击球后身体地做垫球的徒

重心前移。如图：手练习和自垫

部2、主要练习方法：练习，体会正确

I徒手模仿和自垫练习的垫球动作。

I垫击固定球的练习

分I垫击抛来的球

—I对垫3、教师利用语言各

25分4、易犯错误及纠正方法提示，学生做一种

钟^♦击球时手臂并不拢，伸不直人持球固定在5练

♦臀部后坐，全身用力不协调小腹前高度，另I习

♦垫球不抬臂，身体向前顶或一人从准备姿102

向前冲势开始，做垫击次I

♦击球时上体后仰或耸肩模仿动作。3

4、教师利用语言分

提示，学生垫击钟

抛来的球。

5、教师利用语言

提示，学生做对

垫练习。

10

教师讲解分析产生

教学组织教法和学练法运动量

过程教学内容

教师活动学生活动次时

数间

一、放松小游戏组织：要求：2

游戏名称：1、教师讲解示XXXXX分

头上传球接力范，使学生明X钟

确游戏方法和▲XXXXX

结方法：学生四路纵队，排头规则。X

学生每人双手各持一个排2、组织学生进行XXXXX1

束球，教师鸣哨，排头的立即游戏练习，语X次

举球从头顶方向后传球，第言提示，鼓励XXXXX

部二个同学接球后一直向后学生。X

传，当最后一名同学接到球3、教师裁判接力图(5)

分…后举手示意传完。以最先传的胜负，给予1、认真听教师3

5分完者为胜C语言奖励C讲解示范，明分

钟^确游戏规则钟