小学生心理辅导活动课《学会面对挫折》教学设计

小学生心理辅导活动课《学会面对挫折》教学设计一、教学目标1.知识与技能目标让学生认识挫折，了解挫折对人的影响具有两面性。帮助学生掌握一些应对挫折的方法和技巧。2.过程与方法目标通过故事分享、案例分析、小组讨论等活动，培养学生分析问题和解决问题的能力。引导学生在实践中体验应对挫折的过程，提高心理承受能力。3.情感态度与价值观目标培养学生积极乐观面对挫折的态度，增强战胜挫折的信心和勇气。让学生学会在挫折中反思自我，促进自身成长。

二、教学重难点1.教学重点使学生深刻理解挫折的含义和影响。引导学生掌握有效的应对挫折方法。2.教学难点帮助学生树立积极乐观面对挫折的心态，将应对挫折的方法内化为实际行动。

三、教学方法1.讲授法：讲解挫折的概念、影响及应对方法等知识，确保学生对基本内容有清晰的认识。2.案例分析法：通过具体案例，让学生直观地感受挫折情境，分析案例中人物的应对方式及结果，加深对挫折的理解。3.小组讨论法：组织学生分组讨论问题，促进学生之间的思想交流与碰撞，培养团队合作能力和自主思考能力。4.角色扮演法：安排学生进行角色扮演，模拟挫折场景，让学生亲身体验应对挫折的过程，增强情感体验。5.游戏活动法：开展有趣的游戏活动，营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生参与热情，在活动中潜移默化地培养学生应对挫折的能力。

四、教学过程

（一）导入（5分钟）1.播放一段运动员在比赛中遭遇失败，但依然坚持训练、努力拼搏的视频片段。2.提问学生："视频中的运动员遇到了什么情况？你觉得他当时的心情是怎样的？如果你是他，你会怎么做？"3.引导学生思考挫折在生活中的普遍性，从而引出本节课的主题学会面对挫折。

（二）认识挫折（10分钟）1.教师讲解挫折的定义挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。2.举例说明生活中常见的挫折类型学习方面：考试成绩不理想、作业难度大、学习方法不当等。人际关系方面：与同学闹矛盾、被老师批评、得不到朋友的理解等。家庭方面：父母吵架、与家人意见不合、家庭经济困难等。身体方面：生病、受伤、体育测试不达标等。3.让学生分享自己曾经经历过的挫折事件，教师适时给予回应和引导，进一步加深学生对挫折的认识。

（三）挫折的两面性（12分钟）1.故事分享讲述两个故事：故事一：有个人做生意失败了，他陷入了绝望和痛苦之中，整天借酒消愁，最终一事无成。故事二：一位发明家在经历了无数次的实验失败后，依然坚持不懈，最终发明了对人类生活产生重大影响的产品。2.组织学生分组讨论这两个故事中的主人公面对的挫折有什么相同点和不同点？挫折给他们带来了怎样不同的结果？从这些故事中，你能得到什么启示？3.各小组代表发言，教师总结归纳挫折的两面性挫折的消极影响：可能会让人感到沮丧、失落、自卑、焦虑等负面情绪，甚至会影响身心健康和正常生活、学习。挫折的积极影响：能让人在挫折中吸取教训，锻炼意志，激发潜能，促使人们更加成熟和坚强，从而获得成功。

（四）应对挫折的方法（15分钟）1.案例分析展示案例：小明在一次数学考试中成绩很差，他非常难过，觉得自己很笨，对学习失去了信心。引导学生分析小明遇到的挫折是什么，他的想法和做法对吗？如果你是小明，你会怎么做？2.小组讨论并总结应对挫折的方法正确认识挫折：要明白挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到。调整心态：保持积极乐观的心态，勇敢面对挫折，相信自己能够克服困难。分析原因：冷静分析挫折产生的原因，以便找到解决问题的方法。寻求帮助：当自己无法解决挫折时，可以向家人、朋友、老师等寻求支持和帮助。自我激励：给自己设定一些小目标，通过努力实现目标来增强自信心，激励自己不断前进。尝试新方法：当原有的方法行不通时，尝试换一种思路或方法来解决问题。3.教师结合学生讨论结果，进一步补充和完善应对挫折的方法，并通过举例进行说明。

（五）角色扮演与实践体验（10分钟）1.角色扮演设定情境：学校组织演讲比赛，小红很想参加，但她又担心自己表现不好，在准备过程中遇到了很多困难，她感到非常焦虑和沮丧。请两位同学分别扮演小红和她的好朋友，模拟小红遇到挫折时的场景，并展示如何运用所学的应对挫折方法进行交流和解决问题。其他同学认真观看，观察他们的表现，并在表演结束后进行评价和反馈。2.实践体验给学生发放一张"挫折应对卡"，让他们写下自己曾经遇到的最困扰的挫折事件。然后运用本节课所学的应对挫折方法，在卡片背面写下自己的应对计划和措施。鼓励学生课后按照自己制定的计划去尝试应对挫折，下节课分享自己的实践成果。

（六）总结与拓展（8分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学内容，包括挫折的定义、类型、两面性以及应对挫折的方法等，帮助学生梳理知识体系。2.强调面对挫折时保持积极心态的重要性，鼓励学生在今后的生活中勇敢面对挫折，不断成长和进步。3.布置课后作业制作一张关于应对挫折的手抄报，内容可以包括挫折的故事、应对挫折的方法等，下节课进行展示和交流。收集一些名人战胜挫折的故事，下节课与同学们分享，感受榜样的力量。

五、教学资源1.多媒体课件，包含运动员比赛失败视频、相关故事图片、案例资料等。2.制作"挫折应对卡"，供学生实践体验环节使用。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对挫折有了较为全面的认识，了解了挫折的两面性，并掌握了一些应对挫折的方法。在教学过程中，采用多种教学方法激发了学生的学习兴趣和参与度，学生们积极分享自己的经历和想法，课堂气氛活跃。但在教学中也发现了一些不足之处，例如在角色扮演环节，部分学生的表现还不够自然，对角色的理解和把握还有