居民健康素养知识竞赛五

居民健康素养知识竞赛五

1、填空题风浪较大或下雨时，孩子()在天然水域游泳

正确答案：不能

2、问答题何为放射性？

正确答案：某些物质的原子核能发生衰变，会放出我们肉眼看不见也感觉不

到，只能用专门的仪器才能探测到的射线。物质的这种性质叫放

射性。

3、单选以下关丁抗生素的几种说法，正确的是：()

A.感冒必须马上吃抗生素

B.抗生素应在医生指导下使用

C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒

正确答案：B

4、单选、我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老

鼠()

A.胡蜂

B.蚂蚁

C.臭虫

D.蜂螂

正确答案：D

5、多选膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？()

A.肥胖

B.糖尿病

C.高血压

D.肺炎

正确答案：A,B,C

6、单选阳光中的紫外线能帮助人体合成()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素D

正确答案：C

7、问答题火蝇有哪些方法？

正确答案：灭蝇方法：①彻底整治环境，清除垃圾，控制苍蝇孳生地；②药杀

蝇蛆；③捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷洒快速灭蝇或滞留喷洒灭蝇等。

8、问答题饮水中的营养物质对人体有何意义？

正确答案：对于人体是否需要从饮用水中获取矿物质和微量元素，在国际上早

有定论。据世界卫生组织认定，人体必需的矿物质和微量元素，有5%-2096是从

水中获得的。食物中的微量元素不能替代一切。但是在国内，至今有些学者以

及一些相关企业界的人物仍在争论不休。不过，一些潜心研究人体生物水的专

家已经形成了比较一致的看法。他们经过了大量的科学调查、实验，不断地分

析研究，是终得出“在饮用水中矿物质必不可少”的结论。

9、多选缺钙会影响()发育

A、脑

B、骨骼

C、牙齿

正确答案：B,C

10、单选您认为以下哪组数据属丁正常血压值(高压/低压)范围？()

A、140/95毫米汞柱;

B、120/80毫米汞柱;

C、150/100毫米汞柱；

D、都不对

正确答案：B

11、单选不是有效预防肥胖症的方法是()

A.控制饮食

B.加强锻炼

C.吃减肥食品

D.多参与家务劳动

正确答案：C

12、多选下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法()

A.坚持做眼保健操

B.读书写字姿势端正

C.躺在床上看书

D.走路看书

正确答案：A,B

13、问答题在冰箱保存食物时，生熟食品应怎样存放？

正确答案：分开存放。

14、填空题早晚洗脸，一人一()；睡前洗脚，一人一条()、一只()。

正确答案：巾；脚布；脚盆

15、单选对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先(),以免刺伤血管、神

经。

A.现场复位

B.固定骨折部位

C.止痛

正确答案：B

16、单选肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为()o

A.难治的耐药结核病

B.不治之症

C.容易治疗

正确答案：A

17、问答题孕晚期的妇女出现哪些情况应及时送往医院？

正确答案：(1)出现分娩先兆如见红、不规律的腹痛、腰酸及下坠感时要及时

到医院；

(2)超过预产期1周后仍然没有临产征兆，要到医院住院待产；

(3)如果没有腹痛而突然发生阴道流水，怀疑是胎膜早破时，应尽量平卧并立

即送往医院，以防脐带脱垂。

18、多选人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即()o

A.冲洗伤口

B.酒精消毒

C.注射狂犬病疫苗

D.必要时加注免疫球蛋白

正确答案：A,B,C,D

19、问答题睡眠不足会导致哪些后果？

正确答案：睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，同时还影响到新陈代谢，

加快人的衰老。

20、多选购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解

它的()等情况。

A.生产过程

B.生产日期

C.生产厂家

D保序期F确答案・BCD

2h而答题正确的饮着亩该是什么样的饮食结构？(荤食为主、素食为主、

荤素搭配)

正确答案：荤素搭配。

22、多选什么样的食品不要吃？()

A.超过保质期

B.无厂家名称、地址

C.无生产日期

D.无保质期

正确答案：A,B,C,D

23、单选以下哪种行为不属于青春期不良心理？()

A.认为自己非常了不起，别人都不行

B.喜欢和异性交往。

C.整天疑心重重、无中生有

D.没有主见，缺乏自信

正确答案：B

24、问答题哪项不是导致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥

胖、消瘦？

正确答案：消瘦。

25、单选预防食物中毒有效的方法是()

A.不与他人共用毛巾、脸盆

B.减少去公共场所的次数

C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品

D.坚持体育锻炼

正确答案：C

26、单选下列做法正确的是()

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠

B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂

C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿

D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.

正确答案：C

27、问答题保持口腔卫生每天必须刷几次牙？

正确答案：每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上

刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。

28、问答题应如何食用豆浆？

正确答案：生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火炖5分钟左右。喝生豆浆或

未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症

状。

29、问答题目前我国实行的戒毒方法有哪些？

正确答案：目前我国实行社区戒毒和强制戒毒，并且在部分地区已经开始推行

美沙酮替代疗法。

30、单选肺结核的首要症状通常是什么？()

A.咳嗽、咳痰2周以上

B.腹痛

C.耳鸣

正确答案：A

31、问答题哪些人是被动吸烟的主要受害者？

正确答案：妇女和儿童

32、单选长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而()o

A.损害健康

B.有利健康

C.没有影响

正确答案：A

33、问答题如何做好中暑急救处理？

正确答案：①先兆中暑和轻度中暑时，应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休

息；②饮淡盐糖水及清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，也可以内服人丹、十

滴水；③有早期循环衰竭者，可请医生注射葡苗糖盐水；④对重症中暑者应迅

速地为其进行物理降温(用井水、自来水、酒精擦浴)，并立即送医院抢救。

34、填空题抢救触电者，首先应该()

正确答案：切断电源

35、多选坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食

物？()

A.甲亢病人

B.孕妇

C.哺乳妇女

D.学龄前儿童

正确答案：B,C,D

36、问答题我国居民患慢性病的三大行为风险因素是什么？

正确答案：膳食不合理、运动不足、吸烟

37、单选这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境

污染没有关系。()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

38、单选目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？

()

A.8种

B.10种

C.12种

正确答案：c

39、单:这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越

好。()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

40、单选如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，

应如何处理？()

A.注意休息、增加营养

B.自己买些感冒药吃

C.及时到结核病防治机构就诊

正确答案：C

41、单选注射和输液等医疗操作有一定的()风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病

B.污染环境

C.治愈疾病

正确答案：A

42、问答题频谱水机有什么特点？

正确答案：频谱水机是利用电源产生变频电场，从而产生变频磁场，用磁力线

对水进行切割，实际也是磁化水。频谱水机一般是以自来水或白开水为原水

的，没有经过过滤净化处理。同样，频谱水分子团也很不稳定，一到两天又会

还原。

43、单选采取并坚持()生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质

量。

A.健康的

B.随意的

C.享乐的

正确答案：A

44、单选注射和输液等医疗操作有一定的()风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病

B.污染环境

C.治愈疾病

正确答案：A

45、多选每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，()

A.获取健康

B.得到帮助

C.提高生活质量

D.拥有朋友

正确答案：A,C

46、单选腐烂或已发育芽的土豆(马铃薯)不能食用，是因为其中含有有毒

的()

A、胆固醇

B、氨基酸

C、甲基橙

D、茄碱

正确答案：D

47、问答题流感病毒分儿型？

正确答案：甲乙丙三型

48、问答题接触疫水后应如何预防性用药？

正确答案：短期突击下水人群和经常接触疫水的职业人群可在医生的指导下采

用定期服用蒿甲醛（间隔15天）、青蒿琥酯（间隔7天）等预防措施，直至停

止接触疫水。参加防洪抢险已经接触过疫水的人群，也可于接触疫水后1个月

检查或服用此瞟酮进行预防性治疗。

49、多选得病后应该：（）

A、及时看医生；

B、去药店买药；

C、按医生的要求服药；

D、症状消失后可以停药；

E、按医生的要求复诊；

F、不知道

正确答案：A,E

50、问答题肝脏有哪些功能？

正确答案：肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收

来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

51、问答题接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？

正确答案：钙

52、问W题检查煤气漏气的的方法是什么？

正确答案：（1）把肥皂水涂抹在可疑的位置进行检查，如被检查处冒出肥皂

泡，证明发生了漏气。千万不能用点火的办法来检查是否漏气，以免漏进空气

中的煤气遇到明火发生燃爆。

（2）一旦发生漏气，要迅速关闭燃气用具开关并开窗通气，同时请专业燃气公

司进行维修，及时消除隐患。

53、问答题我国的急救电话号码是多少？

正确答案：我国各地的急救电话号码统一规定为“120”（有些地区，例如北京

市也可拨打“999”）o

54、问答题对开放性骨折的急救应注意那些问题？

正确答案：对开放性骨折的急救时要注意伤员整体状况，不能只顾局部而忽视

其它部位可能发生的损伤。对骨折部位要临时固定，所用夹板的长度应超过骨

折部位上、下两个关节，没有适当的固定物时，可利用躯干或对侧的肢体来固

定。没有固定之前，不要随意搬动伤员。

55、问答题触电如何急救处理？

正确答案：①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑

开电线；②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸

和胸外心脏按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急

救。

56、问答题哪种食物中含有婴儿所需的全部营养：母乳、牛奶、婴儿配方奶

粉？

正确答案：母乳。

57、单选在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是()

A.氯化钠

B.谷氨酸钠(味精)

C.碳酸氢钠

D.亚硝酸钠

正确答案：D

58、单选这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

59、多选有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意()o

A.百无禁忌

B.少去公共场所

C.外出戴口罩

D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩

正确答案：B,C,D

60、问答题成年人应该每日最少饮用多少亳升水？

正确答案：1200

61、单选以下说法哪个正确？()

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。

B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。

C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。

正确答案：A

62、问答题什么是高能量水？为什么说“健康源自能量”？

正确答案：在改变水分子团的同时，高能量生化陶瓷还赋予小分子团水以高能

负电荷和每秒10的12至13次方的高频(与人体细胞一致)。这种状态的水，

分子间排列整齐，内聚力强，水分子团间吸附力小，蕴含高效能量，是最接近

人体细胞所需的水，能为细胞所迅速吸收。这种水就是人体需求的健康水，即

高能量水。通过这种水，不仅给人体提供了小分子团水，还给人体细胞补充了

宇宙能量，这种能量的补充是通过小分子团水，还给人体细胞补充，和小分子

团水与细胞的共鸣吸收，这两种方式实现的。我们知道，人体细胞的生存、分

裂是需要能量的，一个健康细胞所需能量相当于0.04微米的光子能量，细胞就

缺乏活力，会老化死亡。这是“能量医学”的基础观点。宇宙在形成过程中存

在着一种能量，称为宇宙能量。这种能量远处不在，有光、热、电、磁声和机

械能六种表现形式。人是自然进化的产物，因此人体自身也存在着这六种能

量，统称为生物能。正是因为有此六种能量，人体生命才能得以生生不息，这

就是健康源自能量的道理。

63、问答题螃螂和苍蝇可传播那类疾病，请举例说明。

正确答案：螳螂和苍蝇可以传播肠道传染病，如细菌性痢疾、沙门氏菌病等。

64、单选我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数()

A.12种

B.9种

C.6种

正确答案：A

65、多选您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？()

A、肺癌；

B＞冠心病;

C、慢性阻塞性肺病；

D、脯齿;

正确答案：A,B,C

66、多选肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有()等。

A.痰中带血

B.低热

C.盗汗

D.乏力

正确答案：A,B,C,D

67、单选出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法

是？()

A.简单包扎止血

B.指压止血

C.加压包扎止血

正确答案：C

68、问答题什么叫合理营养？

正确答案：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适

当，并与身体的需要保持平衡。

69、判断题个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按

照作息规律进行。

正确答案：错

70、问答题“国际禁毒宣传日”是哪一天？

正确答案：每年的6月26日。

71、多选吸毒非常容易成瘾，并严重危害()o

A.自己

B.家庭

C.社会

D.健康

正确答案：A,B,C,D

72、多选为了保护牙齿，应该()

A.早晚都刷牙

B.饭后漱口

C.只需晚上刷牙

D.只需早上刷牙

正确答案：A,B

73、多选每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，()

A.获取健康

B.得到帮助

C.提高生活质量

D.拥有朋友

正确答案：A,C

74、多选人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？()

A.免疫力强

B.抵抗力低

C.结核菌毒力强

D.菌少毒低

正确答案：B,C

75、问答题《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？

正确答案：对献血者发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书；有关单位

可以给予适当补贴。

76、问答题每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，

这要求我们应该做到什么？

正确答案：这要求我们不仅努力维护自身的健康权利，同时还要尊重他人的健

康权利，承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。

77、问答题脉搏的定义是什么？

正确答案：是指心动周期里血管内压力和血管容积变化引起的动脉搏动。

78、多选癌症重要的早期报警信号有哪些？()

A.异常肿块

B.疣痣增大

C.腔肠出血

D.不明原因体重减轻

正确答案：A,B,C,D

79、问答题发现病、死禽后应该向哪个部门报告？

正确答案：畜牧部门

80、单选妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少()o

A.3次

B.5次

C.7次

正确答案：B

81、单:有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于

()

A.热恋心理

B.好奇心理

C.占有心理

D.迎合心理

正确答案：C

82、问答题心理行为问题该如何处理？

正确答案：心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持

和药物治疗。对精神障碍，也有有效的治疗药物治疗、心理治疗和心理社会康

复等方法。被确诊患有精神障碍者，应及时遵照医嘱，接受正规治疗。对有心

理问题或精神障碍的人应当关爱、帮助，不得歧视。

83、单选《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果()

A.100克以内

B.200〜400克

C.400克以上

正确答案：B

84、问答题肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？

正确答案：逐年增加。

85、填空题食盐中的碘会随着存放时间的增加而()

正确答案：减少

86、填空题病死禽畜()吃

正确答案：不能

87、问答题什么是健康四大基石？

正确答案：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”就是健康的生活方

式最精辟的概括。结合我国国情，健康四大基石可以形象理解为：膳食中的一

二三四五，餐桌上的五种颜色，适量运动三五七，戒烟限酒五一五，心理平衡

88、单选这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

89、单选特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污

染的饮用水起杀菌、消毒作用的是O

A、生石灰

B、明矶

C、绿矶

D、漂白粉

正确答案：D

90、问答题子宫颈癌与哪种病毒感染有关？

正确答案：人类乳头瘤病毒

91、单选在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防()o

A.流行性感冒

B.伤风感冒

C.流脑

正确答案：A

92、问答题中风是怎么回事？

正确答案：中风医学上称为脑血管意外，分为缺血性中风和出血性中风。

93、问答题人体的细胞能吸收什么样的水？

正确答案：2000年，美国科学家彼得•阿格雷成功地拍摄了世界第一张细胞膜

水通道蛋白的高清晰立体照片，揭示了这种蛋白的特殊结构只允许小分子团水

通过。彼得•阿格雷因此获得了2003年诺贝尔化学奖。

94、问答题看起来干净的河水、湖水、溪水等在什么情况下才能饮用？

正确答案：必须经过净化、消毒处理，经检验合格后才能饮用。因为看起来干

净的水可能含有致病微生物、寄生虫卵或有毒化学物质。

95、问答题如何做到安全注射？

正确答案：在治疗中我们需要遵循一个原则：如果可以通过口服药治疗，就不

应要求进行注射治疗。此外，在接受注射治疗时，要监督医务人员落实安全注

射，使用合格的一次性注射器，不用未经消毒的注射针管、针头，不擅自到不

正规的诊所接受注射治疗。

96、问答题健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？

正确答案：不少于6个月。

97、单选社会适应的完好状态，是指通过()，保持个人与环境、社会及在

人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗

B.自我调节

C.倚老卖老

正确答案：B

98、问答题碘盐应该怎样保存？

正确答案：将碘盐装在玻璃或陶瓷缸中，加上盖子，并将盐缸放在凉爽、没有

太阳直射的地方。

99、问答题家庭卫生应达到哪些要求？

正确答案：家庭卫生应达到的要求：①室内整洁通风好；②卧具干净勤洗晒；

③灶具、食具干净、生熟食具分开；④无“四害”；⑤家庭成员有良好的卫生

习惯；⑥注意饮食卫生。

100、问答题职业卫生的定义是什么？其主要内容有哪些？

正确答案：职业卫生也称劳动卫生，是对工作过程中对人体健康造成危害或引

起职业病发生的有毒有害物质的防范。其主要内容包括改善劳动条件、消除和

防止职业危害、减少职业病、保障职工健康。

10k单选中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；

B、100克（2两）；

C、150克（3两）；

正确答案：A

102、问答题开放气道的方法是什么？

正确答案：开放气道的方法是：一只手放在患者的额头上往下压，另一只手的

手指放在患者的下巴上往上举，使患者的头部后仰，气道得以打开。注意不要

把手或胳脚放在患者的脖子上。

103、问答题当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？

正确答案：脱掉衣服或就地打滚。

104、问答题我国1〜M岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？

正确答案：溺水。

105、问答题正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？

正确答案：正常肛温为36.9C〜37.9C,留置5分钟。测量前应尽量让被测者

将积存的大便排尽。侧卧位，肛表的玻璃球涂上润滑剂（凡士林、液体石蜡、

肥皂水等），轻轻插入肛门，插入深度为4cm或将体温计插入一半。适用于婴

幼儿和昏迷患者。

106、问答题列举三个高血压发生的主要风险因素。

正确答案：家族史、超重、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动

107、单选一旦发生煤气中毒应先（）

A.人工呼吸

B.心脏按压

C.开窗通风将病人移至通风处

D.吸氧

正确答案：C

108、问答题如何预防煤气中毒？

正确答案：①冬天火炉取暖要注意开窗；②睡前要细心检查炉子和取暖炉是否

关好，煤气总开关、煤气灶开关、热水器开关、取暖器开关是否关好；③热水

器不要安装在卫生间内。

109、单选国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是()

A.劳动法

B.环境保护法

C.职业病防治法

D.不知道

正确答案：C

110、单选接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是()

A.大量清水冲洗10分钟

B.立即点眼药水

C.闭目休息

D.口服解毒剂

正确答案：A

111、问答题请举例说明成瘾性药物有哪些？

正确答案：许多镇静催眠药和镇痛药长期使用可以成瘾，即引起药物依赖(药

瘾)，例如去痛药成瘾、安眠药成瘾。

112、单选过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用()

A、低度酒

B、烈性酒

C、洋酒

I：确答空.A

113、问看题催吐的方法是什么？

正确答案：把救治者的食指或中指尽可能伸入中毒者的喉咙深部。

114、问答题最简单的催吐法是怎样的？什么样的病人不宜催吐？

正确答案：最简单的催吐法是用筷子或手指触及中毒者的咽喉部。催吐前可以

让中毒者口服适量微温清水或淡盐水，然后再促其呕吐，如此反复进行，直至

吐出液变清且无味为止。

115、问答题乙肝病毒携带者有哪些需注意的事项？

正确答案：乙肝病毒携带者除不能献血，不能从事幼托和饮食服务行业工作

外，可照常工作和学习，但要定期去医院检查。乙肝患者还需注意剃Z取刀、牙

刷、洗漱用品不要与他人互相借用。

116、问答题成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？

正确答案：一般成年人每天需要睡7〜8小时，晚上10点至凌晨4点，这段时

间睡眠质量最高。

117、单选成人正常体重为BMI在18.5〜23.9kg/m2之间。BMI是指()。

A.体质指数

B.肥胖指数

C.健康指数

正确答案：A

118、多选高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制

品？()

A.全脂

B.减脂

C.低脂

D.脱脂奶

正确答案：B,C,D

119、单选如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？

()

A.心理或精神科

B.神经科

C.康复科

正确答案：A

120、问答题良好的饮食习惯是什么？

正确答案：①食前便后洗手；②进食定时定量，少吃零食；③不吃腐败变质和

霉变食品，不生吃毛蛆等水产品；④不吃过烫食物，少吃冷饮；⑤不暴饮暴

食，不酗酒。

121、单选这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

122、单选超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？()

A、10%；

B、15%；

C、20%；

D、25%；

正确答案：A

123、问答题儿童在什么情况下不宜进行预防接种？

正确答案：儿童患病，如感冒、发热，或者有急性、慢性传染病，心、肝、肾

有严重疾病，以及有特定过敏史者，不宜进行预防接种。

124、单选“OTC”的含义是什么？()

A.必须由医生开处方的药

B.不用医生开处方的药

C.不知道

正确答案：B

125、问答题甲型肝炎的传染源是谁？

正确答案：甲型肝炎病人和甲肝病毒轻型感染者是本病的传染源。

126、问答题水的“媒体”作用是什么？

正确答案：按照生理功能，人体内营养物质可分成三大类：一类是蛋白质、脂

肪、碳水化合物、常量矿物质、无机盐等结构营养物质；一类是微量元素、维

生素等调控营养物质；还有一类是媒体营养物质水。

水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时，发挥“媒体”和“桥梁”广

州海科电子科技有限公司作用一一将它们运输到人体细胞之内。如果没有水，

这两类营养物质就被细胞拒之门外，这就是人“脱水”致死的原因。

127、问答题什么叫保健食品？它的标志是什么？

正确答案：保健食品，是指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群

食用，具有调节肌体功能，不以治疗疾病为目的的食品。保健食品不同于一般

食品就在于它强调预防疾病和促进康复、增强抵抗力、以及美容等特定调节肌

体功能的作用。因此，保健食品是处于普通食品与药品之间的一类特殊食品。

保健食品是要经过卫生部按照程序审查批准后才能生产和销售，产品包装正面

左上角有一顶蓝色的小草帽，草帽下面有“保健食品”四个字，进口保健食品

在产品包装上标注批准文号和保健食品标志。没有这个标志的食品为普通食

品，普通食品不得宣传保健功能。

128、多选保持口腔卫生要做到()o

A.每天早、晚刷牙

B.吃东西后漱口

C.保持牙刷清洁

D.可共用牙刷

正确答案：A,B,C

129、问答题居室采光有什么要求？

正确答案：居室要求光线充足，分布均匀。居室的有效采光面枳与室内面枳的

比例(采光系数)应不小于1：8-1：10o

130、多选献血救人是人类文明的表现，无偿献血()o

A.利国

B.利己

C.利家人

D.有风险

正确答案：A,B,C

13k问答题请举例说明社会生活中有哪些情况也要进行健康体检？(2种以

上)

正确答案：(1)招生、招工、招聘公务员、征兵等时体检是一个必不可少的环

节，既有助于新人适应新环境或新工作，也能发现不适合这些岗位的人员；

(2)对从事出入镜、食品和公共场所的工作人员进行体检，能及时发现他们中

的传染病，是控制传染源、切断传播途径的重要措施；

(3)对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性健康体检，上岗

后应定期进行健康体检，这样可以早期发现、处理和预防职业病；

(4)婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其他应暂缓或放弃

婚姻的疾病，这是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病

发生以及提高人口素质的重要手段。

132、单选下面关于网络成瘾的描述正确的是()

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态

B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖

C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适

D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍

正确答案：C

133、填空题甲状腺功能亢进病人()食用碘盐

正确答案：不宜

134、单选成年人适量献血是()的。

A.轻微有害

B.不利健康

C.安全无害

正确答案：C

135、单选食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切()

A.糖尿病

B.高血压

C.心脏病

D.胃溃疡

正确答案：B

136、问答题职业病的定义是什么？

正确答案：当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度时，人

体不能代偿它所造成的功能性或器质性的病理改变，从而出现相应的临床征

象，这类疾病被统称为职业病。

137、单选预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？()

A.接种疫苗

B.加强营养

C.戴口罩

正确答案：A

138、多选购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里

B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方

C.农药/杀虫剂可以凭经验使用

D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐

正确答案：B,D

139、填空题用人单位（）义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要

求的工作场所、环境和条件

正确答案：有

140、问答题如何正确使用冰箱？

正确答案：（1）冰箱内温度应保持在4c以下；

（2）婴幼儿的食品应新鲜配制，不宜置冰箱中；

（3）食品不宜过长保存，尤其是动物性食品，一般不宜隔天保存；

（4）需较长时间保存的食物，应放进冷冻层或冰柜保存；

（5）剩余食品在放进冰箱前，应充分加热煮透，杀灭微生物，等食品温度降到

室温再保存；

（6）生熟食物要分开存放；

（7）用保鲜袋或保鲜纸将食物包裹密实后再放进冰箱，熟食品在上，生食品在

下；

（8）最好用小冰箱保存水果等直接入口的食物；

（9）不宜反复多次化冻肉类和鱼等，应分切成小块再放进冰箱；

（10）冰箱应定期除霜清洗，保持干净。

141、单选适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量

B.运动量

C.休息方式

正确答案：B

142、问答题为什么要提倡婚前健康体检？

正确答案：婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其他应暂缓

或放弃婚姻的疾病，这是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传

性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。

143、多选艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们

的（）

A.理解

B.关爱

C.帮助

D.不歧视

正确答案：A,B,C,D

144、多选因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？

()

A.涂抹防护油膏

B.穿戴防护用品

C.喝白酒

D.事后及时预防性治疗

正确答案：A,B,D

145、问答题如何妥善存放农药？

正确答案：农药应存放在人、畜、禽不经常活动的地方，尤其要注意存放在小

孩拿不到的地方，存放位置固定，最好能上锁。农药最好不要与粮食、豆类、

种子及蔬菜等同室存放，多种农药应隔开保存。农药的标签朝外，字迹保持清

晰。

146、问答题健康行为要做到哪“四勤”？

正确答案：勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗晒衣被。

147、单选以下哪些物质不属于维生素B族()

A、核黄素

B、烟碱

C、烟酸

D、泛酸

正确答案：B

148、问答题如何预防溺水？

正确答案：①不会游泳者不要逞能游泳；②乘船或上下船时应注意安全，防止

跌入河中；③水汛时要注意安全，防止发生意外；④不会游泳者不要冒失下河

救溺水者。

149、多选每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解

决？()

A.调节情绪

B.调整行为

C.情感交流

D.寻求心理援助

正确答案：A,B,C,D

150、填空题测量脉搏一般用()的指腹测量

正确答案：食指、中指和无名指

151、多选关于戒烟，下列说法哪些正确？()

A.戒烟越早越好

B.只要戒烟，就对健康有好处

C.烟瘾是无法戒掉的

D.老年人没必要戒烟

正确答案：A,B

152、多选目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？()

A.所有检查

B.所有治疗

C.相关检查

D.抗结核药物

正确答案：C,D

153、问答题癌症早期危险信号主要有哪些？

正确答案：(1)异常肿块：乳腺、颈部、皮肤和舌等身体浅表部位出现经久不

消或逐渐增大的肿块。

(2)疣痣增大：体表黑痣和疣等在短期内色泽加深和变浅，迅速增大，脱毛、

瘙痒、渗液、溃烂等。特别是在足底、足趾等经常摩擦部位。

(3)异常感觉：吞咽食物时有哽咽感、胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物

感。

(4)溃疡不愈：皮肤或黏膜经久不愈的溃疡，有鳞屑、出血和结痂等，

(5)持续性消化不良和食欲减退：进食后上腹闷胀，并逐渐消瘦、贫血等。

(6)大便习惯改变：便秘、腹泻交替出现，大便变形，带血或黏液。

(7)持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

(8)耳鸣，听力减弱，鼻出血、鼻咽分泌物带血和头痛。

(9)月经期外或绝经后阴道不规则出血，特别送接触性出血。

(10)无痛性血尿，排尿不畅等。

(11)不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

154、单选痰中有结核菌(痰检阳性)的病人有无传染性？()

A.有

B.无

C.不一定

正确答案：A

155、问答题在血吸虫病疫区中如何保证饮用水安全？

正确答案：提倡使用自来水；应急使用地表水时应采取煮沸或漂白粉、氯硝柳

胺等杀火水中的血吸虫尾蝴的措施。

156、多选突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？()

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻

B.姿势尽量低俯

C.沿右侧墙

D.乘坐电梯尽快逃离

正确答案：A,B,C

157、问答题怎样才是正确洗手的方法？

正确答案：用流动的自来水充分冲洗手腕、手掌和手指，打上肥皂均匀涂抹，

搓出皂沫，应让手掌、手背、手指、手缝等都沾满，然后再反复搓洗各个部

位。洗手搓揉的时间不应少于15秒，最后用流动的自来水冲洗干净。洗手时应

注意容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位、如果没有自来

水，也可用勺取水浇洗。在没有洗手设备的情况下，可用含60%酒精的洗手消

毒剂消毒双手。

158、单选海苔中的蛋白质含量大约是（）o

A、20%

B、30%

C、40%

正确答案：C

159、问答题什么是营养素？

正确答案：人体必须的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合

物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水。其中蛋白质、脂肪、糖类在体内

经过氧化可产生能量，称为三大类热能营养素。

160、多选经常过量饮酒，会导致（）o

A.多种营养素缺乏

B.急慢性酒精中毒

C.脂肪肝

D.肝硬化

正确答案：A,B,C,D

161、问答题健康人的理想血压是多少？

正确答案：低于120/80亳米汞柱

162、问答题如何正确存放家庭药品？

正确答案：①散装药粒需避光要用适当避光玻璃瓶或塑料瓶装置，最好内放干

燥剂。②液体制剂室温保存。③肛门栓剂防软化多数需要放在冰箱冷臧室中，

以免软化。④眼药水存放依标示。⑤雾剂类药品喜温暖。⑥中药保存应得法必

须在低湿的环境下贮存，存放时最好能使用干燥的非铁器类密封罐。

163、单选是药三分毒正确的理解是（）

A.凡是药物都有三分毒性

B.凡是药物都有七分治疗作用

C.凡是药物都有一定毒性或副作用

D.以上都不是

正确答案：C

164、问答题怎样抢救溺水者？

正确答案：（1）清除溺水者口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸通畅；并将

其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道。

（2）尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出。

(3)把溺水者平放在平地上，解开衣扣和腰带；如果呼吸心跳已停止，应立即

进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

165、问答题2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗

纳入国家免疫规划？

正确答案：以无细胞百白破疫苗代替百白破疫苗，将甲肝疫苗，流行性脑膜炎

疫苗，乙型脑炎疫苗，麻疹、流行性腮腺炎、风疹疫苗(麻腮风疫苗)纳入国

家免疫规划，对适龄儿童进行常规接种。

166、多选治疗肺结核病应该：()

A、早发现、早治疗；

B、全疗程规律服药；

C、增加营养；

D、多休息;

正确答案：A,B,C,D

167、单选适量献血是指每人每次献血多少毫升？()

A、小于200毫升;

B、200-400毫升;

C、大于400毫升；

D、不知道

正确答案：B

168、单选患血吸虫病是由什么原因引起的？()

A.吃了不干净的食物

B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳

C.喝生水

正确答案：B

169、问答题引起癌症发生的主要因素有哪些？

正确答案：引起癌症发生的因素主要有化学致癌因素、物理致癌因素和病毒感

染等癌症的发生也与遗传、免疫、年龄等密切相关。

170、问答题喝纯净水、蒸播水等一定比喝地面水和地下水好吗？

正确答案：不一定。因为与地面水和地下水相比，纯净水、蒸储水中缺少人体

所必须的微量元素，同时:桶装的纯净水、蒸僧水也会受到细菌的污染，也不

是百分之百的安全。

171、问答题怎样预防肿瘤？

正确答案：①不吸烟，不酗酒，不吃霉变粮食、花生和烧焦的鱼肉；②多吃新

鲜蔬菜、水果，不吃过烫的食物，少吃腌腊、熏制、油煎的食品。③厨房要安

装抽油烟机，减少油烟吸入；④慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接

种工作；⑤生活规律，睡眠充足，合理营养；⑥情绪稳定乐观，提高身体的免

疫功能。

一旦发现肿瘤早期信号(出现包块、溃疡不愈、咳嗽痰中带血、进食不畅、无

痛性血尿、排尿不畅、成年妇女阴道不规则流血等等)要及时去医院检查。

172、问答题打急救电话时应注意什么？

正确答案：(1)首先讲清楚伤病人员所处的具体地址和准确位置，最好能向救

护车提供居住地点附近的重要交通标志，使救护人员能在最短时间内到达。

(2)同时要说明报告人的电话号码、姓名和其他联系方式。如果伤病人员所在

的场所不好寻找，应尽量派人到路边或门口迎候。

(3)电话中，要简明、扼要的报告伤病人员的病情，包括伤病人员的姓名、年

龄、性别、主要症状。

(4)如果打通电话20分钟内救护车仍未到达，可再拨打120联系。

173、多选突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？()

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻

B.姿势尽量低俯

C.沿右侧墙

D.乘坐电梯尽快逃离

正确答案：A,B,C

174、问答题成人睡眠每日多少小时较合适？

正确答案：7-8小时

175、单选这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻

是癌症的早期症状。()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：A

176、多选阳光中的紫外线，能杀死多种()o

A.细菌

B.病毒

C.霉菌

D.昆虫

正确答案：A,B,C

177、多选滥用抗生素容易导致什么结果？()

A.致病微生物耐药

B.抗生素失效

C.治不好病

D.提高疗效

正确答案：A,B,C

178、问答题下肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？

正确答案：大腿上、中1/3交界处

179、问答题“海科”水机中的拜耳离子交换体起什么作用？

正确答案：“海科”水机采用拜耳高效离子聚合体，是为了针对性地去除碳酸

钙、碳酸镁，以软化水质。它是构成“海科”水机净化系统的一部分。

180、填空题()的天然水域不适合游泳：水质清洁、水底地面较平坦、有杂

草、无有害动物

正确答案：有杂草

181、多选坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食

物？()

A.甲亢病人

B.孕妇

C.哺乳妇女

D.学龄前儿童

正确答案：B,C,D

182、单选合理用药的正确方法是()

A.根据经验自己用药

B.按医生的嘱咐用药

C.根据相似症状使用相同药物

D.过量的服用药物

正确答案：B

183、问答题处于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，应多吃点

素食还是荤食？

正确答案：荤食。

184、问答题防治高血压的有效措施有哪些？

正确答案：采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、适度活动、劳逸结

合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。

185、问答题怎样的睡眠符合卫生要求？

正确答案：①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或

将两手放在胸前睡觉；③枕头高度适中，忌过高或过低。

186、单选健康人运动时的心率一般应控制在每分钟()(次)减去年龄为

宜。

A.150-170

B.12