运动训练学知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春成都体育学院

运动训练学知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春成都体育学院第一章单元测试

决定有氧耐力还是无氧耐力的关键不包括（

）。

A:练习方法B:负荷量C:练习方式D:负荷强度

答案:练习方法###负荷量###练习方式竞技状态的形成和发展包括（

）阶段。

A:相对稳定B:波浪起伏C:获得D:暂时消失

答案:相对稳定###获得###暂时消失

（）是运动训练学的主要学科特征。

A:本源性B:实践性

C:系统性D:综合性

答案:本源性###实践性

###综合性竞技体育形成的主要因素是（）

A:生物学因素B:物理学因素C:心理学因素

D:社会学因素

答案:生物学因素###心理学因素

###社会学因素比赛结果的评定行为被（）因素影响了？

A:评定手段

B:竞赛规则

C:竞赛环境

D:裁判那员道德业务水平

答案:评定手段

###竞赛规则

###裁判那员道德业务水平

第二章单元测试

国家体育总局属于我国运动训练管理的哪个层次结构（）。

A:运动训练的中观管理

B:运动训练的微观管理

C:其余都不对

D:运动训练的宏观管理

答案:运动训练的宏观管理

下列属于高等院校运动员管理的是（）。

A:制定高水平运动员学籍管理制度

B:制定合理的规章制度

C:其余都对

D:专业文化学习和日常训练管理

答案:其余都对

职业俱乐部优秀运动员的来源一般有以下哪几个途径（）。

A:俱乐部二三线队伍直接输送

B:球员转会

C:引进外籍球员

D:其余都不是

答案:俱乐部二三线队伍直接输送

###球员转会

###引进外籍球员

高水平运动队的训练管理涉及的内容主要包括哪些方面（）。

A:运动员业务文化学习管理

B:思想教育管理和训练竞赛管理

C:组织人事管理和科技服务管理

D:财务后勤管理

答案:运动员业务文化学习管理

###思想教育管理和训练竞赛管理

###组织人事管理和科技服务管理

###财务后勤管理

运动训练的微观管理主要针对每个项目的国家队进行系统组织和管理，国家队负责选聘教练员、教育运动员、制定训练规划和参加比赛等更为具体的相关工作。（）

A:错B:对

答案:对

第三章单元测试

儿童青少年生长发育的基本规律（）。

A:不均衡性

B:生长发育的长期变化

C:生长发育的关键期

D:阶段性和程序性外部事件

答案:不均衡性

###生长发育的长期变化

###生长发育的关键期

###阶段性和程序性外部事件

竞技能力的遗传和变异具哪三个特征（）。

A:连续性

B:曲折性

C:阶段性

D:相关性

答案:连续性

###阶段性

###相关性

运动员选材是指根据一定的标准和测量评定手段选拔适合从事某类运动项目的专门人才的过程。（）

A:错B:对

答案:对篮球、足球过人的动作属于反应速度。

A:错B:对

答案:错运动能力受遗传度影响很小，所以在选材过程中可忽略考虑。（）

A:错B:对

答案:错

第四章单元测试

贯彻竞技需要原则的训练学要点有（）

A:正确分析专项竞技能力的结构特点

B:按照竞技的需要确定负荷内容和手段

C:注意负荷内容的合理结构

D:围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛

答案:正确分析专项竞技能力的结构特点

###按照竞技的需要确定负荷内容和手段

###注意负荷内容的合理结构

###围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛

有效控制原则的科学基础分别有（）

A:训练信息是实施有效训练控制的必备条件

B:实践证明，这种控制是必须要有的

C:现代控制论是实施有效训练控制的理论基础

D:运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制

答案:训练信息是实施有效训练控制的必备条件

###现代控制论是实施有效训练控制的理论基础

###运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制

运动员每次以一定负荷训练过后必然可以获得超量补偿。（）

A:对B:错

答案:错反映负荷量大小的指标一般为（）

A:重量

B:距离

C:时间

D:次数

答案:重量

###距离

###时间

###次数

评定练习负荷强度的指标通常包括()

A:单位练习的负重量或练习的难度

B:速度

C:高度

D:远度

答案:单位练习的负重量或练习的难度

###速度

###高度

###远度

第五章单元测试

运动训练方法整体控制法不包括：（）。

A:完整训练法B:程序训练法C:分解训练法D:模式训练法E:循环训练法

答案:完整训练法###分解训练法###循环训练法

运动训练的理论体系由下列哪几个层次所构成？（

）

A:特殊训练理论B:专项训练理论

C:一般训练理论D:项群训练理论

答案:专项训练理论

###一般训练理论###项群训练理论反应速度训练常用的方法手段有（）。

A:完整式循环训练法B:移动目标的练习C:信号刺激法D:分解式循环训练法

E:选择性练习

答案:移动目标的练习###信号刺激法###选择性练习

超量恢复规律是合理安排运动负荷原则的依据之一。

A:错B:对

答案:对协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的本领。

A:对B:错

答案:对

第六章单元测试

下列哪一项不属于运动素质（）。

A:耐力

B:速度

C:力量

D:射门

答案:射门

下列哪一项不属于速度素质的分类（）。

A:动作速度

B:心率

C:反应速度

D:位移速度

答案:心率

下列哪个不属于发展耐力素质的方法（）。

A:能源物质储存

B:心理耐受程度

C:有氧供能能力

D:技术动作难度系数

答案:技术动作难度系数

身体形态受遗传因素较大，后天训练改变很难，几乎无法通过训练引起改变。（）

A:对B:错

答案:错人体供能方式只有两种分别是ATP-CP磷酸原供能、糖酵解供能。（）

A:错B:对

答案:错

第七章单元测试

运动技术能力及其训练的基本特征具有（）。

A:导向性

B:互补性

C:不可分割性

D:多变性

答案:不可分割性

下述中关于技术创新的错误意义的有（）。

A:提高认知过程

B:直接提高运动成绩

C:有效的制约现有技术

D:更大限度的发挥人体潜能

答案:提高认知过程

不同项目的运动技术须全部或部分服从（）等科学原理。

A:心理学原理

B:生物学原理

C:人才学原理

D:社会学原理

答案:心理学原理

###生物学原理

###社会学原理

技术结构包括基本结构和技术组合两层含义。（）

A:对B:错

答案:对动作要素包括身体素质、动作轨迹、动作时间等。（）

A:错B:对

答案:对

第八章单元测试

竞技战术构成的有（）。

A:参与人员

B:训练方法

C:社会制度

D:战术观念

答案:战术观念

下述中关于战术的分类错误的有（）。

A:按表现分类

B:按人数分类

C:按攻防分类

D:按能力分类

答案:按能力分类

制定战术方案的注意事项（）。

A:及时收集准确情报

B:同伴协助

C:考虑竞赛环境

D:注意社会影响

答案:及时收集准确情报

###考虑竞赛环境

战术训练方法有提案法。（）

A:对B:错

答案:错制胜规律是指战胜对手的客观规律。（）

A:对B:错

答案:对

第九章单元测试

（）是在意识的主动控制下，通过调整姿势，调整呼吸，调整意念，从而达到“松、静、自然”的放松状态（）。

A:渐进放松

B:冥想放松

C:静默放松

D:自生放松

答案:静默放松

系统的运动心理训练可以分为（）。

A:针对性的心理训练

B:一般心理训练

C:特殊心理训练

D:专门化的心理训练

答案:针对性的心理训练

###一般心理训练

运动智能是智能的一种，是运动员参加运动训练和运动比赛的重要能力之一。（）

A:错B:对

答案:对成功的目标设置有助于增强运动员的自信心，激发运动员运动参与动机。失败的目标设置不会对运动员造成影响。（）

A:对B:错

答案:错如果缺乏必要的心理能力，运动员即便是体能、技术战术水平再好，也难以稳定的取得好的成绩。（）

A:对B:错

答案:对

第十章单元测试

运动训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计，是教练员对运动员实施教育和培养的文字依据。（）

A:对B:错

答案:对身体素质是指人体在运动系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A:对B:错

答案:错计划的制订要简明扼要，重点突出，图文并茂，方便实用。（）

A:错B:对

答案:对勇于探索、大胆革新是教练员应具备的条件之一。

A:错B:对

答案:对运动训练计划的类型分为：（）。

A:阶段训练计划(中短期集训计划)B:年度(全年)训练计划C:课训练计划

D:多年训练计划E:周训练计划

答案:阶段训练计划(中短期集训计划)###年度(全年)训练计划###课训练计划

###多年训练计划###周训练计划

第十一章单元测试

一个训练小周期延续的时间一般为（）。

A:－3次训练课

B:４－15周

C:10－30周

D:4－10天

答案:4－10天

一个训练大周期一般分为（）。

A:形成、保持、消失三个阶段B:准备、基本、结束三个部分C:赛前、赛中、赛后三个阶段

D:准备、比赛、恢复三个时期

答案:准备、比赛、恢复三个时期

全年训练按两个完整的大周期来组织实施，此种训练安排称为（）安排。

A:中周期B:单周期C:多周期D:双周期

答案:双周期

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（

）。

A:长距离的跳跃练习B:小重量多重复次数的练习C:中小重量的快速练习

D:大重量的极限力量练习

答案:中小重量的快速练习

年度训练中安排大周期的主要形式不包括（）。

A:小周期B:中周期C:双周期D:单周期E:多周期

答案:小周期###中周期

第十二章单元测试

训练周是人们组织训练活动极为重要的基本单位。在训练实践中为对应比赛日，一般时长为2～6天，或者表示为4±2天。（）

A:对B:错

答案:错参照马特维耶夫的小周期的类型及其特征，又根据训练任务和内容的不同，可以把周的训练分为()

A:比赛周B:恢复周

C:基本训练周D:赛前训练周

答案:比赛周###恢复周

###基本训练周###赛前训练周基本训练周的主要任务是通过负荷的改变引起新的生物适应，提高运动员的竞技能力。()

A:对B:错

答案:对下列不是恢复周训练负荷特点的是（）

A:负荷强度提高B:负荷量降低

C:负荷量提高D:负荷强度降低

答案:负荷强度提高###负荷量提高训练课的基本性质也可以将其分为（）

A:基本训练课

B:赛前准备课

C:比赛课

D:恢复课

答案:基本训练课

###赛前准备课

###比赛课

###恢复课

第十三章单元测试

间歇训练法的构成因素有（

）。

A:每次练习的时间和距离B:练习重复的次数和组数C:每次练习的间歇时间

D:每次练习的负荷强度

答案:每次练习的时间和距离###练习重复的次数和组数###每次练习的间歇时间

###每次练习的负荷强度发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的（）。

A:练习方式

B:强度C:间歇时间

D:负荷数量

答案:练习方式

###强度###间歇时间

###负荷数量如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在90%以上。

A:对B:错

答案:错发展速度的方法是（

）。

A:上坡跑B:80米以下的行进间跑C:80米以下的计时跑D:下坡跑

答案:上坡跑###80米以下的行进间跑###80米以下的计时跑###下坡跑教练员赛场指挥方法共分为()

A:心理指挥方法B:技术指挥方法C:对应赛场突发事件的指挥方法

D:战术指挥方法

答案:心理指挥方法###技术指挥方法###对应赛场突发事件的指挥方法

###战术指挥方法

第十四章单元测试

依据运动员竞技能力主导因素为分类标准，跳高运动属于以下哪个项群（）。

A:体能主导快速力量性项群

B:体能主导耐力性项群

C:体能主导速度性项群

D:技能主导表现难美性项群

答案:体能主导快速力量性项群

下列属于多元动作结构变异组合的运动项目是（）。

A:武术套路

B:跳水

C:花样滑冰

D:网球

答案:网球

依运动成绩的评定方法分类，下列属于得分类项群的运动项目是（）。

A:艺术体操

B:乒乓球

C:垒球

D:排球