高中主题班会 自我认识-从名字开始教案-高一下学期心理班会课

高中心理班会课自我认识—从名字开始今年教授高一的学生。高中生和初一学生有很大的不同，在于在课堂回答问题的积极度都有所降低。所需要了解的知识和内容应该要比初一学生更深入。一、教学目标：从名字视角出发，采用聚焦+短焦赋能的方式，了解名字背后的心理学效应；促进其自我意识的完善，帮助其更好地认识自己，同时为接下来自我的认识的整合进行铺垫。启发学生能用积极的视角去看待自我和同学，愿意积极探索和分享自己对名字的看法，能善意给他人反馈，发掘自身心理潜能，更好地接纳自己的名字，从而促进乐观心理品质的养成。二．学情分析：高一学生对自我认知方面有着更成熟的判断，对课堂的知识内容需求更大，同时他们也不容易在课堂上发言和自我表露。对课程的安排提出了更高的要求。三、教学重难点理解自己名字的含义教学难点：如何给自己的名字附上积极的含义四．教学方法：讲授+活动五．教学过程【2min】导入：①猜谜语：有一样东西，每个人都有，有些人有1个，有些人有2个。从出生到死亡都一直存在。有些人没出生就有，有些人长有些人短，谜底：名字【5min】②给小动物取个名字，并给出理由，这里有5只小狗，请你随意挑选其中的一只小狗，给它取个名字。你想取什么样的名字呢？要有名有姓，有理由！总结：很多同学会根据外部特征，或者寄托自己的希望，亦或者带着一些美好的回忆给小狗取名字。教学反思【这个活动是2.0版本中修改比较好的，个人这个环节有助于打开高一学生不爱发言的局面，也有利于理解“取名字”时候的一个心理状态，只要1个同学愿意分享，随后就会有很多愿意分享的】【3min】③古今中外的特色名字：举例：晋文公重耳（外表）朱重八（排行）援朝，国庆，震生名字可能包含着：父母的期待，家族故事、出生故事，特殊时期。它有着一些特殊的含义。我们可以一起看一段央视视频，每个人的名字都有一些特殊的含义。二、探索自己的名字①自我暴露：当你看到老师的名字，你觉得它是什么样的含义吗？（同学们随机发言）②那你的名字呢？活动：我的名字含义part1①请把你的名字写在正中央；②写上你对自己名字的理解（3min）③可以逐字逐句，要求积极阳光，正向part2①请你把你的名字条传给同桌或者前后桌，请他帮你写下，他对你这个名字积极的联想。如果遇到比较难的字，可以用谐音字来代替。②邀请2个同学帮你写一下ta对你名字的理解。名字作为人的第一张名片，往往会影响着我们在自己和他人眼中的形象。三、名字会给我带来哪些影响呢？1.在现实生活中谁名字给你带来哪些有趣的体验？2.听到你的名字，他人关于你的性别、性格的猜想：是一致或矛盾？3.请谈一谈你对班级内某位同学名字的看法。（本环节从他人的角度来认识姓名带给人的影响。）三．名字会影响我们的生活吗？01自证预言研究表明：对名字满意度低的人心理调节能力较差，自尊水平、生活满意度较低。对自己的名字较为满意时，其各项心理调节指标处于较高水平，表现为对生活满意度高、情绪调节能力好。相反，当对自己名字不满意时，心理调节能力相应较低。除了会影响心理调节能力外，拥有令人满意名字的学生自我满意度更高、自我批评更少、人格整合更好、整体对自我的评价更积极，而且在成就得分上显著高于拥有令人不满名字的学生。02刻板印象主要是指人们对某个物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。性别刻板印象会潜移默化的影响着人们对自己的判断，进而影他们的追求及对待事情的信心，从而影响他们的真实能力和表现。而姓名刻板印象在生活中也是广泛存在的，比如听到或看到以下名字，你会产生什么印象呢？03晕轮效应2.晕轮效应指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象姓名是我们每个人的第一张名片，虽然只是个文字符号，但它能给我们好的暗示导引，给我们增加能量，激励上进，使我们奋发图强，力争上游，为我们的人生赋能，希望你能书写更多关于自己名字的故事！3.名字的独特性四、化名（备用内容）1.名字畅想：了解了起名学问，如果给自己取个化名，你会起什么？原因是？【正常情况下，我一般可以上到这里】2.对照你的真名和“化名”，想一想（1）.两个名字给人的感觉有什么相同和不同？（2）.你更喜欢哪种感觉？（3）.如果有很大不同，你曾付出什么努力去改变名字给人的第一印象？【备用材料】不同时代，哪些名字是常见的？上世纪六七十年代，人名里“军”“勇”“英”“丽”等比较常见；八十年代，很多选用“伟”“磊”“静”“丽”；九十年代名字注入了风雅的文化元素“杰”“浩”“婷”“雪”等字更多地被选用；进入21世纪后，“涛”“浩宇”“浩然”“婷”“欣怡”“梓涵”等“文艺范儿”名字大受欢迎。高中心理班会课自我认识—从名字开始今年教授高一的学生。高中生和初一学生有很大的不同，在于在课堂回答问题的积极度都有所降低。所需要了解的知识和内容应该要比初一学生更深入。一、教学目标：从名字视角出发，采用聚焦+短焦赋能的方式，了解名字背后的心理学效应；促进其自我意识的完善，帮助其更好地认识自己，同时为接下来自我的认识的整合进行铺垫。启发学生能用积极的视角去看待自我和同学，愿意积极探索和分享自己对名字的看法，能善意给他人反馈，发掘自身心理潜能，更好地接纳自己的名字，从而促进乐观心理品质的养成。二．学情分析：高一学生对自我认知方面有着更成熟的判断，对课堂的知识内容需求更大，同时他们也不容易在课堂上发言和自我表露。对课程的安排提出了更高的要求。三、教学重难点理解自己名字的含义教学难点：如何给自己的名字附上积极的含义四．教学方法：讲授+活动五．教学过程【2min】导入：①猜谜语：有一样东西，每个人都有，有些人有1个，有些人有2个。从出生到死亡都一直存在。有些人没出生就有，有些人长有些人短，谜底：名字【5min】②给小动物取个名字，并给出理由，这里有5只小狗，请你随意挑选其中的一只小狗，给它取个名字。你想取什么样的名字呢？要有名有姓，有理由！总结：很多同学会根据外部特征，或者寄托自己的希望，亦或者带着一些美好的回忆给小狗取名字。教学反思【这个活动是2.0版本中修改比较好的，个人这个环节有助于打开高一学生不爱发言的局面，也有利于理解“取名字”时候的一个心理状态，只要1个同学愿意分享，随后就会有很多愿意分享的】【3min】③古今中外的特色名字：举例：晋文公重耳（外表）朱重八（排行）援朝，国庆，震生名字可能包含着：父母的期待，家族故事、出生故事，特殊时期。它有着一些特殊的含义。我们可以一起看一段央视视频，每个人的名字都有一些特殊的含义。二、探索自己的名字①自我暴露：当你看到老师的名字，你觉得它是什么样的含义吗？（同学们随机发言）②那你的名字呢？活动：我的名字含义part1①请把你的名字写在正中央；②写上你对自己名字的理解（3min）③可以逐字逐句，要求积极阳光，正向part2①请你把你的名字条传给同桌或者前后桌，请他帮你写下，他对你这个名字积极的联想。如果遇到比较难的字，可以用谐音字来代替。②邀请2个同学帮你写一下ta对你名字的理解。名字作为人的第一张名片，往往会影响着我们在自己和他人眼中的形象。三、名字会给我带来哪些影响呢？1.在现实生活中谁名字给你带来哪些有趣的体验？2.听到你的名字，他人关于你的性别、性格的猜想：是一致或矛盾？3.请谈一谈你对班级内某位同学名字的看法。（本环节从他人的角度来认识姓名带给人的影响。）三．名字会影响我们的生活吗？01自证预言研究表明：对名字满意度低的人心理调节能力较差，自尊水平、生活满意度较低。对自己的名字较为满意时，其各项心理调节指标处于较高水平，表现为对生活满意度高、情绪调节能力好。相反，当对自己名字不满意时，心理调节能力相应较低。除了会影响心理调节能力外，拥有令人满意名字的学生自我满意度更高、自我批评更少、人格整合更好、整体对自我的评价更积极，而且在成就得分上显著高于拥有令人不满名字的学生。02刻板印象主要是指人们对某个物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。性别刻板印象会潜移默化的影响着人们对自己的判断，进而影他们的追求及对待事情的信心，从而影响他们的真实能力和表现。而姓名刻板印象在生活中也是广泛存在的，比如听到或看到以下名字，你会产生什么印象呢？03晕轮效应2.晕轮效应指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象姓名是我们每个人的第一张名片，虽然只是个文字符号，但它能给我们好的暗示导引，给我们增加能量，激励上进，使我们奋发图强，力争上游，为我们的人生赋能，希望你能书写更多关于自己名字的故事！3.名字的独特性四、化名（备用内容）1.名字畅想：了解了起名学问，如果给自己取个化名，你会起什么？原因是？【正常情况下，我一般可以上到这里】2.对照你的真名和“化名”，想一想（1）.两个名字给人的感觉有什么相同和不同？（2）