沪教版（五四学制）一年级体育与健康全一册教案

沪教版（五四学制）（2024）小学体育与健康一年级全一册教案

（表格版）

课文目录

第一课我的身体我了解

第二课养成卫生好习惯

第三课安全知识我知道

第四课情绪奥秘知多少

第五课飘扬的五星红旗

第六课有趣的中华传统体育游戏

第一课我的身体我了解

学授课教

授课班级

校师

教材地位：

《我的身体我了解》是新教材沪教版（五四学制）小学体育

与健康一年级全一册中的重要内容。体育与健康课程对于一

教

年级学生的全面发展起着至关重要的作用，而本课题作为起

材

始内容之一，为学生后续的体育学习和健康生活奠定基础。

分

它引导学生认识自己的身体，了解身体各部位的名称和功

析

能，培养学生对体育与健康的初步认知。

教材内容：

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学授课教

授课班级

校师

教材主要围绕学生的身体展开，介绍身体的各个主要部位，

如头、颈、躯干、四肢等。通过图片、简单的文字描述和活

动引导，让学生了解这些部位的基本特征和功能。例如，教

材可能会展示学生进行各种体育活动的图片，如跑步、跳绳

等，让学生直观地看到身体不同部位在运动中的作用。同时，

教材还可能设置一些简单的互动活动，如指出身体部位的名

称、模仿身体部位的动作等，增强学生的参与感和学习兴趣。

1.知识与技能目标：

学生能够准确说出身体各主要部位的名称，如头、颈、

躯干、四肢等。

了解身体各部位的基本功能，如头部用于思考和感知、

教

四肢用于运动等。

学

学会一些简单的身体动作，如点头、摇头、挥手、踢

目

腿等，以加深对身体部位功能的理解。

标

2.过程与方法目标：

通过观察图片、教师示范和自己的身体体验，掌握认

识身体部位的方法。

在互动活动中，培养学生的观察能力、表达能力和合

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学授课教

授课班级

校师

作能力。

通过模仿身体动作，提高学生的身体协调性和运动能

力。

3.情感态度与价值观目标：

培养学生对自己身体的好奇心和探索欲望，激发学生

对体育与健康课程的兴趣。

增强学生的自我保护意识，让学生明白爱护身体的重

要性。

培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的态

度。

1.教学重点：

认识身体各主要部位的名称和功能。

教

掌握一些简单的身体动作，加深对身体部位功能的理

学

解。

重

2.教学难点：

难

引导学生准确理解身体各部位的功能，并能在实际生

点

活中加以运用。

培养学生的自我保护意识和正确的身体姿势。

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学授课教

授课班级

校师

1.教师准备：

收集与身体部位相关的图片、视频资料，制作成教学

课件。

教

准备一些身体部位的模型或卡片，用于教学演示。

学

设计互动活动的道具，如彩色贴纸、小奖品等。

准

规划教学场地，确保安全、宽敞、适合进行各种活动。

备

2.学生准备：

穿着适合运动的服装和鞋子，便于参与课堂活动。

准备一本小笔记本和一支笔，用于记录学习内容。

1.导入新课

师生互动：

师：同学们，大家好！今天我们要一起学习一个非常

教

有趣的课题一《我的身体我了解》。在开始之前，老师想

学

问问大家，你们知道自己的身体有哪些部位吗？

过

生：有头、手、脚。

程

生：还有肚子、后背。

师：非常好！同学们已经知道了一些身体部位。那你

们知道这些部位都有什么作用吗？

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学授课教

授课班级

校师

生：头可以看东西。

生：手可以拿东西。

师：同学们说得都很对。今天，我们就来更详细地了

解我们的身体，看看每个部位都有哪些神奇的功能。

设计意图：通过提问引发学生的思考，激发学生对自

己身体的好奇心，从而顺利导入新课。

2.认识身体部位

师生互动：

师：现在，我们来看一些图片。（展示教学课件中的

身体部位图片）这是什么部位呢？

生：这是头。

师：非常正确！头有什么作用呢？

生：头可以看东西、听声音、想事情。

师：说得非常好！头是我们身体非常重要的部位，它

可以帮助我们感知世界、思考问题。那这又是什么部位呢?

（展示颈部图片）

生：这是脖子。

师：对，这个部位叫颈部。颈部有什么作用呢？

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学授课教

授课班级

校师

生：可以让头转动。

师：非常棒！颈部可以连接头部和身体，让我们的头

能够灵活地转动。接下来，我们再看看这是什么部位？（展

示躯干图片）

生：这是身体。

师：没错，这个部位叫躯干。躯干包括胸部、腹部和

背部。躯干有什么作用呢？

生：可以保护内脏。

师：非常正确！躯干可以保护我们的心脏、肺、肝脏

等重要器官。那这又是什么部位呢？（展示四肢图片）

生：这是手和脚。

师：对，手和脚属于四肢。四肢有什么作用呢？

生：手可以拿东西、写字。

生：脚可以走路、跑步。

师：同学们说得都非常好！四肢可以帮助我们进行各

种运动和活动。

设计意图：通过展示图片，引导学生认识身体各主要

部位的名称和功能，让学生对自己的身体有更清晰的认识。

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学授课教

授课班级

校师

3.身体部位的功能体验

师生互动：

师：现在，我们来一起体验一下身体各部位的功能。

大家跟着老师一起做动作。首先，我们来点点头。（教师示

范点头动作）

生：（跟着教师一起点头）

师：点头这个动作是由哪个部位完成的呢？

生：是头。

师：非常正确！点头这个动作是由头部完成的。头部

可以通过转动来表达我们的想法和态度。接下来，我们来摇

摇头。（教师示范摇头动作）

生：（跟着教师一起摇头）

师：摇头这个动作也是由头部完成的。现在，我们来

挥挥手。（教师示范挥手动作）

生：（跟着教师一起挥手）

师：挥手这个动作是由哪个部位完成的呢？

生：是手。

师：非常正确！挥手这个动作是由手部完成的。手可

以通过各种动作来与别人交流和表达自己的情感。接下来，

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学授课教

授课班级

校师

我们来踢踢腿。（教师示范踢腿动作）

生：（跟着教师一起踢腿）

师：踢腿这个动作是由哪个部位完成的呢？

生：是脚。

师：非常正确！踢腿这个动作是由脚部完成的。脚可

以通过各种动作来进行运动和活动。

设计意图：通过让学生亲身体验身体部位的功能，加

深学生对身体部位名称和功能的理解，提高学生的学习兴

趣。

4.互动游戏：身体部位猜猜猜

师生互动：

师：现在，我们来玩一个有趣的游戏一一身体部位

猜猜猜。老师会说出一个身体部位的功能，同学们来猜猜是

哪个部位。猜对的同学可以得到一个小奖品。比如，老师说

这个部位可以看东西，是哪个部位呢？

生：是头。

师：非常正确！这位同学得到一个小奖品。现在，老

师再来说一个。这个部位可以拿东西，是哪个部位呢？

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学授课教

授课班级

校师

生：是手。

师：非常棒！又一位同学得到了小奖品。那这个部位

可以走路，是哪个部位呢？

生：是脚。

师：非常正确！同学们都很聪明。现在，我们分成小

组，每个小组的同学互相出题，让其他小组的同学来猜。看

看哪个小组猜对的最多。

设计意图：通过互动游戏，激发学生的学习兴趣，巩

固学生对身体部位名称和功能的掌握，同时培养学生的合作

能力和竞争意识。

5.身体保护与正确姿势

师生互动：

师：同学们，我们了解了身体各部位的名称和功能，

那我们应该如何保护我们的身体呢？

生：要注意安全，不要受伤。

生：要多运动，让身体更健康。

师：同学们说得都很对。我们要注意安全，避免受伤。

同时，我们也要多运动，让身体更健康。那我们在日常生活

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学授课教

授课班级

校师

中应该保持什么样的正确姿势呢？

生：要站得直。

生：要坐得端正。

师：非常正确！我们在站立的时候，要挺胸抬头，收

腹提臀，让身体保持正直。在坐着的时候，要坐直，不要弯

腰驼背。现在，大家一起来练习一下正确的站立和坐姿。（教

师示范正确的站立和坐姿，学生跟着练习）

设计意图：引导学生认识到保护身体和保持正确姿势

的重要性，培养学生的自我保护意识和良好的生活习惯。

6.总结归纳

师生互动：

师：同学们，今天我们一起学习了《我的身体我了解》

这一课题。大家都学到了什么呢？

生：我学到了身体各部位的名称和功能。

生：我学到了要保护身体，保持正确的姿势。

师：非常好！同学们都学到了很多知识。希望大家在

今后的生活中，能够更加了解自己的身体，爱护自己的身体,

保持健康的生活方式。

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学授课教

授课班级

校师

设计意图：通过总结归纳，让学生回顾本节课的学习

内容，巩固所学知识，同时引导学生将所学知识运用到实际

生活中。

《我的身体我了解》

一、身体部位名称

1.头

2.颈

3.躯干

4.四肢

板

二、身体部位功能

书

1.头：感知世界、思考问题

设

2.颈：连接头部和身体，让头转动

计

3.躯干：保护内脏

4.四肢：进行各种运动和活动

三、身体保护与正确姿势

1.注意安全，避免受伤

2.多运动，让身体更健康

3.保持正确的站立和坐姿

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学授课教

授课班级

校师

在本节课的教学中，通过导入新课、认识身体部位、身

体部位的功能体验、互动游戏、身体保护与正确姿势、总结

归纳等环节，让学生充分认识了自己的身体，了解了身体各

部位的名称和功能，掌握了一些简单的身体动作，培养了学

生的自我保护意识和正确的身体姿势。在教学过程中，学生

们表现出了较高的积极性和参与度，能够认真观察图片、积

极回答问题、主动参与互动游戏和身体动作练习。然而，也

存在一些不足之处。比如，在认识身体部位的环节，部分学

教

生对一些部位的名称掌握不够准确，需要教师进一步引导和

学

强化。在互动游戏环节，有些学生的参与度不够高，可能是

反

因为游戏规则不够清晰或者难度较大。在身体保护与正确姿

思

势的环节，部分学生在练习正确姿势时不够认真，需要教师

加强监督和指导。在今后的教学中，我将更加注重学生的个

体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的教学。在认识

身体部位的环节，可以采用更多的教学方法，如实物展示、

身体部位拼图等，帮助学生准确掌握身体部位的名称。在互

动游戏环节，要进一步明确游戏规则，降低游戏难度，提高

学生的参与度。在身体保护与正确姿势的环节，要加强对学

生的监督和指导，让学生养成良好的生活习惯。同时，我还

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学授课教

授课班级

校师

将不断探索更加有效的教学方法和手段，提高教学质量和效

果，让学生在体育与健康课程中获得更多的知识和技能，培

养学生的综合素质。

第二课养成卫生好习惯

授课教

学校授课班级

师

《养成卫生好习惯》是新教材沪教版（五四学制）小学体育

与健康一年级全一册中的重要内容。良好的卫生习惯对于一

年级学生的健康成长至关重要，它不仅关系到学生的身体健

教材

康，还影响着学生的学习和生活品质。本课题在教材中处于

分析

基础地位，为学生后续的体育与健康学习以及日常生活奠定

良好的习惯基础。教材主要围绕小学生应养成的卫生好习惯

展开，包括个人卫生、饮食卫生、环境卫生等方面。例如，

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授课教

学校授课班级

师

个人卫生方面强调勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等；饮食卫生

方面注重饭前便后洗手、不挑食、不吃不洁食物等；环境卫

生方面提倡不乱扔垃圾、保持教室和校园整洁等。教材通过

简洁的文字描述、生动的图片展示以及一些简单的活动引

导，帮助学生理解和掌握这些卫生好习惯。

1.知识与技能目标：

学生能够了解个人卫生、饮食卫生、环境卫生的基本要

求。

掌握正确的洗手、洗澡、刷牙等个人卫生方法。

学会辨别不洁食物，养成不挑食的饮食习惯。

知道如何保持教室和校园环境整洁。

教学

2.过程与方法目标：

目标

通过观察图片、教师示范、小组讨论等活动，培养学生

的观察能力、表达能力和合作能力。

在实践操作中，提高学生的动手能力和自我管理能力。

3.情感态度与价值观目标：

培养学生对卫生的重视意识，养成良好的卫生习惯。

增强学生的责任感，让学生明白保持卫生不仅是为了自

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学校授课班级

师

己，也是为了他人和社会。

培养学生的环保意识，爱护环境，从我做起。

1.教学重点：

掌握个人卫生、饮食卫生、环境卫生的具体要求和方法。

教学培养学生养成良好卫生习惯的意识和行为。

重难2.教学难点：

点如何引导学生将卫生习惯落实到日常生活中，并长期坚

持。

培养学生在不同场景下都能自觉保持卫生的意识。

1.导入新课

师生互动：

师：同学们，大家好！今天我们要学习一个非常重要的

教学课题一一《养成卫生好习惯》。在开始之前，老师想问问

过程大家，你们知道什么是卫生吗？

生：卫生就是干净。

生：卫生就是不乱扔垃圾。

师：同学们说得都有一定的道理。卫生不仅仅是干净，

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授课教

学校授课班级

师

还包括很多方面。那么，大家觉得为什么要养成卫生好习惯

呢？

生：养成卫生好习惯可以不生病。

生：养成卫生好习惯可以让我们的教室和校园更漂亮。

师：非常好！养成卫生好习惯确实可以让我们更健康，

也可以让我们的环境更美好。今天，我们就一起来学习如何

养成卫生好习惯。

设计意图：通过提问引发学生的思考，激发学生对卫生

好习惯的兴趣，从而顺利导入新课。

2.个人卫生

师生互动：

师：首先，我们来学习个人卫生。同学们，你们知道个

人卫生都包括哪些方面吗？

生：洗手、洗澡、刷牙。

师：非常正确！洗手、洗澡、刷牙是个人卫生的重要方

面。那么，我们应该什么时候洗手呢？

生：饭前便后要洗手。

生：玩完玩具后要洗手。

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授课教

学校授课班级

师

师：同学们说得都很对。我们应该在饭前便后、玩完玩

具后、接触脏东西后等时候洗手。现在，老师来给大家示范

一下正确的洗手方法。（教师示范七步洗手法）

师：大家看，洗手的时候要先把双手浸湿，然后涂上肥

皂，按照“内、外、夹、弓、大、立、腕”的步骤搓洗双

手，最后用清水冲洗干净。大家跟着老师一起做一遍。

生：（跟着教师一起做七步洗手法）

师：非常好！同学们都学会了正确的洗手方法。那么，

我们应该多久洗一次澡呢？

生：每天都要洗澡。

师：对，我们应该每天洗澡，保持身体清洁。洗澡的时

候要注意什么呢？

生：要注意水温不能太高或太低。

生：要洗干净头发和身体。

师：非常正确！洗澡的时候要注意水温适宜，洗干净头

发和身体。还有刷牙也是很重要的个人卫生习惯。我们应该

什么时候刷牙呢？

生：每天早上和晚上都要刷牙。

师：非常对！我们应该每天早上和晚上刷牙，保持口腔

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授课教

学校授课班级

师

清洁。刷牙的时候要注意什么呢？

生：要把牙齿的每个面都刷干净。

生：要使用正确的刷牙方法。

师：非常好！刷牙的时候要把牙齿的每个面都刷干净，

使用正确的刷牙方法。现在，老师来给大家示范一下正确的

刷牙方法。（教师示范巴氏刷牙法）

师：大家看，刷牙的时候要把牙刷与牙齿呈45度角，

轻轻颤动牙刷，每次刷两到三颗牙齿，然后再刷下一组牙齿。

最后，还要刷一下舌头，去除舌苔上的细菌。大家跟着老师

一起做一遍。

生：（跟着教师一起做巴氏刷牙法）

设计意图：通过讲解和示范，让学生了解个人卫生的重

要方面和正确方法，培养学生的个人卫生意识和习惯。

3.饮食卫生

师生互动：

师：接下来，我们来学习饮食卫生。同学们，你们知道

饮食卫生都包括哪些方面吗？

生：饭前便后要洗手。

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授课教

学校授课班级

师

生：不挑食。

生：不吃不洁食物。

师：非常正确！饭前便后洗手可以防止细菌进入我们的

身体。不挑食可以让我们获得全面的营养。不吃不洁食物可

以避免食物中毒和肠道疾病。那么，我们应该如何辨别不洁

食物呢？

生：看食物有没有变质。

生：闻食物有没有异味。

师：非常好！我们可以通过看食物的颜色、形状、质地,

闻食物的气味等方法来辨别不洁食物。如果食物变质了、有

异味了，或者看起来不新鲜了，我们就不能吃。还有，我们

在吃饭的时候要注意什么呢？

生：要细嚼慢咽。

生：不能一边吃饭一边玩。

师：非常正确！吃饭的时候要细嚼慢咽，这样可以帮助

我们消化食物。不能一边吃饭一边玩，这样容易噎着或者呛

着。

设计意图：通过提问和讨论，让学生了解饮食卫生的重

要方面和注意事项，培养学生的饮食卫生意识和习惯。

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授课教

学校授课班级

师

4.环境卫生

师生互动：

师：最后，我们来学习环境卫生。同学们，你们知道环

境卫生都包括哪些方面吗？

生：不乱扔垃圾。

生：保持教室和校园整洁。

师：非常正确！不乱扔垃圾可以让我们的环境更干净、

更美丽。保持教室和校园整洁可以让我们有一个良好的学习

和生活环境。那么，我们应该怎么做才能保持环境卫生呢？

生：看到垃圾要捡起来。

生：要爱护花草树木。

师：非常好！我们看到垃圾要捡起来，扔进垃圾桶里。

要爱护花草树木，不践踏草坪，不攀折树枝。还有，我们在

打扫教室和校园的时候要注意什么呢？

生：要认真打扫，不放过任何一个角落。

生：要把垃圾清理干净，不能留下任何杂物。

师：非常正确！打扫教室和校园的时候要认真负责，把

垃圾清理干净，保持环境整洁。

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授课教

学校授课班级

师

设计意图：通过讨论和引导，让学生了解环境卫生的重

要方面和做法，培养学生的环保意识和责任感。

5.小组活动

师生互动：

师：现在，我们来进行一个小组活动。老师把同学们分

成几个小组，每个小组讨论一下在日常生活中还有哪些卫生

好习惯，然后派一个代表来分享你们小组的讨论结果。

（学生分组讨论，教师巡视指导）

小组代表：我们小组认为还应该勤剪指甲，这样可以防

止细菌滋生。

小组代表：我们小组认为应该多喝水，这样可以保持身

体水分平衡，有利于健康。

小组代表：我们小组认为应该经常通风，这样可以保持

室内空气新鲜。

师：非常好！同学们都想到了很多卫生好习惯。希望大

家在今后的生活中能够养成这些好习惯，让自己更健康、更

快乐。

设计意图：通过小组活动，培养学生的合作能力和思考

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授课教

学校授课班级

师

能力，同时让学生进一步了解和掌握更多的卫生好习惯。

6.总结归纳

师生互动：

师：同学们，今天我们学习了《养成卫生好习惯》这一

课题。大家都学到了什么呢？

生：我学到了个人卫生、饮食卫生、环境卫生的重要性。

生：我学到了正确的洗手、洗澡、刷牙方法。

生：我学到了要辨别不洁食物，不挑食。

生：我学到了要保持环境卫生，不乱扔垃圾。

师：非常好！同学们都学到了很多知识。希望大家在今

后的生活中，能够养成良好的卫生习惯，做一个健康、快乐

的小学生。

设计意图：通过总结归纳，让学生回顾本节课的学习内

容，巩固所学知识，同时引导学生将所学知识应用到实际生

活中。

板书《养成卫生好习惯》

设计一、个人卫生

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授课教

学校授课班级

师

1.洗手（七步洗手法）

2.洗澡

3.刷牙（巴氏刷牙法）

二、饮食卫生

1.饭前便后洗手

2.不挑食

3.辨别不洁食物

三、环境卫生

1.不乱扔垃圾

2.保持教室和校园整洁

四、小组讨论结果

1.勤剪指甲

2.多喝水

3.经常通风

在本节课的教学中，通过导入新课、个人卫生、饮食卫生、

教学环境卫生、小组活动、总结归纳等环节，让学生全面了解了

反思养成卫生好习惯的重要性和具体方法。在教学过程中，学生

们表现出了较高的积极性和参与度，能够认真听讲、积极回

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授课教

学校授课班级

师

答问题、主动参与小组讨论和实践活动。然而，也存在一些

不足之处。比如，在讲解个人卫生方法时，部分学生可能没

有完全掌握正确的洗手、洗澡、刷牙方法，需要在今后的教

学中进一步强化练习。在小组活动中，有些小组的讨论不够

深入，需要教师加强引导和指导。在今后的教学中，我将更

加注重教学方法的多样性和趣味性，采用更多的图片、视频、

故事等形式来吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣。同

时，我会加强对学生的个别指导，确保每个学生都能掌握正

确的卫生方法。在小组活动中，我会更加明确活动要求和目

标，引导学生进行更深入的讨论和思考。此外，我还会加强

与家长的沟通与合作，共同督促学生养成良好的卫生习惯，

让学生在健康、快乐的环境中成长。

第三课安全知识我知道

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授课教

学校授课班级

师

《安全知识我知道》是新教材沪教版（五四学制）小学体育

与健康一年级全一册中的内容。教材主要围绕小学生在体育

活动和日常生活中需要了解的安全知识展开，包括运动安

教材全、交通安全、校园安全等方面。例如，在运动安全方面，

内容教材可能会介绍如何正确进行体育活动，避免受伤；在交通

安全方面，可能会教导学生认识交通标志，遵守交通规则；

在校园安全方面，可能会提醒学生注意课间活动安全、防止

意外发生等。

1.知识与技能目标：

学生能够了解体育活动、交通安全和校园安全等方面的基

本安全知识。

掌握一些简单的自我保护方法，如在运动中如何避免受

教学伤、遇到交通事故时如何应对等。

目标学会识别常见的交通标志和校园安全警示标志。

2.过程与方法目标：

通过图片展示、案例分析、小组讨论等活动，培养学生的

观察能力、分析能力和表达能力。

在实际情境模拟中，提高学生的应对能力和自我保护能

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授课教

学校授课班级

师

力。

3.情感态度与价值观目标：

培养学生的安全意识，让学生认识到安全的重要性。

增强学生的责任感，使学生在日常生活中能够自觉遵守安

全规则。

培养学生关爱他人、互帮互助的良好品德。

1.教学重点：

让学生掌握体育活动、交通安全和校园安全等方面的安全

知识。

教学

培养学生的自我保护能力和应对突发事件的能力。

重难

2.教学难点：

点

如何引导学生将安全知识运用到实际生活中，并养成良好

的安全习惯。

如何提高学生在面对复杂安全问题时的分析和解决能力。

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授课教

学校授课班级

师

1.教师准备：

收集与体育活动安全、交通安全、校园安全相关的图片、

视频资料，制作成教学课件。

准备一些交通标志卡片、校园安全警示标志卡片。

教学设计一些安全知识问答题目和小组讨论话题。

准备准备一些简单的安全防护用品，如头盔、护膝等，用于演

Zj\o

2.学生准备：

预习课本中关于安全知识的内容。

准备笔记本和笔，用于记录重要的安全知识。

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授课教

学校授课班级

师

1.导入新课

师生互动：

师：同学们，大家好！今天我们要学习的内容是《安全知

识我知道》。在开始之前，老师想问问大家，你们知道什么

是安全吗？

生：安全就是不受伤。

生：安全就是不发生危险的事情。

师：同学们说得都很对。安全就是没有危险、不受威胁、

不出事故。那么，大家觉得在我们的生活中，哪些地方需要

教学

注意安全呢？

过程

生：在操场上跑步的时候要注意安全。

生：过马路的时候要注意安全。

生：在教室里也要注意安全。

师：非常好！同学们都能想到很多需要注意安全的地方。

今天，我们就一起来学习体育活动、交通安全和校园安全方

面的安全知识。

设计意图：通过提问引发学生的思考，激发学生对安全知

识的兴趣，从而顺利导入新课。

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授课教

学校授课班级

师

2.体育活动安全

师生互动：

师：首先，我们来学习体育活动安全。同学们，你们在体

育课上或者课间活动的时候都做过哪些体育活动呢？

生：跑步。

生：跳绳。

生：踢世子。

师：非常好！这些都是很有趣的体育活动。但是，在进行

这些体育活动的时候，我们也需要注意安全。大家想一想，

在跑步的时候要注意什么呢？

生：要穿运动鞋。

生：不能推挤别人。

师：非常正确！在跑步的时候，我们要穿运动鞋，这样可

以保护我们的脚。同时，我们也不能推挤别人，以免发生摔

倒等意外事故。那在跳绳的时候要注意什么呢？

生：要选择合适的场地。

生：不能把绳子甩得太高。

师：很好！在跳绳的时候，我们要选择平坦、宽敞的场地,

避免被绳子绊倒。同时，我们也不能把绳子甩得太高，以免

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授课教

学校授课班级

师

打到别人。还有，在踢独子的时候要注意什么呢？

生：不能踢得太高。

生：要注意周围的人。

师：非常棒！在踢毯子的时候，我们不能踢得太高，以免

健子飞出去伤到别人。同时，我们也要注意周围的人，避免

和别人发生碰撞。

师：除了这些体育活动，还有很多其他的体育活动也需要

注意安全。比如，在打篮球的时候，我们要注意避免碰撞；

在踢足球的时候，我们要注意不要用力过猛，以免伤到自己

或别人。现在，老师给大家看一些图片，这些图片都是在体

育活动中发生的意外事故。大家看看，这些事故是怎么发生

的呢？我们应该如何避免呢？（展示体育活动意外事故的图

片）

生：（观察图片，思考并回答问题）

师：非常好！通过这些图片，我们可以看到，在体育活动

中，如果我们不注意安全，就很容易发生意外事故。所以，

我们在进行体育活动的时候，一定要注意安全，遵守规则，

保护好自己和他人。

设计意图：通过提问和图片展示，让学生了解体育活动中

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授课教

学校授课班级

师

的安全注意事项，提高学生的安全意识和自我保护能力。

3.交通安全

师生互动：

师：接下来，我们来学习交通安全。同学们，你们每天是

怎么来上学的呢？

生：走路。

生：坐公交车。

生：坐爸爸妈妈的车。

师：非常好！无论我们是走路、坐公交车还是坐爸爸妈妈

的车来上学，都需要注意交通安全。大家想一想，在走路的

时候要注意什么呢？

生：要走人行道。

生：要遵守交通信号灯。

师：非常正确！在走路的时候，我们要走人行道，不能在

马路上乱跑。同时，我们也要遵守交通信号灯，红灯停，绿

灯行，黄灯亮了等一等。那在坐公交车的时候要注意什么

呢？

生：要排队上车。

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授课教

学校授课班级

师

生：不能把头和手伸出窗外。

师：很好！在坐公交车的时候，我们要排队上车，不能拥

挤。同时，我们也不能把头和手伸出窗外，以免被过往的车

辆碰到。还有，在坐爸爸妈妈的车的时候要注意什么呢？

生：要系好安全带。

生：不能在车里打闹。

师：非常棒！在坐爸爸妈妈的车的时候，我们要系好安全

带，这样可以保护我们在发生交通事故的时候不受到严重的

伤害。同时，我们也不能在车里打闹，以免影响爸爸妈妈开

车。

师：除了这些，我们还需要认识一些交通标志。现在，老

师给大家看一些交通标志的图片，大家说说这些交通标志分

别代表什么意思呢？（展示交通标志图片）

生：（观察图片，回答问题）

师：非常好！通过认识这些交通标志，我们可以更好地遵

守交通规则，保证自己和他人的安全。

设计意图：通过提问和图片展示，让学生了解交通安全方

面的知识，提高学生的交通安全意识和自我保护能力。

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师

4.校园安全

师生互动：

师：最后，我们来学习校园安全。同学们，我们每天在学

校里学习和生活，校园里也有很多需要注意安全的地方。大

家想一想，在校园里我们要注意什么呢？

生：不能在楼梯上奔跑。

生：不能在教室里打闹。

生：不能随便触摸电器设备。

师：非常好！在校园里，我们不能在楼梯上奔跑，以免摔

倒受伤。我们也不能在教室里打闹，以免撞到桌椅等物品，

造成伤害。同时，我们也不能随便触摸电器设备，以免发生

触电事故。现在，老师给大家看一些校园安全警示标志的图

片，大家说说这些标志分别代表什么意思呢？（展示校园安

全警示标志图片）

生：（观察图片，回答问题）

师：非常好！通过认识这些校园安全警示标志，我们可以

更好地遵守校园安全规则，保证自己和他人的安全。

设计意图：通过提问和图片展示，让学生了解校园安全方

面的知识，提高学生的校园安全意识和自我保护能力。

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师

5.小组讨论

师生互动：

师：现在，我们来进行一个小组讨论。老师把同学们分成

几个小组，每个小组讨论一下在我们的生活中还有哪些地方

需要注意安全，以及我们应该如何避免发生安全事故。（学

生分组讨论，教师巡视指导）

师：现在，每个小组派一个代表来分享你们小组的讨论结

果。

小组代表：我们小组认为在超市里也要注意安全，不能在

货架之间奔跑，以免撞到货架上的物品。

小组代表：我们小组认为在公园里玩的时候要注意安全，

不能攀爬树木和雕塑，以免摔倒受伤。

小组代表:我们小组认为在家里也要注意安全,不能玩火、

玩电，以免发生火灾和触电事故。

师：非常好！同学们都想到了很多需要注意安全的地方。

希望大家在今后的生活中，能够时刻注意安全，保护好自己

和他人。

设计意图：通过小组讨论，培养学生的合作能力和思考能

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力，同时让学生进一步了解和掌握更多的安全知识。

6.总结归纳

师生互动：

师：同学们，今天我们学习了体育活动安全、交通安全和

校园安全方面的知识。大家都学到了什么呢？

生：我学到了在体育活动中要注意安全，遵守规则。

生：我学到了在过马路的时候要遵守交通信号灯。

生：我学到了在校园里不能在楼梯上奔跑。

师：非常好！同学们都学到了很多安全知识。希望大家在

今后的生活中，能够时刻牢记这些安全知识，养成良好的安

全习惯，保护好自己和他人。

设计意图：通过总结归纳，让学生回顾本节课的学习内容，

巩固所学知识，同时引导学生将所学知识应用到实际生活

中。

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师

在本节课的教学中，通过导入新课、体育活动安全、交通安

全、校园安全、小组讨论和总结归纳等环节，让学生全面了

解了体育活动、交通安全和校园安全方面的安全知识。在教

学过程中，学生们表现出了较高的积极性和参与度，能够认

真听讲、积极回答问题、主动参与小组讨论。然而，也存在

一些不足之处。比如，在教学过程中，部分学生可能对一些

安全知识的理解还不够深入，需要在今后的教学中进一步强

教学化。在小组讨论环节，有些小组的讨论不够深入，需要教师

反思加强引导和指导。在今后的教学中，我将更加注重教学方法

的多样性和趣味性，采用更多的图片、视频、故事等形式来

吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣。同时，我会加强

对学生的个别指导，确保每个学生都能掌握安全知识和自我

保护方法。在小组讨论中，我会更加明确讨论的要求和目标,

引导学生进行更深入的讨论和思考。止匕外，我还会加强与家

长的沟通与合作，共同督促学生养成良好的安全习惯，让学

生在安全的环境中健康成长。

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第四课情绪奥秘知多少

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学生年龄特点：

一年级的小学生处于儿童早期阶段，他们对周围的世界充

满好奇，具有强烈的求知欲和探索精神。这个年龄段的孩

子情绪表达较为直接，容易受到外界因素的影响，情绪波

动较大。

学生已有知识基础：

学情

在日常生活中，学生已经初步体验了各种不同的情绪，如

分析

高兴、生气、难过等。但他们对情绪的认识还比较模糊，

缺乏系统的了解和正确的应对方法。

学生学习能力与风格：

一年级学生以形象思维为主，喜欢通过游戏、故事、图片

等具体的形式来学习。他们在学习过程中需要教师的引导

和鼓励，积极参与课堂活动，才能更好地掌握知识和技能。

教材教材地位与作用：

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师

分析《情绪奥秘知多少》是新教材沪教版（五四学制）小学体

育与健康一年级全一册中的内容。本课程旨在帮助学生认

识和理解不同的情绪，学会正确表达和管理自己的情绪，

对学生的身心健康发展具有重要意义。通过学习本课程，

学生可以更好地适应学校生活，提高人际交往能力，为今

后的学习和生活打下良好的基础。

教材内容与特点：

教材内容主要包括认识情绪、情绪的表达、情绪的影响以

及情绪的管理等方面。教材通过生动的图片、有趣的故事

和简单的活动，引导学生了解不同情绪的特点和表现形式，

掌握正确表达情绪的方法，认识到情绪对自己和他人的影

响，学会用积极的方式管理情绪。教材内容贴近学生生活

实际，符合一年级学生的认知水平和心理特点。

1.知识与技能目标：

教学学生能够认识高兴、生气、难过、害怕等常见情绪，了

目标解它们的特点和表现形式。

学会正确表达自己的情绪，掌握一些简单的情绪调节方

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师

法。

能够分辨他人的情绪，理解他人的感受。

2.过程与方法目标：

通过图片展示、故事讲述、游戏活动等方式，引导学生

积极参与课堂学习，提高学生的观察能力、表达能力和思

维能力。

在小组活动中，培养学生的合作意识和团队精神。

3.情感态度与价值观目标：

培养学生积极乐观的情绪态度，增强学生的自信心和自

尊心。

让学生学会关心他人，理解他人的情绪，提高学生的人

际交往能力。

帮助学生树立正确的情绪观念，学会用积极的方式面对

生活中的挑战。

1.教学重点：

教学

认识不同的情绪，了解它们的特点和表现形式。

重难

学会正确表达自己的情绪，掌握一些简单的情绪调节方

点

法。

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师

2.教学难点：

引导学生理解他人的情绪，学会关心他人。

帮助学生树立正确的情绪观念，培养学生积极乐观的情

绪态度。

1.情境教学法：创设生动有趣的情境，如故事场景、游戏

情境等，让学生在情境中体验不同的情绪，提高学习兴趣。

2.直观教学法：运用图片、视频等直观教具，帮助学生更

教学好地认识和理解不同的情绪。

策略3.游戏教学法：设计各种有趣的游戏活动，让学生在游戏

中学习情绪知识，掌握情绪调节方法。

4.小组合作学习法：组织学生进行小组活动，培养学生的

合作意识和团队精神，提高学生的人际交往能力。

1.导入新课

师生互动：

教学

师：同学们，今天我们要一起探索一个非常有趣的主题

过程

——情绪奥秘知多少。大家知道什么是情绪吗？

生：情绪就是高兴、生气、难过。

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师

师：非常好！同学们已经知道了一些情绪。那你们在生

活中都有过哪些情绪呢？

生：我有过高兴的时候，因