高一下学期《摒弃陋习优 秀向学》主题班会

摒弃陋习、一心向学高一（1）班主题班会同学们：刚刚结束了我们的第一次考试，这个只是阶段性的一次考试，让我们现在总结规律，吸取教训，争取在期中取得好成绩！对于刚刚结束的第一次月考,不知道同学们的心情怎么样？

是不是有的同学认为自己考的还可以，心情不错；但大多数同学还是认为自己考的不理想，比较伤心？

考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态仍是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及考试之中同样重要。“满不在乎”者：请大家想一想这种心理现象的原因和表现？考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕极少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。

考试后心态变同学们存在的陋习1.上课不能及时进教室，迟到现象偶有发生。2.个别学生上课不够专心，自习时喜欢说话、睡觉、上厕所，学习不自觉，很被动。3.课间在教室和走廊大声喧哗。4.作业不能独立、及时的完成。5.个别住校生午、晚休不能及时就寝，起床较迟。6.在教室与寝室，玩手机、打牌，看小说时有发生。应该如何做其实，老师很理解大家的心情。做学生真的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满意的试卷，不知道如何去面对老师、面对家长、面对同学，更不知道如何面对自己。那么我们考后是不是还需要掌握一些从容大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑战呢？其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。1．关键你怎样看自己

看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自己很消极的评价。应该如何做2．重要的是寻根究源

是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？然后和老师同学们沟通交流，看看是不是自己学习方法有问题。很多同学只重视考前复习，而忽视考后总结，不明白考试既是对前一阶段学习的总结，又是对以后学习的指导。应该如何做一个干净、整洁的环境能够让我们心情舒畅，学习起来也更有动力。我们要保持教室的整洁，每天及时打扫卫生，做到地面干净、桌椅整齐、黑板明亮。同时，我们也要爱护校园环境，不践踏草坪，不攀折花木，不破坏公共设施。只有这样，我们才能在一个舒适、优美的环境中学习和生活。3．净化环境应该如何做4．必须立即行动起来

其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大树”总会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情，刘德华曾经高唱《男人哭吧，不是罪》，所以，泪水并不是软弱的象征，更不会影响你男子汉的形象。应该如何做怎样培养良好的学习态度、学习习惯，调整自己的学习?俗话说，慢鸟先飞早入林。如果我们是慢鸟，我们就必须先飞。1、笨鸟先飞会见缝插针，利用零散时间去做事，去学习。

2、学会利用零散时间一个人的体力是有限的，我们需要休息娱乐的时间，但我们知道学生就要以学习为主。3、把休息娱乐作为给自己的奖赏同学们，对于中考，我们要用三年的时间实现我们的近期目标，三年的时间既漫长又短暂。现在已经过去了三分之一。5、控制好时间的节奏很多学生由于缺乏意志和理想信念，在中学求学阶段做了很多浪费自己的青春，荒废学业的事情。4、不做浪费时间消磨意志的事现在努力是必须的,再过几年后,我们会在哪里呢?我想班级的绝大多数同学都会去这个地方东北三省招聘会直到今天,我才真正意识到,光有脑力是不够的,还要有体力.深圳招聘会我后悔当初没有多努力，多考几分,使自己的档次提高一点,不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人挑选.多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会一次又一次的失败后,又一次又一次重新站起。我来到才发现，和我一样的“千里马”太多了看到了这些，你在想些什么?稍微起的早点，我们说辛苦稍微累一点，我们说坚持不住老师稍微凶一点，我们就说委屈作业稍微多一点，我们就说累比起图中的这些，你所说的“累”，你的一切借口，显的那么的苍白而无力。观后感生活的“苦和累”高中的日子塞满了试卷、题目高中的日子充满着考试、成绩高中的日子始终都是“三点一线”高中的日子简直不是人过的--------我们的生活真的叫“累”吗？比起图中的这些，你所说的“累”是那么的微不足道。你明白这个道理吗？

成功，是世界上任何人都羡慕的；失败，是世界上任何人都害怕和讨厌的。当尝到失败带来的苦涩,我们都想过应当如何去做;可是在付诸行动的时候，却只有很少的人能够做到身体力行。所以,世界上有30%的人制定了目标，但只有不到3%的人能坚持执行,取得成功.你明白这个道理吗？荷叶效应带给我们的启示正像荷叶长满荷塘的整个过程，荷叶每天变化的速度都是一样的，可是前面花了漫长的28天，我们却看到荷叶都只有那一个小小的角落。在追求成功的过程中，即使我们每天都在进步，然而，前面那漫长的“28天”因无法让人“享受”到结果，常常令人难以忍受。人们常常只对“第29天”的希望与“第30天”的结果感兴趣，却因不愿忍受漫长的成功过程而在“第28天”放弃。成功需要从坚持做起：需要努力，需要不抛弃，不放弃！有位爱花的人说，清晨买莲花一定要挑那些盛开的。

结论是：早上是莲花开放最好的时间，如果一朵莲花早上不开，可能中午和晚上都不开了。

人也一样，一个人在年轻的时候没有志气，中年和晚年就更难有志气了。

有位花贩说，愈是昂贵的花愈容易凋谢，那是为