第十一课 不卑不亢 教学设计 2023-2024学年龙教版初中心理健康七年级上册

第十一课不卑不亢教学设计2023—2024学年龙教版初中心理健康七年级上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起探索的是《心理健康》这门课里的一个重要主题——“不卑不亢”。这节课，我们将会结合龙教版七年级上册的心理健康教材，深入探讨如何保持自信，如何在面对挑战时既不自卑也不傲慢。我们会从课本的“自尊与自信”这一章节出发，通过一系列的活动和讨论，帮助大家更好地理解这个概念，并在日常生活中实践它。准备好了吗？让我们一起踏上这段心灵成长之旅吧！🌟🌈核心素养目标1.**心理健康素养**：使学生认识到自尊与自信的重要性，学会在挫折面前保持积极心态，增强心理韧性。

2.**人际交往素养**：引导学生学会尊重他人，正确处理人际关系，提升人际沟通能力。

3.**自我认知素养**：帮助学生深入理解自我，树立正确的自我价值观念，促进自我成长。

4.**情感态度与价值观**：培养学生形成积极向上的生活态度，树立正确的价值观，提升道德品质。学习者分析1.**学生已掌握的相关知识**：在进入七年级之前，学生们可能已经对自尊、自信以及人际交往有了初步的认识。他们可能了解一些基本的社交礼仪，对自我认知也有一定的自我探索。然而，对于如何在不卑不亢中保持自尊和自信，以及如何在人际交往中妥善处理自我与他人的关系，他们可能还缺乏深入的理解和实践经验。

2.**学生的学习兴趣、能力和学习风格**：七年级的学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。他们在学习上可能表现出不同的风格，有的学生喜欢通过讨论和互动来学习，有的则偏好独立思考和阅读。对于心理健康这一主题，学生们可能会表现出较高的参与度，因为他们对自我成长和人际关系的理解充满好奇。

3.**学生可能遇到的困难和挑战**：学生们可能会在理解自尊与自信的概念时遇到困难，尤其是在面对失败和挫折时，如何保持积极的心态是一个挑战。此外，如何在尊重他人的同时维护自己的自尊，以及如何处理与同伴的冲突，也是他们在人际交往中可能遇到的问题。因此，本节课需要通过互动和实践活动，帮助他们克服这些困难，提升自我认知和人际交往能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都能使用龙教版七年级上册心理健康教材，特别是“自尊与自信”这一章节。

2.辅助材料：准备与自尊自信相关的图片、图表以及心理实验视频，以便于通过视觉和听觉多感官教学。

3.教室布置：创建一个轻松的讨论环境，包括分组讨论区，确保每个小组都有足够的空间进行互动和分享。

4.实验器材：如果有必要，准备简单的实验材料，如纸牌、气球等，用于进行互动游戏，帮助学生更好地理解自尊自信的概念。教学流程1.**导入新课（用时5分钟）**

-详细内容：首先，我会用一个简短的故事引入新课，故事讲述一个学生在面对挫折时如何通过自我激励和积极心态克服困难。我会提问学生：“你们认为这个故事中的学生是如何做到不卑不亢的？”以此激发学生的兴趣和思考，为接下来的主题做铺垫。

2.**新课讲授（用时15分钟）**

-第一条：讲解自尊与自信的定义和重要性。我会结合教材内容，用生动的例子说明自尊自信对个人成长和人际交往的影响。

-第二条：分析自尊自信的建立和维护方法。我会介绍一些实用的技巧，如正面肯定、自我激励和目标设定等，并引导学生思考如何在日常生活中实践这些方法。

-第三条：探讨自尊自信与自卑、傲慢的关系。通过对比分析，让学生明白如何避免陷入自卑或傲慢的陷阱，学会在不卑不亢中保持自尊自信。

3.**实践活动（用时15分钟）**

-第一条：开展“自我介绍”活动。让学生分组进行自我介绍，要求他们用积极、自信的语言表达自己，从而增强自信心。

-第二条：进行“优点轰炸”游戏。每个学生轮流说出对方的优点，以此提升学生的自我认知和对他人的尊重。

-第三条：组织“角色扮演”活动。让学生扮演不同的角色，模拟现实生活中可能遇到的人际交往场景，锻炼他们在尊重他人的同时维护自尊的能力。

4.**学生小组讨论（用时10分钟）**

-第一方面：讨论如何面对挫折，保持自尊自信。举例回答：“当我遇到挫折时，我会先分析原因，然后制定应对策略，相信自己有能力克服困难。”

-第二方面：讨论如何尊重他人，避免自卑或傲慢。举例回答：“在与人交往中，我会尊重对方的意见，学会倾听，避免因为自己的优越感而伤害他人。”

-第三方面：讨论如何在实际生活中应用自尊自信的技巧。举例回答：“在课堂上，我会积极参与讨论，勇于表达自己的观点；在团队合作中，我会尊重队友，发挥自己的优势。”

5.**总结回顾（用时5分钟）**

-内容：对本节课的主要内容进行总结，强调自尊自信的重要性，以及如何在日常生活中实践这些技巧。我会鼓励学生在课后继续思考如何提升自己的自尊自信，并将其应用于实际生活中。教学资源拓展1.**拓展资源：**

-**心理健康书籍推荐**：《自我肯定的力量》（作者：马丁·塞利格曼）、《如何停止担忧和开始生活》（作者：马丁·塞利格曼）等，这些书籍可以为学生提供更多关于自尊自信的理论和实践知识。

-**心理健康教育视频**：可以在网络上寻找一些关于自尊自信的心理健康教育视频，如TED演讲、心理专家的讲座等，这些视频通常以生动的故事和实例帮助学生理解抽象的心理概念。

-**心理测试工具**：提供一些在线心理测试工具，如自尊测试、自信度评估等，让学生通过自我评估来了解自己的心理状态。

2.**拓展建议：**

-**阅读延伸**：鼓励学生阅读关于心理健康的书籍，通过阅读了解自尊自信的心理学原理，以及如何在现实生活中应用这些原理。

-**实践应用**：建议学生参与一些社交活动或团队项目，通过实际操作来提升自己的社交技巧和自信水平。例如，参加学校的辩论队、演讲俱乐部或志愿者活动。

-**自我反思**：指导学生定期进行自我反思，记录自己的成长过程，包括遇到的挑战和克服困难的方法。通过反思，学生可以更好地认识自己，提升自尊自信。

-**家长参与**：鼓励家长参与孩子的心理健康教育，与孩子一起讨论关于自尊自信的话题，共同制定提升自信的计划。

-**社区资源**：引导学生利用社区资源，如社区心理健康中心、图书馆等，获取更多的心理健康信息和支持。

-**心理健康讲座**：组织或推荐学生参加心理健康讲座，听取专业人士的讲解，获取关于自尊自信的实用建议。

-**网络资源**：指导学生如何安全地使用网络资源，如在线论坛、博客等，以获取更多的心理健康信息和交流心得。作业布置与反馈作业布置：

1.**日记写作**：要求学生写一篇关于“自尊自信的一天”的日记，描述他们在一天中如何通过自己的努力保持自尊自信，以及他们是如何克服挑战的。日记长度不限，但需真实反映学生的内心体验。

2.**角色扮演剧本创作**：学生分组创作一个短剧，内容围绕自尊自信的主题，可以是现实生活中常见的场景，如在学校、家庭或社交场合。剧本需体现人物在保持自尊自信方面的努力和成长。

3.**自我提升计划**：学生根据本节课所学，制定一个个人自我提升计划，包括短期和长期目标，以及实现这些目标的具体步骤。计划需具体、可行，并附上实施的时间表。

作业反馈：

1.**及时批改**：作业提交后，我会尽快进行批改，确保每个学生的作业都能得到及时的反馈。

2.**详细反馈**：在批改作业时，我会注意以下几点：

-**内容评价**：检查日记内容是否真实反映了学生的内心体验，剧本是否生动有趣，自我提升计划是否具体可行。

-**情感表达**：评价学生在日记和剧本中是否能够恰当地表达自己的情感，是否能够引起读者的共鸣。

-**逻辑结构**：检查剧本的结构是否合理，自我提升计划的逻辑是否清晰。

3.**个性化建议**：针对每个学生的作业，我会给出个性化的改进建议，如：

-**日记**：鼓励学生更加深入地挖掘自己的情感体验，提供具体的写作技巧。

-**剧本**：建议学生如何改进剧本的情节，如何塑造更加立体的人物形象。

-**自我提升计划**：帮助学生调整计划中的目标，提供实现目标的具体策略。

4.**公开反馈**：在课堂上，我会选择一些优秀的作业进行公开分享，并给予表扬。同时，对于需要改进的作业，我会选择合适的时机进行个别指导，帮助学生提升。

5.**持续跟进**：对于作业中反映出的普遍问题，我会在接下来的课程中进行针对性的讲解和练习，确保学生能够理解和掌握。教学反思与总结今天的课，我总体感觉挺顺利的。咱们这节课的主题是“不卑不亢”，我觉得这个话题对于七年级的学生来说，既贴近生活又具有指导意义。下面，我就从几个方面来反思一下这节课的教学。

首先，导入环节我用了故事的方式，这是想让学生们在轻松的氛围中进入主题。从学生的反应来看，这种方法还是挺有效的。他们在听故事的过程中，眼神里闪烁着好奇和思考，这让我觉得孩子们对自尊自信的话题还是有挺大兴趣的。

在实践活动环节，我安排了自我介绍、优点轰炸和角色扮演等活动。这些活动不仅让学生们有机会实际运用所学知识，而且也让他们在互动中学会了如何尊重他人，如何在保持自尊的同时与他人和谐相处。看到他们积极参与，我感到非常欣慰。

在小组讨论环节，我听到了很多有见地的回答。学生们能够结合自己的生活经验，谈谈如何面对挫折，如何处理人际关系，这让我觉得他们对这个话题有了自己的理解和思考。

当然，反思中也发现了一些不足。比如，在角色扮演活动中，有的学生可能因为紧张而表现不佳，这说明我需要在未来的教学中更加注重学生的心理辅导，帮助他们克服紧张情绪。另外，我也意识到，对于一些抽象的概念，比如自尊自信的边界在哪里，学生们可能还是有些模糊，我需要在接下来的课程中提供更多的案例和讨论，帮助他们更清晰地理解这些概念。

针对教学中的问题，我提出以下改进措施：

1.加强心理辅导，帮助学生克服紧张情绪，提高他们在实践活动中的表现。

2.在讲解抽象概念时，提供更多具体的案例和讨论，帮助学生更好地理解。

3.鼓励学生进行更多的自我反思，引导他们将自己的学习与生活实际相结合。

4.关注每个学生的学习进度，针对不同学生的需求提供个性化的指导。课后拓展1.**拓展内容：**

-**阅读材料**：《自尊的力量》一文，这篇文章通过真实的案例讲述了自尊心对个人成长的影响，以及如何培养和提升自尊。

-**心理漫画集**：《心理漫画集》系列，这些漫画以幽默的方式描绘了人们在日常生活中如何面对自尊自信的挑战，适合学生阅读。

-**心理健康讲座视频**：寻找一些由心理专家主讲的关于自尊自信的讲座视频，这些视频通常包含了丰富的心理学知识和实用的建议。

2.**拓展要求：**

-**自主阅读**：鼓励学生在课后阅读上述推荐材料，通过阅读来拓宽视野，加深对自尊自信的理解。

-**撰写心得**：要求学生在阅读后撰写一篇心得体会，分享自己对自尊自信的看法，以及从阅读中获得的启示。

-**小组讨论**：学生可以组成小组，就阅读材料中的内容进行讨论，通过交流分享彼此的观点和感受。

-**实践应用**：鼓励学生将阅读中的知识应用