第十课积极合理归因教学设计北师大版（2015）七年级全一册

《积极合理归因》教案一、教学目标知识与技能目标学生能够理解归因的概念和常见的归因类型。掌握积极合理归因的方法和原则，能够区分不同归因方式对个人情绪和行为的影响。学会运用所学的归因方法分析自己和他人的行为表现，提高自我认知和问题解决能力。过程与方法目标通过案例分析、小组讨论、角色扮演等活动，引导学生体验不同归因方式带来的不同结果，培养学生的批判性思维和合作探究能力。帮助学生在实际情境中练习积极合理的归因技巧，逐步形成积极的思维模式和应对策略。情感态度与价值观目标让学生认识到积极合理归因对个人成长和心理健康的重要性，树立积极向上的人生态度。培养学生的责任感和自信心，鼓励学生在面对困难和挫折时，主动寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨和逃避。二、教学重难点教学重点深入理解积极合理归因的内涵和方法，如内外因结合、稳定性与可控性分析等。引导学生识别并纠正自己在生活中常见的不合理归因习惯，学会从积极的角度看待问题和解释事件。教学难点帮助学生在复杂多变的现实情境中，准确地运用归因理论进行合理归因，并能够根据归因结果采取有效的行动来改进现状。如何让学生将积极合理归因内化为一种稳定的思维方式和行为习惯，长期应用于学习、生活和人际交往等各个方面。三、教学方法讲授法、案例分析法、小组讨论法、角色扮演法、体验式教学法四、教学准备多媒体课件、相关案例资料、归因分析表格、角色扮演道具、奖励小贴纸等五、教学过程（一）导入（5分钟）播放视频片段：展示一段学生参加运动会比赛的视频，其中有的学生在比赛中取得了好成绩，表现得非常兴奋和自豪；而有的学生则成绩不理想，显得沮丧和失落。提问引导：“同学们，看完这段视频，你们想一想，为什么这些同学会有不同的表现呢？他们取得不同成绩的原因可能是什么？”学生：“跑赢的同学可能是因为平时训练很努力，而且身体素质好。”学生：“没跑好的同学也许是比赛时太紧张了，或者是之前没怎么好好准备。”教师总结：大家说得都有道理，其实我们在生活中经常会对自己或他人的行为结果进行这样的分析和解释，这就是我们今天要学习的“归因”。不同的归因方式会影响我们的情绪和后续的行为，那么怎样才能做到积极合理的归因呢？让我们一起来探讨。（二）知识讲解（10分钟）归因的概念通过简洁明了的语言和生动的例子，向学生解释归因的定义：归因是指人们对自己或他人行为结果的原因进行解释和推断的过程。举例说明：比如你考试成绩好，你会认为是因为自己努力学习了，还是因为题目简单，或者是运气好呢？这就是在进行归因。归因的类型介绍常见的归因类型：内外因维度：内因是指个体自身的因素，如能力、努力、性格等；外因是指个体外部的因素，如任务难度、运气、环境等。稳定性维度：稳定因素是指相对持久、不易改变的因素，如能力；不稳定因素是指容易变化的因素，如努力、运气等。可控性维度：可控因素是指个体能够控制或改变的因素，如努力程度；不可控因素是指个体难以控制的因素，如天赋、家庭背景等。结合实例进行讲解：以学生考试成绩为例，分析不同归因方式属于哪种类型。如果一个学生将考试成功归因于自己的努力（内因、不稳定、可控），那么他可能会在下次考试中继续努力；如果将失败归因于题目太难（外因、稳定、不可控），可能就不太会主动去改变学习方法。（三）案例分析与小组讨论（15分钟）展示案例呈现多个不同情境的案例，如学习成绩下滑、同学之间发生矛盾、参加比赛未获奖等，每个案例中包含不同人物的归因方式。案例一：小明这次数学考试成绩很差，他觉得是因为自己天生就没有数学头脑（内因、稳定、不可控），所以怎么学都没用。案例二：小红和小丽在竞选班干部时，小红落选了。小红认为是因为竞选那天自己运气不好（外因、不稳定、不可控），而小丽则觉得是自己在平时的班级活动中表现不够积极主动（内因、不稳定、可控），所以没有赢得同学们的支持。小组讨论将学生分成小组，每个小组选择一个案例进行深入讨论，分析案例中人物的归因方式是否合理，并探讨如果是他们自己会如何进行更积极合理的归因，以及这种归因会带来什么样的不同行为和结果。小组讨论要求：每个小组推选一名组长，负责组织讨论并记录小组成员的观点，讨论结束后选派代表进行发言。小组代表发言与全班交流各小组代表依次发言，分享小组讨论的结果。小组代表发言示例：对于案例一，小组1代表：“我们觉得小明的归因不合理。虽然数学可能有一定难度，但他把成绩差完全归因于自己天生没数学头脑是不对的，这样会让他失去学习数学的信心。如果我们是小明，我们会分析是不是最近学习方法不对，或者是对某些知识点没有掌握好，这些都是可以改变的因素。这样归因的话，小明就会更有动力去调整学习方法，多做练习，争取下次提高成绩。”对于案例二，小组2代表：“小红把落选归因于运气不好，这不利于她发现自己的问题。而小丽的归因比较合理，认识到自己的不足可以促使她在今后更加积极地参与班级活动，提升自己的影响力。我们小组认为，在面对失败时，应该多从自身找原因，这样才能不断进步。”教师总结：同学们的分析都非常精彩！通过这些案例讨论，我们可以看到不同的归因方式会对我们的情绪和行为产生截然不同的影响。合理的归因能够帮助我们找到问题的根源，激发我们的积极性和主动性；而不合理的归因则可能让我们陷入消极情绪，无法有效地解决问题。接下来，我们就来学习如何进行积极合理的归因。（四）积极合理归因方法讲解（10分钟）全面分析原因强调在归因时要避免片面地只看内因或外因，而是要综合考虑多方面的因素。既要看到自身的努力和能力等内部因素，也要考虑到外部环境、任务难度等因素的影响。举例：比如在一次考试中成绩不理想，不能仅仅归因于自己没努力，也要考虑到这次考试的题型比较新颖，或者考试那天自己身体不舒服等因素。引导学生思考：“当我们遇到一件事情时，怎样才能全面地分析原因呢？”学生：“可以先从自己身上找原因，看看是不是自己做得不好，然后再看看周围的环境有没有影响。”学生：“可以问问别人的意见，从不同的角度来分析。”教师总结：大家说得很好，全面分析原因可以帮助我们更客观地看待问题，找到真正的解决办法。关注可控因素讲解在众多原因中，要重点关注那些我们能够控制和改变的因素，如个人的努力程度、学习方法、行为习惯等。通过改变这些可控因素，我们能够对结果产生积极的影响。以学习为例：“如果我们发现自己的学习成绩有待提高，我们可以控制的因素有哪些呢？”学生：“可以每天多花一些时间学习，制定学习计划。”学生：“可以尝试不同的学习方法，看看哪种更适合自己。”教师总结：对，当我们把注意力放在这些可控因素上时，我们就会更有动力去行动，而不是抱怨那些不可改变的因素。避免消极归因提醒学生要警惕一些常见的消极归因倾向，如过度自责、将失败归因于不可改变的稳定因素（如天生能力差）、将成功归因于运气等不稳定因素。这些消极归因会削弱我们的自信心和积极性。提问：“你们在生活中有没有过这样的消极归因呢？”学生：“我有时候考试没考好，就觉得自己很笨，怎么都学不好，现在想想这样不对。”学生：“我参加比赛没获奖，就觉得是评委不公平，没有从自己身上找原因。”教师总结：当我们意识到自己有这些消极归因的想法时，要及时调整，用更积极合理的方式来解释事情的结果。（五）角色扮演与实践应用（10分钟）设定情境创设几个与学生学习和生活密切相关的情境，如小组合作完成项目遇到困难、被老师批评、在社团活动中表现不佳等。角色扮演让学生分组进行角色扮演，每个小组根据设定的情境进行演绎，其中一人扮演遇到问题的当事人，其他人扮演其同学、朋友或老师，给予不同的归因建议和反馈。要求扮演当事人的学生在听到不同归因后，表达自己的感受和想法，并思考哪种归因方式对自己最有帮助。小组分享与讨论角色扮演结束后，每个小组进行内部讨论，分享在角色扮演过程中的体验和收获，分析哪种归因方式能够更好地解决问题，促进个人成长和团队合作。选取部分小组进行全班分享，教师进行点评和总结，进一步强化学生对积极合理归因的理解和应用能力。（六）课堂总结（5分钟）回顾本节课的主要内容，包括归因的概念、类型，积极合理归因的方法和原则等。教师提问：“同学们，谁来总结一下我们今天学习了哪些积极合理归因的方法？”学生回答：学生I：“要全面分析原因，不能只看一方面；要关注那些我们能控制的因素；还要避免消极的归因。”教师补充：非常好，这些方法能够帮助我们在面对各种事情时，做出更理性、更积极的归因，从而更好地应对挑战和困难。强调积极合理归因对个人发展的重要性，鼓励学生在今后的学习和生活中不断运用所学的归因方法，培养积极乐观的心态和坚韧不拔的品质，实现自我成长和进步。（七）布置作业（5分钟）让学生在本周内记录自己遇到的三件重要事情（可以是学习、生活、社交等方面），并对每件事情的结果进行归因分析，运用所学的方法判断自己的归因是否合理，如果不合理，重新进行积极合理的归因，并写出自己的感受和行动计划。推荐阅读：《内控力：如何掌控自己的时间和生活》《积极情绪的力量》等书籍中关于思维方式和自我认知的章节，引导学生进一步拓展相关知识，深化对积极心理的理解和应用。六、教学反思通过本节课的教学，学生对归因的概念和积极合理归因的方法有了初步的认识和理解，在案例分析、小组讨论和角色扮演等活动中表现出较高的参与度和积极性，能够结合实际情境分析不同归因方式的利弊，并尝试运用所学方法进行归因调整。然