初一心理健康 教学设计+教学设计 有趣的注意力

初一心理健康教学设计+教学设计有趣的注意力课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容教材：《心理健康》

章节：认识注意力

内容：本节课主要围绕“有趣的注意力”展开，引导学生了解注意力的概念、分类以及重要性。通过案例分析和小组讨论，让学生认识到注意力在学习和生活中的应用，培养良好的注意力习惯。二、核心素养目标1.情感态度与价值观：培养学生对心理健康知识的兴趣，提高自我认识，树立积极乐观的人生态度。

2.人际交往与沟通：通过小组合作，提升学生的团队协作能力和沟通表达能力。

3.自主学习能力：引导学生学会自我观察、自我反思，提高自主学习能力和问题解决能力。

4.社会责任感：培养学生关注自身心理健康，关爱他人，具备一定的社会责任感。三、学情分析本节课针对初一学生，这个年龄段的学生正处于青春期，身心发展迅速，但心理发展尚不稳定。在知识层面，学生对心理健康知识了解有限，对注意力的概念和重要性认识不足。在能力方面，学生的观察力、分析问题和解决问题的能力有待提高。在素质方面，部分学生可能存在注意力分散、容易分心的问题，影响了学习效率。

行为习惯上，部分学生可能因为缺乏自律，难以长时间集中注意力，导致学习效果不佳。此外，随着电子产品的普及，学生容易沉迷于网络，进一步影响了他们的注意力集中。这些情况对课程学习产生了以下影响：

1.知识基础薄弱：学生对心理健康知识了解有限，可能难以理解注意力的重要性及其在学习中的应用。

2.能力不足：学生的观察力、分析问题和解决问题的能力有限，影响了对注意力相关内容的深入理解和应用。

3.行为习惯问题：注意力分散、容易分心的行为习惯，可能导致学生在课堂学习中难以集中注意力，影响学习效果。

4.自我认知不足：学生对自身注意力问题缺乏认识，难以主动调整和改善。

针对以上学情，本节课将采用互动式教学，通过案例分析、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的注意力集中能力，培养良好的学习习惯。四、教学方法与策略1.采用讲授与讨论相结合的方法，首先通过讲解注意力的基本概念和重要性，帮助学生建立理论基础。

2.设计“注意力挑战”游戏，让学生在游戏中体验注意力集中与分散的不同状态，增强对注意力重要性的直观感受。

3.引入案例分析，让学生分析实际生活中的注意力问题，提高问题解决能力。

4.利用多媒体教学，展示注意力训练的相关视频和图表，帮助学生更直观地理解注意力提升的方法。

5.鼓励学生进行小组讨论，分享个人经验，促进相互学习和共同进步。五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“你们有没有在学习或生活中遇到难以集中注意力的时候？”来引起学生的共鸣，激发他们对注意力问题的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生已知的关于注意力的基础概念，如“什么是注意力？它在我们的生活中有什么作用？”

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解注意力的定义、类型（如选择性注意力、分配性注意力等）以及注意力在学习中的重要性。

-举例说明：通过展示学生在课堂上的注意力集中和不集中的案例，让学生直观感受到注意力对学习效果的影响。

-互动探究：提出问题“如何提高我们的注意力？”引导学生进行小组讨论，分享各自的经验和看法。

3.案例分析（约10分钟）

-展示一系列实际案例，如学生如何在考试中集中注意力，如何在课堂上积极参与讨论等。

-学生分析案例，讨论如何应对案例中的注意力挑战，并提出自己的解决方案。

4.实践活动（约15分钟）

-设计“注意力挑战”游戏，让学生在游戏中体验注意力集中与分散的不同状态。

-学生分成小组，进行注意力训练游戏，如“听音辨色”、“记忆力大比拼”等，通过游戏让学生在实践中感受注意力的重要性。

5.多媒体教学（约10分钟）

-利用多媒体展示注意力训练的相关视频和图表，如“如何提高专注力”的指导视频，以及“注意力曲线图”等。

-学生观看视频，结合图表，理解注意力提升的方法和技巧。

6.小组讨论（约10分钟）

-分组讨论：学生根据所学知识和实践体验，讨论如何将注意力训练应用到日常生活和学习中。

-每组选派代表分享讨论成果，全班共同学习和讨论。

7.巩固练习（约10分钟）

-学生活动：发放练习题，要求学生在规定时间内完成，以检验对注意力知识的掌握。

-教师指导：学生完成练习题时，教师巡视指导，解答学生疑问，确保学生正确理解知识点。

8.总结与反思（约5分钟）

-教师总结本节课的主要内容，强调注意力在学习和生活中的重要性。

-学生进行自我反思，写下自己在注意力管理方面的收获和改进计划。

9.布置作业（约5分钟）

-布置相关作业，如阅读关于注意力的文章，记录自己的注意力日记等，以加深对注意力知识的理解和应用。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-注意力训练书籍推荐：《如何提高你的注意力》、《专注力：如何掌控你的注意力，提升工作效率》等。

-注意力研究相关杂志和期刊：《心理学报》、《心理科学进展》等。

-注意力训练应用程序介绍：介绍一些专门针对注意力训练的手机应用程序，如“番茄钟”、“专注力训练”等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读关于注意力训练的书籍，了解更多的注意力提升方法和技巧。

-建议学生订阅心理学相关的杂志和期刊，了解最新的注意力研究动态。

-引导学生使用注意力训练应用程序，通过日常练习来提高自己的注意力水平。

-建议学生参加学校或社区组织的注意力训练工作坊，与其他同学一起学习和交流。

-建议学生在家中或学校图书馆查找相关的教育资源，如视频讲座、在线课程等，以丰富自己的知识储备。

-建议学生尝试不同的注意力训练方法，如冥想、深呼吸等，找到最适合自己的注意力提升方式。

-建议学生记录自己的注意力日记，记录每天的学习和生活情况，分析自己的注意力集中和分散的原因，以便进行针对性的改进。

-建议学生与家长沟通，了解家庭环境对注意力的影响，共同创造一个有利于注意力集中的学习环境。

-建议学生参加注意力相关的社团或俱乐部，与其他对注意力提升感兴趣的同学一起学习和交流。

-建议学生通过参加学术讲座、研讨会等活动，拓宽视野，了解注意力研究的前沿动态。七、教学反思与总结这节课下来，我感到既有收获也有不足。首先，我想谈谈教学反思。

在教学过程中，我采用了讲授与讨论相结合的方法，试图让学生在轻松的氛围中学习注意力的重要性。我发现，通过案例分析和角色扮演，学生们对注意力的理解更加深刻。但是，我也注意到，在讲解一些较为复杂的注意力理论时，部分学生显得有些吃力，这说明我在教学内容的深度和广度上还需要进一步调整。

在课堂管理方面，我尝试通过小组讨论和游戏活动来提高学生的参与度，这确实激发了他们的学习兴趣。然而，我也发现，在小组讨论中，部分学生由于害羞或者缺乏自信，不太愿意发表自己的看法。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地鼓励学生表达自己，营造一个更加开放和包容的课堂氛围。

在知识方面，学生们对注意力的概念、类型和应用有了更清晰的认识。在技能方面，通过注意力训练游戏，学生们在提高注意力集中能力上取得了一定的进步。在情感态度方面，学生们对心理健康知识产生了更浓厚的兴趣，对自我认知和自我管理有了更深的理解。

当然，也存在一些问题和不足。比如，部分学生对新知识的接受速度较慢，需要更多的耐心和引导。此外，课堂管理中，如何更好地调动所有学生的积极性，还需要我进一步探索。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

1.在教学内容上，我会根据学生的反馈，适当调整教学难度，确保所有学生都能跟上教学进度。

2.在教学方法上，我会更多地采用互动式教学，鼓励学生参与讨论，提高他们的参与度和积极性。

3.在课堂管理上，我会尝试更多的激励措施，如设立奖励机制，以激发学生的学习热情。

4.对于害羞或缺乏自信的学生，我会给予更多的关注和鼓励，帮助他们克服心理障碍，勇敢地表达自己。八、板书设计①注意力概念

-定义：心理活动对一定对象的指向和集中

-类型：选择性注意力、分配性注意力、持续性注意力

②注意力的作用

-学习效率：提高学习效率，增强记忆效果

-生活质量：改善生活质量，提高工作效率

-社交能力：增强社交能力，促进人际