小学生心理辅导教案-《改改你的坏习惯》

小学生心理辅导教案-《改改你的坏习惯》授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：小学生心理辅导教案-《改改你的坏习惯》

2.教学年级和班级：五年级（1）班

3.授课时间：2023年11月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时

亲爱的同学们，大家好！今天我们要一起学习一节有趣的心理辅导课——《改改你的坏习惯》。这节课，我们将通过互动、讨论和实例分析，帮助大家认识并改正那些困扰我们的坏习惯。让我们一起走进课堂，开启这段精彩的旅程吧！🚀🌟核心素养目标分析本节课旨在培养学生的自我认知、情绪管理和社会交往能力。通过学习，学生能够认识到不良习惯对个人发展的负面影响，学会自我反省和自我激励，提高自我调控能力。同时，通过小组讨论和角色扮演，学生将提升沟通协作能力，增强集体荣誉感，培养积极向上的社会情感。教学难点与重点1.教学重点，

①让学生理解并认识到坏习惯对个人成长的负面影响，能够从心理上接受改变。

②引导学生分析自身存在的坏习惯，并学会制定切实可行的改善计划。

③培养学生自我反省的能力，让他们能够在日常生活中主动调整自己的行为。

2.教学难点，

①帮助学生找到改变坏习惯的动力，克服心理上的惰性和依赖。

②引导学生在面对困难和挫折时，保持积极的心态，坚持改正不良习惯。

③通过小组合作和角色扮演，让学生在实践中学会倾听、表达和沟通，提升社会交往能力。教学方法与策略1.采用讲授法与讨论法相结合的教学方法，通过生动的案例和故事，引导学生思考坏习惯的成因和危害。

2.设计角色扮演活动，让学生扮演不同角色，体验坏习惯带来的后果，增强对改正习惯的认同感。

3.使用小组合作学习，鼓励学生在小组内分享个人经历，共同探讨改善策略。

4.利用多媒体教学，通过视频、图片等资源，直观展示好习惯与坏习惯的对比，激发学生的学习兴趣。

5.安排实践作业，让学生将所学知识应用到日常生活中，通过实际操作巩固学习成果。教学过程【导入新课】

（教师站在讲台前，微笑着环视全班同学）

同学们，早上好！今天我们要学习一节关于我们自身成长的重要课程——《改改你的坏习惯》。在我们的生活中，有没有一些小习惯让我们觉得不舒服，甚至影响我们的学习和生活呢？比如，拖延、粗心大意、爱发脾气……这些坏习惯就像小怪兽，悄悄地侵蚀着我们的心灵。那么，今天我们就来一起认识这些坏习惯，学习如何打败它们，成为更好的自己！🌟

【活动一：认识坏习惯】

（教师在黑板上写下“认识坏习惯”几个大字）

1.小组讨论：请大家分享一下自己身上存在的坏习惯，以及这些坏习惯给自己带来的困扰。

（学生分组讨论，教师巡回指导，注意倾听每个小组的讨论）

2.分享交流：每个小组派代表上台分享他们的讨论成果，教师进行点评和补充。

（学生代表上台，声音洪亮地分享自己的坏习惯，教师点头微笑，给予鼓励）

【活动二：分析坏习惯】

（教师在黑板上写下“分析坏习惯”几个大字）

1.教师引导：同学们，刚刚我们已经认识了自己的坏习惯，接下来我们要分析一下这些坏习惯的成因。请大家结合自己的经历，谈谈为什么会有这些坏习惯。

2.学生分享：学生根据自己的分析，分享坏习惯的成因，教师引导学生思考。

【活动三：制定改善计划】

（教师在黑板上写下“制定改善计划”几个大字）

1.教师讲解：为了帮助我们改正坏习惯，我们可以制定一个改善计划。这个计划包括以下几个步骤：明确目标、寻找方法、付诸行动、持之以恒。

2.小组合作：每个小组共同制定一个针对本组共同坏习惯的改善计划。

3.分享交流：各小组派代表上台分享他们的改善计划，教师点评并给予建议。

【活动四：实践与反思】

（教师在黑板上写下“实践与反思”几个大字）

1.教师布置实践作业：请大家根据自己制定的改善计划，尝试在接下来的几天里改正自己的坏习惯。

2.学生实践：学生按照改善计划行动，改正自己的坏习惯。

3.反思交流：一周后，大家再次聚集在课堂，分享自己改正坏习惯的经历和感受。

【总结与升华】

（教师站在讲台前，目光坚定）

同学们，通过这节课的学习，我们认识了自己的坏习惯，分析了成因，制定了改善计划，并付诸实践。我相信，只要我们坚持努力，一定能够打败这些坏习惯，成为更好的自己！最后，让我们一起喊出我们的口号：“改掉坏习惯，做更好的我！”🌈

（全班同学齐声喊出口号，课堂气氛热烈）

【课后作业】

1.请大家根据本节课的内容，写一篇关于自己改正坏习惯的心得体会。

2.请家长协助，监督学生在家庭中践行改善计划。

（教师微笑着向学生鞠躬，感谢大家的参与）

本节课到此结束，同学们，让我们一起努力，改掉坏习惯，成为更好的自己！🎉🌟教学资源拓展1.拓展资源：

-心理学书籍：《习惯的力量》作者：查尔斯·杜希格，通过了解习惯的心理学原理，帮助学生深入理解习惯的形成和改变。

-儿童文学作品：《小猪佩奇》系列，通过故事中佩奇改正坏习惯的过程，让学生在轻松愉快的氛围中学习到改正习惯的重要性。

-心理健康教育视频：如“如何改掉坏习惯”系列短视频，通过实际案例展示如何识别和克服坏习惯。

2.拓展建议：

-阅读推荐：鼓励学生阅读关于习惯养成的书籍，如《习惯的力量》，了解习惯的形成机制和改变方法。

-角色扮演：组织学生进行角色扮演活动，模拟生活中的场景，让学生在扮演中体验改正坏习惯的过程。

-家庭作业：布置家庭作业，让学生记录自己在一周内改正坏习惯的尝试和感受，培养自我监控能力。

-小组讨论：引导学生在家中或学校的小组内讨论自己的坏习惯，分享改正经验，互相鼓励。

-家长参与：鼓励家长参与孩子的习惯养成过程，通过家庭会议等形式，共同制定和执行改善计划。

-校园活动：在学校开展“习惯养成月”活动，通过主题班会、海报展览等形式，营造良好的校园氛围，鼓励学生共同进步。

-实践项目：设计一个短期实践项目，如“21天挑战”，让学生在规定时间内集中精力改正一个坏习惯，通过实际操作增强自我管理能力。

-心理辅导：对于有需要的学生，提供心理辅导服务，帮助他们深入了解自己的坏习惯，并制定个性化的改正策略。

-成功案例分享：邀请改正坏习惯取得显著成效的学生分享他们的故事，激励其他学生跟随榜样，积极改变。

-习惯追踪表：设计一个习惯追踪表，让学生每天记录自己的习惯养成情况，通过可视化的方式跟踪进步。内容逻辑关系1.本文重点知识点：

①坏习惯的定义与分类

②坏习惯对个人成长的影响

③改正坏习惯的方法与步骤

2.重点词句：

①“坏习惯”指的是那些不利于个人成长、损害身心健康的行为习惯。

②“改正坏习惯”需要明确目标、寻找方法、付诸行动、持之以恒。

③“习惯的力量”表明习惯对个人行为具有强大的影响力。

3.教学步骤逻辑关系：

①导入新课：通过引入生活中的坏习惯现象，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。

②认识坏习惯：通过小组讨论、分享交流，让学生认识到自己身上存在的坏习惯，以及这些坏习惯带来的困扰。

③分析坏习惯：引导学生分析坏习惯的成因，帮助学生从心理上接受改变。

④制定改善计划：让学生结合自己的实际情况，制定改正坏习惯的改善计划。

⑤实践与反思：通过实践作业和反思交流，让学生将所学知识应用到日常生活中，巩固学习成果。

⑥总结与升华：通过总结本节课的重点内容，帮助学生形成正确的习惯养成观念，鼓励他们在生活中积极改正坏习惯。课堂1.课堂评价：

①提问反馈：在课堂教学中，我将通过提问来检验学生对知识的掌握程度。例如，在讲解坏习惯的定义时，我会提问：“同学们，你们认为什么是坏习惯？它们有哪些特点？”通过学生的回答，我可以了解他们对概念的理解是否准确。

②观察参与度：我会注意观察学生在课堂活动中的参与度，比如在小组讨论时是否积极参与，是否能够主动分享自己的观点。例如，在角色扮演环节，我会观察学生是否能够认真投入角色，是否能够通过表演传达出坏习惯的影响。

③小组评价：在小组活动中，我会对每个小组的表现进行评价，包括合作精神、讨论质量、解决问题的能力等。例如，在制定改善计划时，我会评价每个小组的计划是否具体、可行。

④课堂测试：通过随堂小测验，我可以评估学生对知识点的掌握情况。例如，在课程结束时，我会出一些选择题和简答题，让学生现场作答，以检验他们对课程内容的理解。

⑤学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和相互评价，让他们反思自己的学习过程和成果。例如，在分享改善计划后，我会让学生互相评价对方的计划，并提出改进建议。

2.作业评价：

①作业批改：对于学生的课后作业，我会进行认真批改，确保每个学生的作业都得到及时的反馈。例如，在“21天习惯养成挑战”的作业中，我会检查学生是否按照要求记录了每天的进步和挑战。

②作业点评：在批改作业的同时，我会给出具体的点评，指出学生的优点和需要改进的地方。例如，如果学生在作业中能够清晰地描述自己的坏习惯和改进措施，我会