六年级体育与健康年度教学计划及进度

六年级体育学年度教学计划

比重全年百分第一学期第二学期

考核项目

时数比时数次数时数次数

基础常识、

1215612612

室内活动

基本动作

游戏8104848

第一学期：

技巧24400米跑

必体助跑投掷垒球

支撑跳跃78.8241.53

修操

实（250克）

内低单杠1.53

践立定跳远

容一分钟跳绳

内跑510510

容田

跳跃24303648

径

投掷4836

武术56.23624

身体素质练习结合各项教学内容安排

韵律活动

56.23624

和舞蹈

限

选

小排球1012.5510510

选第二学期：

修50米跑

内一分钟仰卧起坐

容跨越式跳身

任民间体育活动

选秒立卧掌

911.33661220

其它步型拳

合计8010040804080

六年级第一学期教学进度表

选修内容合

任

必修内容计

项目限选选

体

育实践内容

与

1

健

库搜田径民

韵

康

间

律

基

体

活\

础

教育

动k

身r

活

学常r

低

支和

体

武

IX动

—

识游

内单,

技撑跳投舞

术

素

其

与跑

容杠

蹈

巧跳跃掷质

它

室戏

远

内

活

动

课次684410686610664

1VV

2VV

3VV

4VV

5V结V

6VV合

7VV各

8VV项

9V教V

10VV学

11V内V

容

12VV

安

13VO

排

14VV

15VV

16VV

17VV

18VO

19OV

20VV

21VV

22VV

23VV

24VV

25VV

26VV

27VV

结

28Vo

合

29VV

各

30VV

项

31V教V

32o学V

内

33oV

容

34V安V

35Vv排

36Vv

37Vv

38Vv

39Vv

40Vv

六年级第一学期体育教学计划

课

队列练习基本部分素质练习

次

1跑：蹲踞式起跑游戏：十字接力

2小排球：准备姿势和移动跑：蹲踞式起跑

小排球：准备姿势

3韵律活动和舞蹈：集体舞

和移动

4技巧：肩肘倒立跑：蹲踞式起跑

5跳跃：蹲踞式跳远选修内容

6跑：起跑后加速跑技巧：组合动作

7跳跃：蹲踞式跳远技巧：组合动作

投掷：双手向前、向后抛实心

8游戏：圈篮球

球

投掷：双手上步前

9韵律活动和舞蹈：韵律球操

抛实心球

10跳跃：蹲踞式跳远技巧：组合动作

投掷：单手推实心

11韵律活动和舞蹈：韵律球操

球

12投掷：上步投掷实心球游戏：障碍赛跑

选修内容：立定跳

13小排球：正面双手垫球

远（考核）

小排球：正面双手

14跳跃：蹲踞式跳远

垫球

15投掷：助跑投掷垒球游戏：截住空中球

16投掷：助跑投掷垒球游戏：端线篮球

17韵律活动和舞蹈：韵律球操跳跃：蹲踞式跳远

18投掷：投掷垒球（考核）游戏：十字接力

19投掷：投掷垒球（考核）选修内容

20武术：组合拳（一）跳跃：蹲踞式跳远

课队列练素质

基本部分

次习练习

韵律活动和舞蹈：自我表现

21小排球：正面双手垫球

活动

韵律活动和舞蹈：自我表现

22跑：30米障碍跑

活动

23武术：组合拳（一）小排球：跨一步垫球

支撑跳远：跳上成跪撑一

24武术：组合拳（一）

跪跳下

支撑跳远：跳上成跪撑一跪

25跑：30米障碍跑

跳下

26武术：组合拳（一）选修内容

支撑跳远：分腿腾越（山

27武术：组合拳（一）

羊）

28选修内容：跳绳（考核）游戏：冲过火力网

29支撑跳远：分腿腾越（山羊）跑：耐久跑

30小排球：跨一步垫球跑：4分钟定时跑

31武术：组合拳（一）（考核）小排球：跨一步垫球

32跑：400米耐久跑（考核）小排球：正面双手垫球

33跑：400米耐久跑（考核）选修内容

34小排球：跨一步垫球游戏：跳绳接力赛跑

体育常识：阳光、空气和水

35室内活动：负重操

对身体的作用

卫生保健：青春期的营养、

36室内活动：负重操

锻炼与卫生

37体育常识：排球室内活动：扳手腕

养生之道：腭要常抵齿要

38室内活动：猜拳写字

常呵

卫生保健：脊柱的异常弯曲

39室内活动：吹球入碗

与防治

40卫生保健：怎样才算身体好室内活动：仰卧蹬车轮

体育课教案（学案）

西平小学六年级55~62人史明星第1课

教学

跑：蹲踞式起跑小篮球：原地运球

内容

运动参与：能知道蹲踞式起跑的方法和意义，表现出较高的活动热情；

学

习运动技能：能做出蹲踞式起跑动作，提高反应速度：

领

域

身体健康：通过活动灵敏性、协调性以及快速反应能力得到发展；

目

标

心理健康：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，动作果断；

社会适应：乐意接受指导，能与同学一起合作参加体育活动。

课课学习评价

序教学内容教学手段学生活动

题组织和要求

激发参与

教

a市评

u

1.集合整队，宣1.教师语言诱导，学生根据要求参四列z

价

布课的内容和任激发学生参与活与练习。横队静

快

3、柒

精

务动的欲望。、

用

神

.原地队列练习.教师口令指挥，祷

22僦

黄

体讲解、示范

育引导参与

教

自主性准备活动1.教师语言引导，学生根据要求，分散教师评

学

提出活动要求；自我分小组进行活动

中

2.教师巡视指导，准备活动。积极参

学5、

参与学生活动。

生

气氛活

主

体

指导参与

性

跑：蹲踞式起跑1.教师语言诱导；1.学生观看听讲；分组自评、互

发

重点：学习蹲踞2.出示挂图；2.自主练习体会；与集评、师评

展

式起跑的动作；.学生尝试体会.学习反馈，参与体相相结合；

的33

难点：能按口令动作；讨论；结合基本掌

研

完成蹲踞式起跑.反馈讨论；.练习巩固握蹲踞

究44

15'动作。5.巩固强化练习；5.自我评价。式起跑

6.小结评价。动作。

课

课学习评价

序教学内容教学手段学生活动

题组织和要求

与

拓展参

评

教师

小组

言激

师语

1.教

求

动要

据活

L根

字接力

：十

游戏

散

活分

组织

自我

学生

励；

体

积

学生

活动

动；

试

主尝

生自

2.学

育

体内

：身

重点

动

极主

；

游戏

讨

相互

组内

2.小

教四

。

道跑

好弯

倾，跑

活

参与

；

合作

相互

论，

指导，

师巡视

3.教

学12'

自

动，能

；

交流

讨论

；

固练习

中3.巩

织

我组