小学三年级上册体育全册备课

备课笔记

(2017-2018)学年度(一)学期

年级三__________

学科体育

教师________________

2017年9月1日

西塘分校第（五）册（体育）教学计划表

安排方式（节）

领域教学内容第_________学年

第一学期第二学期

运

动乐于参加新的体育活动，体育游戏和比赛。

参

与

运学习奥林匹克运动的相关知识

动

技提高基本身体活动和完成体育游戏的能力

能

初步掌握多种体育活动的方法

重视体育活动和日常生活中的安全问题

身

体了解个人卫生保健知识和方法

健初步了解疾病预防知识

康改善体形和身体姿态

发展柔韧性、灵敏性、速度和力量

心

理坚持完成有一定困难的体育活动

健

康在体育活动中保持积极稳定的情绪

社

会在体育活动中乐于交流与合作

适

应遵守运动规则并初步自我规范体育行为

各领域后滚翻蹲踞式跳远小足球

基础知

识内容50米二脚前后站立投垒球

机

动跳绳跆拳道

累计课时数1

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：高抬腿游戏：绕物往返跑第_____课时

1、知道高抬腿跑的动作要领

教学目标2、初步掌握行进间高抬腿跑得动作

3、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受

教学1、大腿高抬，支撑腿蹬直

重难点2、上下肢协调配合

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

环节容数间

教学反思

开课堂1、师生问好，体委整

1、体委整队，汇报人数

始城规队

部2、师生问好，宣布本课内队列：

容

分O..................

3、检查服装，安排见习生O..................

X..................

X..................3

★

1、队列练习要求：精神饱满

二、准1）、稍息，，立正，向右看齐

备活2）、报数队列：8

动3）、三面转法四列横队

教法：

1、教师示范

2、分组练习，教师巡视纠错，要求：服从命令，听指

帮助挥

2、徒手操练习

教法：教师口令指挥，示范队列：四列横队

要求：动作正确，有力

教学教学次时设计意图

教师活动学生活动或

内容数间

环节教学反思

跑:高1、四列横对散开，从练习原地队列：四列横队

基抬腿高抬腿过渡到练习手触膝盖的要求：有节奏感15

本原地高抬腿队列：四列横队

部2、示范手扶肩或器械的原地高要求：认真4

分抬腿提示：上体正直，腿抬高，

支撑腿要充分蹬直2、学生仔细观察，教师

3、两人一组练习原地高抬腿跑，示范动作

相互评价动作3、学生通过挑战，进行

4、四列横对依次听哨音进行练比赛

习队列：

5、各组选出3名动作最规范的

同学进行挑战赛

游戏：1、讲解游戏方法和规则，示范1、学生仔细观察4

绕物绕标志物返回的动作方法学生进行学练10

往返2、学生分八组尝试进行练习2、进行比赛

跑接3、分八组进行游戏竞赛队列：

力

半蹲跳15X45

素

质

练1、组织学生进行放松队列：

习2、课堂小结O................

3、师生再见O................2

结4、回收器材X................

束X................

部★

分要求：快静齐

实学生能知道高抬腿跑的动作要领，预计练习密度平均心率

施初步掌握行进间高抬腿跑得动作。学习负荷40%125次/分

情效果良好。标志桶

况场地

小器材

结

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：站立式起跑游戏：叫号比赛第_____课时

1、知道站立式起跑的动作方法

教学目标2、能基本做出站立式起跑的正确动作

3、游戏时能做到启动灵敏、果断，体验快速起动的身体感觉和游戏乐趣

教学1、站立式起跑的动作方法

重难点2、启动做到灵敏、果断

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

容数间

环节教学反思

开课堂1、师生问好，体委整

1、体委整队，汇报人数

始常规队

2、师生问好，宣布本课内

部队列：

容

分O..................

、检查服装，安排见习生

3O..................

准备活动X..................

X..................

1、组织学生围绕操场进行慢跑

★8

教法：

要求：精神饱满

1、队列整齐队列：

2、要有弹性

要求：认真

2、徒手操

队列：四列横队

教法：教师领操，口令指挥要求：认真

站立1、示范、讲解站立式起跑动作，

1、学生认真观察教师的

基式起先提示起跑口令“各就位”一一

本跑“跑!”示范动作

部2、按口令节奏先示范分解动作，

2、集体听教师口令练习

分后示范完整动作

“各就位”的动作

教学教学次时设计意图

教师活动学生活动或

内容数间

环节教学反思

3、组织学生着重练习听到“跑”3、组织学生进行练习

的口令迅速起动迈第一步的动

4、听口令进行站立式起15

作，并采用各种信号5

跑练习

4、组织学生听口令依次跑出，

队列：

指导学生完整练习时，着重提

示：快速起动、蹬地摆臂，获得

最大初速度

游戏：1、教师讲解游戏的方法与规则1、通过教师的讲解知道

叫号410

游戏的方法和规则

比赛2、组织学生进行尝试游戏练习

2、进行游戏练习

3、组织学生进行游戏比赛

3、进行游戏比赛

20秒X2次

素质立卧撑5

练习

队列：

O...................

2

1、组织学生进行放松O...................

2、课堂小结X...................

3、师生再见X...................

结

★

束4、回收器材

部要求：快静齐

分

实学生知道站立式起跑的动作方法，预计练习密度平均心率

次/分

施能基本做出站立式起跑的正确动作。但负荷45%125

情少数学生肢体协调能力不足，同手同脚标志桶

况的现象还是有出现。场地

小器材

结

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：30米快速跑游戏：猜拳追逐跑第_____课时

1、知道加速跑的正确身体姿势

教学目标2、学会保持正确姿势进行加速跑的方法

3、在跑与游戏活动中发展速度，增强动作的协调性

教学1、动作轻快、逐渐加速

重难点2、全程跑中保持正确姿势

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

容数间

环节教学反思

开课堂、师生问好，体委整

1、体委整队，汇报人数

始常规队

部2、师生问好，宣布本课内队列：

分O..................

容

O..................

3、检查服装，安排见习生X..................

X..................8

二、准备活动★

要求：精神饱满

1、组织学生进行自然地形跑队列：

教法:组长负责带领好组员进行

要求：服从命令

慢跑队列：四列横队

要求：整齐有力

2、徒手操

教法：教师口令指挥，领操

1、听口令原地做摆臂练

、集体听节奏由慢到快原地摆

基米1

30习

本加速臂练习

部跑2、分组复习站立式起跑

分2、复习站立式起跑，分四组做

动作

站立式起跑

教学教学次时设计意图

教师活动学生活动或

内容数间

环节教学反思

3、示范、讲解加速跑动作，由1、学生仔细观察教师的

站立式起跑开始，根据教师的击示范，并在练习的过程

掌，体会跑的速度由慢到快逐渐中体会由慢到快的动作

6

加速的20米加速跑变化

15

4、分组进行20米加速跑，体4、在练习的过程中体会

会动作动作，同伴相互观察，

指出跑时的错误动作

5、组织学生机型加速跑比赛

游戏：1、通过教师的讲解与示

1、教师讲解游戏的方法和规则

猜拳10

范，知道游戏的方法与

追逐

2、学生两人一组，进行游戏练

跑规则

习

2、两人一组游戏

素质立位体前屈握踝关节10秒义35

练习

队列：

O..................

1、组织学生进行放松

O..................2

2、课堂小结

结X..................

3、师生再见

束X..................

部4、回收器材★

分要求：快静齐

实大多数学生能掌握加速跑的正确预计练习密度平均心率

施身体姿势，身体协调性都不错。除了少负荷45%130次/分

情数几个学生协调性不好的。标志桶

况场地

小器材

结

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：50米加速跑游戏：“抓尾巴”第_____课时

1、能做出快速摆臂，前脚掌用力蹬地的动作，并在游戏中运用

教学目标2、乐于参加跑与游戏的活动

3、在快速跑中敢于争先

教学1、快速摆臂，加快步频

重难点2、跑的自然、协调

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

容数间

环节教学反思

开课堂1、体委整队，汇报人数1、师生问好，体委整

始常规队

2、师生问好，宣布本课内

部队列：

容

分O..................

3、检查服装，安排见习生O..................

二、准备活动X..................

X..................

1、组织学生进行自然地形跑

★8

教法:组长负责带领好组员进行要求：精神饱满

慢跑队列：

2、徒手操

要求：服从命令

教法：教师口令指挥，领操队列：四列横队

要求：整齐有力

50米

1、集体做跑的辅助链练习1、在教师的带领下集体

基快速

本跑做跑的辅助练习

2、站立式起跑后加速跑20米

部

的练习2、集体做站立式起跑后

分

加速跑20米的动作

3、示范、讲解快速跑动作，提

15

示学生观察跑的摆臂姿势和前3、通过教师的讲解与示

教学教学次时设计意图

教师活动学生活动或

内容数间

环节教学反思

范，知道摆臂和蹬地的

脚掌用力蹬地的动作

动作

4、分组进行30米快速跑的练4、组织学生进行30米

快速跑练习，跑的过程

习

中互相观察6

、积极参与米加速

5、50米快速跑比赛550

跑比赛

1、讲解“抓尾巴”游戏的方法

1、仔细观察教师的示

游戏：与规则10

范，知道游戏的方法

“抓

尾巴”2、两人一组尝试进行30米“抓

2、进行尝试游戏练习

尾巴游戏练习”

3、两人一组进行“抓尾

3、一小组为单位进行“抓尾巴”

巴”游戏

游戏

5

素质10X2

立卧撑

练习

队列：

O................

O................

1、组织学生进行放松

X................

结2、课堂小结2

X................

束3、师生再见

★

部

4、回收器材

分要求：快静齐

实学生能做出快速摆臂，前脚掌用力预计练习密度平均心率

施蹬地的动作。学生参与游戏兴致很高，负荷45%130次/分

情玩的很开心。标志桶

况场地

小器材

结

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：迎面接力跑游戏：双人合作跑第______课时

1、知道迎面接力跑传接物体的方法

教学目标2、能较好地进行持轻物快速跑，并正确传递物体

3、在合作跑的游戏中，分享与同伴共同进步的快乐

教学1、迎面接力、传接物体的方法

重难点2、左右错肩跑过的动作

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

容数间

环节教学反思

开课堂1、师生问好，体委整

1、体委整队，汇报人数

始常规

队

部2、师生问好，宣布本课内

队列：

分

容

O..................

3、检查服装，安排见习生O..................

X..................

二、准备活动

X..................8

1、组织学生进行自然地形跑

★

教法:组长负责带领好组员进行要求：精神饱满

慢跑队列：

要求：服从命令

2、徒手操

队列：四列横队

教法：教师口令指挥，领操

要求：整齐有力

1、集体练习原地高抬腿炮和后1、在教师的带领下做高

基迎面

踢腿跑抬腿跑和后踢腿跑

本接力

部跑2、集体练习30米迎面

2、30米迎面接力跑

分接力跑

教学教学次时设计意图

教师活动学生活动或

内容数间

环节教学反思

3、通过练习知道怎么传18

3、分组依次进行慢跑右手传递

递接力棒喝右错肩的动

接力棒，右错肩跑过的动作练习作

4、仔细观察教师的示6

4、示范持球和传递球的动作，

范，观察持球和传递球

并进行练习的动作

5、积极参与比赛

5、进行迎面接力跑比赛

、讲解游戏的名称、方法和规1、通过教师的讲解与示

双人1

范知道游戏的名称、方

合作贝I,并请两位学生协助示范方法27

跑法与规则

2、分四组进行尝试性合作练习，

并进行游戏比赛2、进行尝试性合作练

习，并积极参与游戏

5次

素质跷跷板5

练习

队列：

1、组织学生进行放松

O...................

2、课堂小结

O...................

3、师生再见2

X...................

4、回收器材

X...................

★

要求：快静齐

实学生能知道迎面接力跑传接物体预计练习密度平均心率

次/分

施的方法。大多数学生上课兴致较高。学负荷40%130

情习效果良好。标志桶

况场地小篮球

小器材

结

累计课时数8

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：50米快速跑（考核）游戏：十字接力第______课时

1、能知道50米快速跑考核的要求与标准

教学目标2、考核时能全力以赴，奋勇争先，力争取得好成绩

3、不妨碍同伴的练习，给同伴以积极的鼓励

教学

完成考核任务

重难点

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

环节容数间

教学反思

1、师生问好，体委整

课堂1、体委整队，汇报人数

常规队

2、师生问好，宣布本课内队列：

容

O..................

3、检查服装，安排见习生O..................7

X..................

X..................

二、准备活动★

1、组织学生进行自然地形跑要求：精神饱满

教法:组长负责带领好组员进行队列：

慢跑

2、徒手操要求：服从命令

教法：教师口令指挥，领操队列：四列横队

要求：整齐有力4*8

1、学生进行自然地形慢

教法：1、教师带领学生进行自跑4*8

一、50然地形慢跑

米（考5

核）2、学生认真听教师宣布次

2、宣布考核办法和标准的考核办法和标准

教学教学次时设计意图

教师活动学生活动或

内容间

环节数教学反思

3、教师组织学生进行考核学生进行测试

4、按男女生分组轮换进行测试队列：

26

10

次

二、十教法：组织学生进行游戏比赛

字接1、教师讲解游戏方法队列：

力、教师请名学生一起进行示

234

范

2

次

队列：

1、组织学生进行放松O......

2、课堂小结O......

3

结3、师生再见X......

束4、回收器材X......

部要求：快静齐

分

实上课中少数学生的爆发力有待提预计练习密度平均心率

次/分

施高。有出现体力跟不上的情况，体质要负荷40%120

情加强。秒表

况场地

小器材

结

累计课时数9

无锡市前洲中心小学备课纸

教材跑：5分钟定时跑游戏：头上、胯下传球第______课时

1、能努力完成规定时间的定时跑距离，基本保持平稳的节奏

教学目标2、掌握好呼吸的方法和节奏

3、在练习中不怕苦累，始终保持高昂的情绪

教学1、跑步节奏平稳

重难点2、跑的协调、放松

教学教学内次时设计意图

教师活动学生活动或

容数间

环节教学反思

课堂

开1、体委整队，汇报人数1、师生问好，体委整

始常规

2、师生问好，宣布本课内队

部容