企业趣味运动会活动策划方案

企业趣味运动会活动策划方案

篇1:企业趣味运动会活动策划方案

名目

一、组织要素

二、简要流程

三、现场布置

四、流程掌控

五、物料配置

六、活动执行倒计时工作表

七、活动所需表格

八、组织管理

一、组织要素

活动名称：趣味运动会

活动时间：20xx年8月26日（暂定）活动地点：宿舍篮球场

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F,每组10人以上。（统计

六组组长及组员名单）

活动对象：生产组全体员工

二、简要流程

1，人员就位估计用时10分钟2,主持人致词估计用时5分钟3,领导致词估计用时

3分钟4,嬉戏一：袋鼠跳估计用时30分钟5,

嬉戏二：凌波微步估计用时30分钟6,

嬉戏三：龙珠戏水估计用时20分钟7,

嬉戏四：夺宝奇兵估计用时30分钟8,

嬉戏五：生气的气球估计用时20分钟9,

嬉戏六：背运气球估计用时30分钟10,

颁奖仪式估计用时20分钟

三、现场布置

嬉戏区：嬉戏主要活动区

服务区：供应参赛者休息、饮水

四、详细流程

1,人员就位待定

主持人：******（主要负责调动现场气氛，讲解嬉戏规章）裁判：***（主要负责发嬉戏指

令，评判嬉戏过程中的犯规行为）

通讯员：***、***、***（主要负责参赛者人员赛前就位，嬉戏的计时积分）参赛者：I见附

件《参赛人员名单》）需整理

后勤人员：保洁员、物料选购员、场地规划人员、道具预备人员、桌椅还原人员

2,主持人致词

（1）运动会开幕式致词⑵宣布嬉戏规章：

a竞赛实行积分方式，六个嬉戏根据竞赛排名进行相应积分。（第一名至第六名积分对应:

10,8,6,4,2,0）

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项嬉戏第一名的小组成员均有纪念

品发放。

3,领导致词此环节跟领导协商后待定

4,嬉戏一：袋鼠跳

名称：袋鼠跳

道具：统一规格布袋4个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出10人参与）

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽12*3=3.6米

嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由A、B、（:三组参与，其次抡由D、E、F三组参与。每组10人

分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成Al、A2两组，两端各站五人。竞赛开头前，A1

第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2

对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最终一名队员。

竞赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必需套在腿上，如有滑落需重新套上方可连

续竞赛。竞赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

嬉戏评分规章：计时制。用时最短的组获得单项嬉戏的冠军。记录每组完成嬉戏的时间，

依据竞赛评分表进行积分，

5,嬉戏二：凌波微步

名称：凌波微步

道具：乒乓球6个（球上标记1-6）,乒乓球拍6只（标记1—6）参赛组：A、B、C、D、E、

F六组人员（每组派出10人参与）

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.G米（沿用嬉戏一场地，详

见图2）嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参与，其次抡由D、E、F三组参与。每组10人

分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成Al、A2两组，两端各站五人。竞赛开头前，A1

组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开头，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球

给A2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为嬉戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，

必需捡起来从当前队员开头位置重新跑向终点。

嬉戏评分规章：计时制。用时最短的组获得单项嬉戏的冠军。记录每组完成嬉戏的时间，

依据竞赛评分表进行积分，

6,焙戏三：龙珠戏水

名称：龙珠戏水

道具：乒乓球6个（球上标记1一6）,水杯11*3=33个（标示0—10）,长桌3张，水壶1个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出5人参与）

场地要求：竞赛场地3・2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯（标

示0—10）,排成一条直线，杯子中装满水。

嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参与，其次轮由D、E、F三组参与。每组5人

参与。比如A组，竞赛开头前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开头，将乒乓球

从1号吹到最终一个杯子。竞赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把

球吹到最终一个杯子，可以连续重头开头吹。在竞赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参

赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组其次名队员进行接力。嬉戏评分

规章：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项嬉戏的冠军。记录嬉戏

排名，得出每组在该项嬉戏中所获积分。

7,嬉戏四：夺宝奇兵

名称：夺宝奇兵

道具：椅子6*5=30把，气球18个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出6人参与）

场地要求：竞赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。

嬉戏规章：

竞赛一轮进行：六组人员同时参与，每次两个人搭档。比如A组，竞赛开头前，A组派出

A1,A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内

的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五

个椅子并坐下。最终走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员预备。直到第三

个气球破时，嬉戏结束。

嬉戏评分规章：计时积分制。用时时间最短的.组为该项嬉戏的冠军。记录嬉戏排名，得

出每组在该项嬉戏中所获积分。

8,嬉戏五：生气的气球

名称：生气的气球

道具:气球6*3*6=108个，细绳一扎

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出3人参与）

场地要求：竞赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块，分为竞赛区和预备区。（竞赛沿用嬉

戏四场地）

嬉戏规章：

竞赛一轮进行：六组人员同时参与，每次派出一名队员。比如A组，竞赛开头前，A组派

出A1,有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员Al、B1、C1、

DisEl、Fl进入竞赛区。参赛者相互踩气球，脚上气球全破者出局，预备去内的其次名队

员进入竞赛区。依此进行嬉戏。

嬉戏评分规章：限时积分制。嬉戏时间3分钟，3分伊后统计每组队员脚上气球总和，最

多的则为该项嬉戏的冠军，若消失平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录嬉戏排

名，得出每组在该项嬉戏中所获积分。

9,嬉戏六：背运气球

名称：背运气球

道具：大号气球3*6=18个，椅子3把

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员（每组派出3男3女人参与）

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽12*3=3.6米（沿用嬉戏一场地）

嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参与，其次轮由D、E、F三组参与。每组6人

参与。比如A组，竞赛开头前，A组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。

在终点处放置一把椅子。听裁判口令开头，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅

子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另■段的其次组男女才可以

开头运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必需捡起

来从当组队员开头位置重新跑向终点。

嬉戏评分规章：计时积分制。用时时间最短的组为该项嬉戏的冠军。记录嬉戏排名，得出

每组在该项嬉戏中所获积分。

10.活动结束

（1）主持人宣布竞赛结果，积分前三名颁奖。单项嬉戏冠军发放纪念品（2）后勤人员清理现

场，将嬉戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置

1.嬉戏道具统计

（1）总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒

（2）各嬉戏环节道具a袋鼠跳：统一规格布袋4个

分组方式：

分16组同时进行。

时间支配：8：45〜9：40竞赛

道具：

旗帜x20

塑料球3x20

秒表x2

裁判：8人

现场仲裁：1人

3.自行车慢骑

竞赛规章：赛程为30米，竞赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长

者为胜，规划方案《趣味运动会策划方案》。

分两块场地同时进行，每组8人同时进行30米。

时间支配：8：45〜9：40竞赛

道具：自行车（各参赛人员自带自行车）

秒表x2

裁判：8人（一人负责两道）

现场仲裁：2人

三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人。

（二）集体赛一趣味接力赛

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的'竞赛距离为50米，前一个项目运

动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开头。各队以完成竞赛的先后挨次

计算成果。

各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规章同预

选赛。

1.手足情深（弯道）

参赛队员：每队I人

竞赛规章：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具：发令枪1只

发令员：1人

现场裁判：8人（全程跟随运动员）

2.山路弯弯（弯道）

参与人员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后连续往前跑，完成

50米赛段。

道具：凳子8把

现场裁判（维持秩序）：2人

3.珍宝新娘

参与人员：每队3人

竞赛规章：竞赛开头两名女选手双手交叉搭成“花轿〃，•名男选手装扮成女生坐在“花轿〃

上，完成50米赛段。男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判（维持秩序）：2人

4.齐心协力

参赛人员：每队2人

竞赛规章：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成

规定赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球连续赛程。

道具：排球10只

现场裁判（维持秩序）：2人

5.地道英雄（弯道）

参与人员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。假如栏架翻倒，福参赛

运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具：跨栏3乂8

护膝10对

护肘10对

现场裁判（维持秩序）：2人

6.我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触

球。

道具：篮球10只

现场裁判（维持秩序）：2人

7.过桥袋鼠

参与人员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳动方式完成后半程。

道具：长凳2排各8条

麻袋（麻袋上绘制图案）10个

现场裁判（维持秩序）：2人

8.巨人脚步

参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）

竞赛规章：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上

前进，完成50米赛段。

道具：特制木板8块

现场裁判（维持秩序）：2人

注：除第3、第8项竞赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人。

时间支配:9：45-10：05第一组

10：10.10：35其次组

10：40〜11：00第三组

11：05-11：25第四组

11：30〜12：00决赛

12：00颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）

八、记分方法：

按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。具体和个人项目均取前8名，个人分

值为9/7/6/5/4/3/2/1,跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5

/I/0.5,集体分值为个人3倍计。

九、嘉奖方法：

1.大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成果总和录用前8名，嘉奖团体冠、亚、季、

优胜奖杯。

2.设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，赐予荣誉证书。

3.花样跳绳的三个项目、企鹅闲逛、自行车慢骑各取男、女前3名，赐予证书和奖金。

4.个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后

进行。

十、仲裁委员会组成（略）

十一、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

篇3：趣味运动会活动策划方案

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子〃，全面推动我校

健身运动的深化开展，增加老师的身体素养和分散力，构建"和谐校内”，我校将举办老师趣

味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间:12月31日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；

（六）企鹅迈步。

五、参与对象：XX镇中心学校（含三小、五小）全体教职员工

六、竞赛方法：

（-）每个项目全员参与。

（二）每个项目的详细竞赛规章见附录。

七、名次和嘉奖方法：

（一）每一个项目按得分排出名次，一、一、三等奖的获奖人数为参与人数的1/12、1/12.

1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。

（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。

八、备注：

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

附录：

竞赛规章（括号内为项目负责人）

（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成果（环数）之和为该运动员的成果，环数多

者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准,

离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。

（-）抛绣球（塑料球）：双人组合参与，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前

8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用

小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，

则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。

（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落

在被移动的木板匕在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部

份与三块木板均通过终点线后停表；按成果判定名次。

（四）托球跑：距离30米，用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

（五）篮球定点投篮:在罚球线投篮10次，多进者名次排前，成果相同的用时少的名次排前;

（六）企鹅迈步：距离30米，双腿夹着一个排球，双臂各夹一个排球移动到终点，时间短者

名次排前；

篇4：趣味运动会活动策划方案

一、活动目的：

为了促进部门群众性体育运动的蓬勃进展，增加团队建设及职工体质，丰富职工生活，培

育职工的竞争意识，挑战刍我的机会，贯彻"健康第一”的指导思想，特面对公司全体职工举

办本次趣味运动会活动。

二、活动主题：

携手同心共创卓越；激情工作欢乐生活；健康协作奋进

三、主办单位：

XXX公司

四、参赛人员：

XXX公司全体职工

五、竞赛时间：

XX月XX日上午

六、竞赛地点：

XXXX

七、参赛要求：

1、报名参赛人员统一着装，由公司供应运动装备；

2、每人限报竞赛项目3项；

八、奖项设置：

每项设一等奖1名价值200元奖品，二等奖2名价值150元奖品，三等奖3名价值100

元奖品，参加奖价值50元纪念品。

九、筹备组

组长：XXX

副组长：XXX

成员：XXX

十、裁判组

裁判长：聘请学校有资质的体育老师

裁判员：聘请学校有资质的体育老师

"I一一、竞赛项目

1、趣味接力赛（每队4人）设置单项和团体奖项

（1）、手足情深参赛队员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员一手提一足，另一手拿篮球，然后用单足跳的方式完成30米赛段。

（2）、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人

竞赛规章：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触

球。

（3）、30米背对背夹球跑（每队2人）

规章:每队两人背对背夹球在起跑线后，发令后两人同时横向运动，保证球不落地到终点，

若半路丢球，在掉球处夹好后连续竞赛，

每项竞赛都以时间记成果，用时少者名次列前，分单项成果和接力成果。

2、企鹅闲逛单人赛

竞赛规章：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走

（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置连续。

3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成果和团体成果

规章：每队每人一次机会，5米外用脚踢足球打矿泉水瓶，以击倒瓶为准，7人的累计成

果为本队成果，按击倒多着名次列前。

4、一分钟踢便了

规章：计时1分钟；在直径2米的圆圈内，用一只脚或两只脚相互踢便；以一分钟胜利次

数多者名次前列。

5、50米慢骑自行车

规章：多人同时竞赛，每人在自己的跑道上，竞赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接

算失败，以用时计算成果，最终用时多看•名次列前。

6、1分钟单人跳绳竞赛

规章：男女不限，1分钟内胜利次数多的名次列前。

十二、活动预算

1、参赛人员及全部工作人员统一着装，按每套运动服490元，面对全体职工共计48人，

估计花费23520元。

2、奖品估计：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名；参加奖30名。合计奖品花费

估计9500元

3、需要活动器材篮球5个、排球15个，足球5个，窗子5个，跳绳5条，口令哨5个

等；估计花费800元。

4、聘请裁判费用约5人，按每人200计算，估计1000元。

5、矿泉水5箱，横幅两条估计200元。

费用合计约为：35020元。

篇5：趣味运动会活动策划方案

一、活动目标：

1.通过开展亲子嬉戏，加强家长与子女之间的情感沟通，增加老师与家长之间的沟通机会。

2.通过体育嬉戏，培育幼儿与父母或同伴共同克服困难的精神。

3.培育幼儿参与体育活动的爱好，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：

乂月_日，乂月_日上午（待定）

三、活动地点：

_幼儿园大操场

四、参与人员：

小班班级全体幼儿、家长、老师

五、活动形式：

分两天进行。

六、活动要求：

1、每个家庭都要参与，没有特别状况不得缺席。考虑到活动中家长的体能消耗较大，所

以建议和孩子一起参与运动的家长是孩子的父母。

2、参与活动的家长、孩子、老师一律穿运动鞋以及舒适的衣服（统一的亲子装）。

3、家长带好垃圾袋、报纸、毛巾等。

4、统一着装和道具。

七、场地布置：

各班级按点站位，每班12小组。

八、活动预备：

1.提前确定活动场地，排杳场地上的平安隐患。

2.依据班级进行场地划分。

3.西一一东方向。

第一天：小一、小二、小三

其次天：小四、小五、小六、小七

4.材料预备：

音响、音乐、背景图、舞台、彩旗、班旗、滑溜布、簟筐、小竹棒。

5.老师配备及工作人员

6.音乐：

运动员进行曲、少林英雄、小星星、我的身体最神气……

7.入场前预备：

上午支配：

7：40家长来本班教室，班主任向家长交代留意事项。

7：50幼儿整队动身，负责老师（本班配班、保育老师、实习老师）。

8:00入场

篇6：趣味运动会活动策划方案

一、活动主旨：

本着树立"健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参加我欢乐''的精神，推动中学体育活

动的广泛开展；培育同学不断创新、奋勉进取的精神，充分展现同学“欢乐、健康、和谐、

团结、向上”的优秀品质，培育同学的集体荣誉感。

二、时间地点

运动会时间：20xx年9月29日中学部操场运动会报名时间：20xx年9月20日一一22日

三、竞赛项目设定：

田径类：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1500m（男、女），800m

（男、女），立定跳远（男、女），实心球（男、女）、跳高（男、女），4x100米、4x400米

接力；趣味类：搭桥、两人三足、吊瓶、持球跑。

四、报名方法及要求：

1、身体健康的在校同学均可报名参赛，以班为单位在班主任处报名，报名表统一交到体

育组。

2、每班每人限报二项1团体、接力除外）

五、人员工作支配：

（见秩序册）。

六、运动会主要流程：

（见秩序册）。

七、报名要求：

根据报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得更改。

八、裁判要求：

佩戴好工作牌，在竞赛前到达竞赛场地，消失技术上问题时找裁判长询问解决。

九、裁判员工作职责说明：

总裁判长：负责全面统承协调：副总裁判长：负责开闭幕式和赛事的指挥，监督整个赛事

正常有序的进行，裁判员培训I。趣味裁判长：负责组织趣味裁判员的工作和全部趣味项目的

竞赛顺当进行，协调好各项目裁判员的工作和职责，监督竞赛过程。径赛项目裁判员：负责

组织全部计时项目的进行，终点计时裁判记录成果（上交成果表）。监督竞赛有无犯规现象，

记录成果（上交成果表）。

拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员（清点人数，防止其他人等干扰竞赛），左边绳裁

判员组织班级竞赛。

十、运动会平安事项：

1、各代表队应加强对师生员工的管理和教育，细心组织好本班人员观看竞赛和参与竞赛。

2、师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥，自觉维护赛场

秩序。

3、非参赛人员严禁进入竞赛区。

4、参赛运动员应冷静对待输赢，自觉听从裁判，敬重裁判，遵守竞赛规章。

5、严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间消失相互漫骂、攻击和

不文明行为。

篇7：趣味运动会活动策划方案

一、活动目的：

为培育员工乐观参加及团队协作精神，特举办此次活动

二、时间：

五月初（详细时间待定）

三、地点：

XXX

四、参加对象：

公司全体职员（门店可视营业状况选择参加）

五、运动会内容：

以部门或柜组为单位参加各项趣味竞赛，获胜者可得到相应表彰嘉奖

六、物料预备：

1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、理子、短绳、气球、塑料球（篮球）、筐子、

砖头（详细物料可视所选竞赛项目选购）

2、竞赛奖品

七、详细项目及细则：

1、踢犍子竞赛

细则：以五人为一组，轮番踢鹿了，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，

如健子落地则重新开头，每组均有三次竞赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

2、二人三足跑竞赛

细则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆•绑在一

起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时

起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按竞赛时间少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

细则：4名队员（最好两男两女）同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离

球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得连续

竞赛;在规定距离内，用时少者胜出

4、趣味绣球

细则：

⑴、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米呐用篓子接球；

（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果;接球者只能用篓接球，否

则接住的球亦不得记入成果；

⑶、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成果相同者，进行复赛，直至

决出胜败

5、摸石过河

细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令

后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开头后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自

定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，

用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，

直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。（该项目可

各部门柜组各派出一名代表参赛）

6、翻山越岭

细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。A先在第一标记物处

当“岭”，B在哨响开头后从起点到达第一个“岭〃做山羊跳翻过岭，抵达其次个标记物处后B

当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短打算名次。如中途翻

越不胜利，则两人均回到起点重新开头。（一次可多组竞赛，可视部门柜组进行人员支配）

篇8：趣味运动会活动策划方案

一、背景：

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团

队性。即竞技、消遣、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工

作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让欢乐不再压抑，将信念从今增加，把力包

静静分散。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受欢乐，欢快中

得到收获"。

二、活动目的：

让企业文化更加深化人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参加的活动感悟激

发其做正面乐观的心态调整;供应沟通空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与

群体之间的分散力。

三、活动时间：

20xx年5月18日下午15:00~19:00

四、活动地点：

公司园区广场

五、组织单位：

XXX承办，公司党工团联合组织参加。

六、活动工作人员支配

一、活动组织协调负责人：组长：XXX、XX成员：XXXXX

二、工作分组及成员设置

二、工作分组及成员设置

1、会务组：负责活动的组织工作，如人员协调、报名统计、运动员编号、竞赛分组等工

作竞赛动员、项目的设置，规章的制定等工作;负责活动的内外宣扬，现场氛围营造，摄影、

摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的支配、布置、

道具选购等。负责人：XX成员：XXXo

进行公正裁判，要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。负责人：XX成员XXX

3、后勤组：准时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。负责人：XX成员：

XXX

4、保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行;负责人：XXX六、组织方法：

由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名，并将报名表

反馈到会务组，由会务组依据报名状况按项目支配竞赛.八、竞赛项目及说明

（一）欢乐抱抱爆竞赛时间：15:10~15:30道具：气球10个规章：

竞赛开头后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以帮

助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能动身，全部队员最先通过者获胜。队员移

动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处连续行进。

裁判：2人（二）三人四足竞赛时间：15:30~16:00

规章：

1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的.左脚和他左

边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名裁判：4人（三）仙人指路竞赛时间：15:30~16:00道具：眼罩5个、路

障若干

规章：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能

搀扶。被蒙住双眼的必需艰据竞赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中遇到路障，每碰

一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜。

裁判：4人

（四）托球50米赛跑：竞赛时间:16:00~16:30

道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个

规章；乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起

点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必

需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

裁判：4人

五）摸石过河竞赛时间：16:30~17:00道具：道具木石头8个

规章：每个运动员二块石头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位〃口令

后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可

自定），用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方石头，提起右

脚，用手拿起原右脚踏的•块石头并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方石头，这样依此

前进，直至最终一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。

裁判：4人（六）袋鼠跳接力竞赛时间：0:00~17:30道具：麻袋8个，气球若干规章：

1、交接麻袋时必需在划定的圈内进行，队员之间可以关心，但在竞赛中途不得帮助。

2、前行过程中若消失双手滑脱（抽绳高开双手）或任何一脚离袋触地等状况，均为违例，

后退一米连续开头。

3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的状况下，可从跌

倒处立起后连续前行。

4、行进中，若消失窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米连续开头。5、交换麻袋时有

身体任何部位触及交换区外，待竞赛人重新套麻袋。

裁判：4人

（七）花样跳绳竞赛时间：17:30~18:00道具：跳绳4-5根

参与人员：单人竞赛每组.4-5人，双人竞赛每组4-5对，可多组进行。规章：花样分为倒

跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组竞赛参赛人员所跳花样应当全都。竞赛限时进行，单人

限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最终由几组竞赛的获胜者做

一场表演，花样不限。

裁判：4人，1人计时。（八）呼啦圈

竞赛时间:17:30~18:00道具：呼啦圈4个

规章:选手每人套一个呼啦圈，竞赛过程中同时开头保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落

地时间的先后挨次记录成果，后落地者胜。

裁判：2人

团体项目：要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛，多则不限。（九）跳大绳

竞赛时间：18:00~18:30iflA：长跳绳两根

规章：分两队，不断往大绳里进入，哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。（十）后方

支援行动竞赛时间：18:30~19:00规章：

1、将选手分为四组，每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。

2、线两边。

3、裁判示意竞赛开头，召集全部前方联络员围成一圈，低声宣布第一轮需要后方支援的

物品0

4、任务宣布之后各组前方联络员快速跑至白线，向线后站立的后方联络员示意所需物品，

不行以出声叙述，只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后，马上向身后的组员通

知，组员快速收集物品递交给后方联络员，由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给

前方联络员，此物品即失效，不行排列在直线内。

5、前方联络员拿到物品后从白线处开头向后摆放，每次只能接一样物品，依次向后摆成

一条直线，每样物品之间不行以有间隙，若有间隙，竞赛结束后至间隙处计算直线长度。

6、每场竞赛要进行四轮以上的支援行动，所需物品均由裁判指定，物品必需为后方组员

随身可见的物品。

7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线，检查有无间隙，

确定各组的直线最终长度，以直线排列最长组胜出。

七、活动要求及留意事项：

1、参赛选手应听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，留意平安。2、爱护园区环境,

活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿

高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成果。

4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥支配，共

同把活动顺当完成。

八、经费预算

一、奖项设置

1、一等奖：发放纪念品20人X100元=2000元（等值物品待定）2、二等奖：发放纪念品20

人x50元=1000元（等值物品待定）3、三等奖:发放纪念品20人x30元=600元（等值物品待定）4、

优秀奖：发放纪念品20人x20元=400元（等值物品待定）5、最佳表现奖：4个xlOO元=400

元（等值物品待定）总计：4000元肆仟元整

二、选购道具及备用品

1、欢乐抱抱爆：2包气球x5元=10元2、三人四足：10根绑脚绳x3元=30元3、仙人指

路：4个眼罩x5元=20元

4、托球50米赛跑：2副乒乓球拍x30元;60元、6支乒乓球xl元=6元5、摸石过河：1

套木石头道具45元

6、袋鼠接力跳：4条麻袋xlO元=40元（高1.2米）7、跳绳：5根xlO元=50元8、跳大绳:

2根x20元=40元

9、运动员标号：20个号码牌x3元=60元

10、应急药品：创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元总计：561元伍佰陆拾壹元整

四、其他备用经费：800元扒佰元整经费总计：5361元，五仟叁佰陆拾壹圆元整

附件：报名表

玩转趣味运动会报名表

单位名称：负责人：电话（手机）：

报名询问电话：XXX联系人：XXX

篇9：趣味运动会活动策划方案

一、活动名称：

趣味运动会

二、参加主题：

参加、健康、消遣、和谐

三、活动目的：

为丰富我们的课外生活，培育乐观参加的热忱和团队合作意识，同时，促进校内文化氛围，

特举办此次趣味运动会

四、活动时间：

20XX年5月的第一周（详细时间另行通知）

五、活动地点：

学校篮球场

六、活动可参加的对象：

湘潭职院同学

七、报名方式：

1、樟树林报名（5月的笫一周）

xxx（英语沙龙）

xx（英语俱乐部）

xx（英语俱乐部）

xx（英语沙龙）

xx（中特）

2、活动现场报名

八、主办社团：

商学院英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论讨论协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

十、活动工作人员的支配：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，安排各社团参与本次活动的工作人员的任务，预备道具。

2、活动现场负资人员：

①活动现场主要负责人：xx（英语俱乐部）、xx（英语沙龙）提示个项目负责人预备好道

具，负责解决现场工作中消失的问题

②各详细项目负责人：袋鼠跳跳跳一xx（英语俱乐部）

抛绣球一xx（中特）

比一比谁胃口大一xx（英语沙龙）

四人五脚一xx（长江武术）

提示道具搬运人员搬运道具，摆放道具，爱护参加者的平安，联系奖品发者分发奖品，负

责解决现场项目中消失的问题

③裁判：XX（前两个），XX（后两个）

记录：XX（英语俱乐部）

④主持人：XX（中特），XX（英语沙龙）

⑤照相：XXX

⑥奖品购买：XX（中特）XX（英语俱乐部）

XX（英语沙龙）XX（长江武术）

⑦奖品分发者：XX（长江武术）、XX（英语俱乐部）、XX（中特）

3、活动宣扬：

（1）板报：商学院宣扬部

（2）通知：XXX（英语俱乐部）、XX（英语俱乐部）

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：XX（长江武术）

负资活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②详细项目搬运人员：

袋鼠跳跳跳一XX（长江武术）

XX莲（英语沙龙）

XX（英语沙龙）

XX（长江武术）

抛绣球一XX（中特）、

XX（英语俱乐部）、

XX（英语沙龙）

比一比谁胃II大一XX（英语俱乐部）

XX（英语沙龙）

四人五脚一XX（英语沙龙）

XX（英语沙龙）

XX（中特）

负责活动前后道具搬运

十一、平安问题（爱护参加者的平安）：

1、各详细项目负责人

2、详细项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195.5元

奖品：623.5元

横幅:100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员：34.5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满胜利，感谢社联干部的支持与鼓舞！

篇10：趣味运动会活动策划方案

一、活动主题

拥抱秋天，全员健身

二、活动宗旨

友情第一，竞赛其次

三、活动时间地点

活动时间：10月12日星期天

活动地点：老干部活动中心

活动参加对象：阳光爱心义工协会志愿者，

四、活动项目：

（参加人员分组抽签，分四组，永康队、阳光队、爱心队、义工队）

项目一：拔河竞赛

裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人。

竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，哨子1个。

竞赛场地：老干部活动中心室外平地。

拔河赛制：

1、竞赛分淘汰赛，决赛两个赛程。

2、竞赛分组及竞赛首场的站位由各队队长抽签打算。

3、淘汰赛：四组抽签分成a,B组，a组两队，B组两队。每组竞赛采纳三局两胜制，每

局后双方交换场地。当两局即可分出胜败时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级，争夺冠亚军。

每组落败两队争夺季军。

竞赛规章：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，

拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛预备时间内，各队队员必需依次交叉站在河界外,

裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能川力拉绳，此时红线在中线上，裁判员

鸣哨后开头竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。

项目二：跳长绳

裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人

竞赛器材：长绳1条，秒表1个，哨子1个。

竞赛场地：老干部活动中心室外平地

竞赛规章：10人站在长绳中，2人甩起长绳。竞赛开头时记圈数。三分钟竞赛时间。若有

人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛连续。三分钟内圈数最多的为冠

军。依次决出冠亚季军。

项目三：赶猪

裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人

竞赛器材：棍子2根，篮球2个，秒表2个，黄色胶带1个

竞赛场地：老干部活动中心室外平地

竞赛规章：画2条跑道，跑道宽度80cm,接力赛，赶猪过程中若篮球出界，重新拿回篮

球从出界点开头。用时最少者胜。依次决出冠亚季军。

项目四：乒乓球对抗

裁判员：主裁2人，边裁4人，记录1人

竞赛器材：乒乓球拍4块，乒乓球3个，记分牌2个

竞赛场地：老干部活动中心室内乒乓球室

竞赛规章：每队派出一人当皇帝，两两对抗，输的一方下场换同一队另一人上场，直到其

中一队没有队员可换，最终以留下队员多者为胜。赛制5分制，循环赛。

五、嘉奖规章

分数采纳积分制，第一名10分，其次名8分，第三名6分，第四名3分，最终积分者为

冠军，依次为亚军、季军、第四名。

六、活动经费预赛

本次活动aa制，每人50元，进场时上交工作组。

午餐，水果，水，奖品，道具，如有剩余捐入阳光帮扶基金

七、留意事项

1、敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必需做到公正，公正，公开；

3、竞赛前由裁判宣读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规章；

4、保持场地卫生；

5、请各参赛队员准时到达竞赛场地。附：活动流程。

一、活动前期预备工作

1、筹备组成员：

活动负责人（负责协调各事宜）

负责午饭的支配事宜

负责活动物资等事宜

负资摄像

负责后勤事务

、志愿者招募截止日期月日中午名也统计月日下午。

2101112：0001011

需招募工作人员10名〔主持人1名，发令1名，主裁2名，边裁2名，记录1名，维持

现场3名）

二、活动当日支配

1、7：30预备，8：00开头抽签分组选队长。

2、08：30---------09：30拔河竞赛。

09：30--------10：30跳绳竞赛。

10：30--------11：30赶猪竞赛。

3、12：00--------12：30午餐。

4、12：30--------14：00乒乓球竞赛。

5、全家福集体照

三、活动预算：

本次活动费用aa制，每人50元，如有剩余捐入阳光帮扶基金。

活动所需物品：拔河绳1条，红布条1条，哨子1个，长绳1条，秒表1个，棍子2根。

篮球2个，秒表2个（自己手机替代），黄色胶带1个（贴跑道用）

乒乓球拍4块，乒乓球3个，记分牌2个，小黑板一块，粉笔若干。

水果，水，午餐，奖品，

篇11：趣味运动会活动策划方案

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立"健康第一"理念，经学校工会讨论

并报校长室批准，打算召开第十屈教职工趣味运动会，本屈运动会以趣味性为主，提倡全员

参加。现将方案公布如下：

一、竞赛时间：20XX年10月24号（星期三）下午13：30一一17：20

单项竞赛时间：13：30一一15：50；团体竞赛16：00开头

二、竞赛地点：东区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2、团体项目分组：学校1组，学校2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人竞赛项目：

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮竞赛

6、赶猪赛跑

五、团体竞赛项目：

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

六、报名方法：

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时

间内可任意游玩两项指定个人竞赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部

门教职工都通知到后进行报名，将组别分清仔细填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修

改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。

七、嘉奖方法：

1、个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，

三等奖5名。

2、团体竞赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人供应。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1、全部教职工必需在指定时间和地点竞赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。

3、全部的裁判员由组委会统一支配执行，裁判员要本着公正、公正、公开的态度去工作，

让教职工在愉悦、和谐的氛围中参加竞赛。

4、本竞赛规程最终解程权归大会组委会。

篇12：企业趣味运动会活动方案

一、简介

本次工会活动是庆五•一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位

工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午放工前把小组详细参

赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

召开地点：_县体委。

详细小组及负责人：

工作职员：各位工会委员。

考勤：

统计：_。

发放礼品：

裁判：_、_、

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑

料垃圾桶中，投篮间隔为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可（间

隔约为半个篮球场的长度j,计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢健子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算

三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳竞赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位

职工都必需能跳绳，可以2人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，

取数目多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参与一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。

请各位工会小组长将参赛名单在竞赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的竞赛结果和出勤状况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组乐观参

与。

—县仙厦建筑公司工会委员会一年4月20日

庆祝五一劳动节活动记录时间：一年5月1日

地点：_县体委

组织；_县仙厦建筑公司工会

活动内容：

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五•一劳动节趣味运动会,

九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会一致运动会闭幕词。

篇13：趣味运动会策划方案

一、竞赛时间：

20xx年12月17日

二、竞赛地点：

三、主办单位：

四、承办单位：

五、参与单位及分组：

1、学校甲组：18个班级及以上的各所学校；

2、学校乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所学校及公办幼儿园；

3、学校组：各学校学校；4.高中、直属单位组：各高中学校，直属单位。

六、竞赛项目：

1.趣味投篮接力竞赛；

2.跳绳、踢健子接力竞赛；

3.排球空中飞：

4.手足情深接力竞赛；

5.消防接力竞赛。

七、参与方法：

1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项竞赛规章执行；

2.一名运动员限报参与两个项目的竞赛；

3.消防接力竞赛项目必需有一位校级领导参与；

4.消防接力竞赛必需参与，其他四个单项中选报三个项目参与竞赛。

八、运动员资格:

运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必需是教育系统身体健康的教

职工。

九、竞赛方法：

1.各项竞赛均按各单项竞赛规章执行；

2.竞赛按竞赛项目挨次进行；

3.道次由组委会编排或抽签打算。

十、录用名次：

1.各单项均录用前八名,并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；

2.参赛队数不足录用数时，按实际参赛队数录用名次，名次计分值不变；

3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录用名次：

4.团体总分名次的统计方法按各单位全部单项竞赛名次得分的累计总和计算，得分总和多

者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

H^一、报名规定：

1.各单位需报领队、教练员各一名；

2.报名表一律按规定格式填写内容（打印），并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。

报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。

3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话xx,

邮箱XX。

十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会

篇14：趣味运动会策划方案

一、目的：

激励广阔教职员工乐观参与体育熬炼，推动健康工程的落实，推动全民健身运动的深化开

展。

二、竞赛项目及嘉奖方法：

1、集体项目：拔河竞赛。

高一、高二高三、机关代表队分别派出10男10女参赛，循环赛，三战二胜制，分出一、

二名。

2、个人项目:

女子竞赛项目

1）1分钟跳绳2）1分钟踢健子3）乒乓球4）仰卧起坐

男子竞赛项目

1）立定跳远2）定点投篮3）乒乓球4