四年级上册(第7册)健康教育教案

香洲区第十九小学备课

单元第1课课型新授词!内容人体内的仓库

1、了解人体中有哪些重要的器官。

2、了解人体中重要的器官功能，以及保护的措施。

教学

目标

教学在人体中重要的器官功能的重要性。

重点

教学如何保护人体中重要的器官功能

难点

教学

电教平台

准备

教学过程个性化补充

1、人体中有哪些重要的器官？

人体的器官、组织像仓库一样，不断地将实用的东西储存起来，当需要的

时候，又将它们输送出去。

人体中的重要器官有：大脑、膀胱、脾脏、脂肪、肝脏、淋巴结

2、看挂图：让学生上来指出各器官分别在人体的什么部位。

3、让学生读全文提问：人体中重要的器官有什么功能？保护人体中重

要的器官？

4、学生自由讲解。

大脑——知识库，有14()多亿个神经细胞，把我们平时学习的知识和信息

通过记忆储存在大脑中，以便在日后需要的时候能够回想起来。

膀胱一水库，专门储存尿液的仓库，可以容纳3()0~5()()毫升的尿液。

当尿液充满膀胱时，人就会有尿感，这时就需要去排尿。

脾脏——血库，位于左上腹，是全身最大的淋巴器官，平时作为一个血库,

储存多余的血液，可以达到300〜1000毫升。

脂肪——能源库，人体在平时将多余的能量转变腋民来，在饥饿就不足

时，脂肪便可以转换为能量，供机体使用。

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教学过程个性化补充

肝脏——营养库，位于右上腹，是身最大的多功能器官。它能将人体摄

入过多的营养物质储存起来，当体内需要时，它乂会库存的营养物质释

入出来。

淋巴结一武器库，人体内防止病毒、细菌侵入的主要武器是淋巴细胞，

它们平时都储存在淋巴结内。

5、找一找重要的器官在哪儿？

6、全班交流

7、师总结

体

仓库

人

脑

库

识

知

大

胱

库

膀

水

脏

库

脾

血

板

书

肪

源

脂

能

库

设

脏

养

肝

营

库

计

巴

武

淋

器

教学

事

故

靖

或

学

教

思

反

2

香洲区第十九小学备课

单元第2课课里新授课内容脉搏与体温

学会脉搏与体温的自我监测方法

教学

目标

教学脉搏与体温的自我监测方

重点

教学脉搏与体温的自我监测方

难点

教学

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准备

教学过程个性化补充

一、为什么要测量脉搏与体温？

通过测量脉搏和体温能够预先了解自己身体的健康善，也能及

早发现身体浮现的异常，

二、怎样测量自己的脉搏与体温？

脉搏测量：用右手的食指、中指和无名指并拢轻轻地放在左手

腕与拇指相连的地方。脉搏数以肃静时测得的数为准。可以先

测量15秒的脉搏数乘以4,或者测量30秒的脉搏数乘以2,得出

每分钟的脉搏数。

体温测量：先把体温计向下，使水银柱降到最低，再夹到腋下，

五分钟后取也，水银柱达到的刻度就是当时的体温。

3

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单元第3课课型新授词;内容生命在于运动

通过学习，使学生知道运动的好处及怎样运动。

教学

目标

教学了解运动的好处。

重点

教学了解运动的好处。

难点

教学

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准备

教学过程个性化补充

1、自学阅读课本

野兔与家兔

我为嫩草跑四方，一日三餐吃得香。

挖洞来把天敌防，要和狐狸捉迷藏。

练习跑步防恶狼，肌肉结子身体壮。

整整活了十五年，健康快乐寿命长。

有人喂草幸福享，吃饱喝足笼中养。

笼中安全心舒畅，有人看管不用忙。

笼子不是运动场，养得身体笨又胖。

只活四年就死亡，家兔个个命不长。

野生大象：寿命是200岁

动物园大象：寿命80岁，

5

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教学过程个性化补充

2、讨论：同样是兔子、大象，为什么它们的寿命有长有短？

我们少年儿童应该怎样生活，身体才茁壮？

3、运动的好处运动述可使神经系统反应敏捷,增强记忆力。

时常参加体育运动，可以使我们的心肺功能增强，骨质增长快,

骨骼更坚硬，肌肉变得更结子、健美、大脑反应也更灵敏。

4、讨论怎样运动？跑步，打球，跳绳，踢键子，做广播操

5、做书上测一测，比一比。

6、教学小结

生命在于运动

板

书野生大象：寿命是200岁

设

计

动物园大象：寿命80岁。

教学

事

故

算

或

学

教

思

反

6

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单元第4课课;世新授课内容垃圾也有自己的家

认识垃圾的三大家族

教学

目标

教学掌握搞好卫生应该注意的问题

重点

教学

难点

学

备电教平台

教学过程个性化补充

一、导入新课

垃圾也有自己的家吗？是的。在垃圾部落中有三个大家族，现在，先让我

们来听听它们的自我介绍吧！

二、讲授新课

1、不可再生家族：菜叶、果皮、骨头等。不可再生垃圾存放时间稍微长

一点儿，还会产生各各样的有害物质，威胁人类的健康，千万别让在你的

家中过夜，及时送到垃圾桶中才对。

2、可再生家族：废纸、瓶子等。个个废物不废，可再利用。

3、有害家族：电池、光管等。有害家族有不少的有害物质，随意丢弃会

对土壤、水源等造成严重的污染。

4、垃圾部落各家族应该住在哪里？

3、如何为垃圾分类，学生讨论后指名回答

4、说一说身边的垃圾，学生讨论后指名回答

三、总结课文

我们在丢垃圾时，随手对垃圾进行分类，放到相应的垃圾桶。

7

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教学过程个性化补充

垃圾也有刍己的家

不可再生家族

板可再生家族

书

设有害家族

计

教学

事

故

吠

回

学

教

思

反

8

香洲区第十九小学备课

单元第5课课型新授词;内容蛋白质生命的基础

1、知道什么是蛋白质。

2、了解蛋白质的好处。

教学

目标

教学了解蛋白质的好处。

重点

教学了解蛋白质的好处。

难点

教学

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准备

教学过程个性化补充

一、介绍蛋白质的相关知识。

蛋白质是人体重要的营养素，它是一切生命的物质基础，没有蛋白质

就没有生命。

二、让学生阅读课本

指名学生点读

三、蛋白质的功能

1、蛋白质好比人体的建造材料r构成和修补人体组织。人体的每一个组织

从皮肤、毛发、肌肉到内脏、大脑、血液、骨骼，无一不是以蛋白质为主

要成份。儿童的生长发育，成年人的组织更新，操作组织的修复都需要蛋白

质。

2、蛋白质形成人体必需的酣和激素，用于调节机体各种生理功能。如胃

蛋白酶、胰淀粉酶等

3、蛋白质难构成抗体——免疫球蛋白，增加人体的反抗力。

4、蛋白质能运输各类物质，如运送氧气和二氧化碳的血红蛋白，运送脂

肪的脂蛋白等。

5、蛋白质能维持神经系统的正常功能。大脑干重的一半是蛋白质。

9

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教学过程个性化补充

四、蛋白质的来源

蛋白质是由20多种氨基酸组成的，有10种氨基酸必须从食物中摄取，

因此必须每天补充。儿童少年正在长身体的时期，所需蛋白质相对较成

人多，小学生每天应吃100克摆布的鱼肉、禽、蛋及黄豆制品。

第一类，奶类、精肉、蛋、鱼、虾

第二类，米、面、土豆……

五、教学小结。

蛋口质生命的基础、

板

书第一类，奶类、精肉、蛋、鱼、虾

设

计第二类，米、面、土豆……

教学

故事

或戈

教学

反思

10

香洲区第十九小学备课

单元第6课课型新授朗!内容小胖墩再也不苦恼

1、通过学习，使学生知道肥胖对身体的危害

2、怎样预防肥胖。

教学

目标

教学肥胖对身体的危害

重点

教学

点

如肥胖对身体的危害

教学

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教学过程个性化补充

一、肥胖对身体的危害：

肥胖容易得病，如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等

二、怎样预防肥胖？

预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。

①控制饮食，合理营养。超生儿童控制含量，每餐不要吃得过

饱。少吃零食，多吃蔬菜水果，尽量不吃甜食、油炸食物和肥

肉。

③体育锻炼。

加强锻炼，每天锻炼半小时，每周至少3〜4次，慢跑、游泳、

跳绳、快步走都是比较好的运动。运动时，心率应达到140、〜160

次每分。

it

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教学过程个性化补充

三、思量练习：

1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的

疾病。凡体重超过正常值的20%即为肥胖。

2、说一说：①肥胖对身体的危害有哪些？②怎样预防肥胖？

小胖墩再也不苦恼

板

书①控制饮食，合理营养。

设

计

②体育锻炼。

教学

事

故

赌

或

学

教

思

反

12

香洲区第十九小学备课

单元第7课课型新授词!内容保护视力预防近视

指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法

教学

目标

教学指导学生认识近视眼形成的原因

重点

教学

点

如教育学生坚持做到谨防近视的几点要求。

教学

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准备

教学过程个性化补充

一、导入新课板书课题

二、学习新课

1、近视：眼睛看近距离物体清晰，看远处含糊，称近视眼。

2、近视的形成：眼睛长期、近距离地紧张工作，使调节晶状

体的睫状肌过度疲劳，降低了伸缩弹性，导致晶状体停留在凸

起状态不能复原，远处的物像就落在视网膜的前方而看不清晰

了。

3、怎样预防近视眼？

“三注意，两不看”是预防近视眼的关键。

(1)小学生每天保证1()小时睡眠。

(2)每次看电视玩游戏机不能超过半小时。

(3)歇息时远眺、做眼保健操

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教学过程个性化补充

(4)光线应从左前方来，亮度要适宜。

(5)不挑食、不偏食，特别是多吃有胡萝卜、动物肝脏。因

为眼睛需要充足的营养。

三、全班讨论：

①为什么要保护眼睛？

②少年儿童的眼睛轻易得什么病?

保护视力预防近视

板

书近视：眼睛看近距离物体清晰，看远处含糊，称近视眼。

设

计“三注意，两不看”是预防近视眼的关键。

教学

事