体育专业测试办法与评分标准

体育专业测试办法与评分标准

2023年市直高中体育特长生共招收篮球、排球、足球、乒

乓球、健美操、网球、棒垒球、田径8个专业，其中，田径分

100米、200米、400米、800米、跳高、跳远6个项目。

一、考试内容

体育特长生专业考试分专项技术测试和身体素质测试两部

分。其中，身体素质考试项目为100米跑、立定跳远、原地推铅

球共3项，专项技术测试和身体素质测试具体考试内容及要求详

见正文。棒垒球专业只测专项技术，不测身体素质。

二、成绩划分

体育特长生专业考试总成绩二专项技术测试成绩+身体素质

测试成绩。其中专项技术测试占比为60%,身体素质测试占比

为40%。考试总成绩满分按100分计算。棒垒球专业专项技术测

试满分按100分计算。其他专业（田径分小项，下同）身体素质

测试满分按40分计算，其中，100米跑、立定跳远每项满分为

15分；原地推铅球满分为10分。专项技术测试每个专业满分按

60分计算。各专业测试成绩分值超过满分者，均按其满分计算。

各专业最低合格线设定为60分。

三、着装要求

考试期间，考生服装严禁含有学校及培训机构名称、个人名

字、号码等除商标外的特殊图案或文字，不得缀有明显指向性的

标志、LOGO和装饰。考生严禁佩戴发带、头饰、腕饰及其他饰

品，头发不允许染色或梳有其他特殊发型。

篮球、排球、足球、棒垒球、乒乓球、网球、田径考生考试

服装要求：服装（含鞋及鞋带、袜）字体颜色须为黑色或白色,

且左右脚球鞋同色、左右腿球袜同色。

健美操服装要求：女生要求上身纯黑色吊带芭蕾形体服，下

身肉色裤袜，白色竞技鞋和白色短袜，长发需要盘起，指甲不得

涂有颜色或任何美甲；男生要求上身纯白色紧身短袖，下身纯黑

色紧身裤，白色竞技鞋和白色短袜。

如因伤确需佩戴护具的，须按如下要求穿戴：

（1）护膝、护腕、护肩、护肘等护具必须为纯黑色或白色。

（2）肌肉贴、绷带等需为肉色。

考生违反上述规定，取消考试资格。

身体素质测试项目、评分标准与办法................3

篮球项技术测试项目、评分标准与办法..............10

排球专项技术测试项目、评分标准与办法............14

足球专项技术测试项目、评分标准与办法............22

乒乓球专项技术测试项目、评分标准与办法..........29

健美操专项技术测试项目、评分标准与办法..........32

田径专项技术测试项目、评分标准与办法............34

网球专项技术测试项目、评分标准与办法............55

棒垒球专项技术测试项目、评分标准与办法..........60

身体素质测试项目、评分标准与办法

（满分40分）

一、测试项目与测试细则

（一）100米（15分）。

测试细则：

按田径运动竞赛规则全能项目100米跑的规定进行测试，采

用电动计时，按田径规则计算成绩。

（二）立定跳远（15分）。

测试细则：

1.场地设备：利用立定跳远测试仪进行，考生应在规定的标

志线后起跳。

2.动作规定：双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触

线，原地双脚起跳双脚落地；动作完成后向前走出测试场地。测

试时不准穿钉子鞋。

3.测验方法：每人试跳2次，每次均丈量成绩。应以考生身

体任何部位着地点距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长

线的垂直距离。丈量的最小单位为1厘米，以2次试跳中之最佳

成绩为考试成绩。

（三）原地推铅球（10分）。

测试细则：

L场地设备：场地设置按田径运动竞赛规则规定。铅球重量

8.214秒214秒44

7.814秒314秒54

7.414秒414秒64

7.014秒514秒74

女子100米

成绩成绩

分值分值

手计电计手计电计

15.014秒714秒946.617秒017秒24

14.614秒815秒046.217秒117秒34

14.214秒915秒145.817秒217秒44

13.815秒015秒245.417秒317秒54

13.415秒115秒345.017秒417秒64

13.015秒215秒444.617秒517秒74

12.615秒315秒544.217秒617秒84

12.215秒415秒643.817秒717秒94

11.815秒515秒743.417秒818秒04

11.415秒615秒843.017秒918秒14

11.015秒715秒94

10.615秒816秒04

10.215秒916秒14

9.816秒016秒24

9.416秒116秒34

9.016秒216秒44

8.616秒316秒54

8.216秒416秒64

7.816秒516秒74

7.416秒616秒84

7.016秒716秒94

15.016秒817秒04

14.616秒917秒14

男子立定跳远（成绩计算单位：米）

分值成绩分值成绩

15.02.593.02.19

14.72.582.72.18

14.42.572.42.17

14.12.562.12.16

13.82.551.82.15

13.52.541.52.14

13.22.531.22.13

12.92.52

12.62.51

12.32.50

12.02.49

11.72.48

11.42.47

11.12.46

10.82.45

10.52.44

10.22.43

9.92.42

9.62.41

9.32.40

9.02.39

8.72.38

8.42.37

8.12.36

7.82.35

7.52.34

7.22.33

6.92.32

6.62.31

6.32.30

6.02.29

5.72.28

5.42.27

5.12.26

4.82.25

4.52.24

4.22.23

3.92.22

3.62.21

3.32.20

女子立定跳远（成绩计算单位：米）

分值成绩分值成绩

15.02.131.51.68

14.72.121.21.67

14.42.11

14.12.10

13.82.09

13.52.08

13.22.07

12.92.06

12.62.05

12.32.04

12.02.03

11.72.02

11.42.01

11.12.00

10.81.99

10.51.98

10.21.97

9.91.96

9.61.95

9.31.94

9.01.93

8.71.92

8.41.91

8.11.90

7.81.89

7.51.88

7.21.87

6.91.86

6.61.85

6.31.84

6.01.83

5.71.82

5.41.81

5.11.80

4.81.79

4.51.78

4.21.77

3.91.76

3.61.75

3.31.74

3.01.73

2.71.72

2.41.71

2.11.70

1.81.69

男子铅球（成绩计算单位：米）

分值成绩

10.08.60

9.78.50

9.58.40

9.38.30

9.08.20

8.88.10

8.58.00

8.37.90

8.07.80

7.87.70

7.57.60

7.37.50

7.17.40

6.87.30

6.67.20

6.47.10

6.27.00

6.06.90

5.86.80

5.66.70

5.46.60

5.26.50

5.06.40

4.86.30

4.66.20

4.46.10

4.36.00

4.15.90

3.95.80

3.75.70

3.65.60

3.45.50

3.35.40

3.15.30

3.05.20

2.85.10

2.75.00

2.54.90

2.44.85

2.24.80

女子铅球（成绩计算单位：米）

分值成绩

10.006.10

9.86.00

9.505.90

9.25.80

9.05.70

8.75.60

8.55.50

8.25.40

8.05.30

7.75.20

7.55.10

7.35.00

7.14.90

6.84.80

6.64.70

6.44.60

6.24.50

6.04.40

5.84.30

5.64.20

5.44.10

5.24.00

5.03.90

4.83.80

4.63.70

4.43.60

4.33.50

4.13.40

3.93.30

3.73.20

3.63.10

3.43.00

3.2.95

3.2.90

3.02.85

2.82.80

篮球专项技术测试项目、评分标准与办法

（满分60分）

一、助跑摸高（12分）

（1）测试方法。

助跑单脚（或双脚）起跳摸高，以摸高的最高高度计分，每人

做三次，取最佳成绩。

（二）评分标准C

满分12分，其达标成绩详见《专项达标项目成绩表》。

二、综合技术（12分）

（一）测试方法。

考试在28mX15nl的标准场地的一个半场进行测试，考生持

球从罚球线后的罚球圈外中点处出发，即自动开启计时表；至罚

球线后，进行连续5次投篮后，抢篮板球，先向左（右）边的边

线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补

篮，直至补球进篮筐后，抢篮板球，再向右（左）边线与中线的

交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补

球进篮筐后；迅速徒手通过罚球圈外

图1

投篮成绩评分，满分为5分；往返运球计时成绩评分，满分

为7分，具体评分标准详见《专项达标项目成绩表》。

三、比赛（36分）

（一）测试方法。

根据考生人数，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯

人防守测试其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再

进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考

生的情况而定。

评定内容

1.个人攻击能力：观察技术运用的合理性和熟练程度，重点

看投篮、突破和传接球以及抢篮板球能力。

2.防守能力：观察个人防守和协同防守。

3.战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个

人技术行动。

（二）比赛评分标准。

满分为36分，按四级评分。

优秀：较好地做到以上三项28.1-36分

良好：较好地做到以上两项20.1-28分

及格：三项中有一项较好12.1-20分

不及格：三项皆差12分以下。

篮球专项达标项目成绩表

摸高12分（米）往返运球7分（秒）七次投篮5分（次）

男分值女男分值女男分值女

3.15122.7533736757

3.1411.72.7433.56.536.5646

3.1311.42.7334637535

3.1211.12.7234.55.537.5424

3.1110.82.7135538313

3.1010.52.7035.54.538.5202

3.0910.22.6936439101

3.089.92.6836.53.539.5

3.079.62.6737340

3.069.32.6637.52.540.5

3.0592.6538241

3.048.72.6438.51.541.5

3.038.42.G339142

3.028.12.6239.50.542.5

3.017.82.61

3.007.52.60

2.997.22.59

2.986.92.58

2.976.62.57

2.966.32.56

2.9562.55

2.945.72.24

2.935.42.53

2.925.12.52

2.914.82.51

2.904.52.50

2.894.22.49

2.883.92.48

2.873.62.47

2.863.32.46

2.8532.45

2.842.72.44

2.832.42.43

2.822.12.42

2.811.82.41

2.801.52.40

2.791.22.39

2.780.92.38

2.770.62.37

2.760.32.36

排球专项技术测试项目、评分标准与办法

（满分60分）

排球专业设自由人和场上其他位置。

场上其他位置测试内容、办法与评分标准

一、助跑摸高（10分）

（一）测试方法。

助跑双脚起跳摸高，以摸高的最高高度计分，每人摸两次,

取最佳成绩。

（二）评分标准（见下表）。

排球专项助跑摸高项目成绩对照表

助跑摸高1（）分（米）

男分值女

3.1110.02.76

3.109.82.75

3.099.62.74

3.089.42.73

3.079.22.72

3.069.02.71

3.058.82.70

3.048.62.69

3.038.42.68

3.028.22.67

3.018.02.66

3.007.82.65

2.997.62.64

2.987.42.63

2.977.22.62

2.967.02.61

2.956.82.60

2.946.62.59

2.936.42.58

2.926.22.57

2.916.02.56

2.905.82.55

2.895.62.54

2.885.42.53

2.875.22.52

2.865.02.51

2.854.82.50

2.844.62.49

2.834.42.48

2.824.22.47

2.814.02.46

2.803.82.45

2.793.62.44

2.783.42.43

2.773.22.42

2.763.02.41

2.752.82.40

2.742.62.39

2.732.42.38

2.722.22.37

2.7122.36

2.701.82.35

2.691.62.34

2.681.42.33

2.671.22.32

2.661.02.31

2.650.82.30

2.640.62.29

2.630.42.28

2.620.22.27

二、传垫球技术（5分）

（一）测试方法。

两名考生距离4至5米互传互垫。

（二）评分标准。

1.优秀4-5分，准备姿势充分，击球手型、击球点正确、击

球动作标准、身体协调用力。

2.良好2-3分，准备姿势较充分，击球手型基本正确，击球

动作基本正确。

3.一般0-1分，准备姿势不充分，能基本完成传垫球。

三、发球技术（8分）

（一）测试方法。

每人发球5个，可采取跳发、上手发球、下手发球等不同发

球方式，执行发球规则。（满分8分）

（二）评分标准。

1.优秀6-8分，能够展胸收腹击球，抛球、挥臂、击球稳定，

击球有力，成功率高。

2.良好3-5分，击球点较高，击球较有力，击球手型基本正

确，成功率一般。

3.一般0-2分，能够完成发球，成功率较低。

四、扣球技术（7分）

（一）测试方法。

每人扣球五个。传球后迅速移动到4号位，助跑起跳将来自

3号位传、抛来的球扣入对方场区。

（二）评分标准。

1.优秀5-7分，上网速度快，起跳充分，能够展胸收腹击球，

击球点高，击球有力，击球成功率高。

2.良好3-4分，上网速度较快，能起跳扣球，击球点较高,

击球较有力，击球手型基本正确，成功率一般。

3.一般0-2分，能够助跑起跳扣球，成功率低。

五、比赛（30分）

（一）测试方法。

六对六比赛，如人数少可采用四对四或三对三比赛。比赛时

间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。报考自由人

的考生在比赛中必须担任相应角色。

（二）评分标准。

L优秀25-30分，攻防技术全面，战术意识强，技战术运用

效果好。

2.良好19-24分，攻防技术较全面，有一定的战术意识，技

战术运用一般。

3.及格13-18分，攻防技术不够全面，战术意识较差，能组

织简单战术配合。

4,不及格1-12分，攻防技术较差，场上位置不清楚，技战

术运用效果差。

自由人测试内容、办法与评分标准

一、“半米字”移动（10分）

（一）测试方法。

考生面向球网，从起点（底线中点）起动，计时开始，先向

1号点移动，击倒1号点标志物后，应立即返回起点并击倒起点

处标志物，再向2号点移动，以此类推，直到击倒5号点标志物

回到底线中点（需将每个点的标志物击倒，否则不计成绩），计

时停止，记录完成的时间。每人测试两次，取最好成绩。如下图

所示，

③

（二）评分标准（见下表）。

自由人半米字移动项目成绩对照表

成绩（秒）成绩（秒）成绩（秒）

分值分值分值

男子女子男子女子男子女子

1016〃018〃06.617"719〃7319〃421〃4

9.816〃118"16.417"819*82.819〃521〃5

9.616*218*26.217〃919〃92.619〃621〃6

9.416〃318〃3618〃020〃02.419"721〃7

9.216〃418〃45.818〃120〃12.219*821〃8

916〃518〃55.418*220〃2219*921〃9

8.816〃618〃65.218〃320〃31.820〃022〃0

8.616〃718〃7518〃420〃41.620〃122〃1

8.416〃818〃84.818〃520〃51.420〃222〃2

8.216〃918〃94.618〃620〃61.220〃322〃3

817〃019〃04.418〃720〃7120〃422〃4

7.817〃119〃14.218〃820〃80.820〃522〃5

7.617〃219〃2418〃920〃90.620〃622〃6

7.417"319"33.819"020"00.420"722"7

7.217〃419〃43.619〃121〃10.220〃822"8

717〃519〃53.419〃221〃2020〃922〃9

6.817〃619〃63.219〃321〃3

二、接发球（10分）

（一）测试方法。

考生在规定区域内准备，接考评员从对方场区高台上发来的

各种球，左半场区接5次，右半场区接5次，共接10次来球。

如图所示。

（二）评分标准。

1.优秀8-10分，准备姿势正确，脚步灵活，能将球准确的

垫到网前3号位。

2.良好5-7分，准备姿势充分，击球手型、击球动作基本正

确，到位率高。

3.一般2-4分，准备姿势一般，能基本完成接发球。

三、徒手鱼跃救球技术（10分）

（一）测试方法。

从底线开始连续两次鱼跃救球动作。

（二）评分标准。

L优秀8-10分，动作舒展，要求手、胸部、大腿依次着地，

动作连贯熟练。

2.良好5-7分，动作熟练，能做出完整鱼跃救球动作。

3.一般2-4分，能够基本做出鱼跃动作。

四、比赛（30分）

（一）测试方法。

六对六比赛，如人数少可采用四对四或三对三比赛。比赛时

间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。报考自由人

的考生在比赛中必须担任相应角色。

（二）评分标准。

1.优秀25-30分，攻防技术全面，战术意识强，技战术运用

效果好。

2.良好19-24分，攻防技术较全面，有一定的战术意识，技

战术运用一般。

3,及格1378分，攻防技术不够全面，战术意识较差，能组

织简单战术配合。

4.不及格「12分，攻防技术较差，场上位置不清楚，技战

术运用效果差。

足球专项技术测试项目、评分标准与办法

（满分60分）

足球设守门员和场上其他位置。

守门员测试内容、办法与评分标准

一、掷远与踢远（12分）

（一）考试方法。

如图2-1所示，在球场适当位置画一条15米线段作为测试

区横宽，从横线两端分别向场内垂直画两条60米以上平行直线

作为测试区纵长，标出距离数。考生站在起点线后，原地（禁止

助跑）先将球以手掷远3次（允许带手套进行），然后用脚踢远

3次（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限），各取其中

最好一次成绩相加为最终成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试

区横宽以内，否则不计成绩。

•601n•

ii

15m

图2-1掷远与踢远场地示意图

（二）评分标准（见下表）。

|成绩（男）|成绩（女）||成绩（男）|成绩（石5

分值米米分值米米

1275606-1530

11795554025

10655043520

9694533015

8554022510

7

53351205

二、扑接球（12分）

（一）考试方法。

考生守门，扑接10个来自罚球区线外射中球门的有效射

门球（含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球）。

（二）评分标准。

考评员参照扑接球评分细则，独立对考生进行技术技能

评定。分数至多可到小数点后1位。

满分12分，按四级评分：

优秀：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强，10.1

—12分；

良好：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识较强，7.6

分一10分;

及格：个人技术运用和比赛意识一般，5.1—7.5分；

不及格：个人技术运用和比赛意识均较差，5分及以下。

三、实战能力（36分）

1.考试方法：视考生人数分队进行比赛。采用11人制。

2,评分标准：考评员参照实战能力评分细则，独立对考

生的技术能力、战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进

行综合评定。分数至多可到小数点后1位。

满分36分，按四级评分：

优秀：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强，28.1

—36分；

良好：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识较强，20.1

分一28分；

及格：个人技术运用和比赛意识一般，12.1—20分；

不及格：个人技术运用和比赛意识均较差，12分及以下。

场上其他位置考试办法以及评分标准

一、颠球（10分）

（一）考试方法。

L考生在5X5米范围内用脚背连续不落地颠球。其他部位

（手及手臂除外）可以调整，但是不计个数。

2.每人颠球时间为一分钟，取连续不落地颠的最多的一次成

绩为最终成绩，并记录有效。如果落地后重新计算个数。

（二）评分标准（见下表）。

成绩（男）成绩（女）成绩（男）

分值分值成绩（女）个

个个个

1013070510545

912565410040

81206039535

71155529030

61105018525

二、定位球传准（6分）

（一）考试方法。

1.以0为圆心，以2米、3米、4米为半径，分别画里、外

三个圆。圆心处放上一根标志竿，作为传准的目标。

2.以20米（女）、25米（男）长为半径，从圆心向任何方向

划一个5米长的弧为传球限制线（见图2-2）

3.考生将球放在限制线上，用任何一只脚向圆圈里踢球，球

落在圈里或圈线上均为有效。

4.每人连续做4次，取3次最好成绩，3次成绩之和为该项

考试成绩。

（二）评分标准。

该项成绩满分为6分，每踢中半径为2米圈内者，得2分（包

括落在圈线上、包括击中标志杆），每踢中半径为3米圈内者，

得L5分（包括落在圈线上），每踢中半径为4米圈内者，得1分

（包括落在圈线上），未踢中者不计成绩。

三、运射（8分）

（一）考试方法。

如图2-3所示，从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米

处，画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线2

米处起，沿20米垂线共插置8根标志杆。将球置于起点线上，

运球依次绕过8根标志杆后起脚射门，球动开表，当球从空

中或地面越过球门线时停表，记录完成的时间。凡出现漏杆、

射门偏出球门扣2分，球击中横梁或立柱弹出扣1分。每人

分值成绩（男）秒成绩（女）秒

389.3

78.39.6

08.69.9

58.910.2

19.210.5

39.510.8

29.811.1

110.111.4

四、实战能力（36分）

（一）考试方法。

视考生人数分队进行比赛。采用11人制。

（二）评分标准。

考评员参照实战能力评分细则，独立对考生的技术能力、

战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。分

数至多可到小数点后1位。

满分36分，按四级评分：

优秀：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强，31-36

分；

良好：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识较强，10.1

分一15分；

及格：个人技术运用和比赛意识一般，5.1—10分；

不及格：个人技术运用和比赛意识均较差，5分及以下。

乒乓球专项技术测试项目、评分标准与办法

（满分60分）

乒乓球考试分发球、左推右攻技术、搓中侧身突击和实战测

试四个环节，总分60分。

一、发球（10分）

（一）测试方法。

1.中等力量直线急球（含上旋）5个。

2.中等力量斜线旋转球（含下旋、侧下、侧上旋）5人。

注：正、反手发球均可。

（二）评分标准。

满分10分。每人测一次，共发10个球，每个1分。

二、左推右攻技术（8分）

（一）测试方法。

发球机有规律地由一点发球到两点，球送至本方2/3台范围

内，被测人连续做左推右攻，计击球组数，时间1分钟，发球

30组。每人测一次，成绩详见评分表c

（二）评分标准。

满分8分。被测人左推右攻二板球为一组，左推或右攻失误

均算失误一组。详见评分表。

三、搓中侧身突击（8分）

（一）测试方法。

在搓球中，被测人侧身突击，要求搓球有中等旋转强度，高

度适宜。

（二）评分标准。

满分8分。每人搓中突击20组，计成功组数，搓一板和突

击一板为一组。搓中侧身攻球或拉弧旋球（高吊弧旋球或前冲弧

旋球均可），搓球失误或突击失误均算失误一组，每人一次机会。

考试过程中陪考人员的失误不计入考生的失败。评分详见下表。

发球左推右攻技术搓中侧身突击

中等力量

中等力量

分值斜线旋转分值组数分值组数

直线急球

球

555825815

444723714

333621613

222519512

111■117-111

000315310

21329

11118

四、实战测试（34分）

5人（含）以下采取单循环，5人以上采取分组单循环交叉

淘汰，三局两胜，每局11分。通过比赛按比赛成绩排出名次。

（一）比赛名次及得分（24分）。

名次1234567

得分24222018161412

（二）实战能力评分标准（10分）。

L战术意识评分标准（5分）

内优良中差

容（5分）（3分）（2分）（0分）

战术思想正确、战术思想基本正具备一定的战术战术思想和意图

意图明显；进攻确、意图基本明思想和意图；有较差；进攻与反

战术

与反攻意识极显；具备进攻与进攻与反攻意攻意识不明显；

意识

强；战术应变意反攻意识；具备识；有战术应变战术应变意识较

识极强战术应变意识意识差

2.技战能力评分标准（5）

内优良中差

容（5分）（3分）（2分）（0分）

发球抢攻上手能发球抢攻上手能发球抢攻上手能发球抢攻上手能

力极强、主动进力相对较强、主力一般、主动进力较差、主动进

攻与连续进攻技动进攻与连续进攻与连续进攻技攻与连续进攻技

技战能极强；相持中攻技能较强；相能一般；相持中能较差；相持中

能力或被动时的反攻持中或被动时的或被动时的反攻或被动时的反攻

技能极强；根据反攻技能较强；技能一般。技能较差。

场上的变数能有根据场上的变数

效地调整自我的能有效地调整自

技能打法。讲究我的技能打法。

质量和实效,比

赛名次位居前

列。

健美操专项技术测试项目、评分标准与办法

（满分60分）

一、测试方法

1.抽签决定出场顺序。

2.所有考生先进行第一项考试的6个内容的测试，每位考生

需按顺序完成此六个内容，每个内容得分为评委的平均分。

3.成套操测试。

二、评分标准

（一）难度30分。

L俯卧撑（4分）

男：标准俯卧撑30个4分（每少一个或者不标准扣0.5分,

扣完为止），

女：标准俯卧撑20个4分（每少一个或者不标准扣0.5分,

扣完为止）

2.纵叉横叉（5分）

纵叉4分，左右腿各一次，每次2分。横叉1分，根据完成

情况打分，腿部完全贴地面满分，每增加5厘米扣1分。男生腿

部离地5厘米以内满分。

3.高踢腿（6分）

正踢腿4X8拍，3分。侧踢腿4义8拍，3分。脚尖达到180

度满分，每少30度扣1分。

4.转体与依柳辛（8分）

（1）水平控腿立转转体360。满分3分，每少90。扣1分。

（2）依柳辛3分。无支撑依柳辛5分。动作过程中自由腿

必须划一整圈，劈叉超过170。满分，每少30°扣1分。

5.动力性跳步（5分）

一次纵劈腿跳1分。一次屈体分腿跳1分。原地科萨克跳接

叉2分。

6.其他类难度技巧（2分）

手翻，空翻，软翻，分腿支撑，搬腿，跳跃等体现力量与柔

韧的健美操专业难度，每完成一个1分（完成一般0.5分、完美

完成1分）。

（二）成套操（30分）。

学生形象气质佳表现力好，细节好；成套动作编排新颖，有

一定的运动量，合理运用《国际体联（FIG）2022-2024竞技健

美操竞赛规则》的各种难度技巧。

优秀30—26分，良好25—21分，一般20分以下。

田径专项技术测试项目、评分标准与办法

（满分60分）

一、测试项目

（一）径赛

男生：100米、200米、400米、800米。

女生：100米、200米、40