四年级体育与健康教案下学期

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

1、通过本次课的学习，使学生了解如何进行户

外活动，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能场地

学习目标教室

力。器材

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象

力、创造力等能力。

教学内容室内课：体育常识，如何进行户外体育活动

重点、难点讲解各种常识

教学流程课堂常规一基本部分一结束语

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

学生坐在教室里

、教师语言要

开1

1、师生问好：2、按自己的座位坐

始3清晰。

点名；好。

2、讲解课堂要

准宣布本次课的内容

5求任务认真听讲

备和任务：

一、讲解本学期体

育课的要求和任务

内容。1、教室讲解语

言要清晰。

二、如何进行户外

2、要求：

体育运动做游戏可

学生认真遵守纪

以全面锻炼身体。

律。养成良

1、可以做游戏，使

好的坐立行

大脑灵活。

的正确姿

2、和同学一起活

态、能够自

动。

觉做到无故1、学生认真听

3、进行日光浴。

旷课，迟讲游戏方法

4、做游戏可以调解

至U，有事要和规则。

脑力疲劳。

基请假。

26

重点：对游戏好处2、学生练习。

本的理解和认识。

3、学生进行游

戏

1、教师讲解游

二、游戏：戏的方法和

（抓手指）

规则。

规则：

2、教师做示

1、手放平。范。

2、食指尖必须顶着3、学生练习和

手掌心。

游戏。

3、听到教师口令后

才能抓手指。

一、总结木次课的

结教师总结本次课学生按教室的座

4情况。

的情况。位坐好。

束二、下课。

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列

队形的方法与技巧。

场地

学习目标2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，田径场

器材

明确个人和集体的关系。

培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学内容队列队形游戏；穿过小树林

重点、难点复习队列队形

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

一，课堂常规：1、教师语言要

1、体委整队、师生清晰。

开1、学生站成四

问好、报告人数、检2、教师讲解课

始5列横队。

查服装。堂要求和任

2、宣布课的内容和务。

任务

组织：

XXXXX3、教师带领学

XXXXX生一起做游

2、学生和教师

一、准备活动：XXXXX戏。

一同做游

XXXXX、教师讲解徒

准1、小游戏;4戏。

“抓人”◎手操的动作

53、学生认真听

备、小型徒手操。和要求。

2讲看示范。

专项准备活动。、师生一同练

54、学生精神饱

习。

四列横队，体满。

操队型

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：_人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、

技巧。场地

学习目标2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种田径场

转法的动作技巧。器材

培养学生勇敢、顽强的精神。

教学内容跳跃：蹲踞式跳远队列：行进间三种转法

重点、难点跳跃的基本技巧、方法

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

一、课堂

常规

1、体委组织教师语言清晰、

开整队

始3口齿清楚学生认真听讲

2、教师宣布

本课内容，

任务.

二、准备

部分组织：

1、队列、慢

跑XXXXX3、教师指挥，1、学生听口令

准XXXXX口令站队

52、徒手操、

、组织：四列学生听口令练

备伸展运动义XXXX4

3、专门性练XXXXX横队习、模仿

◎

习

一、跳跃：

蹲踞式跳远

1、教师讲解动

重点；动作

作要领、示范

协调、蹬跳

2、组织学生练1、学生听

有力。

习2、学生练

难点：助

3、巡视指导，习

跑、踏跳、

纠正错误动作。3、纠正错

腾空、落地

4、组织：分组误

基二、队列：

30轮换

行进间三

本1、教师讲解动

种转法

作要领、示范

重点：注意1、学生听

2、组织学生练

力集中。2、学生练习

习

难点：动令3、纠正借误

3、巡视指导，

予令要分

纠正错误动作。

JO

1、教师组织领

一、放松活做1、学生模仿

结动2、指出本课优2、学生听，提

2

二、总结点与缺点问

束

三、下课3、组织：四列

横队

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：_人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、

技巧。场地

学习目标田径场

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。器材

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

教学内容跳跃：蹲踞式跳远技巧：肩肘倒立

重点、难点动作协调、蹬跳有力

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

课堂常规

1、体委组织教师语言清晰、

整队

开3口齿清楚学生认真听讲

始2、教师宣布

本课内容，

任务

1、体委组织整

队

二、准备部

2、教师宣布本

分3、教师指挥，

课内容，任务

准1、队列、慢口令

53、教师指挥，

跑4、组织：四列

备口令

2、徒手操、横队

4、组织：四列

伸展运动

横队

3、专门性绦

习

1、教师讲解动

一、跳跃：作要领、示

蹲踞式跳远范

重点：动作2、组织学生练

协调、蹬跳习

有力。3、巡视指导，

难点：助纠正错误动

跑、踏跳、作。

1、学生听

腾空、落地4、组织：（分

组轮换）2、学生练习

3、纠正错误

基

30二、技巧：

本肩肘倒立

1、学生听

重点：动作

2、学生练习

这间的连接

3、纠正错误

要自然、连

贯。1、教师讲解动

难点：腰挺作要领、示

直，两臂撑范

、织学生练习

住腰，注意2

3、巡视指

安全导，纠正错

误动作。

1、教师组织领

做1、学生模仿

1、放松活动

结2、指出本课优2、学生听，提

22、总结

点与缺点问

束3、下课

3、组织：四列

横队

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并

发展人体各个部位的能力。

2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具场地

学习目标田径场

有很好的作用。器材

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负

责的精神和集体的意识。

教学内容传物接力；游戏：改换目标

重点、难点动作的准确性

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

课堂常规：

1、体委整1、教师语言要

、学生站成四

队、师生问清晰。1

列横队。

好、报告人

开数、检查服2、教师讲解课

始32、学生认真听

装2、官布课堂要求和仟

的内容和任务。队列的耍

务。求。

组织:

二、准备活

动：义XXXX

1、队列练XXXXX3、教师讲解徒

习；手操的动作3、师生一同练

准XXXXX

72、小型徒手XXXXX和要求。习。

备操；◎4、动作一致，

3、专项准备4、师生一同练精神饱满。

活动；习。

四列横队，体操队型

一、徒手操1、教师讲解动

重点：接物作要求和方

时动作干净法。

利落。2、教师做完整1、学生认真听

动作要领和

难点：动作的正确的示

方法学生练

的准确性和范。

优美大方。3、教师个别指习。

2、分组练习。

导。

3、动作一致，

4、找好学生做

精神饱满。

表演。

基二、游戏

28

本（改换目

标）

规则：

追者只能拍

1、学生认真听

人，不许1、教师讲解游

游戏的方法和规

堆人，拉戏的方法和

则。

逃者0需要规则。

2、教师做正确2、学生练习。

3、分组比赛。

“隐蔽必须的示范。

站在前面站3、教师正确评

在后面，或定胜负。

侧面。

箝

一1、教师总结本1、认真听讲情

结二

2次课的情况。绪饱满。

三

束2、下课。2、下课。

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；

技能：能改进上一步投掷最后用力动作；场地

学习目标垒球

情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；器材

负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。

教学内容投掷：上步投掷垒球；游戏：障碍赛跑。

重点、难点学习投掷垒球的列作

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

一、课堂常

规、整队、1、体育委员组

开检查服装；1、接受汇报织整队并报告人

始3

安排见习2、教师宣布本数；

课内容，任务

二、准备活

动

组织：两列横队1、要求：精神

1、队列、慢3、教师指挥，

准饱满、队形整齐

7跑口令

2、练习:

备2、徒手操、

伸展运动

3、专门性练

习

1、教师讲解、1、学生认真听

示范上步投掷垒讲，仔细比较；

球的动作方法；2、认真进行模

一、投掷：2、指导学生进仿练习，不懂就

上步投掷垒行无球的模仿练问；

球；习；3、清楚投与捡

3、安排学生分的信号；

重点：改,进组，提醒投与捡4、不断改进和

上步投掷垒的信号，强调安

提高动作质量；

球动作，提全；

高挥臂的速4、开始练习，

度和动作连组织：四列横队迎面而中途纠正错误。

贯性一

基立

28难点：解决

本动作的连贯组织：四列从队

1、听教师讲

ft

解、游戏的方

1、教师教师讲法、规则；

解游戏的名称、2、仔细观察老

方法和规则；范障碍物的

2、示范游戏中通过方法；

障碍物的通过方3在练习中体会

法；

二、游戏：通过障碍物的动

3、分组，安排作方法要领；

障碍赛跑。

练习；4、认真比赛，

4、组织游戏比

努力拼搏，争取

赛；

胜利；

1、教师组织领

1＞学生学习，

1、放松活动做

结体会；

32、总结组织：四列横队2、指出本课优

2、学生练习

束3、下课点与缺点

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3气.喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：:第课时

认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方

法和要领；

技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到场地

学习目标垒球

最后用力动作连贯到位：器材

情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；

负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力，

教学内容投掷：助跑投掷垒球；游戏：截住空中球。

重点、难点助跑与用力的连贯性

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

堂常

课

一

整

队

规

、、体育委员组

服1

装

检£

；1、接受汇报织整队并报告人

见

安

开封b

3p习2、教师宣布本

始—数；

心课内容，任务

二、准备活

动

1、队列、慢

组织：两列横队1、要求：精神

跑3、教师指挥，

准***++*饱满、队形整齐

72、徒手操、口令

、练习：

备伸展运动2

3、专门性练

习

1、教师讲解、1、学生认真听

示范助跑投掷垒讲，仔细比较；

球与上步投掷垒2、认真进行模

球的区别；仿练习，不懂就

2、指导学生进问；

行无球的模仿练3、清楚投与捡

一、投掷：

习；的信号；

助跑投掷垒

3、安排学生分4、不断改进和

球；

组，提醒投与捡提高动作质量；

的信号，强调安

重点：改进

投掷交叉击全；

防作故到4、开始练习，

动作连贯、组织：四列横队迎面而中途纠正错误。

基立

28协调；

本难点:助跑

与用力的连组织：组成若干圆圈

1、听教师讲

贯性；解、示范游戏内

容方法和规则；

二、游戏：1、教师讲解游2、在观摩时充

截住空中戏的名称、方法分掌握规则要

和规则；领；

球。

2、分组讲解、3、认真游戏，

示范游戏方法；充分利用规则规

3、安排练习；

定，运用合理的

4、观摩，分析

规则；战术，取得游戏

5、组织游戏：胜利;

1、教师组织领

做1、学生学习，

1、放松活动

结2、指出本课优体会；

32、总结

点与缺点2、学生练习

束3、下课

3、组织：四歹U

横队

预计运动负荷平均心率：练习密度：

运

动1.脸红（）

教师

负2.出汗（）

课后

荷3.气喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：—人

水平教学单元（模块）：;课次：;第课时

认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及

助跑距离的丈量方法；

技能：能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提场地

学习目标垒球

高助跑与最后用力的连贯性；器材

情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识；

负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力，

教学内容投掷：助跑投掷垒球；游戏：端线篮球。

重点、难点巩固投掷垒球的动作

教学流程课堂常规-热身活动-基本部分-游戏-结束部分

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

一、课堂常

1、接受汇报

1、体育委员组

检杳人数、2、教师宣布本

织整队并报告人

开3检查服装；课内容，任务

始数；

安排见习

—1—9•

二、准备活

动

组织：两列横队要求：精神饱

1、队列、慢