山东特殊教育职业学院《运动人体科学基础》2023-2024学年第二学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页山东特殊教育职业学院《运动人体科学基础》

2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到15分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜2、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚，比赛继续D.判罚点球3、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作4、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：（）A.可以用手、脚或头部触及池壁B.必须用双手同时触及池壁C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进5、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？（）A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定6、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（）A.大量摄入高脂肪食物以提供能量B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪D.减少水分摄入以避免体重增加7、关于健美操的表现力培养，以下哪种方法效果不明显：表现力的培养对于健美操的整体效果很重要。那么，单纯模仿他人的动作？（）A.效果明显B.效果不明显C.效果较好D.视情况而定8、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（）A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球9、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定10、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上11、在田径比赛的110米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？（）A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩无效12、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪13、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是14、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（）A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对15、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（）A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，裁判员在比赛中出现明显的误判，但比赛结果不可更改，这种情况常见吗？（）2、在健身气功五禽戏的练习中，模仿动物的形态越逼真，健身效果就越好。（）3、在游泳的蛙泳项目中，手臂划水和腿部蹬水可以同时进行。（）4、羽毛球比赛中，球在飞行过程中碰到了天花板，应判此球重发。（）5、在进行登山运动时，提前了解天气情况和路线难度，并做好相应的准备工作，是确保安全的重要措施。这种说法是否正确？（）6、足球比赛中，球员被红牌罚下后，不能由替补队员替换上场。（）7、在游泳的蝶泳项目中，手臂出水时应该是屈臂出水。（）8、健身时，如果想要增加肌肉量，就应该只进行力量训练，不需要进行有氧运动。（）9、在网球比赛中，球员在比赛中可以使用手机查看比分。（）10、在羽毛球的双打比赛中，同队两名队员可以同时击球。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）大学体育中的花样跳绳运动具有较强的观赏性和健身效果。请深入探讨花样跳绳对大学生身体协调性、节奏感、创新能力的培养作用，分析花样跳绳在大学体育课程中的教学方法和评价方式，探讨如何组织花样跳绳比赛和社团活动以推动其发展，以及在推广花样跳绳运动中需要解决的问题和应对策略。2、（本题5分）论述大学体育课程中的体育保健教学。分析体育保健的重要性和方法，以及如何在大学体育教学中开展体育保健教学，提高学生的健康意识和自我保健能力。3、（本题5分）论述体育在促进区域协调发展中的作用，分析不同地区体育资源的分布差异和发展不平衡问题，以及如何通过体育产业布局、赛事举办、人才交流等手段推动区域协调发展。4、（本题5分）论述大学体育教学中如何培养学生的领导力。通过体育活动中的领导角色、团队管理等方面，分析培养学生领导力的方法和策略。5、（本题5分）阐述大学体育课程中的排球教学。讨论排球在大学体育课程中的意义、教学内容和方法以及对学生团队协作能力的培养。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）对于想要通过游泳来减肥的人，应该制定怎样的训练计划？请说明训练频率、强度和时长。2、