小学体育教学：四年级下册教案

教学L武术：武术步型十手法十腿法组合的练习方法。

课次2

内容2.篮球：多种形式投准的运用方法3。

L能说出练习中“步型十手法+腿法”组合动作的名称并矢1道练习方法。

教学2.能在小组合作练习中，做出2种步型十手•法十腿法的组合动作，动作串联顺畅，发展灵敏性、协调性、

目标速度。

3.培养良好的规则意识，具有武术礼仪和精、气、神。

教学重点重点：动作的串联顺畅。

与难点难点：形神兼备。

教学练练习时

过程习间

教学内容学练标准组织形式

次

数

L课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。111

2.队列练习：四面转法上跑步2.精神饱满，踩准节奏。2.四列横队。22r

走立定。

准备3.准备活动。3.四列横队。（安全

部分3.1“旭日东升”武术操。3.1跟着音乐的节奏，动作舒展，提示：横队学生侧平151

连贯地完成武术操。举后，相邻同伴的手

（8'

互相不碰到。）

）

1.武术：武术步型+手法卜腿

法组合的练习方法。

1.1弓步冲拳组合练习.1.1动作连贯、到位。1.1四列横队。（安

1.1.1震脚架打十弓步冲1.1.1弓步姿势正确，出拳快速。全提示：集体练习却1'30”

拳。时，间隔均匀，互不

干扰。）

1.1.2弓步冲拳十踊踢架1.1.2弓步立腰稳，蹬踢出脚快。1'30”

打。

1.2组合练习。1.2组合动作完成得流畅。1.2四列横队。（安

基本

1.2.1弓步冲拳+弹踢冲拳1.2.1动作连贯、出拳有力。全提示：前后、左右N21'50”

部分十顺弓步冲拳+右弓步冲拳保持安全距离。）

（28,组合动作。

1.3“推掌对抗”游戏，1.3两人一组，间隔一步距嘀且面1.3四列横队。（安N21'10”

）

对面站立，掌心相对，站直推掌。全提示：小组站位相

2.篮球：多种形式投出的运对分开。）

用方法3。

2.1直线运球+投准组合。2.1直线运球动作稳定、连贯，到2.1若干小组纵队排1'30”

篮下禁区范围内投篮。列。

2.2两人合作，双手胸前传2.2间隔一定距离，传准球。（安全提示：听哨声，

接球+投低篮筐。前后间隔一定距

离。）

2.2分小组练习。（安1'30”

全提示：小组篮下站

立，互相捡球。）

2.3“投准入筐”游戏.2.3定点投篮，全身用力。232'30”

结束1.放松操：拉伸放松操。1.调整呼吸，充分放松。1.四列横队。223'30”

部分2.小结、养成教育。2.积极收还器材。

（4,）

场地篮球。

器材

教学1.篮球：曲线运球的动作方法。

课次3

内容2.武术：武术步型+手法+腿法组合的练习方法。

1.能说出曲线运球的动作方法，感知直线运球的手型、动作。

教学2.能独立完成行进间供线运球的练习，体会正确的运球手•型，做到有节奏地运球，在活动中发展协调性、

目标灵敏性、速度等体能。

3.活动中互相帮助，乐丁•参与体育活动，敢于•展示自己。

教学重点重点：运球手型正确。

与难点难点：手脚的协调性。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。1r

2.四列横队。1r

2.队列练习：二列横队变四2.精神饱满，跟上节奏。

准备路纵队十跑步走，立定。

部分3.准备活动。3.四列横队。（安全

提示：每人一球，间130”

（8*）3.1原地高运球。3.1跟着口令和节奏运球，手型正

隔适中，互不干扰。）

确。

>10l'3O"

3.2原地抛接球。3.2眼到手到，反应敏技。

1.篮球：曲线运球的动作方

法。

1.1曲线运球。1.1独立完成行进间运球。1.1四列横队。（安

1.1.1按路线曲线运球。1.1.1五指分开、屈膝缓冲，全提示：侧平举散开251'30”

1.1.2绕标忐物曲线运球。1.L2手腕按压、拍按球的侧面上且前后、左右间隔合251'30”

方。适的距离。）

1.2组合练习。1.2运球稳定、人球协调。1.2四列横队。（安

1.2.1原地运球十曲线绕杆1.2.1运球手型正确，身体重心自全提示：左右间隔距232，

运球（计时15秒）。然上下，膝关节放松。离加大。）

1.2.2曲线运球十直线运1.2.2连贯地曲线行进运球，231'30”

基本

球。

部分1.3“抢球护球”游戏。1.3连续运球，眼看四周，行进间1.3全场区域。（安223'30"

（28'）护好球。全提示:在移动中用

2.武术:武术步型+手法十腿余光观察周围，不碰

法组合的练习方法。撞其他人。）

2.1垫步弹踢+马步横汀+深2.1马步扎稔，屈膝立腰。2.1四列横队。（安221'50"

蹈起跳组合练习。全提示：间隔均匀，

2.2虚步架打+弓步推掌+弓2.2手型正确，脚步轻盈，动作衔保持合适的距离。）221'30”

箭步交换跳组合练习。接连贯，身体协调。

2.3“推拿对抗”游戏,2.3相向站立，掌心相对，突然发2101'30”

力,重心稳定。

结束】•调整呼吸，充分放松。1.四列横队。223'30"

1.放松操：拉伸放松操.

2.积极收还器材。

部分2.小结、养成教育。

（4'）

场地

篮球。

器材

教学1.武术：武术基木腿法及组合的运用方法。

课次4

内容2.篮球：曲线运球的动作方法。

1.能用自己的语言说州所用腿法的动作名称及运用方法。

教学2.能在自主学练及同伴合作练习中，做出弹踢、蹬踢等基本腿法动作，身体协调，发展灵敏性、协调性、

目标平衡能力等体能。

3.在活动中鼓励同伴、帮助同伴，乐丁•展现自我。

教学重点重点：蹬踢、弹踢能快速转换。

与难点难点：能控制身体重心。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。1r

2.一列横队,依次完N2T

2.队列练习：跑步走，立定+2.精神饱满，跟上节奏。

成。

准备跑步、齐步互换。

部分3.准备活动。3.体操队形。（安全

提示：间隔均匀、互13’30”

（8*）3.1“旭日东升”武术操。3.1跟着音乐节奏，完成整套武术

不干扰。）

操动作。

1.武术：武术基本胭法及组

合的运用方法。

1.1基本腿法：蹬踢、弹踢。1.1基木姿态挺拔，腿法动作正1.1四列横队。（安

确。全提不：前后、左右

1.1.1集体练习蹬踢、弹踢。1.1.1跟着节奏完成动作，腿法动间距合理。）222'50"

作连贯。

1.1.2两人一组合作练习，1.1.2保持身体重心稳定。26「30”

踢目标物。

1.2组合练习。1.2协调、连贯地完成且合冻习。1.2体操队形。（安

全提示：前后、左右

基本

1.2.1助跑十弹踢悬挂物。1.2.1在步法基础上做出连贯的间距合理。）23T30”

部分胭法动作，踢准目标。231'30"

（28'）1.2.2助跑十蹬踢悬挂物。1.2.2助跑一定距离后，蹬踢口标

悬挂物。

1.3“过关比赛”游戏（弹踢、1.3在小组比赛中，做出标准的蹬L3小组散点练习。233'20”

蹬踢）。踢和弹踢动作。（安全提示：组员练

2.篮球：曲线运球的动作方习时，同伴站位保持

法。安全距离。）

2.1绕圆形曲线运球。2.1绕圆形曲线运球，连续完成2221'30”

1次

2.2曲线运球+直线运回。2.2绕同伴曲线运球，直线运回原232'30”

位，连贯完成。

2.3“拉网捕鱼”游戏,2.3三人组成“渔网”，其他学生2.3小组散点练习。力23'30”

运球躲避“渔网”。（安全提示：“渔网”

手拉手，运球的学生

观察场上位置，控制

好速度，不发生碰

撞。）

结束1.放松操：拉伸放松操。1.调整呼吸，充分放松。L四列横队。223'50”

2.小结、养成教育。

部分2.积极收还器材。

（4'）

场地

篮球。

器材

教学1.篮球：曲线运球的练习方法1.心

课次5

内容2.武术：武术基本腿法及组合的运用方法。

1.能说出2种以上曲线运球的练习方法。

教学2.能在小组合作学练中，做出行进间曲线运球的连贯动作，提高曲线运球的稳定性和连贯性，发展灵敏

目标性、协调性、速度等体能。

3.表现出枳极参与的意识，在活动中鼓励同伴，体验成功的快乐，树立自信心。

教学重点重点：控制身体的变化。

与难点难点：控球能力。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。1r

2.一列横队,依次轮N2T

2.队列练习：跑步、齐步互2.精神饱满，跟上节奏。

换练习。

准备换+跑步走，立定。

部分3.准备活动。3.体操队形。（安全

提示：保持安全距

（8*）3.1篮球操。3.1听口令完成篮球操，动作舒

离。）13'

展、协调。

3.2原地玩球。3.2想出3种以上原地玩球的方222，

法。

1.篮球：曲线运球的练习方

法

1.1曲线运球。1.1右手逆时针运球、左手顺时针1.1分小组围成圈

运球。站立。（安全提示：2'10”

1.1.1绕圆形曲线运球。1.1.1连续绕圆形运球2圈.听从指挥，统一行>3

动。）2'10"

1.L2绕“8”字形曲线运球。1.L2连续绕“8”字形运球2次。23

1.2动作衔接流畅。1.2分小组闹成圈

L2组合练习。站立。（安全提示：

1.2.1听节奏原地高运球十1.2.1原地运球+曲线运球组合动听从指挥，统一行232'20"

基本

曲线运球。作连贯。动。

部分1.2.2绕“8”字形曲线运球1.2.2绕“8”字形运球稳定，不232'20"

（28'）+往返跑接力。丢球。

1.3"曲线运球接力”游戏。1.3在体侧运球，运球动作连贯，L3分小组围成圈。223'30"

没有失误。（安全提示：听清信

号，反应快速。）

2.武术：武术基本腿法及组2.分小组站立。（安

合的运用方法。全提示：站位互不干

2.1助跑十蹬踢目标物。2.1助跑几步蹬踢，踢选目标物。扰，距离合适。）232'30"

2.2助跑十弹踢目标物。2.2助跑几步弹踢，踢准目标物。232'30"

2.R过关比赛。23分小组进行.动作协调、统一、650”

有力度。

结束1.放松操：拉伸放松操。1.调整呼吸，充分放松。1•分小组围成圈。力23'30”

2.小结、养成教育。

部分2.积极收还器材。

（4'）

场地

篮球。

器材

教学L武术：武术步型+手法+腿法组合的运用方法。

课次6

内容2.篮球：曲线运球的练习方法1.

1.能说出所学步型、手法和腿法动作的名称。

教学2.能在小组合作学练中，集体做出2种以上步型十手法十握法的组合动作，腿法、手法动作有力，提高

目标组合动作的连贯性，发展灵敏性、协调性、平衡能力等。

3.积极参与活动、互相鼓励，敢于展现自我。

教学重点重点：腿法、手法有力，步型稳。

与难点难点；动作协调、连费。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。11'

2.一路纵队。11'

2.队列练习：行进间走图形2.精神饱满，跟上节奏。

准备（正方形）。

部分3.准备活动。3.体操队形。（安全223'30"

提ZK：前后、左右保

（8'）3.1“旭日东升”武术操。3.1跟着音乐节奏，连贯地完成武

持适当距离，互不干

术操，动作有力度。扰。）

1.武术：武术步型+手法+腿

法组合的运用方法。

1.1步型+手法十腿法。1.1原地复习基本步法、手法、腿1.1四列横队。（安

法。全提示:排成体操队

1.;.1连贯地完成动作，手和脚的

1.1.1弓步推掌十弹踢冲形，保持安全距离。）N31'30”

拳。动作有力度。圆

1.1.2马步横打十仆步穿1.1.2马步姿势稳定，体会立腰展23T30”

掌.肩的感受。

1.2组合练习。L2动作协调地完成组合练习，前1.2四列横队。合

基本

后动作衔接连贯。

部分1.2.1连续跳步+弓步推堂1.2.1连续并脚跳步3次后做出组232'30"

（28'）十弹踢冲拳。合动作1t

1.2.2立卧撑+马步横汀+仆1.2.2完成2次立卧撑后做出组合232，

步穿掌。动作。

1.3连续冲拳打活动杷+仆1.3出拳、踢腿快速，动作连贯，1.3散点练习。（安223'30"

步回十蹬踢目标物。击打准确。全提示：合理排列队

2.篮球：曲线运球的练习方形，保持安全距离。）

法1.

2.1听信号往返曲线运球。2.1原地运球，听到信号后往返曲2.1四路纵队。（安232'30"

线运球1次。全提示:前后间隔约

1米，单双号依次轮

换练习。）

2.2曲线运球换位.2.2听哨声曲线运球，前后完成12.2散点练习.>32'30"

次换位。

2.320米曲线运球走接力。2.3在20米距离内完成曲线运球2.3分小组比赛。225'50”

走，在体侧运球。（安全提示:听哨声，

左右场地保持安全

距离。）

结束1.放松操:拉伸放松操1.调整呼吸，充分放松。1.四列横队。N23'50”

2.小结、养成教育。

部分2.积极收还器材。

（4'）

场地

篮球。

器材

教学L排球：对垫球的运斤方法2。

课次7

内容2.武术：武术步型十手法+腿法组合的运用方法。

1.能说出多人对垫球的运用方法。性、协调性、速度等体能。

教学

2.能在“3对3”对垫球模拟比赛中，连续完成3—4次对垫球，提高滑步及移动的能力，发展灵敏

目标

3.乐于参与合作学习，敢于展现自我。

教学重点重点：脚步移动及时。

与难点难点；对来球的判断及垫球的准确性。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。11'

2.一列横队，依次进11'

2.队列练习：跑步、齐步互2.精神饱满，跟上节奏。

行练习。

准备换。

部分3.准备活动：球操。3.跟着口令和节奏做球操,动作协3.体操队形。(安全r30*

提示：左右、前后距

(8')调。

离适当，互不干扰。)

3.1原地抛接球活动。3.1双手抛接球稳定。>101'

3.2原地自抛自垫球。3.2双手抛球，连续自垫球2次以>20

上。

1.排球：对垫球的运用方法1.三人一组，分小组

2。散点练习。(安全提

1.1“3对3”对垫球。1.1型球的准备姿势正确。示:在一定区域内对

1.1.1左右移动对型球。1.1.1脚步移动积极、垫球部位准垫球，小组间保持安26r30*

确。全距离。)

1.L2前后移动对垫球。1.1.2判断球的落点准确，脚步移261'30”

动快。

1.2组合练习。1.2侧滑步时重心稳定。

1.2.1对垫球+侧滑步。1.2.1先移动，再垫球。361'30”

1.2.2侧滑步4•对垫球。1.2.2先移动，再垫球。>61'30”

基本

1.3“3对3”比赛。1.3判断准，移动快，垫球稳。3'30”

部分2.武术：武术步型+手法+腿2.四人一组,散点练

(28')法组合的运用方法。习。(安全提示：四

2.1马步推掌+弓步冲拳+蹬2.1步法正确，身体重心稳定，手人一组，每组一块垫力33'20”

踢横打组合练习。型与步法同步。子，练习中一人拿力33'50”

2.2“打靶”游戏。2.2重心稳定，动作连贯，手脚有垫，轮换进行。)

力。

结束1.放松操：拉伸放松操。1.调整呼吸，充分放松。1.体操队形。223'30”

2.小结、养成教育。

部分2.积极收还器材。

(41)

场地

排球。

器材

教学1.跑：站立式起跑的运用方法。

课次8

内容2.排球：对垫球的运用方法2。

1.能说出站立式起跑的正确姿势和摆臂方法。

教学2.能在50米快速跑的练习和“长江黄河”游戏中，做出正确的站立式起跑姿势，摆臂枳极有力，起跑加

目标速快，发展速度、协调性、灵敏性等体能。

3.枳极参与活动，互相鼓励，敢丁•展现自我。

教学重点重点：反应灵敏，践地有力。

与难点难点：蹬摆积极有力。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1.课堂常规。1.静、齐、快。1.四列横队。1r

2.一路纵队。1r

2.队列练习：行进间走图形2.精神饱满，跟上节奏。

准备（长方形）。

部分3.准备活动。3.体操队形。（安全3'30”

提示：前后、左右保

（8*）3.1柔韧拉伸操。3.1跟着口令和节奏完成柔韧拉

持适当距离，互不干N2

伸操。扰。r

3.2快速高抬腿。3.2摆臂快速有力，大腿抬起至水250

平，连续完成30次。

1.跑：站立式起跑的运用方

法。

1.150米快速跑。1.1起跑姿势正确，重心稍前倾。1.1四列横队。（安

1.1.1原地听信号快速起1.1.1起跑时不要同手同脚，反应全提示:排成体操队251'30”

跑。快速，后蹬有力。形，保持安全距离。）

1.1.2站立式起跑后加速1.1.2重心稔定，摆臂积极，蹬摆>51'30"

跑。协调。

1.2组合练习。1.2快速跑到指定位置，完成3次1.2四列横队。（安>42'40"

1.2.1站立式起跑，追球跑+垫球后，快速折返跑回。全提示:排成体操队

垫球后折返跑。形，保持安全距离。）

基本

1.3“长江黄河”游戏，1.3间隔安全距离，反应灵敏，起1.3横队站立。（安222,10*

部分跑加速快。全提示：同伴面对面

（28'）2.排球：对垫球的运用方法保持合适距离。）

2.1侧向移动对垫球。2.1面对面两人一组，侧向移动对2.1分小组站立。262'50"

垫球，垫球部位准确。（安全提示：小组四

2.2两人合作对垫球•♦侧滑2.2垫球角度合适，完成连续5次人四角站位，随时用262'30”

步。以上对垫球。余光观察同伴的站

2.3“对垫球比多”游戏。2.3四人为一组，分组完成连续对位。）13'

垫球比多游戏，球落地即结束。

结束1.放松操：拉伸放松操。1.调整呼吸，充分放松。1.四列横队。223'30”

2.小结、养成教育。

部分2.积极收还器材。

（4'）

场地

排球。

器材

教学1.篮球：曲线运球的练习方法2。2.跑：站立式起跑的运用方法。

课次9

内容

1.能说出看信号曲线运球和按路线曲线运球的练习方法。灵敏性、速度等体能。

教学

2.能做出看信号曲线运球和按路线曲线运球的动作，提高曲线连续运球的稳定性，发展协调性、

目标

3.乐于参与，互相鼓励，敢于展现自我。

教学重点重点：运球节奏连贯。

与难点难点：控球的稳定性。

教学练习练习

教学内容学练标准组织形式

过程次数时间

1课.堂常规.1.静、齐、快。1.四列横队。11'

11'

2.队列练习：四列横队变：2.精神饱满,跟上节奏，队形整齐。

2.四列横队。

准备列横队+跑步走，立定,

部分3.准备活动。3.体操队形。(安全

提示:左右保持安全13'3