一个月瘦十斤减肥协议书

一个月瘦十斤减肥协议书甲方（减肥服务提供方）：姓名：____________________身份证号：____________________联系地址：____________________联系电话：____________________乙方（减肥服务接受方）：姓名：____________________身份证号：____________________联系地址：____________________联系电话：____________________鉴于乙方希望通过甲方提供的减肥服务实现一个月瘦十斤的目标，双方经友好协商，依据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，就甲方为乙方提供减肥服务事宜达成如下协议：一、服务内容及目标1.甲方为乙方提供专业的减肥方案，包括但不限于饮食指导、运动计划制定、定期身体监测等服务，旨在帮助乙方在一个月内实现体重减轻十斤的目标。2.饮食指导方面，甲方将根据乙方的身体状况、饮食习惯等因素，制定个性化的饮食计划，明确每日食物种类、摄入量及饮食时间安排，确保乙方摄入的热量符合减肥需求，同时保证营养均衡。3.运动计划制定方面，甲方将结合乙方的身体条件和运动能力，为乙方设计适合的运动方案，包括有氧运动、力量训练等项目，并明确运动强度、频率和时长，以帮助乙方提高新陈代谢，消耗多余热量。4.定期身体监测方面，甲方将为乙方安排每周至少一次的身体数据监测，包括体重、体脂率、腰围、臀围等指标，以便及时了解减肥进展，根据实际情况调整减肥方案。二、双方权利与义务（一）甲方权利与义务1.权利有权了解乙方的身体状况、饮食习惯、运动史等与减肥相关的信息，以便制定准确、有效的减肥方案。根据乙方的减肥进展和身体反应，有权合理调整减肥方案中的饮食和运动计划。有权要求乙方按照约定配合执行减肥方案，包括按时完成饮食计划、运动任务以及接受身体监测等。2.义务按照本协议约定，为乙方提供专业、全面、个性化的减肥服务，确保减肥方案的科学性和可行性。对乙方在减肥过程中提出的疑问和问题，及时给予解答和指导，提供必要的支持和帮助。妥善保管乙方的个人信息和身体数据，不得泄露给任何第三方，保障乙方的隐私安全。在减肥服务过程中，如发现乙方身体出现不适或异常情况，应及时告知乙方并提供相应的建议和措施，必要时协助乙方就医。（二）乙方权利与义务1.权利有权要求甲方按照本协议约定提供减肥服务，包括获取个性化的饮食指导、运动计划和身体监测服务等。对甲方提供的减肥方案如有疑问或建议，有权向甲方提出，要求甲方进行解释或调整。在减肥过程中，如因甲方原因导致减肥服务无法正常进行或出现损害乙方权益的情况，乙方有权要求甲方承担相应责任。2.义务如实向甲方提供个人身体状况、饮食习惯、运动史等与减肥相关的信息，以便甲方制定准确的减肥方案。严格按照甲方制定的减肥方案执行，包括遵循饮食计划、按时完成运动任务以及积极配合身体监测等。在减肥过程中，如因自身原因需要调整减肥方案或暂停减肥服务，应提前告知甲方，并协商解决方案。保持良好的心态，积极配合减肥服务，不得因减肥过程中出现的困难或挫折而中途放弃或采取不恰当的方式影响减肥效果。按照本协议约定向甲方支付减肥服务费用。三、服务费用及支付方式1.乙方应向甲方支付减肥服务费用共计人民币______元（大写______元整）。2.支付方式：乙方应在本协议签订之日起______日内，将全部服务费用一次性支付至甲方指定的银行账户。甲方指定银行账户信息如下：开户银行：____________________账户名称：____________________账号：____________________四、服务期限本协议约定的减肥服务期限为自协议签订之日起一个月。五、违约责任1.甲方违约责任若甲方未按照本协议约定为乙方提供减肥服务，或提供的服务不符合约定，导致乙方未能实现一个月瘦十斤的目标，甲方应退还乙方已支付的全部服务费用，并按照服务费用的______%向乙方支付违约金。若甲方泄露乙方的个人信息或身体数据，给乙方造成损失的，甲方应承担相应的赔偿责任。2.乙方违约责任若乙方未按照本协议约定向甲方支付服务费用，每逾期一日，应按照未支付金额的______%向甲方支付违约金；逾期超过______日的，甲方有权解除本协议，并要求乙方支付已发生的服务费用及违约金。若乙方未按照甲方制定的减肥方案执行，导致减肥效果未达预期，乙方无权要求甲方退还已支付的服务费用，且应自行承担相应后果。若乙方在减肥过程中因自身原因中途放弃减肥服务，甲方不予退还乙方已支付的服务费用。六、协议变更与解除1.经双方协商一致，可以书面形式变更或解除本协议。2.在服务期限内，若乙方因不可抗力等特殊原因需要变更或解除本协议，应提前______日书面通知甲方，双方协商解决相关事宜。因乙方原因解除协议的，甲方不予退还乙方已支付的服务费用。3.若甲方因不可抗力等特殊原因无法继续履行本协议，应提前______日书面通知乙方，并协助乙方寻找其他合适的减肥服务渠道，同时按照乙方已接受服务的比例退还相应的服务费用。七、争议解决本协议履行过程中如发生争议，双方应首先友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。八、其他条款1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。2.本协议未尽事宜，可由双方另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。如补充协议与本协议有冲突之处，以补