呼吸道健康测试题及答案

呼吸道健康测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题，20分）1.以下哪种行为最易损害呼吸道健康？（）A.戴口罩B.吸烟C.多喝水答案：B2.预防呼吸道感染，最简便有效的方法是？（）A.吃药B.勤洗手C.少运动答案：B3.雾霾天气对呼吸道影响最大的污染物是？（）A.氧气B.PM2.5C.氮气答案：B4.能湿润和清洁呼吸道的器官是？（）A.心脏B.肺C.鼻腔答案：C5.经常开窗通风有助于？（）A.减少呼吸道细菌B.室内变脏C.浪费电答案：A6.对呼吸道有保护作用的维生素是？（）A.维生素DB.维生素AC.维生素E答案：B7.哪种运动有助于呼吸道健康？（）A.马拉松B.抽烟时散步C.熬夜打游戏答案：A8.以下哪项会加重呼吸道负担？（）A.清淡饮食B.长期处于污染环境C.早睡早起答案：B9.呼吸道的主要功能不包括？（）A.气体交换B.消化食物C.过滤空气答案：B10.吸入二手烟对呼吸道危害？（）A.无危害B.很大C.极小答案：B二、多项选择题（每题2分，共10题，20分）1.以下属于呼吸道疾病的有（）A.感冒B.肺炎C.胃炎答案：AB2.保护呼吸道健康的措施有（）A.避免接触过敏原B.多吃辛辣食物C.注射流感疫苗答案：AC3.以下哪些环境因素影响呼吸道健康（）A.空气质量B.温度C.噪音答案：AB4.能增强呼吸道抵抗力的方法包括（）A.合理锻炼B.过度劳累C.营养均衡答案：AC5.呼吸道包括以下哪些部分（）A.鼻腔B.气管C.支气管答案：ABC6.预防呼吸道感染的好习惯有（）A.咳嗽时掩口鼻B.随地吐痰C.勤换洗衣物答案：AC7.有呼吸道疾病时，可能出现的症状有（）A.咳嗽B.发热C.腹痛答案：AB8.对呼吸道有刺激的物质有（）A.香水B.酒精C.花粉答案：ABC9.冬季保护呼吸道健康可采取的手段有（）A.戴围巾B.紧闭门窗C.适当活动答案：AC10.呼吸道黏膜的作用有（）A.分泌黏液B.阻挡病菌C.吸收营养答案：AB三、判断题（每题2分，共10题，20分）1.只要不吸烟，呼吸道就不会生病。（）答案：×2.多喝水对呼吸道健康有益。（）答案：√3.剧烈运动一定能保护呼吸道。（）答案：×4.呼吸道能对吸入空气进行加温、加湿。（）答案：√5.长期待在空调房对呼吸道没有影响。（）答案：×6.补充足够蛋白质有助于呼吸道健康。（）答案：√7.流感季节出门不用做防护。（）答案：×8.鼻腔内的鼻毛对呼吸道有过滤作用。（）答案：√9.熬夜不会影响呼吸道防御功能。（）答案：×10.经常深呼吸对呼吸道有好处。（）答案：√四、简答题（每题5分，共4题，20分）1.简述保持呼吸道湿润的方法答案：多喝水，每日保证1500-2000毫升水分；使用加湿器调节室内湿度在40%-60%；多吃润肺食物，如梨、百合等。2.举例说明两种常见有害呼吸道的气体答案：二氧化硫，多来自煤炭燃烧，会刺激呼吸道黏膜；甲醛，新装修房屋中常见，可致呼吸道过敏、炎症等。3.怎样通过饮食增强呼吸道免疫力答案：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E及蛋白质的食物。如胡萝卜含维生素A，橙子富含维生素C，牛奶有蛋白质等。4.雾霾天如何保护呼吸道答案：减少外出，如需外出戴专业防雾霾口罩；回家后及时洗脸、漱口、清理鼻腔；在家可使用空气净化器。五、讨论题（每题5分，共4题，20分）1.讨论空气污染对呼吸道健康影响及对策答案：空气污染含多种污染物，会引发呼吸道炎症、过敏等疾病。对策：政府加强治理，企业减排，个人多绿色出行，在家注意通风和使用空气净化设备。2.谈谈儿童呼吸道健康及保护措施答案：儿童呼吸道发育不完善，易受侵害。要保证营养均衡、适量运动、充足睡眠；避免去人员密集场所；根据天气增减衣物等。3.探讨吸烟如何危害呼吸道并提倡戒烟好处答案：吸烟中的尼古丁、焦油等损伤呼吸道黏膜，增加感染风险。戒烟可降低呼吸道疾病发生率，改善呼吸功能，提