高中教师资格-教师资格证-高中-体育真题库-7

高中教师资格-教师资格证-高中-体育真题库_71、单选题持续时间长、强度较低的练习能够发展人体的哪种耐力？()A、

速度耐力B、

无氧耐力C、

有氧耐力D、

静力耐力正确答案：

（江南博哥）C

参考解析：本题考查身体素质有氧耐力练习。有氧耐力是指人体长时间进行有氧工作的能力。氧供充足是实现有氧工作的先决条件，也是制约有氧耐力素质的关键因素。持续时间长、强度较低的练习能够发展有氧耐力。故本题选B。2、单选题在运动中有时会出现肌肉痉挛现象，其机制可能与哪种离子的缺失有关？()A、

Fe2+B、

Cl-C、

Ca2+D、

H+正确答案：

C

参考解析：本题考查肌肉的痉挛。肌肉痉挛也就是我们所谓的抽筋，它是指肌肉自发性的强直性收缩，可能与疲劳受凉，身体缺钙或者是剧烈运动有一定的关系，有时候患者有一些基础疾病，也可能会导致肌肉痉挛。故本题选B。3、单选题长时间运动时，人体血液中胰高血糖素和胰岛素的变化表现为()。A、

胰高血糖素升高，胰岛素升高B、

胰高血糖素降低，胰岛素降低C、

胰高血糖素升高，胰岛素降低D、

胰高血糖素降低，胰岛素升高正确答案：

C

参考解析：本题考查内分泌系统。运动员进行长时间运动，由于运动消耗，会降低血糖浓度，这时胰岛A细胞增多，血液中胰高血糖素含量增加。故本题选B。4、单选题某学生在夏季高温环境中踢球时，出现了体内温度超过40度，停止出汗、血压升高、脉搏和呼吸加快、意识混乱等症状，可诊断为()。A、

脱水B、

热衰竭C、

高热中暑D、

热痉挛正确答案：

C

参考解析：本题考查特殊环境与运动。中暑是一种危险生命的热血乱，这种热血乱会导致身体的温度调节装置失控。高热中暑其典型的症状为体内温度超过40度，停止出汗，皮肤干燥，脉搏和呼吸加快，血压升高，意识混乱或丧失。故本题选A。5、单选题肌肉以一定负荷或速度收缩，能够重复的次数或所能持续的时间，称为肌肉耐力，其值可通过下列哪种方法评价？()A、

1千米跑B、

1分钟仰卧起坐C、

握力D、

12分钟跑正确答案：

B

参考解析：本题考查运动员体能及其训练。肌肉耐力素质是完成一切日常生活活动、体力劳动和体育活动的基础，为健康体适能的重要内容之一。肌肉耐力的测试方法是测定肌肉在相当大的负荷下，能够重复收缩的次数或能够持续的时间，如1分钟仰卧起坐。故本题选C。6、单选题运动员自我医务监督包括主观感觉和客观检查两个方面。下列哪一选项属于主观感觉内容？()A、

血压B、

精神状态C、

运动成绩D、

体重正确答案：

B

参考解析：本题考查医务监督。判断运动性疲劳的方法，主观感觉有自我感觉、面色、排汗量、呼吸动作、注意力、精神状态等。客观检查包括心率、血压、心电图、尿素、其他。故本题选D。7、单选题耐力项目运动员与其他项目运动员相比较，膳食营养除了要求平衡膳食，满足能量消耗，增加糖原储备和及时补充体液外，还应增加补充()。A、

铁B、

碘C、

镁D、

钙正确答案：

A

参考解析：本题考查营养卫生。耐力项目运动员容易发生缺铁性贫血，应及时补充含铁丰富的食物。故本题选B。8、单选题休克是运动损伤并发的一种全身性综合症，判断其严重程度的重要标志是()。A、

血压下降B、

反应迟钝C、

面色苍白D、

全身冷汗正确答案：

A

参考解析：本题考查运动性疾病。轻度休克，表现为苍白、皮肤湿冷，尿量减少，早期也可以血压正常或偏高。中度休克，上述情况加重，血压下降，收缩压可以为60至75毫米汞柱，脉压减少。重度休克，病情更重，血压显著下降，收缩压低于60毫米汞柱，无尿，由于心脑灌注减少，出现烦躁不安、易激动，意识模糊甚至昏迷，呼吸急促、心律失常甚至心脏停搏。故本题选C。9、单选题运动中如果出现急性闭合性软组织损伤，在早期处理时不需要考虑()。A、

减轻炎症B、

制动和止血C、

预防感染D、

防肿和镇痛正确答案：

C

参考解析：本题考查运动损伤。急性闭合性损伤在早期时，组织会出现血肿和水肿，发生反应性炎症，局部有红肿热痛和功能障碍，处理原则为制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。故本题选D。10、单选题俯卧位屈膝抗阻实验，主要可用于检查哪种运动损伤？()A、

膝关节内侧韧带拉伤B、

小腿三头肌拉伤C、

股四头肌拉伤D、

腘绳肌拉伤正确答案：

D

参考解析：本题考查运动损伤。对于腘绳肌部分撕裂的患者，被动伸膝通常会更痛苦。被动直腿抬高和髋关节屈曲与膝盖伸展用于评估腿筋灵活性，并评估疼痛。膝盖屈曲肌力应与在俯卧位检查，以在这两个施加阻力0度和90度的膝盖屈曲。俯卧位屈膝抗阻实验，主要可用于检查腘绳肌拉伤。故本题选A。11、单选题动脉是运输血液至全身各部位的血管，与左心室相连的动脉是()。A、

主动脉B、

肺动脉C、

冠状动脉D、

颈总动脉正确答案：

A

参考解析：本题考查心血管系统中血液循环途径知识。主动脉连接左心室，从左心室泵出的动脉血，经主动脉及其各级分支到达全身毛细血管进行物质交换和气体交换。故本题选A。12、单选题体育既作用于自然的人，同时也作用于社会的人。其中，对“自然人”的作用，既可以发展和提高人的身体素质，又可以()。A、

不断加强集体主义精神和团队配合意识B、

对人的文化意识潜移默化的“教化”C、

增强人的竞争意识和竞争能力D、

不断促进人的生理，心理机能的完善正确答案：

D

参考解析：本题考查体育在现代生活中的作用。体育能够增强体质；体育能够促进个人心理的发展和完善；体育能够促进个人思想道德素质和科学文化素质的提高和进步；体育是实现个人价值和社会价值的重要手段；体育运动能够充分地展现个人的魅力；个人在体育中的成就更能够得到社会的认同，实现社会价值；体育艺术发展促进文化与上层建筑领域发展。故本题A。13、单选题为了达到运动技术动作的经济性，在运动过程中，必须使动作熟练、准确、协调、没有多余动作，最终是为了()。A、

提高运动成绩B、

增加运动时间C、

增加能量消耗D、

减少能量消耗正确答案：

A

参考解析：本题考查运动训练学。为了提高运动成绩，在运动过程中，必须使动作熟练、准确、协调、没有多余动作，实现动作的经济性。故本题选A。14、单选题领会教学法是从传统的强调动作技术的发展转移到培养学生的认知与兴趣而形成的一种教学方法，其特点是强调学生对战术的领会理解，注重()。A、

体能水平的提高B、

决断能力的培养C、

对抗能力的培养D、

技术水平的提升正确答案：

B

参考解析：本题考查教学方法。领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面地了解。领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案“如何去做”故本题选B。15、单选题体育教学过程是一个多目标，多层次、多形式的过程，其最显著特点除身体直接参与外，还有()。A、

享受运动乐趣B、

传承体育文化C、

掌握必要的体育文化知识D、

身体承受一定的运动负荷正确答案：

D

参考解析：本题考查体育教学过程。体育教学过程特点：身体直接参与、体力与智力活动相结合、身体承受一定的负荷、个体的社会适应性。故本题选D。16、单选题在校运会中，某学生为了给班级争光，主动要求参加与自己能力相匹配的接力比赛。这种心理倾向属于()。A、

物质性动机B、

生物性动机C、

成就动机D、

原发性动机正确答案：

C

参考解析：本题考查运动心理学。成就动机是指一个人所具有的试图追求和达到目标的驱力。题干中学生参加与自己相匹配接力比赛，擅长的项目能促使他更好地完成目标。故本题选C。17、单选题下列哪种反应可以用于判断运动员的故意性攻击和工具性攻击？()A、

生理反应B、

应激反应C、

应急反应D、

情绪反应正确答案：

D

参考解析：本题考查运动心理学。情绪的反应是运动员在场上的一些情绪表现，故意性攻击和工具性攻击可以从运动员的情绪反应去判断。故本题选A。18、单选题在足球比赛中，当队员出现下列哪一行为时应判为间接任意球？()A、

阻挡对方球员B、

踢对方队员C、

推对方队员D、

绊摔对方队员正确答案：

A

参考解析：本题考查足球运动。间接任意球：踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及。如果守门员在本方罚球区违反下列四种犯规中的任何一种，将判给对方踢间接任意球：

①用手控制球后在发出球前持球超过６秒；

②在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触及；

③用手触及同队队员故意踢给他的球；

④用手触及同队队员直接掷入的界外球。

裁判员认为，队员在出现下列情况时，也将判给对方踢间接任意球：

①动作具有危险性；②阻挡对方队员；③阻挡对方守门员从其手中发球。故本题选B。19、单选题篮球比赛中攻守战术基础配合是组成全队攻守战术的基础，下列属于进攻战术基础配合的是()。A、

策应配合B、

挤过配合C、

绕过配合D、

交换配合正确答案：

A

参考解析：本题考查篮球运动。进攻战术基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。故本题选C。20、单选题排球比赛中，组织“边一二”进攻战术时，二传队员的站位是()。A、

5号位B、

6号位C、

2号位D、

3号位正确答案：

C

参考解析：本题考查排球运动。边一二是排球运动进攻战术之一。前排2或4号位队员充当二传手，其他2名队员作攻手，一般是二传手在2号位组织进攻。故本题选A。21、单选题保护与帮助是体操教学训练中的基本手段和技能，其要素是()。A、

教师、学生、器械B、

方法、时机和位置C、

技术、部位和环境D、

眼快、手快、腿快正确答案：

B

参考解析：本题考查体操。保护与帮助过程中要注意站位要合理、方法要准确、时机要恰当、方向要正确。故本题选C。22、单选题正常的心脏是由左右心房和左右心室构成，其中相同的腔室是()。A、

左右心房B、

左右心室C、

同侧的房室D、

异侧的房室正确答案：

C

参考解析：本题考查的是心脏的结构。心脏的腔室中只有同侧的心房与心室是相通的，心脏的左右是不相通的。故本题选C。23、单选题完整的背向滑步推铅球技术通常包括握持球，滑步，最后用力及缓冲4个环节，其教学难点是()。A、

最后用力B、

最后用力与缓冲的衔接C、

握持球D、

滑步与最后用力的衔接正确答案：

D

参考解析：本题考查田径运动。完整的推铅球技术通常包括握持球技术、滑步（旋转）技术、最后用力技术及缓冲4个环节。从教学来看，最后用力技术是教学重点，而滑步（旋转）与最后用力的衔接技术是教学难点。完整的推铅球技术通常包括握持球技术、滑步（旋转）技术、最后用力技术及缓冲4个环节。从教学来看，最后用力技术是教学重点，而滑步（旋转）与最后用力的衔接技术是教学难点。故本题选B。24、单选题在武术中行“抱拳礼”时。双手的动作应该是()。A、

左掌与右拳相合B、

双手合掌C、

双手合拳D、

右掌与左拳相合正确答案：

A

参考解析：本题考查武术抱拳礼。抱拳礼的规格：1.右手握拳，左手拇指屈回，其余四指并拢掩掌于右拳；2.拳掌距胸20～30cm，两臂屈圆与胸齐平；3.在行抱拳礼时，要求下肢并步站立，头正身直，目视前方。故本题选D。25、单选题根据体育教学目的和教学条件，对体育教学过程的多方面因素进行统筹和安排称为()。A、

体育教学设计B、

体育教学计划C、

体育教学评价D、

体育教学风格正确答案：

A

参考解析：本题考查教学论体育教学设计。体育教学设计的概念体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元和学时）的教学进行的各方（如学段、学年、学期、单元和学时）的教学进行的各方面的最优化研究工作和计划工作。体育教学计划的概念体育教学计划是体育教学设计的成果形式，是根据国家颁体育教学计划，是体育教学设计的成果形式，是根据国家颁发的体育教学指导文件，参照学校所选用的体育教科书，参照学校所选用的体育教科书，结合学校的体育教学实际而制订的体育教学指导方案和教结合学校的体育教学实际而制订的体育教学指导方案和教学过程实施方案。故本题选C。26、单选题在制订高中体育与健康模块教学计划时，可以不考虑哪些选项？()A、

要考虑教师的专项教学能力B、

从结构化角度进行设计C、

有助于学生学会一项运动D、

追求单个动作技术的教学正确答案：

D

参考解析：本题考查单元教学计划制定。D选项更多指向的是一节课的教学要求，其余选项更加符合模块教学设计要求。故本题选D。27、单选题体育教师对学生的学习进行过程性评价时，常采用的方法是()。A、

自省与自评B、

表扬与激励C、

互评与互议D、

自评与批评正确答案：

B

参考解析：本题考查教学论教学评价方法。在体育与健康教学中，教师应注意观察与记录学生的行为表现，用口头评价的方式，及时向学生反馈评价信息，帮助学生了解自己的学习情况并改进学习方法，不断提高学习能力。故本题选B。28、单选题体育与健康学科核心素养主要包括运动能力，健康行为和体育品德。下列哪一选项可对学生健康行为进行评价？()A、

遵守规则B、

体能状况C、

每天锻炼1小时D、

体育展示与比赛正确答案：

C

参考解析：本题考查高中课标学科核心素养。运动能力：高中学生运动能力发展的重点是发展体能、运用技能和提高运动认知。健康行为：高中学生健康行为养成的重点是锻炼习惯、情绪调控和适应能力（与B选项符合）。体育品德：高中学生体育品德培养的重点是积极进取、遵守规则和社会责任感。故本题选B。29、单选题椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为()。A、

软骨组织B、

骨组织C、

致密结缔组织D、

疏松结缔组织正确答案：

A

参考解析：本题考查运动系统中骨连结知识。椎间盘两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结成椎间盘。由外围的纤维环和中心的髓核组成。故本题选C。30、单选题股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量？()A、

负重后踢腿B、

负重深蹲C、

负重侧摆腿D、

负重提踵正确答案：

B

参考解析：本题考查运动系统中骨骼肌知识。股四头肌的作用是伸膝屈髋，可以通过负重深蹲和负重半蹲来发展其力量。故本题选B。31、单选题动脉是运输血液至全身各部位的血管，与左心室相连的动脉是()。A、

肺动脉B、

冠状动脉C、

颈总动脉D、

主动脉正确答案：

D

参考解析：本题考查心血管系统中血液循环途径知识。主动脉连接左心室，从左心室泵出的动脉血，经主动脉及其各级分支到达全身毛细血管进行物质交换和气体交换。故本题选A。32、单选题在消化系统中，食物消化与吸收的主要场所是()。A、

胃B、

食管C、

小肠D、

大肠正确答案：

C

参考解析：本题考查运动解剖学中消化系统知识。来自胃的食糜进入小肠后，除受到小肠的机械性消化外，主要在胰液、胆汁和小肠液的共同作用下，糖被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成甘油和脂肪酸。分解产生的可吸收小分子物质、维生素和水等，在吸收细胞的作用下，经绒毛内的毛细血管和中央乳糜管吸收，并把食物残渣推送到大肠。故本题选C。33、单选题严重的开放性运动损伤有可能导致动脉出血，其出血特点是()。A、

血液呈暗红色，流速慢，不能自行凝固B、

血液呈鲜红色，流速慢，可以自行凝固C、

血液呈暗红色，渗出，可以自行凝固D、

血液呈鲜红色，流速快，不能自行凝固正确答案：

D

参考解析：动脉血颜色程鲜红色流速快，不能自行凝固，静脉血呈暗红色，流速慢，可以自行凝固。故本题选A。34、单选题坐骨神经是全身最粗的脊神经，哪些部位骨骼肌的运动受其支配？()A、

腹部和髋部B、

大腿后部和小腿后部C、

腰部和臀部D、

大腿前部和大腿内侧正确答案：

B

参考解析：本题考查神经系统中躯体运动的神经控制知识。人体全身最长最粗大的神经，也是脊神经中骶丛的主要神经。由腰神经和骶神经组成，直径可达1厘米左右。自梨状肌下孔出骨盆后，其总干和终支延伸在整个下肢背侧。总干位于臀大肌深面，经股骨大转子和坐骨结节之间，下降至股骨背侧，分支至大腿背侧肌群。坐骨神经是股后群肌、小腿和足肌的运动神经，也是小腿和足肌的重要感觉神经。故本题选B。35、单选题降钙素具有降低血钙，使骨组织钙化的作用，分泌该激素的腺体是()。A、

脑垂体B、

肾上腺C、

松果体D、

甲状腺正确答案：

D

参考解析：本题考查运动解剖学中内分泌系统知识。降钙素的作用主要是通过对骨骼、肾脏和胃肠道的调节使血钙降低，促进骨化，由甲状腺分泌。故本题选C。36、单选题骨骼肌纤维可分为快肌纤维和慢肌纤维，它们具有不同的形态、功能和代谢特征，属于慢肌纤维特点的是()。A、

收缩力大而持久B、

收缩速度慢，兴奋阈值高C、

收缩力大但不持久D、

收缩速度慢，抗疲劳能力强正确答案：

D

参考解析：本题考查运动系统中骨骼肌知识。慢肌纤维的生理特征为反应速度较慢、收缩力量较小，但收缩能持久、不易疲劳。故本题选D。37、单选题通气/血流比值可作为衡量肺换气功能的指标，如果运动时该比值加大，意味着()。A、

供血功能上升B、

通气量降低C、

肺活量降低D、

供血功能下降正确答案：

D

参考解析：本题考查运动生理学中运动与血液循环机能知识。通气/血流比例是每分钟肺泡通气量与每分钟肺血流量的比值。正常成人安静状态为0.84，无论比值增大还是减小，都妨碍了有效的气体交换，可导致血液缺O2和CO2滞留，但主要是缺氧，当供血功能下降时就会导致其比值增加。故本题选B。38、单选题磷酸原系统和乳酸能系统具有各自的供能特点，其共同点是()。A、

无需氧气B、

生成大量ATPC、

供能时间长D、

生成乳酸正确答案：

A

参考解析：本题考查物质与能量代谢中人体运动时的能量供应与消耗知识。磷酸原系统又称ATP—CP系统。该系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP（包括ADP）、CP构成，由于在供能代谢中均发生磷酸基团的转移，故称之为磷酸原。酵解能系统又称乳酸能系统，是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。两者都不需要氧气的参与。故本题选A。39、单选题胰岛素是调控血糖的重要激素，其分泌不足会导致血糖浓度()。A、

变化不定B、

降低C、

升高D、

不变正确答案：

C

参考解析：本题考查运动解剖学中内分泌系统知识。胰岛素的基本作用是促进潜在的燃料储备，增加体内糖原、脂肪和蛋白质的贮存。对糖代谢的调节，在生理状态下，胰岛素是唯一降低血糖的激素。当胰岛素分泌不足时，会导致血糖升高。故本题选A。40、单选题良好的赛前状态与准备活动均可以克服内脏器官的生理惰性，但其生理机制不同，前者为()。A、

非条件反射B、

人工条件反射C、

状态反射D、

自然条件反射正确答案：

D

参考解析：本题考查运动过程中人体机能状态变化的规律知识。赛前状态是指在参加正式比赛或运动训练前，人体某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。他与比赛的性质、运动员的训练水平和心理状态有关，其生理机制是自然条件反射。故本题选D。41、单选题最大摄氧量是评定人体有氧运动能力的重要指标，影响它的中央机制是指()。A、

肺活量B、

肺通气功能C、

心脏泵血功能D、

血红蛋白含量正确答案：

C

参考解析：本题考查物质与能量代谢中有氧、无氧工作能力知识。人体的有氧耐力水平受人体供氧能力和肌肉利用氧的能力两方面的因素制约，人体的供氧力称为中央机制，肌肉利用氧的能力称为外周机制。中央机制的核心部分为心脏泵血功能。故本题选D。42、单选题体育教学中，在运动技能学习的泛化阶段，教师应尽量避免()。A、

让学生粗略完成动作B、

过多强调动作细节C、

采用直观教学法D、

抓动作的主要环节正确答案：

B

参考解析：本题考查体育心理学中运动技能的学习知识。泛化阶段就是粗略掌握阶段，这个阶段刚开始接触新技术，强调对主要环节的掌握，不会过多强调动作细节。故本题选B。43、单选题运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿势测试不包括()。A、

人体直立位的正确姿势B、

身高和体重C、

腿形和足形D、

脊柱形状正确答案：

B

参考解析：本题考查医务监督知识。题干中关键词“身体姿势测量”身高和体重明显不属于身体姿势范围，身体姿势测试包括脊柱测评、胸廓形状测评、臂部形状测评、腿部形状测评（直型腿、X型腿、O型腿）和足形测评等。故本题选B。44、单选题经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善，但不包括下列哪一项()。A、

极量强度运动时心泵功能储备大B、

心动徐缓有力C、

安静时心输出量明显增加D、

亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象正确答案：

C

参考解析：本题考查的是运动对心脏的影响。运动员心脏与一般心脏相比，在安静状态下，两类心脏的供血量并无明显区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏输出量来保证机体供血；而运动心脏则以较低的心率及较大的每搏输出量保证供血，以较小的能量消耗保证了同样的供血量。同时，安静状态下低心率使运动心脏的心率储备增大，有助于心力储备的提高。故本题选B。45、单选题过度训练是一种运动性病症，其处理的基本原则除消除病因、调整训练内容或改变训练方法外，还有()。A、

对症治疗B、

手术治疗C、

化学治疗D、

放射治疗正确答案：

A

参考解析：本题考查运动性疾病知识。过度训练的处理包括（1）消除病因；（2）调整训练内容和改变练习方法；（3）加强各种恢复措施；（4）对症治疗。故本题选C。46、单选题血液中酮体浓度过高会导致酸中毒，具有抗生酮作用的营养素是()。A、

脂肪B、

矿物质C、

蛋白质D、

碳水化合物正确答案：

D

参考解析：本题考查营养卫生中营养素的组成、功能及食物来源知识。碳水化合物就是糖，糖的功能有：（1）供给热量；（2）构成一些重要生理物质；（3）节约蛋白质；（4）抗生酮作用；（5）糖原有保肝解毒作用。故本题选A。47、单选题在马拉松比赛中，当运动员发生运动性低血糖症时，现场处理的方法是()。A、

立即心肺复苏和迅速补糖B、

立即停止运动和迅速补糖C、

立即冷敷和迅速补糖D、

立即按摩和迅速补糖正确答案：

B

参考解析：本题考查运动性疾病知识。运动性低血糖是指血糖低于正常值，可能出现晕厥摔倒，所以要立即停止运动和迅速补糖。故本题选D。48、单选题在篮球比赛中，学生发生碰撞导致面部出血。如采用间接指压止血法，按压的部位应该是()。A、

颌外动脉止血点B、

锁骨下动脉止血点C、

肱动脉止血点D、

颞浅动脉止血点正确答案：

A

参考解析：本题考查运动损伤的急救知识。面部出血应指压颌外动脉止血点，头部出血指压颞浅动脉止血点，肩部和上臂出血指压锁骨下动脉，前臂出血指压肱动脉。故本题选A。49、单选题髂胫束摩擦综合征的发生与运动项目密切相关，其易发生于哪一运动项目？()A、

游泳B、

铅球C、

马拉松D、

标枪正确答案：

C

参考解析：本题考查运动损伤知识。髂胫束跨过了髋关节和膝关节。当我们的膝盖伸直时，髂胫束会移动到股骨外上髁的前方，当膝盖弯曲大于30度时，髂胫束会移动到股骨外上髁的后方。当膝盖从弯曲到伸直时，髂胫束会在大腿外侧前后移动，正常情况下不会产生疼痛，但是当髂胫束过度紧绷，再加上长时间运动，就很容易出现摩擦、发炎、疼痛。髂胫束摩擦综合征，多见于长跑、橄榄球、自行车、舞蹈家、军人及其他运动者。故本题选C。50、单选题身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线，属于空间特征，其核心内容是()。A、

形式、方向和速度B、

形式、方向和幅度C、

形式、节奏和幅度D、

位置、方向和幅度正确答案：

B

参考解析：本题考查运动员技术能力及其训练知识。运动轨迹是指身体的某一部分从开始位置到结束为止所经过的路线组成的动作的空间特征。运动轨迹由运动轨迹方向、运动轨迹形式和运动幅度表示。故本题选C。51、单选题在体育比赛中，运动员与运动员、运动员与裁判员之间发生冲突时，现场判罚的依据是()。A、

竞赛规则B、

体育法C、

裁判法D、

体育道德正确答案：

A

参考解析：本题考查田径运动的主要规则、裁判方法及场地测画、田径运动竞赛组织工作知识。竞赛规程是比赛的法律性文件，具有唯一性。比赛过程中的所有事件进程和处理，都必须遵守竞赛规程规定的条文内容。各项目规则中规定了运动员与运动员，运动员与裁判员之间发生冲突时的处理原则。故本题选A。52、单选题体操教学中，教师将单杠骑撑前回环动作从开始到结束、不分环节进行动作技术的教授，这样的教学方法属于()。A、

语言法B、

完整法C、

纠错法D、

分解法正确答案：

B

参考解析：本题考查运动训练具体操作方法知识。完整法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。故本题选B。53、单选题训练计划是指对未来训练过程预先作出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为()。A、

学校、年级、班级和个人计划B、

年级、班级、小组和个人计划C、

季度、阶段、周和课时计划D、

年度、阶段、周和课时计划正确答案：

D

参考解析：本题考查课余体育训练知识。学校体育课余训练计划通常包括年度、阶段、周和课时计划。故本题选A。54、单选题在体育教学中，教师为了巩固学生的运动技能，有意让学生通过间隙，再现和重构已学内容。这是利用了哪种训练方法？()A、

模拟训练B、

认知训练C、

表象训练D、

暗示训练正确答案：

C

参考解析：本题考查运动员心理能力及其训练知识。表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法过程。故本题选C。55、单选题人体血管在动脉与动脉、静脉和静脉、动脉和静脉之间的直接连通皆称为()。A、

血管吻合B、

微循环C、

肺循环D、

体循环正确答案：

A

参考解析：本题考查心血管系统的构成与功能。人体的血管除经动脉—毛细血管—静脉相通外，在动脉与动脉之间、静脉与静脉之间、甚至动脉与静脉之间，都可彼此直接连通，形成血管吻合。故本题选A。56、单选题体育锻炼除了能够产生一定的情绪效益外，有时还能使锻炼者感受到特殊情绪体验，也就是()。A、

降低焦虑效能和抗抑郁效能B、

主观幸福感和流畅体验C、

降低焦虑效能和跑步者高潮D、

流畅体验和跑步者高潮正确答案：

D

参考解析：本题考查体育心理学知识。体育活动的特殊情绪体验包括流畅体验和跑步者高潮。流畅体验：流畅体验的概念于1985年首次提出：“当产生流畅体验时，个体似乎表现出不惜代价地从事某项活动，并且完全是出于所从事的活动过程本身”。跑步者高潮：在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现，这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验。故本题选C。57、单选题足球比赛中，什么情况下可判为“死球”？()A、

球接触到场内裁判员后B、

球触及球门柱或横梁后弹回场内C、

球接触在场内的助理裁判员后弹回场内D、

守门员扑住球后抱着球不动正确答案：

D

参考解析：本题考查足球竞赛规程和裁判方法知识。B、C、D选项都为足球比赛中的“比赛进行”。故本题选A。58、单选题篮球比赛中，防守篮下攻击力较强，而外围攻击力较弱的球队，宜采用的战术是()。A、

全场紧逼人盯人B、

半场缩小人盯人C、

前场紧逼人盯人D、

半场扩大人盯人正确答案：

B

参考解析：本题考查篮球运动防守的基本战术知识。半场缩小人盯人防守的运用时机：它是以加强内线防守、保护篮下为主要目的的防守战术。这种防守战术多用于对方篮下攻击力较强、外围攻击力较弱的球队。故本题选C。59、单选题持球正面双手垫球适合于接发球，扣球和拦回球，在垫重球时常采用的准备姿势是()。A、

俯身站立B、

深蹲或全蹲C、

直身站立D、

半蹲或低蹲正确答案：

D

参考解析：本题考查排球技术与教学训练中垫球的知识。正面双手垫重球，采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。故本题选C。60、单选题体操中，身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面的动作，称为()。A、

上举B、

前举C、

侧举D、

侧上举正确答案：

B

参考解析：本题考查体操的基本术语知识。体操中，身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面的动作，称为前举。故本题选B。61、单选题田径规则规定，铅球运动员使用镁粉的部位仅限于()。A、

颈部B、

双手C、

双手和脚D、

投掷圈内地面正确答案：

B

参考解析：本题考查田径运动的裁判工作知识。投掷项目中，下列情况不视为帮助，在比赛中允许出现：为了更好地持握器械，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手，链球运动员可在手套上使用。故本题选A。62、单选题下列选项中属于太极拳练习要求的是()。A、

虚颌顶劲、腰似蛇形B、

窜蹦跳跃、拳似流星C、

窜蹦跳跃、闪展腾挪D、

虚颌顶劲、含胸拔背正确答案：

D

参考解析：本题考查武术拳术知识。B项长拳，C项翻子拳，D项长拳。故本题选A。63、单选题体育教学计划是教师教学实施的主要依据，其可分为四个层级，既学校、学年与学期、单元外，还有()。A、

周次B、

课时C、

季度D、

班级正确答案：

B

参考解析：本题考查不同工作计划的概述知识。6种不同形式的体育教学计划构成了整个体育教学的计划体系，6个层次的体育教学计划层层递进、互相依托，计划制订的顺序按超学段体育教学计划－学段体育教学计划－学年体育教学计划－学期体育教学计划－单元体育教学计划－学时体育教学计划自上而下地制订，每个上位计划都是下位计划的制订依据，计划逐步详尽和具体，直至具体的教学情景与场面。故本题选C。64、单选题在制定普通高中体育课程教学计划时，可以不考虑下列哪一选项()？A、

体现基于学科核心素养的目标整体性B、

注意运动项目内容的完整性C、

突出高中体育与健康课程的实践性D、

保证教学计划和实施的灵活性正确答案：

B

参考解析：本题考查课程目标与实施建议知识。制订教学计划的基本要求：①突出高中体育与健康课程的实践性；②体现基于学科核心素养的目标整体性；③保证教学计划安排和实施的灵活性。故本题选B。65、单选题体育教学评价的内容是随着体育课程的改革而变化的伴随体育与健康课程而增设的评价内容是()。A、

身体形态和生理机能B、

情意表现和合作精神C、

生理机能D、

适应能力正确答案：

B

参考解析：本题考查课程目标与实施建议知识。体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和相互评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。故本题选D。66、单选题长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化，主要表现为()。A、

左心室容积增大，心壁轻度增厚B、

左心室容积增大，心壁厚度明显增加C、

右心室容积增大，心壁轻度增厚D、

右心室容积不变，心壁厚度明显增加正确答案：

B

参考解析：本题考查动对心脏的影响。优秀的耐力运动员在系统训练的影响下，使心脏的形态与机能出现一系列适应性的变化，主要表现为左心室内腔扩张，心容积增大，心壁厚度明显增加，安静时心率减慢，每搏输出量增加，心脏的泵血机能和工作效率得到提高。故本题选B。67、单选题在篮球模块教学中，下列哪项可用于篮球技能学习成绩的评价？()A、

全场往返运球投篮B、

半场折返跑C、

积极参与篮球比赛D、

助跑摸篮板正确答案：

A

参考解析：本题考查篮球运动的主要技术知识。A、B、C选项都不适用于篮球技能学习成绩评价的内容，全场往返运球投篮可以综合评定篮球技能学习的情况。故本题选D。68、单选题儿童少年的长骨不断长长的原因是()。A、

骨骺不断增生的结果B、

骺软骨不断增长骨化的结果C、

骨细胞不断分裂增大的结果。D、

成骨细胞不断分泌骨质的结果正确答案：

B

参考解析：人体中骨的生成有两种方式，一种是膜内成骨，一种是软骨内成骨，其中骨的长长主要是软骨内成骨。故本题选B。69、单选题在持哑铃完成前臂屈伸时，参与肘关节运动的关节有()。A、

桡尺近侧关节和肱尺关节B、

肱尺关节和桡尺近侧关节C、

肱尺关节和肱桡关节D、

肱桡关节和桡尺近侧关节正确答案：

C

参考解析：肘关节是由肱尺关节，肱桡关节和桡尺近侧关节三个关节组成且三个关节只能绕两个运动轴运动，即绕冠状轴做屈伸运动，为肱尺关节和肱桡关节共同参与。故本题选B。70、单选题某学生运动中跌倒经诊断发现右侧锁骨外1/3处骨折内侧端向上移位这是哪块肌肉牵拉所致？()A、

冈上肌B、

胸锁乳突肌C、

三角肌D、

胸大肌正确答案：

B

参考解析：胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，二头会合斜向后上方，止于颞骨乳突。所以该学生是胸锁乳突肌牵拉所致。故本题选A。71、单选题在心动周期的快速射血期，主动脉瓣和二尖瓣的状态是()。A、

主动脉瓣开放，二尖瓣关闭B、

主动脉瓣关闭，二尖瓣开放C、

主动脉瓣开放，二尖瓣开放D、

主动脉瓣关闭，二尖瓣关闭正确答案：

A

参考解析：心室的收缩期可人为地分为等容收缩期和射血期两个时相，后者又分为快速射血期和减慢射血期，由于心室的收缩，心室在等容收缩期内暂时成为一个封闭腔，即二尖瓣关闭，使室内压急剧升高，一旦超过主动脉压时半月瓣（主动脉瓣）即被打开，进入射血期。在射血的早期，心室将约2/3的血液快速射入主动脉管，即快速射血期。故本题选C。72、单选题当人体副交感神经兴奋性加强时可引起()。A、

心搏加快，血压升高B、

心搏加快，血压下降C、

心搏减慢，血压升高D、

心搏减慢，血压下降正确答案：

D

参考解析：副交感神经兴奋使机体出现心跳减弱、减慢、血压下降、支气管收缩、呼吸减慢、瞳孔缩小、消化吸收活动加强等现象。故本题选D。73、单选题完成下列哪一径赛项目后，人体血乳酸含量最低？()A、

10000米跑B、

400米跑C、

5000米跑D、

800米跑正确答案：

A

参考解析：乳酸是由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度，而导致机体能量产生的无氧代谢而导致乳酸的形成。乳酸位于体内会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，有氧运动的方法更科学，对身体也更有利。一般在经过一段时间的锻炼，机体适应了这种负荷的强度，就不会再产生由于乳酸堆积而导致肌肉酸痛的现象了。所以10000米跑更合适。故本题选D。74、单选题快肌纤维的表现为()。A、

收缩速度快，抗疲劳能力低B、

收缩速度慢，力量小C、

收缩力量大，耐持久D、

收缩速度快，耐持久正确答案：

A

参考解析：快肌纤维直径较粗，收缩速度快、收缩力量大，易疲劳。故本题选A。75、单选题跳水运动员在做空中“转体动作”时，应充分利用()。A、

状态反射B、

翻正反射C、

旋转运动反射D、

直线运动反射正确答案：

B

参考解析：状态反射：是头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。例如，在做体操的后手翻、空翻及跳马等动作时，若头部位置不正，就会使两臂用力不均衡，身体偏向一侧，常常导致动作失误或无法完成。短跑运动员起跑时，为防止身体过早直立，往往采用低头姿势。翻正反射：当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。例如，体操运动员的空翻转体，跳水运动中转体及篮球转体过人等动作，都要先转头以带动身体，使动作迅速协调完成。旋转运动反射：人体在进行主动或被动旋转运动时，为了恢复正常体位而产生的一种反射活动，称为旋转运动反射。例如，在弯道上跑步时，身体向左侧倾斜，将反射性地引起躯千右侧肌张力增加，以保持身体姿势。直线运动反射：人体在主动或被动地进行直线加、减速运动时，即发生肌张力重新调配恢复常态现象，这种反射称为直线运动反射。例如，人从体操器械掉下来时用手撑地就是一个明显的例子。故本题选B。76、单选题血液和组织细胞之间的气体交换被称为()。A、

内呼吸B、

外呼吸C、

肺通气D、

肺换气正确答案：

A

参考解析：外呼吸：在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换称为外呼吸，外呼吸包括肺通气（肺与外界环境之间的气体交换）和肺换气（肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换）。气体运输：气体运输是指循环血液将02从肺运输到组织，又将C02从组织运输到肺的过程。组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间的气体交换称为内呼吸，也称为组织换气。故本题选A。77、单选题对大部分学生而言，既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是()。A、

铅球B、

跳远C、

长跑D、

队列正确答案：

C

参考解析：长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。故本题选C。78、单选题实现骨骼肌兴奋—收缩偶联的关键因素是()。A、

乙酰胆碱释放B、

钾离子内流C、

钙离子释放D、

钠离子外流正确答案：

C

参考解析：肌细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋—收缩耦联。它至少包括三个主要步骤：电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处、三联管结构处的信息传递、肌浆网中Ca2+释放入胞质以及Ca2+由胞质向肌浆网的再聚积。Ca2+被认为是肌细胞兴奋—收缩耦联的媒介物。故本题选C。79、单选题通过力量训练可以引起肌肉肥大，主要原因是()。A、

三磷酸腺苷含量增多B、

毛细血管增加C、

肌糖原含量增加D、

肌纤维增粗正确答案：

D

参考解析：力量训练引起的肌肉肥大，主要是因为肌纤维增粗。故本题选B。80、单选题长时间剧烈运动的初始阶段，人体机能不能立即达到最高水平，原因是()。A、

内脏器官的生理惰性大B、

运动前准备活动不足C、

运动器官的生理惰性大D、

运动中空气阻力过大正确答案：

A

参考解析：长时间剧烈运动的初始阶段，人体机能不能立即达到最高水平，是因为内脏器官的生理惰性大。故本题选D。81、单选题运动员赛前合理的膳食结构是()。A、

低糖高脂B、

高糖高脂C、

低糖低脂D、

高糖低脂正确答案：

D

参考解析：运动员赛前膳食应增加运动前和运动中补糖，使肌糖原储备充足，保持运动中血糖水平，同时降低脂肪的摄入。故本题选D。82、单选题耐力项目运动员比赛前应适当补糖，但为了避免胰岛素效应，补糖时间应在运动前()最佳。A、

70-90minB、

30-60minC、

90-120minD、

0-20min正确答案：

D

参考解析：耐力性项目比赛应进行赛前补糖，常用的补糖种类包括葡萄糖、蔗糖、果糖和低聚糖，但为了避免胰岛素效应，补糖的最佳时间应在赛前5min左右进行，只有选项B最符合此时间。故本题选B。83、单选题下列哪种元素摄入不足，易引起核酸和蛋白质合成受阻，造成生长缓慢、骨钙化不良、发育迟缓、食欲缺乏？()A、

碘B、

钾C、

钙D、

锌正确答案：

D

参考解析：锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均有重要作用。锌是人体很多金属酶的组成成分或酶激动剂，在组织呼吸和物质代谢中起很重要的作用。锌与DNA和RNA、蛋白质的生物合成密切相关，能促进机体生长发育，并可加速创伤组织的愈合。故本题选B。84、单选题人体久蹲突然起立，发生头晕、眼前发黑、面色苍白是因为()。A、

血压升高B、

血糖下降C、

肌肉泵作用D、

血液重力作用正确答案：

C

参考解析：直立性低血压是运动性昏厥的发病原因之一。直立性低血压常常发生在长时间站立不动或久蹲后突然起立。这是由于体位的突然变化，肌肉泵和血管调节功能发生障碍，致使回心血量骤减和动脉血压降低，引起脑部暂时供血不足而产生昏厥。故本题选B。85、单选题软组织损伤后，在治疗与恢复的不同阶段，处理方式各有侧重，后期应注重()。A、

促进局部组织吸收B、

加速局部血液循环C、

消除局部肿胀D、

加强功能锻炼正确答案：

D

参考解析：软组织损伤后早期应该止血、镇痛、消炎、防肿，中期是改善局部的血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及坏死组织的清除，促进再生修复，防止粘连形成，后期应注重加强功能锻炼，使软组织进一步恢复。故本题选C。86、单选题体育课结束后，某学生休息10分钟，心率仍达110次每分可能是体育课负荷()。A、

较大B、

过大C、

较小D、

适中正确答案：

B

参考解析：检查体育课后心率的恢复情况，可了解运动负荷大小。人体的心率为60-100次每分钟，当课后5-10min，心率已恢复到课前水平属小运动负荷；心率较课前快2-5次/min，属中等运动负荷；心率较课前快6-9次/min，属大运动负荷。故本题选D。87、单选题我国国民体质监测人群的年龄区间为()。A、

6-60岁B、

1-60岁C、

12-75岁D、

3-69岁正确答案：

D

参考解析：国民体质监测对象为3-79周岁的中国公民（不含7-19周岁人群），按年龄分为幼儿（36岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁）3个人群。故本题选B。88、单选题在心血管反射活动中，感受血压变化的感受器位于()。A、

主动脉体和主动脉弓B、

颈动脉体和主动脉体C、

颈动脉体和主动脉弓D、

颈动脉窦和主动脉弓正确答案：

D

参考解析：本题考查心血管系统的构成与功能。压力感受器感受的主要是血管壁的牵张变化。颈动脉窦和主动脉弓压力感受器对脉动性的压力刺激比非脉动性的压力刺激更为敏感，这一特征是与大动脉的血压呈脉动性变化相适应的。故本题选D。89、单选题运用示范法进行教学时，为了使学生知道学什么，应采用哪种示范？()A、

快速示范B、

学法示范C、

认知示范D、

错误示范正确答案：

C

参考解析：认知示范：是使学生知道学什么的示范，这种动作示范的重点是给学生建立动作的整体形象，形成大致的概念。这种示范要正确、朴实，要引导学生注意整体，不要拘泥细部。学法示范：是告诉学生怎样学的示范，这种示范的重点是使学生了解动作完成的顺序、要领、关键、难点等。进行这种示范时要引导学生注意关键的动作环节的重点部分。错误示范：是展示学生错误动作的示范，这种示范的重点是使学生了解自己动作的错误的外部特征。进行这种示范时既要突出错误的特征又不能夸张。对这种动作示范的要求与第二种动作示范大致相同，应注意示范时着重突出要纠正的错误所在。故本题选C。90、单选题在体育教学中，让学生了解体育活动的意义和作用是为了提高()。A、

体育认知能力B、

自我锻炼与评价能力C、

身体运动能力D、

自我调节能力正确答案：

A

参考解析：学生体育能力可概括为体育认知能力、身体运动能力、自我锻炼与评价能力和自我调节能力四个要素。这四个要素的结构差异反映着学生体育能力的差异。（1）体育认知能力：指学生了解体育活动的意义和作用的能力。（2）身体运动能力：指学生在身体运动过程中所表现出来的综合能力。（3）自我锻炼与评价能力：指学生能运用所学的体育知识、技能和方法独立进行锻炼并对锻炼效果进行自我评价的能力。（4）自我调节能力：指学生在体育活动过程中能及时发现问题、改进学习策略和提高学习成绩的能力。故本题选A。91、单选题球类项目的“球感”属于()。A、

专门化知觉B、

空间知觉C、

时间知觉D、

本体感觉正确答案：

A

参考解析：专门化知觉是运动员长期从事某一运动项目而形成的一种特殊的运动知觉，是对某种动作技能的各个部分之间的联系，及其与有关器械或环境之间关系的反映，包括速度感、球感、水感、平衡感。动觉也被称为运动觉或本体感觉，它负责将身体运动的信息传入大脑，使个体对身体各部位的位置和运动有所知觉。空间知觉是人脑对客观事物的大小、形状、方位、深度和远近等空间特性的反映，主要是视觉、听觉、运动觉、肤觉、平衡觉等感觉系统协调活动的结果。时间知觉是脑对客体运动的一瞬间或持续性与顺序性的反映，在体育活动中主要表现为符合时机、时间节奏感、对运动事件的时间估计。故本题选D。92、单选题教师在教案中设置的动作练习负荷值，通常被称为()。A、

内部数据B、

一般密度C、

专项密度D、

表面数据正确答案：

D

参考解析：衡量体育课运动负荷有内部数据与外部（表面）数据两个层面。外部数据是学生练习的次数、练习时间、练习重量、练习距离、练习速度、练习密度与强度等，通常可以从教师对练习的安排以及学生从事的练习数量直接观察或测量到：内部数据是学生从事身体练习时，机体内部产生的变化，通常用心率、肺活量、心输出量、血乳酸含量等指标来测量。教师安排与调控体育课运动负荷通常是从外部数据入手，操作的对象主要是量与强度。故教师在教案中设置的动作练习负荷值通常被称为外部（表面）数据。体育课密度也叫一般密度