临床采血后淤青按压小知识

临床采血后淤青按压小知识在体检、看病时，采血是再常见不过的检查项目。可不少人在采血后，手臂上总会莫名其妙出现一块淤青，既影响美观，还会让人担心是不是身体出了问题。其实，大部分淤青都是因为按压方式不对造成的。掌握正确的按压技巧，能帮我们轻松避开淤青困扰。一、采血后为啥会出现淤青？采血时，针头会穿透皮肤和血管，造成微小创口。正常情况下，身体会启动凝血机制，让血液在破损处凝结成块，堵住出血口。但如果按压没做到位，血液就会从血管破损处渗到周围组织里，形成青紫色的淤青。除了按压不当，以下这些因素也会增加淤青出现的几率：●个人体质：有些人天生凝血功能较弱，比如血小板数量不足、凝血因子缺乏，血液凝固速度比常人慢，更容易出现淤青。●正在服药：正在服用阿司匹林、华法林等抗凝药物，或长期吃活血化瘀类保健品的人，凝血功能会受到抑制，采血后需要更久的按压时间。●血管条件：血管较细、弹性差或位置较深的人，采血时穿刺难度大，对血管的损伤可能更明显，淤青风险也更高。二、正确的按压方法很关键想要采血后不淤青，按压这一步必须做到位！记住“部位准、手法对、时间够”这三大要点：（一）找准按压部位按压时，要用棉球或棉签覆盖住采血点及其上方区域。血管穿刺点通常比皮肤表面的针眼位置更靠上，按压范围足够，才能有效止血，防止血液从血管穿刺口渗出形成淤青。（二）掌握按压手法：垂直按压不揉搓●力度适中：按压时手指用力要恰到好处，以皮肤表面看不到出血为宜。太轻了压不住出血点，太重则会挤压血管，造成二次损伤。如果实在拿捏不好力度，可以用另一只手的食指轻轻搭在按压处，感受按压部位的压力，调整到稍有紧绷感但不疼痛的程度即可。●垂直按压：按压方向要垂直于皮肤，千万不能边按边揉！揉搓会破坏刚刚形成的凝血块，导致原本已经止血的伤口再次出血。就算觉得按压部位有点痒或不舒服，也一定要忍住，保持固定姿势完成按压。（三）按够时间：不同人群有差异●普通人：凝血功能正常的人，一般需要持续按压3-5分钟。但别按到时间就立刻松手，建议先轻轻松开一点观察，如果没有渗血，再完全移开棉球；如果还有血迹，要继续按压至止血。●特殊人群：正在服用抗凝药物、患有血小板减少症、肝病等影响凝血功能疾病的人，按压时间要适当延长，建议至少按压10-15分钟，甚至更久，直到彻底止血。老年人由于血管弹性差、凝血功能下降，也需要适当延长按压时间。三、特殊情况巧处理（一）按压时出血不止怎么办？如果按压超过5分钟仍有明显出血，不要慌张，可以尝试以下方法：1.更换干净的棉球，加大按压力度，继续按压5-10分钟。2.若还是止不住，可将手臂抬高至高于心脏的位置，利用重力帮助止血，同时尽快向医护人员求助。（二）不小心出现淤青咋消除？一旦出现淤青，别着急，根据时间采取不同的处理方法，能加快淤青消退：●24小时内：用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每隔1-2小时敷一次。冷敷能让血管收缩，减少血液渗出，减轻肿胀和疼痛。注意不要直接用冰块接触皮肤，要用毛巾包裹，避免冻伤。●24小时后：改为热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在淤青处，温度以皮肤能耐受为宜，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进血液循环，加快淤血吸收，帮助淤青尽快消散。四、其他实用小建议●提前告知医生：采血前主动告知医生自己的健康状况，比如是否正在服药、是否有出血性疾病史等，方便医生判断是否需要特殊处理。●避免手臂用力：采血后1-2小时内，尽量不要让采血的手臂提重物、做剧烈运动，防止血压升高导致再次出血。●穿着宽松衣物：采血当