第五届心理健康月心理知识定向越野竞赛初赛学习题库(一)

广州市技师职业学院第五届心理健康活动月

心理知识竞赛学习题库

一、单选题。

1、下列哪些行为属于心理健康的范围（）

A.能极力满足个人的需要

B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感

2、下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

3、衡量学生心理健康的首要为（）

A情绪健康

B智力正常

C意志健全

D人格完整

4、.健康的概念是指哪种状态（）

A身体健康

B生理无残疾

C心理健康

D身心健康

5、心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同学、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

6、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（）

A.人的心理活动的周期节律性

B.环境适应力

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C.心理自控能力

D.社交能力

7、.心理健康表现心理的耐受力方面为（）

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响R常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

8、下列行为哪一项属于心理健康的范围（）

A见人都热情相待

B见什么人说什么话

C经常努力工作

D经常保持乐观的心杰

9、当对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有（）

A情绪低落

B情感淡漠

C心境淡漠

D情感脆弱

10、潜意识与意识或本我.自我.超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机

制，这一理论来自（）

A精神分析学派

B人本主义学派

C行为主义学派

D认知学派

11＞当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验,

我们称这个人（）

A心理活动内在一致性

B人格相对稳定性

C心理活动主观世界和客观世界的统一

D心理活动协调性

12、当遇到突发性事件时，表现心慌，紧张，出汗，坐立不安，我们称此人有（）

A情感脆弱

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B焦虑情绪

C反应过度

D心境突变

13、心理治疗的方法不包括（）

A精神动力学治疗

B行为治疗

C认知治疗

D免疫治疗

14、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足

的人际需要是（）

A情感的人际需要

B控制的人际需要

C包容的人际需要

D利用的人际需要

15、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危给情景时所表现的情绪体验是

（）

快乐

A悲哀

B愤怒

C恐惧

17、关于自卑感以下哪种说法是错误的（）

A自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

18、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否：）

A改善交往情境

B向对方施以恩惠

C增加交往频率

D向对方作自我表露

19、以下不利于睡眠的是（）

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A睡房较暗

B定时运动

C每晚定时上床睡觉

D临睡前运动

20、当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次夏习，保持效果较好

A24小时内

B第二天

C第三天

D第二周

21、团体咨询最适宜的对象是（）

A学习困难者

B人际适应不良者

C情绪困扰者

D人格障碍者

22、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为（）

A激情

B心境

C激越

D应激

23、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（：

A精力旺盛

B感情丰富

C渴望独立

D认识能力高，看问题全面

24、以下属于心理咨询的主要对象的是（）

A精神正常，遇到了现实问题的人群

B精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、

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生活并请求帮助的人群

C临床未愈的精神病患者

D精神不正常，但主动请求帮助的人群

25、心理咨询的总体任务是为达到（）的目的

A提高个人心理素质,使人健康无障碍的生活下去

B提高个人道德素质,使人健康无障碍地生活卜去

C提高个人心理素质,使人健康.愉快.有意义地生活下去

D提高个人道德素质,使人健康.愉快.有意义的生活下去

26、属于意志行动的是)

A残疾人登山

B班级会餐

C小孩玩游戏

D上床睡觉

27、第一印象作用的机制是（）

A近因效应

B首因效应

C光环效应

D刻板效应

28、睡眠属于（）状态

A潜意识

B无意识

C前意识

D特殊的意识

29、良好的人际关系的原则不包括（）

A交换原则

B平等原则

C强化原则

第5页共16页

D相互原则

30、人类心理发展进程表现为（）

A只有连续性，没有阶段性

B只有阶段性，没有连续性

C既无连续性，又无阶段性

D连续性，又有阶段性

31、遗忘的过程是（）

A先慢后快

B先快后慢

C倒U型曲线

DU型曲线

32、人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向叫（）

A兴趣

B情绪

C态度

D爱好

33、马斯洛把人的最高层次需要，即希望最大限度地发挥自己的潜能，不断的完

善自己，实现自己的理想的需要叫（）

A安全的需要

B爱和归属的需要

C尊重的需要

D自我实现的需要

34、积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可以破坏和瓦

解活动，说明情绪和情感具有（）的功能

A适应

B动机

C组织

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D信号

35、“江山易改秉性难移”说的是（）

A一个人的气质在一生中是比较稳定的

B一个人的性格特点是难以变化的

C环境改变了，人的气质也不会发生变化

D环境决定着人的气质，也决定着一个人成就的高低

36、自尊是个体对其（）进行自我评价的结果

A社会角色

B自我

C成功与失败

D价值

37、我们常见的嫉妒心理属于（）

A轻微的心理失调

B轻度的心理障碍

C中度的心理障碍

D严重的心理疾病

38、学生维护心理健康的基本原则和要求是（）

A健全自我意识

B意志坚定

C人格健全

D自我统合

39、青年期学生自我意识发展的核心问题是（）

A健全人格

B培养意志

C自我统合性

D情绪稳定

40、当代学生追求卓越人生.追求自我实现必须面对的终生课题是（）

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A健全自我意识

B健全人格

C培养坚定的一致

D调控自己的情绪

41、下列说法中错误的是()

A爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学

习、发现和不断前进的活动

B成熟的爱情是以自爱为基础

C知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能

力

D选择与自己心理特点相配的恋人

42、关于考试焦虑下列说法错误的是()

A高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B适度的焦虑有利于考试

C没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

D使用闭目养神法.凝视法等可以缓解考试焦虑

43、()是引起和维待注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积吸的

心理倾向爱因斯坦称其为最好的老师

A动机

B诱因

C兴趣

D自我效能感

44、()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面

或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己.失去信心.畏缩的一种情绪体验

A习得性无助

B妒忌

C自卑

D害羞

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45、根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中,

学生要注意给人留下良好的第一印象

A晕轮效应

B首因效应

C马太效应

D标签效应

46、在考试前，多次告诉自己“我能行”，这种积极地心理调控方法是（）

A.自我暗示法

B.幽默化解法

C.倾诉宣泄法

D.注意转移法

47、过高的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是（）

A.自我膨胀

B.自负

C.自卑

D.自重

48、有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人四处碰壁，人际关系紧张的原因是

（）

A.沟通能力强弱

B.人缘的好坏

C.人品的好坏

D.朋友的多少

49、怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）

A.微笑

B.沉迷

C.真诚

D.鼓励

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50、梦的分析属于()

A.精神分析流派

B.行为主义流派

C.认知主义流派

D.格式塔心理流派

二、判断题。

1、学生考前焦虑主要属于性格方面的问题。O

A.正确

B.错误

2、当看到刘某穿时尚的服装,张某也非去买一件穿上,张某的这一行为属于模仿。

()

A.正确

B.错误

3、我们通常把学生心理健康日(五月二十五日)谐音读成是“我爱我”。()

A.正确

B.错误

4学习风格是学生在学习过程中形成的,具有不稳定性，并且有高低好坏之分。()

A.正确

B.错误

5、临睡前运动不利于揖眠。()

A.正确

B.错误

6、心理咨询的基本原则是有条件的尊重来访者。()

A.正确

B.错误

7、错觉是对客观事物歪曲的感知。()

A.正确

B.错误

8、个性心理特征包括能力.气质和知觉。()

A.正确

第10页共16页

B.错误

9、当代学生中多数人在考试前都会或多或少的产生不同程度的紧张感。()

A.正确

B.错误

10、咨询过程中,来访学生说的任何话，做的任何事都应该保密。()

A.正确

B.错误

11、对于当代学生来说心理压力总是有害的。()

A.正确

B.错误

12、对于学生在生活中所面临的困境，常见的不良心理反应有焦虑、回避、压抑、发

峥()

N正确

B.错误

13、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。()

A.正确

R错误

14、我们所有的欲望对人对社会都是有害的。()

A.正确

B.错误

15、学生心理健康教育应以预防为主。()

A.正确

B.错误

16、咨询过程中,如果来访学生说的话.做的事有可能威胁到自身或他人生命危险等

特殊情况,这种情况属干保密例外,咨询人员不能答应替其保密。()

人正确

B.错误

17、人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷.牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉。

()

A.正确

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18、平等和互益是人际交往的重要原则。()

A.正确

B.错误

19、智力水平越高，心理健康水平越高。()

A.正确

B.错误

20、挫折只会对人造成消极方面的影响。()

A.正确

B.错误

21、人际关系是人与人之间通过沟通,理解建立起来的心理联系。()

A.正确

B.错误

22、对于那些心理适应属于正常范围的人来说不需要心理咨询。()

A.正确

B.错误

23、紧张感只会给人们带来负面影响。()

A.正确

B.错误

24、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。()

A.正确

B.错误

25、气质具有稳定性的同时也具有可塑性。()

A.正确

B.错误

26、心理咨询等同于心理治疗。()

A.正确

B.错误

27、对人类来说，遗忘并不都是有害的。()

A.正确

B.错误

心手里冏麻就像咸同特出一卡至的府郎可能华生一C

第12页共16页

A.正确

B.错误

29、气质没有好坏之分，性格有好坏之分。()

A.正确

R错误

30、营造校园文化也是学校心理健康教育工作的一种重要方法。()

A.正确

B.错误

31、某学生每次生气时,都会压制自己的怒气，这种做法对吗？()

A.正确

B.错误

32、出现错觉就说明此人存在精神疾病。()

A.正确

B.错误

33、并非每个人都容易被催眠。()

A.正确

B.错误

34、理性-情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合理的信念。()

A.正确

B.错误

35、心理治疗和心理咨询是完全区分开的。()

A.正确

B.错误

36、无条件关注是一种生理上的无微不至地关怀和照顾。()

A.正确

B.错误

37、弗洛伊德的人格结构理论中的“超我”代表的是良心.社会道德观念。()

A.正确

B.错误

38、“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”是指人格说的，体现了人格的统合

性C

第13页共16页

A.正确

B.错误

39、一般都以智商作为衡量一个人的智力高低的指标,天才儿童的智商水平为大

于110()o

N正确

B.错误

40、精神分裂症病人比较适合做心理咨询。()

A.正确

R错误

41、“心理健康”的目标之一，是心理疾病的预防、早期发现与处理。()

A.正确

B.错误

42、健全的友谊需要同理适当的自我揭露。()

A正确

B.错误

43、今日社会变迁愈来愈快,人类适应困难也与日俱增。()

A.正确

B.错误

44、生活环境分为自然环境与社会环境两人类。前者受人口成长和科技文明影响。

()

A.正确

B.错误

45、压力是个体面临不能处理的刺激事件所表现的紧张。()

A.正确

B.错误

46、理想化和很强的责任感可能会导致职业上的倦怠。()

A.正确

B.错误

47、每一项压力的背后，都隐含着成长的机会。O

A.正确

R楼洱

第14页共16页

48、追求生活意义、确定生活目标可缓解生活的压力。()

A.正确

B.错误

49、健康乐观的应对方式与疾病治疗无明显相关。()

A.正确

B.错误

50、在挫折情况下，人们易出现情绪困扰.不理智的对抗行为和偏常心理。()

A.正确

B.错误

55、强烈的情绪反应和持续性的情绪反应会影响生活效能甚而造成心身疾病。()

A.正确

B.错误

56、大多数的自杀是可以预防的。