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文档简介
第六章
人体生命活动的调节第三节神经系统支配下的运动第四单元人体生理与健康(二)新课引入打篮球的时候,完成投篮的动作,不但需要发出“指令”的神经系统,还需要能够执行“指令”的系统。我们究竟是怎样完成投篮动作的呢?运动系统的组成运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。肌肉骨关节新课讲授人体的骨骼肱骨尺骨桡骨上肢骨腕骨掌骨指骨手骨股骨腓骨胫骨下肢骨趾骨足骨跗骨跖骨人体的骨骼骨和骨骼骨是部分,骨骼是整体。人体的骨骼是由206块骨通过一定的方式连接形成的。骨和骨骼观察与思考关节是由哪几部分构成的?关节头关节囊关节腔关节窝关节软骨含有滑液,可以减少骨与骨之间的摩擦具有弹性,能减少摩擦和缓冲震荡外有韧带,抗拉力强,能加强关节的稳固性认一认关节的结构关节特点相适应的结构牢固性关节囊、韧带灵活性关节软骨、滑液关节的特点骨连结●
不活动骨连结●
半活动骨连结颅骨脊椎骨●
活动的连结——关节骨连结肩关节肘关节膝关节踝关节骨骼肌人体内的骨骼肌有600多块,约占体重的40%。肌腹肌腱骨骼肌的结构和特性骨骼肌具有受到刺激而收缩的特性。肌腱可绕过关节连在不同的骨上
√判一判骨、关节和肌肉的关系神经刺激骨骼肌收缩骨绕关节运动神经系统支配下运动的产生神经刺激骨骼肌收缩牵拉骨绕关节运动一组骨骼肌只能收缩牵拉骨改变位置,而不能将骨复位。骨的复位需要另一组骨骼肌的牵拉,因此,与骨相连的肌肉至少是由两组肌肉相互配合活动的。举例:伸肘和屈肘人体的任何一个动作,都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下,相互协调、相互配合共同完成的。屈肘时,肱二头肌
,肱三头肌
。屈肘舒张收缩伸肘时,肱三头肌
,肱二头肌
。伸肘收缩舒张双手下垂手提重物时,肱二、三头肌都收缩。双手自然下垂,肱二、三头肌都舒张。类比学习骨、关节和骨骼肌在运动中分别起什么作用?骨--------杠杆关节-----支点骨骼肌-----动力只有运动系统,是否就能完成动作?运动所需要的能量是由哪些系统参与提供的?思考与讨论多系统的配合运动系统
神经系统消化系统呼吸系统循环系统调节控制提供能量体育运动与健康体育运动的意义:能够促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统的灵敏性。适当的体育运动还能促进青少年肌肉的发育和身高的增长,增强体质。避免运动时受伤:在进行体育运动时,用力过猛或不慎跌倒,可能会导致骨折或软组织损伤,或关节脱位(关节头从关节窝中滑脱)。骨折后,应注意避免受伤部位活动,用木板进行固定,以免伤势加重。运动前,要进行热身活动。合理安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动护具等,都能避免受伤。课堂小结运动意义避免运动受伤热身活动合理安排运动量掌握技术要领运动护具运动系统组成神经系统支配下运动的产生运动促进血液循环改善运动系统营养提高神经系统灵敏性骨关节肌肉实例产生过程协作骨骼肌收缩牵动骨绕关节活动神经系统呼吸系统消化系统循环系统随堂练习1.运动系统的主要组成部分不包括以下哪个结构(
)A.神经B.关节C.肌肉D.骨A包括骨、关节和肌肉2.全球有数亿人会受到遗传病和衰老导致的肌肉退化的影
响,骨骼肌的退化会导致生理机能的全面衰退。骨骼肌
在运动中所起的作用是(
)
A.支点
B.杠杆
C.动力
D.调节C关节骨骨骼肌3.2023年第31届世界大学生夏季运动会将在中国成都举
行。运动员在赛场拼搏时产生运动的顺序正确的是
(
)
①骨受到牵动
②骨绕关节活动
③骨骼肌受到神经
传来的刺激
④骨骼肌收缩
A.①②③④
B.②①③④
C.③④①②
D.④①②③C4.跳绳是中小学生喜爱的课间运动。下列相关叙述错误的是(
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