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文档简介

第第③正确对待文化差异A.个人：人们应该正确认识文化差异，相互尊重，通过平等交流、对话，达成彼此的理解和包容。B.国家：各国应当用开放和包容的心态，学习和借鉴优秀外来文化，促进和而不同、兼收并蓄的文明交流。（2）文化交流与发展（1）随着中国的发展，中国文化对世界的影响越来越大。（2）我们要学习和借鉴人类文明的一切优秀成果，坚持以我为主，兼收并蓄。（3）对其他文明的学习，不仅欣赏物件的美丽，更领略其中蕴含的人文精神。专题三生命健康教育（四）认识生命1.生命来之不易，是独特的、是不可逆的，也是短暂的。生命价值高于一切。。2.守护生命首先要关注自己的身体,增强安全意识、自我保护意识,掌握一些基本的自救自护方法。守护生命还需要关注并养护我们的精神。3.发掘生命的力量:增强生命的韧性,及时调整自己,正确对待挫折,培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。4.生命的伟大：在于创造和贡献。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。（五）青春有格1.行己有耻：一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。要求：我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。不断提高辨别“耻”的能力树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做;磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。2.“止于至善”：是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。要求：①从点滴小事做起,积少成多,积善成德（勿以善小而不为，勿以恶小而为之）；②善于寻找好的榜样,向榜样学习（见贤思齐，见不贤而内自省也）。③通过自省和慎独,端正自己的行为（吾日三省吾身也）。④修身为本,弘扬高尚的德行。（六）做情绪情感的主人1、四大基本情绪：喜、怒、哀、惧。情绪具有相通性，情绪是把双刃剑。2.调节情绪的方法有：①改变认知评价，如告诉自己“我很棒”“没关系”“我可以”等；②转移注意，如通过跳舞、唱歌、散步、听音乐等转移分散注意；③合理宣泄，如找一个合适的地方大哭一场、找朋友倾诉、适当运动等；④放松训练，如深呼吸、肌肉放松，想象放松，闭上眼睛想象一些美好的事情或地方等。3.情绪与情感的区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定，如安全感、责任感、敬畏感、热爱祖国的情感等（七）正确处理个人利益与集体利益的关系1.在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。二者发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。坚持集体主义，是在承认

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