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文档简介
项目二
仪之美——
高速铁路客运服务人员职业形象礼仪
任务2.4高速铁路客运服务人员神态礼仪微笑礼仪目录CONTENTS01微笑
02微笑训练03微笑服务3神态是一种通过表情和眼神表现出来的对己、对人、对事的态度。经过长期的、自觉地努力,人们可以慢慢的改变自己的神态,使自己的神态更容易被他人接受,让他人喜爱。4当看到这些照片时,你是什么感受?苦恼?心烦?悲观?情绪低落?5那看到这些照片呢?你是否不自觉地也扬起了嘴角?这,就是微笑的魔力!6还记得“北京8分钟”出现的世界各地儿童欢笑的笑脸吗?张艺谋用地球村、笑脸、橄榄枝、梅花、五环体现中国推动世界和平,共建美好世界的愿望。微笑
微笑是人际交往的魔力开关,是人类特有的最甜、最美、最动人的面部表情。微笑不仅能表达友善、传递喜爱,而且能够使我们显得更加可爱、更有魅力。微笑的作用1.表现心境良好
面露平和欢愉的微笑,说明心情愉快,充实满足,乐观向上,这样的人才会充满魅力。微笑的作用2.表现充满自信
面带微笑,表明对自己的能力有充分的信心,以不卑不亢的态度与人交往,使人产生信任感,更易被他人真正接受。微笑的作用3.表现真诚友善
微笑反映自己心底坦荡,善良友好,待人真心实意,与他人交往时让对方感到自然放松,不知不觉的缩短了心理距离。微笑的作用4.表现乐业敬业
工作岗位上保持微笑,说明热爱本职工作,乐于恪尽职守。在服务岗位,微笑可以创造一种和谐融洽的气氛,让服务对象倍感愉快和温暖。微笑的“四要”
一要口眼鼻眉肌结合,做到真笑。发自内心的微笑,会自然调动人的五官,使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。
二要神情结合,显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。
三要声情并茂,相辅相成。只有这样你的热情和诚意才能为人理解,并起到锦上添花的作用。
四要与仪表举止的美和谐一致,从外表上形成完美统一的效果。微笑的“四不要”
一不要缺乏诚意,强装笑脸。
二不要露出笑容,随即收起。
三不要仅为情绪左右而笑。
四不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。微笑训练法面部表情标准1.面部表情和蔼可亲,伴随微笑自然的露出上8颗牙齿,嘴角微微上翘;微笑注重“微”字,笑的幅度不宜过大。2.微笑时真诚、甜美、亲切、善意、充满爱心。3.口眼结合,眼神含笑。微笑训练第一阶段——放松肌肉放松嘴唇周围肌肉是我们微笑练习的第一阶段,又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动,是从低音哆开始,到高音哆,大声地清楚地说三次每个音。微笑训练第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性①张大嘴
使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度,并保持这种状态10秒。微笑训练第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性②使嘴角紧张
闭上张开的嘴,拉紧两侧的嘴角,使嘴唇在水平上紧张起来,并保持10秒。微笑训练第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性③聚拢嘴唇
使嘴角紧张的状态下,慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时,保持10秒。反复进行这一动作3次左右。微笑训练第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性④咬住筷子保持微笑
用门牙轻轻地咬住筷子。把嘴角对准筷子,两边都要翘起,上扬15°左右。并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上,保持这个状态。并在这一状态下,轻轻地拔出木筷子之后,练习维持这种状态即可。微笑训练第三阶段——形成微笑①小微笑
把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙,保持10秒之后,恢复原来的状态并放松。微笑训练第三阶段——形成微笑②普通微笑
慢慢使肌肉紧张起来,把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右,眼睛也笑一点。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。微笑训练第三阶段——形成微笑③大微笑
一边拉紧肌肉,使之强烈地紧张起来,一边把嘴角两端一齐往上提,露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。微笑训练第四阶段——保持微笑一旦寻找到满意的微笑,就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。微笑训练第五阶段——修正微笑缺点1:嘴角上升时会歪。意想不到的是两侧的嘴角不能一齐上升的人很多。这时利用木制筷子进行训练很有效。微笑训练第五阶段——修正微笑缺点2:笑时露出牙龈。笑的时候露很多牙龈的人,往往笑时没有自信,不是遮嘴,就是腼腆地笑。露出牙龈时,通过嘴唇肌肉的训练可以弥补。微笑训练第六阶段——修饰有魅力的笑如果认真练习,就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑,并能展现那微笑。伸直背部和胸部,用正确的姿势在镜子前面边敞开笑,边修饰自己的微笑。微笑服务
作为服务人员,面对旅客时的恰当神态应是真诚的、友善的、谦恭的、自信的。微笑是最受欢迎的表情。微笑服务立姿站岗与旅客交流服务重点旅客微笑服务微笑服务的作用微笑服务可以使旅客的需求得到最大限度的满足。实践证明,诚招天下客,客从笑中来;笑脸增友谊,微笑出效益。微笑服务要求1.要有发自内心的微笑。在工作岗位上,只有保持对旅客的尊敬、友善及对自己所从事工作的热爱,才会很自然地向旅客展现会心的微笑,笑容满面的接待每一位旅客。唯有这种笑,才是旅客所需要的笑,才是最美的笑。2.微笑服务应当始终如一微笑服务应作为一个规范,贯穿到工作的全过程。服务人员的微笑要自然、甜美、亲切。职业素质要求我们必须学会分解和淡化烦恼与不快,时刻保持一种轻松的情绪,微笑服务每一个旅客。微笑服务要求3.要有宽广的胸怀。
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