运动生理试题及答案

运动生理试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.运动生理学是研究什么的科学？

A.运动训练方法

B.运动技能发展

C.运动对人体健康的影响

D.运动器械设计

答案：C

2.人体最大的肌肉群是：

A.胸大肌

B.股四头肌

C.腹直肌

D.背阔肌

答案：B

3.人体运动时，能量供应的主要方式是：

A.蛋白质分解

B.脂肪氧化

C.糖酵解

D.糖原分解

答案：C

4.运动时，心率加快的主要原因是：

A.神经系统兴奋

B.肌肉收缩

C.血液流动加快

D.体温升高

答案：A

5.人体运动时，肌肉收缩的直接能源物质是：

A.ATP

B.葡萄糖

C.脂肪酸

D.蛋白质

答案：A

6.人体运动时，肌肉疲劳的主要原因是：

A.肌肉损伤

B.乳酸积累

C.能量耗竭

D.氧气供应不足

答案：B

7.人体运动时，血红蛋白的主要功能是：

A.储存氧气

B.储存二氧化碳

C.运输氧气

D.运输营养物质

答案：C

8.人体运动时，肌肉力量增加的主要原因是：

A.肌肉体积增大

B.肌肉纤维数量增加

C.肌肉收缩效率提高

D.肌肉纤维类型改变

答案：C

9.人体运动时，肌肉耐力增加的主要原因是：

A.肌肉糖原储备增加

B.肌肉毛细血管数量增加

C.肌肉氧化能力增强

D.肌肉收缩速度加快

答案：C

10.人体运动时，肌肉协调性增加的主要原因是：

A.肌肉力量增加

B.神经系统协调能力提高

C.肌肉耐力增加

D.肌肉体积增大

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.运动生理学研究的内容包括：

A.运动对心血管系统的影响

B.运动对呼吸系统的影响

C.运动对消化系统的影响

D.运动对神经系统的影响

答案：A,B,C,D

2.运动时，人体能量供应的途径包括：

A.糖酵解

B.有氧氧化

C.磷酸肌酸分解

D.蛋白质分解

答案：A,B,C

3.运动时，心率加快的生理意义包括：

A.提高心脏泵血能力

B.增加氧气供应

C.加速乳酸清除

D.促进肌肉收缩

答案：A,B,C

4.运动时，肌肉收缩的直接能源物质是：

A.ATP

B.ADP

C.磷酸肌酸

D.葡萄糖

答案：A,C

5.运动时，肌肉疲劳的生理机制包括：

A.乳酸积累

B.能量耗竭

C.肌肉损伤

D.神经系统疲劳

答案：A,B,C,D

6.运动时，血红蛋白的功能包括：

A.储存氧气

B.运输氧气

C.储存二氧化碳

D.运输二氧化碳

答案：A,B

7.运动时，肌肉力量增加的生理基础包括：

A.肌肉体积增大

B.肌肉纤维数量增加

C.肌肉收缩效率提高

D.肌肉纤维类型改变

答案：A,C,D

8.运动时，肌肉耐力增加的生理基础包括：

A.肌肉糖原储备增加

B.肌肉毛细血管数量增加

C.肌肉氧化能力增强

D.肌肉收缩速度加快

答案：A,B,C

9.运动时，肌肉协调性增加的生理基础包括：

A.肌肉力量增加

B.神经系统协调能力提高

C.肌肉耐力增加

D.肌肉体积增大

答案：B

10.运动时，肌肉协调性增加的生理基础包括：

A.肌肉力量增加

B.神经系统协调能力提高

C.肌肉耐力增加

D.肌肉体积增大

答案：B

三、判断题（每题2分，共20分）

1.运动生理学是研究运动对人体生理影响的科学。（对）

2.人体最大的肌肉群是胸大肌。（错）

3.运动时，人体能量供应的主要方式是糖酵解。（对）

4.运动时，心率加快的主要原因是神经系统兴奋。（对）

5.人体运动时，肌肉收缩的直接能源物质是蛋白质。（错）

6.人体运动时，肌肉疲劳的主要原因是乳酸积累。（对）

7.人体运动时，血红蛋白的主要功能是运输氧气。（对）

8.人体运动时，肌肉力量增加的主要原因是肌肉纤维数量增加。（错）

9.人体运动时，肌肉耐力增加的主要原因是肌肉氧化能力增强。（对）

10.人体运动时，肌肉协调性增加的主要原因是肌肉体积增大。（错）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述运动生理学的研究范围。

答案：运动生理学主要研究运动对人体生理功能的影响，包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等的影响，以及运动对人体能量代谢、内分泌系统、免疫系统等方面的影响。

2.描述运动时心率加快的生理意义。

答案：运动时心率加快可以提高心脏泵血能力，增加血液流动速度，从而提高氧气和营养物质的供应，加速乳酸等代谢产物的清除，以满足运动时肌肉对能量和氧气的需求。

3.解释运动时肌肉疲劳的生理机制。

答案：运动时肌肉疲劳的生理机制主要包括乳酸积累、能量耗竭、肌肉损伤和神经系统疲劳。乳酸积累导致肌肉pH值下降，影响肌肉收缩；能量耗竭导致肌肉收缩无力；肌肉损伤导致肌肉疼痛和功能障碍；神经系统疲劳导致运动协调能力下降。

4.阐述运动时肌肉协调性增加的生理基础。

答案：运动时肌肉协调性增加的生理基础主要包括神经系统协调能力提高和肌肉纤维类型改变。神经系统协调能力提高可以提高肌肉收缩的同步性和协调性；肌肉纤维类型改变，特别是快肌纤维比例增加，可以提高肌肉收缩速度和力量，从而提高肌肉协调性。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论运动对心血管系统的影响及其意义。

答案：运动可以提高心血管系统的工作效率，增强心脏泵血能力，增加血管弹性，降低血压，减少心血管疾病的风险。运动还可以提高血液流动速度，增加氧气和营养物质的供应，加速代谢产物的清除，对身体健康具有重要意义。

2.讨论运动对呼吸系统的影响及其意义。

答案：运动可以增强呼吸系统的功能，提高肺活量，增加肺泡通气量，提高氧气摄取和二氧化碳排出的效率。运动还可以增强呼吸肌的力量和耐力，提高呼吸肌的协调性，对身体健康具有重要意义。

3.讨论运动对肌肉系统的影响及其意义。

答案：运动可以增强肌肉力量和耐力，增加肌肉体积，改善肌肉协调性，提高肌肉收缩效率。运动还可以促进肌肉纤维类型改变，特别是快肌纤维比例增加，提高肌肉收缩速度和力量