2025-2026学年统编版七年级道德与法治下册全册教案

目录

第一单石疹借毫春时光

第一课青春正当时

1.1青春的邀约.................................1-

1.2男生女生....................................8-

1.3学会自我保护...............................-14-

第二课做情绪情感的主人

2.1揭开情绪的面纱............................-20-

2.2学会管理情绪...............................-26-

2.3品味美好情感...............................-32-

第二单元焕岌培泰•方力

第三课人贵自尊

3.1人须有自尊.................................38-

3.2做自尊的人.................................-43-

第四课自信给人力量

4.1人要有自信.................................-48-

4.2做自信的人.................................-54-

第五课人生当自强

5.1人要自强.................................-59-

5.2做自强不息的中国人........................65-

第三单元再承中华优秀佬弦攵4

第六课传承核心思想理念

6.1历久弥新的思想理念......................70-

6.2做核心思想理念的传承者..................77-

第七课弘扬中华人文精神

7.1影响深远的人文精神.......................82-

7.2做中华人文精神的弘扬者..................88-

第八课践行中华传统美德

8.1薪火相传的传统美德.....................94-

8.2做中华传统美德的践行者................-100-

第因单石让•方在住抵社金

第九课法律为我们护航

9.1日益完善的法律体系.....................104-

9.2法律保障生活...........................111-

第十课走近民法典

10.1认识民法典..........................-116-

10.2保护人身权.............................-123-

10.3保障财产权...........................-127-

第十一课远离违法犯罪

11.1法不可违..............................-133-

11.2犯罪与刑罚..........................-140-

11.3严于律己..............................-148-

第一单元冷储培春城光

第一课毫春年专时

1.1毫春的惨为

核心素养目标:

道德修养：正确认识青春期的生理变化和心理变化，学会

调节青春期的矛盾心理，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

健全人格：从容面对青春期的生理和心理变化，追求内外

兼修的青春之美。

教学重难点：

教学重点：正确对待青春期生理变化和矛盾心理的做法。

教学难点：理解青春期矛盾心理的形成和表现。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、讲授法、情境教学法

学法：自主学习法、合作探究法、小组讨论法

上课流程：

一'导入新课，板书课题（1分钟）

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发

育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，

有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的

身体和心理变化？

让我们一起接受“青春的邀约”，开始今天的学习。

二、出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三、出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本第2—6页的内容，思考下列问题，并在课本

上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.青春期生理变化的表现？（是什么）P3

2.青春期生理变化的影响？（为什么）P3

3.如何正确对待青春期的生理变化？（如何做）P3支

4.青春期心理变化的表现？（是什么）P4

5.青春期矛盾心理的表现？（是什么）P4-5

6.如何化解青春期的矛盾心理？（如何做）P5支

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导自主学习，教师通过提问检测学生学习

效果。

五、后教（10分钟）

探究一：悦纳生理变化

活动一：填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身

体方面发生的变化。

【设计意图】通过表格数据对比，引导学生直观感受青春

期生理变化的表现。

提示：身高、体重反映了身体外形的变化；肺活量、50米

跑反映了体内机能的增强。

教师：除了这些，青春期男生和女生还出现了第二性征，

如男生出现喉结，女生月经初潮等，这些反映了性的发育和成

熟。

请大家打开生物课本，阅读第64-69页“青春期”相关内

容。

知识总结：

1.青春期生理变化的表现？（是什么）P3

①身体外形的变化

②体内机能的增强

③性的发育和成熟

教师：这些变化带给你怎样的感受？

师生归纳：

2.青春期生理变化的影响？（为什么）P3

①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身

体充满能量。

②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

活动二：小组讨论：你认为这三名同学的想法正确吗？如

果不正确，请加以指正。

【设计意图】通过小组讨论，交流探讨正确对待青春期生

理变化的做法。

A：为什么别人的个子那么高？只有我的个子矮矮的？好想

长高呀……

B：天呀！我的脸上为什么那么多痘痘，我的脸毁了，呜

呜呜……

C：你看那几个人，长那么高像个竹竿，长那么胖像个水桶，

还有个脸上全是痘痘，我们叫他麻子吧！

提问三位同学分别回答，师生归纳：

3.如何正确对待青春期的生理变化？（如何做）P3

①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、

有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。

②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他

人生理变化。

③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德

和文化修养，提升内在美。

探究二：直面矛盾心理

活动三：小组讨论：结合自身经历，与同学交流：为什么

大家会有这些心理活动？在生活中，你是如何化解青春期的矛

盾心理呢？

【设计意图】通过同学们讨论交流，结合自身经历，了解

青春期心理变化特别是矛盾心理的表现，分享自己化解青春期

矛盾心理的做法。

A：我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我

还是想让他们帮忙。

B：升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实我还是

希望有人能理解我。

C：我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让

我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。

提问并总结：

4.青春期心理变化的表现？（是什么）P4

①认知能力得到发展，

②自我意识不断增强，

③情感世界愈加丰富.....

5.青春期矛盾心理的表现？（是什么）P4-5

①独立与依赖

②闭锁与开放

③勇敢与怯懦

6.如何化解青春期的矛盾心理？（如何做）P5

①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自

己；

②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；

③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

教师：自我调节的具体做法有哪些？自读课本第5页“方

法与技能”

①把自己的想法写下来。

②参加体育活动。

③运用积极思维。

教师寄语：循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与

探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德

和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无

限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。

六'课堂小结（2分钟）

本节课主要学习了青春期的生理变化和心理变化，重点掌

握正确对待青春期生理变化和心理变化的做法。同学们在塑造

身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升

内在美。同学们，让我们欣然接受青春的邀约，积极适应青春

期的身心变化，努力追求内外兼修的青春之美，热情拥抱青春

时光的无限希望和可能，在不断探索和实践中创造更加多姿多

彩的人生。

七'当堂训练（15分钟）

5分钟课堂背诵：如何化解青春期的矛盾心理？

10分钟时间完成《金瀚作业本》P1-2练习题。

要求：认真、高效、零失误；圈画关键词，保留做题痕迹。

八'板书设计

适

追

青

应

求

春

身

青

的

心

春

变

之

邀

化

美

约

九'教学反思

本节课主要学习了青春期的生理变化和心理变化的表现和

影响，引导学生学会正确对待青春期的心理变化和矛盾心理，

追求内外兼修的青春之美。初学时学生对“生理”和“心理”

两方面容易混淆，结合生物课本“青春期”一课，进行学科知

识融合，帮助学生进一步理解青春期生理变化的表现，特别是

“性的发育和成熟”。创设生活情境，结合学生生活实际，对应

青春期矛盾心理的表现，再通过相关练习题当堂进行强化训练,

帮助学生区分。需要进一步精炼教师课堂语言，留出更充足的

时间让学生充分交流讨论自己常用的调适矛盾心理的做法。

1.2男士£住

核心素养目标：

道德修养：形成积极健康科学合理的性别角色意识；理解

性别差异，尊重异性。

健全人格：学会与异性交往，把握与异性交往的尺度。认

识到青春期的心理萌动是一种正常的现象。与异性相互学习、

相互帮助、共同进步。

责任意识：能够处理好和异性的关系，积极学习异性的优

点，不断提升自己。

教学重难点：

重点：与异性交往的意义。

难点：正确对待青春期的异性情感。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、讲授法、情境教学法

学法：自主学习法、合作探究法、小组讨论法

上课流程：

一'导入新课，板书课题（1分钟）

出示“花木兰”图片，并让学生回答这是谁？我们学过一

首《木兰诗》，里面有一句难以分辨男女的句子：“雄兔脚扑朔，

雌兔眼迷离，双兔傍地走，安能辨我是雄雌”，那么到了青春期，

男生女生的差异是更加明显了还是不明显呢？男女生差异在什

么地方，让我们以此为契机，一起走进今天的学习一一“男生

女生”。

二'出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三'出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本第6-8页的内容，思考下列问题，并在课本

上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.男女生性别差异的表现？P6

2.如何正确对待性别差异？P6

3.如何正确认识与异性交往？P7

4.与异性交往的积极作用？P7支

5.如何与异性交往？P8支

6.如何正确认识和对待异性情感P8

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导自主学习，教师通过提问检测学生学习

效果。

五、后教（10分钟）

探究一：男女性别差异的表现及做法

活动一：两张图片对比，哪一组更容易区分性别？并通过

案例对比让学生猜一猜是他还是她？

【设计意图】通过图片直观对比，让学生理解男女生在生

理方面存在差异。通猜一猜，提升学生学习兴趣。

教师：男生女生不仅在生理上存在差异，在心理上也存在

不同。

知识总结：

1.男女生性别差异的表现：

①生理

②性格特征、兴趣爱好、思维方式

教师：那你认为是他好还是她好呢？都很好！

师生归纳：

2.如何正确对待性别差异？

①男女生虽各有不同，但各具优势。

②我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更

加优秀。

探究二：正确认识与异性交往的积极作用及其做法

活动二：想要取长补短，男女生之间要学会交往。通过课

本上探究与分享栏目，思考：你如何理解小茜和小强的困惑？

【设计意图】结合课本栏目，让学生正确认识与异性之间

的交往。

师生归纳：

3.如何正确认识与异性交往？

在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形

象,渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。

了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。

活动三：小组讨论：结合自身经历发言：你是否有听说过

或者身边的事例不允许男女生正常交往？这种做法对吗？

【设计意图】通过同学们讨论交流，结合自身经历，让学

生知道男女生正常交往的积极作用。

提问并总结：

4.与异性交往的积极作用？

①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；

②可以扩大交往范围，提高交往能力。

③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团

结和睦的集体中共同成长。

活动四：案例分析两个情境，通过对比得出我们应该如何

与异性交往？

【设计意图】通过同学们讨论交流，让学生知道尽管异性

交往有一定的好处，但是一定要把握好尺度和分寸。

提问并总结：

5.如何与异性交往？

①与异性交往要把握好尺度。

②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情

大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。

③我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好的

见证。

探究三：正确认识和对待异性情感

活动五：出示探究与分享，思考如何看待小磊对小丽的这

种别样的感觉？你认为她应该怎么做？如何小丽感觉到了小磊

的这种情感变化，她应该怎么班？

【设计意图】通过同学们讨论交流，让学生认识到这不是

真正的爱情，要正确认识和对待青春期朦胧的情感。

教师总结：

6.如何正确认识和对待异性情感？

认识上：在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧

情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容

易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情，不仅意味着热烈

的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。

对待上：面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重

对待，理智处理。

教师寄语：

世间万物皆有时节。过早的成熟，只会过早地凋谢。青苹

果看上去虽美，吃起来却酸涩。我们既然是在春天，就不要去

做秋天的事。我们要更好的充实自己，让自己逐渐强大，你若

盛开，蝴蝶自来！

六'课堂小结（2分钟）

本节课主要学习了男生女生之间的差异，以及我们应该如

何正确对待性别差异。男女生在青春期渴望与异性交往，这是

正常的现象，我们要了解异性正常交往的作用以及做法。在与

异性交往的过程中可能会萌发对异性朦胧的情感，我们要正确

认识和对待

七、当堂训练（15分钟）

5分钟课堂背诵：如何与异性交往？

10分钟时间完成《金瀚作业本》P3-4练习题。

要求：认真、高效、零失误；圈画关键词，保留做题痕迹。

八'板书设计

1.男女生差异的表现生理、心理

男女差异

2.正确认识男女餐异各有优势，取长补短

男

生

1.认识青春期的正常现象

女

异性交往，2.积极作用

生

13.做法把握好尺度

异性情感一正确认识和对待青•期的异性情感

九'教学反思

本节课主要学习了男生女生在青春期可能会产生的一些正

常心理现象，需要帮助学生树立正确的价值观和爱情观，并且

知道当遇到这种情况时应该如何对待。本课紧跟学生实际和生

活，学生积极性较高。

1.3孽金后或保护

核心素养目标：

道德修养：树立正确的道德观念和牢固的法律意识；树立

正确的性观念。

健全人格：能够自重自爱，遵守中学生日常行为规范，正

确与异性交往。

责任意识：增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、

性侵害的能力。

教学重难点：

教学重点：增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、

性侵害的能力。

教学难点：树立正确的性观念。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、讲授法、情境教学法

学法：自主学习法、合作探究法、小组讨论法

上课流程：

一'导入新课，板书课题（1分钟）

（温故知新一一提问上节课重点问题：如何正确与异性交

往？）

①与异性交往要把握好尺度。

②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情

大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。

③我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青

春的见证。

（三分钟时间背诵后随机提问与自主回答结合）

教师过渡：这次我们采取开火车的方式的提问，同学们都

回答的很不错，需要注意的是同学们在回答时要口齿清楚一些、

声音要更加大一些！进入青春期，我们的身体外形、体内机能、

性的发育和成熟这些生理上发生的变化让我们感受到旺盛的生

命力、让我们的身体充满能量。但同时我们也要学会保护我们

自己，那到底该从哪些方面做出努力呢？带着这个问题，我们

一起走进今天这一节课一一学会自我保护。

二、出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三、出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本第9--12页的内容，思考下列问题，并在课

本上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.为什么要获取性知识？P9

2.如何通过正规途径获取性知识？P9

3.在涉及性的问题上,为什么要自重自爱？P10

★4.如何提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力？P11

★5.如何学会自我保护？P9-11

注意：如有不认识的字或不理解的词语，请小声问同学或

举手问老师。

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导、小组合作等形式自主学习，教师通过

提问、小组组长提问、同桌互背等方法检测学生学习成果。

五、后教（10分钟）

环节一：生活观察

【设计意图】通过小组讨论交流，使同学们在愉快的交流

中不断提高自己的思维能力。

展示材料，进入青春期，身体和心理会发生一些变化，我

们也会对性产生一些困惑。我们可以通过多种途径了解性知识。

除了参加青春期教育展、和父母沟通、上生物课、阅读相关书

籍、听专家讲座之外，请同学们思考：遇到与性有关困惑时，

我们还可以通过哪些途径了解相关知识、解决相关问题？

教师总结：还可以查阅正规教育网站、咨询心理医生和心

理老师等。我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。

还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。

环节二：情境融入

【设计意图】通过创设情境，让同学们深入其中、讨论交

流，鼓励学生积极发言，自主探究感知，从两个情景案例出发

去思考怎样正确的去获取专业知识。

1.小明对性产生好奇的错误的做法

2.小强在浏览性知识时的误触

教师总结：青春期青少年在面对性困惑时，往往缺乏有效

的沟

通途径和正确的引导。他们或选择隐藏自己的困惑或受到

不良信息的误导，最终可能导致心理或行为上的问题。所以我

们应当通过正规途径获取性知识。

环节三：探究与分享

【设计意图】通过展示三位同学对于喜欢用不雅的语言和

别人开玩笑的三种不同的看法，使同学们在实例中感知不文明

的行为对他人的伤害。

思考：针对他们的观点，谈谈你的看法。

教师总结：开玩笑是一种幽默的社交形式，但应以“适度”

“尊重他人”为前提，如果用不雅语言和别人开玩笑，这是不

尊重他人人格的表现，是不文明的行为，既有损自身的形象，

也会对他人造成伤害，所以我们应当自重自爱，言谈举止不越

界。

那在涉及性的问题上，为什么要自重自爱？因为青少年身

心发育尚未成熟，缺乏社会阅历。在涉及性的问题上尤其要注

意边界和规则，否则会伤害自己和他人。

环节三：探究与分享

【设计意图】通过展示小丹和小倩在公交车上的做法，使

同学们在实例中了解面对同样的情况，正确的做法是什么样的。

看完课件中的案例，请同学们评析这两位女生的做法。遇

到类似情况，我们该如何保护自己？

教师总结：我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对

性骚扰、性侵害的能力。我们是自己身体的主人，如果有人试

图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。在日常

生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握

有效的应对方法和策略，学会用法律武器维护自己的合法权益。

补充知识：自我保护小贴士

我们要学会保护身体的隐私部位，拒绝黄色笑话，快速离

开危险，勇于说"不"，勇敢的寻求帮助。

为学生展示《中华人民共和国刑法》的条例让学生知道与

异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，

遵守中学生日常行为规范。触碰道德底线和违反法律的事情坚

决不做。

教师总结：我们应当通过正规途径获取性知识。我们应当

自重自爱，言谈举止不越界，注意边界和规则。应当增强自我

保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。应当树立

正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。

触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做。

六'课堂小结（2分钟）

现在让我们一起来回顾一下本节课的重点问题，如何学会

自我保护呢？首先我们要通过正规途径来获取性知识，其次我

们应该自尊自爱、言谈举止不越界，第三条是应该增强自我保

护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。最后我们树

立正确的道德观念和牢固的法律意识。

七、当堂训练（15分钟）

5分钟课堂背诵：如何学会自我保护？

10分钟时间完成《金瀚作业本》P5-6练习题。

要求：认真、高效、零失误；圈画关键词，保留做题痕迹。

板书设计

学①从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。

会②向父母、老师等咨询，获得他们的指导和帮助。

自

我①通过正规途径获取性知识。

保②自尊自爱、言谈举止不越界。

护③增强自我保护意识，提高预防和应对性骚

扰、性侵害的能力。

@树立正确的道德观念和牢固的法律意识。

九、教学反思

本节课旨在教会学生学会自我保护，伴随着学生性发育的

成熟，在生活中、社会中提醒学生要了解并学会自我保护的正

确方式以及要遵守法律刑法，切莫触犯法律。在教学过程中，

缺乏案例的灵活应用，要提高讲课的流畅度和趣味性。学生积

极性未充分调动起来，要老师重点引导、培养学习兴趣。同时，

课件备课备的不够熟练，课件与课件之间连接词不够流畅。在

备课过程中，更多的关注七年级学生的学情，以此来设置本节

课的重点问题，减轻学生的负担，让他们爱上这门学科。

第二需做储房情感的主A

2.1揭月借褚的百秒

核心素养目标：

道德修养：知道人最常见的情绪种类，了解积极情绪和消

极情绪带来的不同影响。

健全人格：辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果，保

持乐观心态。

责任意识：把握情绪的多样性；理解自己的情绪产生和变

化的原因。

教学重难点：

教学重点：情绪的分类和影响。

教学难点：正确看待青春期的情绪。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、案例分析法、活动教学法

学法：学练结合法、自主探究法、小组讨论法

上课流程：

一、新课导入，板书课题（1分钟）

（多媒体展示“大转盘”，随机让学生转，进行抽背，观察

学生们的表情。）

1.获取性知识的途径？

2.如何学会自我保护？

3.自我保护的具体做法？

4.异性交往的要求？

思考：不同的学生抽到问题之后，他们的情绪变化？为什

么会有这样的变化？

教师点拨：面对简单的问题，脸上满是轻松，转到不会的

问题，难过、紧张。那么今天，就让我们来学习今天的课程一

一揭开情绪的面纱，共同探索奇妙的情绪吧。

二'出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三'出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本13—15页的内容，请思考下列问题，并在课

本上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.情绪的类型？P14

2.情绪的含义？P14

3.青春期情绪的矛盾性特点？P14

★4.情绪的作用？P14

5.情绪的影响因素？P15

注意：如有不认识的字或不理解的词语，请小声问同学或

举手问老师。

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导、小组合作等形式自主学习，教师通过

提问、出示填空等方法检测学生学习成果。

五、后教（10分钟）

环节一：生活观察

【设计意图】通过自学，先让学生了解问题一，结合问题

一的答案进一步理解喜怒哀惧。

思考：设想一下，在下列情景中，你会产生什么情绪？

＞假期和家人一起外出旅行

＞课间问老师问题，老师耐心作答

＞收到好朋友送的生日礼物

＞提醒同学遵守课堂纪律，

＞却遭到同学的白眼

＞在学校住宿，不能经常回家

提示：喜怒哀惧……

教师引导：有些情境下，我们的情绪能单纯的用喜怒哀惧

表达吗？

总结问题一：情绪的类型

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还

有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。（喜怒哀乐一一成语）

练一练一一利用图片和古诗词一一练习检测。

＞风声鹤唳，草木皆兵。

＞春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

＞漫卷诗书喜欲狂。

＞问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

＞怒发冲冠，凭栏处。

＞愿将腰下剑，直为斩楼兰。

答案“惧、喜、喜、哀、怒、怒

（展示两张下雨情景的图片）

思考：下雨了，你的心情是怎样的呢？

提示：同样的场景，每个人的情绪不一样，情绪是人的内

心世界的重要组成部分，是我们的主观体验。常常伴随着生理

感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。

提问学生：作为青春期的少男少女，我们的情绪又有什么

特点呢？

答：相关链接一一，情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大

结合特邀嘉宾——分析东东的情绪特点（学练结合）

环节二：探究与分享

【设计意图】通过同学们讨论交流，鼓励学生积极发言，

自主探究感知，体验思考情绪的作用及影响因素。

默默在期中考试中，本是弱项的数学居然考了85分，还得

到老师的表扬和肯定。她很是开心，顿感精力充沛，学习劲头

儿十足。从此她开始喜欢上数学课，上课更专心听讲，积极回

答老师的提问。

语文考试时，东东因过度紧张导致许多原本会做的题目做

不出来，但当她冷静下来，适度的焦虑情绪反而使她的思考能

力得到提升，反应速度也加快了，让她对答如流。

思考：结合上述情境，说说默默和东东面对考试的情绪有

什么不同？说明什么？

默默：开心（积极情绪）；东东：紧张（消极情绪）

说明：情绪会影响人的观念和行动。

教师总结：情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、

自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积

极性和活动能力。愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来

不良体验，会产生负面影响；在一定条件下，消极情绪也会有

积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有

助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。

思考：在日常生活中，影响我们情绪的因素有哪些？

答：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观

念和看法……随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变

化。

练一练：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？

＞小丽听到男生说，女子无才便是德，感觉十分愤怒。

＞小丽是一个外向的人，每天见到她都是乐呵呵的。

＞在春季运动会上，小丽所在的班级拿到好的名次，小丽觉得

很自豪。

＞连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种

很压抑的感觉。

答：对事物的观念和看法、个人的性格特点、生活事件、

外部环境。

六、课堂小结（2分钟）

本节课我们初步了解了情绪的含义、类型、特点、作用及

影响因素，作为中学生，一定要学会让积极情绪提高我们的活

动能力，消化不良情绪。

七、当堂训练（15分钟）

10分钟时间完成《金瀚作业本》P7-8练习题

要求：认真、高效、零失误；圈画关键词，保留做题痕迹。

八'板书设计

情绪的类型①M本情结②套豪情缗

情绪的含义①主观体腺、酒!惠受、④外部表现

情绪的矛盾性特点①侑结细②情绪反应强烈、①情绪波动大

情

①总：影响人的观念和行动.

②积极情缗措高人的积极性和活动能力.

绪情绪的作用③湾极情结会产生负面影响

④消极情绪在一定条件下也有积极作用.

影响情绪的因素①外部因泰：外部环境、生活事件.

一②内部因累：个人的性格特点、对事物的观念和看法等

九、教学反思

本节课设计了一些吸引学生兴趣的环节，学生课堂参与感

较强，学习劲头较足。加上本节课相对简单易懂，课堂时间是

十分充足的，也准备了一些相关的练习题。在教学过程中，对

于易错点，教师要强调到位，比如：观念看法，可以结合最近

申公豹的一句台词“人的成见是一座大山，任你怎么努力都休

想搬动”辅助学生理解。对于课堂的活跃分子，教师可以多请

教、思考：学生如何管住自身，不影响他人学习。教师不可因

一失全？

2.2孽金管理借房

核心素养目标：

道德修养：培养自我调适、自我控制的能力；能够较理智

地调控自己的情绪。

健全人格:有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、

向上的情绪状态。

责任意识：掌握调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪。

教学重难点：

教学重点：管理情绪以及调节情绪的常用方法。

教学难点：合理调节情绪的意义。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、讲授法、情境教学法

学法：自主学习法、合作探究法、小组讨论法

上课流程：

一'导入新课，板书课题（1分钟）

课前复习背诵：情绪的作用？提问学生背诵。

教师：情绪对我们这么重要，我们要学会管理情绪，让情

绪成为我们成长的助力。

二'出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三、出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本第15—19页的内容，思考下列问题，并在课

本上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.为什么要学会管理情绪？P16

2.调节情绪的方法有哪些？P17-18^

3.为什么要学会合理表达情绪？P18

4.如何合理表达情绪？P18

5.如何学会管理情绪？P16T9*

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导自主学习，教师通过提问检测学生学习

效果。

五、后教（10分钟）

探究一：学会管理情绪的原因

活动一：课件出示P15生活观察

请对三位同学的情绪管理作出评价。

你或身边的人有哪些管理情绪的好方法？

【设计意图】通过创设生活情境，引导学生认识到情绪是

可以管理的，我们可以学习用很多好的方法来管理自己的情绪。

知识总结：

1.为什么要学会管理情绪？P16

①情绪是可以管理的。

②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪

的奴隶，任由情绪支配我们的行为。

③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具

有重要意义。

探究二：学会管理情绪的做法

活动二：课件出示P16探究与分享

小梅和小静体验到了哪些情绪？

在情绪管理中，认识自己的情绪有什么作用？

【设计意图】通过创设生活情境，引导学生理解认识自己

情绪的作用。

归纳：学会认识自己的情绪。情绪复杂多样，我们需要学

会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背

后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。

活动三：课件出示P17探究与分享

小组讨论：为什么同一件事，可能产生两种不同的结果？

遇到类似的情况，你会怎么做？

【设计意图】通过小组讨论，引导学生认识到调节情绪的

重要性，结合自身经历总结调节情绪的方法。

提问并总结：

我们要学会调节情绪。

教师：调节情绪的具体做法有哪些？自读课本第17-18页

“方法与技能”

知识总结：

2.调节情绪的方法有哪些？P17-18^

①注意转移法。

②合理宣泄法。

③认知调节法。

④放松训练法。

活动四：播放视频《踢猫效应》，思考：为什么要学会合理

表达情绪？

【设计意图】通过观看视频，引导学生直观感受“人的情

绪会相互感染”，充分认识学会合理表达情绪的重要性。

提问学生回答并进行知识总结：

3.为什么要学会合理表达情绪？P18

①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的

人。

②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的

做法。

教师：结合生活实际说说：我们应该如何合理表达情绪？

提问学生回答并进行知识总结：

4.如何合理表达情绪？P18

①选择合适的场合

②用合理的方式表达情绪

③注意关照他人的感受

活动五：课件出示P18探究与分享

你有哪些类似的经历？

这些经历对你管理情绪有什么启发？

【设计意图】结合生活经历，引导学生明白“帮助别人，

快乐自己”，学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

教师总结：给予他人更多的关心，与他人共享欢乐、分担

痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我

们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。

知识归纳：

5.如何学会管理情绪？P16T9*

①学会认识自己的情绪。

②学会调节情绪。

③学会合理表达情绪。

④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

六'课堂小结（2分钟）

本节课主要学习了如何学会管理情绪，重点掌握管理情绪

和调节情绪的做法。在生活中，我们要学会认识自己的情绪、

学会调节情绪、学会合理表达情绪、学会在帮助他人、奉献社

会中培养积极健康的情绪，做自己情绪的主人。

七、当堂训练（15分钟）

5分钟课堂背诵：如何学会管理情绪？

10分钟时间完成《金瀚作业本》P9-10练习题。

要求：认真、专注；圈画关键词，保留做题痕迹。

八、板书设计

学会管理管理好佰玲，做自己耐的主人,

借精的原因对物【：一生的发展具有3E要意义.

学

会

管

理学合认识自己的做

情

结

学会周节情结

学会管理

情堵的做法学叁合理表达情馆

学会在里沏他人.奉献杜•

利够枳mama

九'教学反思

本节课主要学习了管理情绪要会认识、调节、合理表达情

绩并在生活中培养积极健康的情绪，重点学习了调节情绪的具

体做法，其中“认知调节法”学生不容易理解，需要多举事例,

比如：沙漠里半杯水的故事和老奶奶两个儿子一个染布一个卖

雨伞的故事等，并拓展情绪ABC理论，结合课本P17探究与分享

栏目两种不同剧情帮助学生理解,“认知调节法”关键在“认知”,

即对事物的观念和看法的转变。题目中常出现明显标志性词语

如“转念一想”，通过讲解和当堂练习，加深理解，巩固所学。

小组讨论时，老师要多关注后排学生，鼓励学生积极参与讨论，

设置小组竞赛、积分奖励等，多调动学生课堂参与的积极性。

课堂上还有待进一步精练教师语言，留给学生更充分的当堂训

练和背诵过关时间。

2.3品味姜好传感

核心素养目标：

政治认同：认识美好情感是社会主义核心价值观的体现，

认同中华优秀传统文化中的情感观。

道德修养：体验并表达美好情感，学会调节情绪，尊重他

人情感，和谐相处。

健全人格：正确认识自我，建立良好人际关系，热爱生活，

追求真善美。

责任意识：承担创造和传递美好情感的责任，参与公益活

动，为社会和谐贡献力量。

教学重难点：

教学重点：情感的作用；如何品味美好情感。

教学难点：承受和转化消极情感。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、讲授法、情境教学法

学法：自主学习法、合作探究法、小组讨论法

上课流程：

一'导入新课，板书课题（1分钟）

生活观察部分为我们列举了一些情感体验，同学们，你有

过以上的情感体验吗？你还体验过哪些美好情感？

让我们带着这个问题，走入今天的学习一一品味美好情感。

二、出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三、出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本第19-22页的内容，思考下列问题，并在课

本上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.情感的含义及其产生（情感情绪的关系）P19

2.情感的分类?P20

3.情感的作用?P2Q*

4.如何增加自己的积极情感体验？P20-21

5.如何正确看待消极情感？P21

6.如何品味美好情感？P20-21^

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导自主学习，教师通过提问检测学生学习

效果。

五、后教（10分钟）

探究一：情感与情绪的关系

活动一：出示不同的情景，让学生回答会有什么样的情感？

并结合情景，说一说情感是如何产生的？

【设计意图】总结出情感与情绪的区别与联系。

提示：情感并不是突然出现的，而是日积月累的。

教师：情感相比于情绪更加的深刻和稳定。

知识总结：

1.情感的含义及其产生？（情感与情绪的关系）P19

①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的

精神需求。（区别）

②当对某些人或某些事物的情绪随时间的推移形成比较稳

定的倾向时，我们就会产生某种情感。（联系）

情感与情绪一样是复杂多样的，因此我们可以按照课本相

关链接部分进行分类。

探究二：情境分析，情感对我们究竟有什么作用呢？

【设计意图】通过不同的情境总结出情感的作用。

情境一：通过材料分析“我”对张老师的情感发生了哪些

变化？对“我”有什么影响？

总结：情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们

的判断和选择，促使我们作出行动。

情境二：分析这名父亲是因为什么才发明出这个55度的降

温杯子的？

总结：情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻

的情感有助于我们更全面的观察事物、探索未知。

情境三：出示从小到大我对妈妈的情感发生的变化。

总结：情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更

宽广、博大。

最后师生进行归纳：

3.情感的作用？P20

①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判

断和选择，促使我们作出行动。

②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情

感有助于我们更全面的观察事物、探索未知。

③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、

博大。

探究三：品味美好情感

【设计意图】通过设置不同的情境以及探究与分享让学生

总结如何品味美好情感？。

探究与分享：你如何看待小东和小莹的情感体验？我们怎

样才能体验更丰富的积极情感？

总结：我们要有意识地增加自己的积极情感体验。并总结

应该如何增加积极情感。

小组讨论：在日常学习和生活中，有时会出现消极情感，

如挫折感。我们应该如何面对消极情感呢？请开展讨论。

总结：我们要学会承受和转化消极情感，并且拓展我们应

该如何正确看待消极情感？

探究与分享：出示《中国志愿服务发展报告》的相关数据，

并引导学生思考：你参加过志愿服务吗？从中收获了什么？这

对我们品味美好情感有什么启示？

总结：我们要在实践中提升情感境界。

师生共同总结：如何品味美好情感？P20-21

①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。

②我们要学会承受和转化消极情感。

③我们要在实践中提升去情感境界。

六、课堂小结(2分钟)

本节课主要学习了情感的含义及其产生，情感对我们的作

用，以及我们应该如何品味美好情感？我们要认识情感，并且

要有意识地增加自己的积极情感体验，当然，我们也会产生消

极情感，我们要学会承受和转化消极情感。

七、当堂训练(15分钟)

5分钟课堂背诵：情感的作用？

10分钟时间完成《金瀚作业本》PH-12练习题。

要求：认真、高效、零失误；圈画关键词，保留做题痕迹。

八'板书设计

情感是人色的精神需求

(情感的含

义及产生|■■与情・量匿格美，

(情感影螭我们的判断和选撞，促使我们作出行动。

情感I情・与我们的思象力、创造力有关

2.3品味，的作用

美好情感

情感发展过程JS翁成长过程

如何品味(1)我们要再意识地0加自己的

美好情感<(2)我们要学叁祖受和转化器翼・•・

I(3)我们震

九、教学反思

本节课与之前学习的情绪既有所联系又有所区别，因此第

一点是要让学生知道二者之间存在什么样的关系。其次通过创

设不同的情境，结合学生自学的情况，让学生能够根据情境和

材料进行分析总结。同时，也要让学生意识到，我们应该多多

创设积极的情感体验，且主动的去用自己的行为影响周围的环

境。生活中同样会面对挫折等消极情感，还应让学生知道，要

有意识地去承受并转化消极的情感。

第二单元烦成堵春稳力

第三诬A贵名等

3.1A须花后等

核心素养目标：

道德修养：了解自尊的内涵和作用，懂得如何在生活中做

到自尊自爱。

健全人格：自尊自爱、乐观向上，理解知耻和自尊的关系，

了解自尊的内涵与作用，养成自尊自爱的健康人格。

责任意识：学习自尊的特点，懂得运用知耻的力量完善自

己。

教学重难点：

教学重点：自尊的重要性和特点。

教学难点：理解知耻和自尊的关系。

课时安排：1课时

教学方法：

教法：谈话法、讲授法、情境教学法

学法：自主学习法、合作探究法、小组讨论法

上课流程：

一'导入新课，板书课题（1分钟）

（温故知新一一提问上节课重点问题：如何品味美好情

感？）

①有意识地增加自己的积极情感体验。

②学会承受和转化消极情感。

③在实践中提升情感境界。

（三分钟时间背诵后随机提问与自主回答结合）

教师过渡：通过本次提问可以了解到上节课同学们学习的

都还不错！进入青春期，除了我们的生理上不断发生变化，我

们的心理状态也是不断变化的，我们的自尊心开始变得越来越

强，其他人或者老师稍微有时候话说的重了，我们可能就会觉

得你伤害到我们的自尊心了。那说到自尊心，你知道到底自尊

是什么呢？自尊的重要性又体现在哪些方面呢，带着这个问题,

我们一起走进今天这一节课一一人须有自尊。

二'出示核心素养目标和重难点（1分钟）

三、出示自学指导（1分钟）

认真阅读课本第26—28页的内容，思考下列问题，并在课

本上标记问题要点，重点词语进行圈点。（时间：5分钟）

要求：①红笔写问题；②蓝笔标序号①②③等；

③黑笔画横线；④红笔圈关键词。

1.自尊的表现和含义？P26

★2.自尊的重要性？P26

3.自尊的人都有哪些特点？P27-28

注意：如有不认识的字或不理解的词语，请小声问同学或

举手问老师。

四'先学（10分钟）

学生依据自学指导、小组合作等形式自主学习，教师通过

提问、小组组长提问、同桌互背等方法检测学生学习成果。

五、后教（10分钟）

环节一：生活观察

【设计意图】通过小组讨论交流，使同学们在愉快的交流

中不断提高自己的思维能力。

展示材料，第一位同学：“我平时非常注意衣着是否整洁,

不然我会感到不自在”。

第二位同学：“课堂上，老师说我的回答有新意，同学们为

我鼓掌，我感到骄傲”。

第三位同学：“公交车上我给老人让座，周围人赞许的目光

让我觉得自己很棒”。

思考：你有过类似的经历吗？结合经历谈谈你的感受。

教师总结：自尊的表现是注重自己的仪容仪表和言谈举止;

考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可。自尊的含义是自

尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。

环节二：探究与分享

【设计意图】通过实际的举例，让同学们深入其中、讨论

交流，鼓励学生积极发言，自主探究感知，从两个情景案例出

发去思考怎样正确的去获取专业知识。

马斯洛需求层次理论，从低级到高级的需要，从生理需要

到安全需要到爱和归属感的需要到尊重需要再到最终的自我实

现的需要。

教师总结：每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足

时，我们便会感到快乐。

出示案例

李白：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”

陶渊明：“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪！”

教师总结：自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的

具体表现。

环节三：自主探究

【设计意图】通过自主分析与生活中的实际案例，写出自

己在生活中发生类似事件时，应做到行己有耻。

出示案例，小明打扫卫生的例子

教师总结：自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻

心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，

做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主

动培养美好的道德品行。

“行己有耻”：是凡自己认为可耻的事就不去做。

出示案例，小航和小蕾的事迹

教师总结：自尊的人不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑，

不过分追求表面上的荣耀，能够真诚面对自我，正确看待他人

对自己的评价。

六、课堂小结（2分钟）

现在让我们一起来回顾一下本节课三个问题，分别是什么

和为什么的问题。自尊的表现共有三个方面，分别是仪容仪表，

个人行为的影响和希望得到他人的肯定。自尊实际上就是对自

我价值的肯定。重要性体现在每个人都有自尊的需要，既是良

好的心理状态也是一个人德行的体现。那真正有自尊的人