2025年健康管理师《专业技能》试题及答案

2025年健康管理师《专业技能》试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每小题只有一个最佳选项）1.某成年男性身高175cm，体重85kg，其BMI值为（）A.24.5B.27.8C.30.1D.29.32.关于腰围测量的操作规范，正确的是（）A.被测者取仰卧位，平静呼吸时测量B.测量点位于髂前上棘与第12肋骨下缘连线的中点C.软尺应紧贴皮肤，用力勒紧以确保准确性D.读数精确到0.5cm即可3.对高血压患者进行家庭血压监测时，推荐的测量频率是（）A.每日早晚各1次，连续1周B.每周1次，每次3遍C.每月1次，连续3天D.确诊后每日测量，稳定后每周23次4.糖尿病患者自我血糖监测的时间点不包括（）A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.睡前血糖D.运动后立即血糖5.健康风险评估中，理想危险度的计算依据是（）A.个体当前危险因素水平B.人群平均危险因素水平C.可改变的危险因素达到目标水平D.不可改变的危险因素自然转归6.针对吸烟成瘾者的5A干预策略中，“Assess”指的是（）A.询问吸烟情况B.评估戒烟意愿C.提供戒烟帮助D.安排随访7.某65岁女性，BMI28.5kg/m²，腰围92cm，血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，其心血管疾病风险分层属于（）A.低危B.中危C.高危D.极高危8.运动处方中“FITT”原则的“T”指的是（）A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率9.关于骨质疏松症的健康管理，错误的是（）A.每日钙摄入量推荐10001200mgB.绝经后女性需重点监测骨密度C.抗阻力训练可降低骨折风险D.补充维生素D需控制在400IU/日以内10.社区健康档案中，个人健康档案的核心内容是（）A.个人基本信息B.健康体检表C.重点人群健康管理记录D.问题目录及问题描述11.对代谢综合征患者进行饮食干预时，每日添加糖摄入量应控制在（）A.＜25gB.＜50gC.＜75gD.＜100g12.睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的初筛指标是（）A.多导睡眠监测（PSG）B.呼吸暂停低通气指数（AHI）C.颈围≥40cmD.夜间血氧饱和度＜90%13.针对焦虑症患者的健康管理，优先推荐的干预措施是（）A.药物治疗B.认知行为疗法C.电休克治疗D.芳香疗法14.儿童肥胖的判断标准是（）A.年龄别体重≥同年龄同性别第85百分位B.BMI≥同年龄同性别第95百分位C.腰围≥同年龄同性别第90百分位D.体脂率≥25%15.中医体质辨识中，“形体肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多”属于（）A.气虚质B.痰湿质C.湿热质D.血瘀质16.关于健康管理服务效果评价，最能反映长期效果的指标是（）A.健康知识知晓率B.行为改变率C.疾病发病率D.服务满意度17.某患者空腹血糖7.2mmol/L，餐后2小时血糖11.5mmol/L，糖化血红蛋白6.8%，应诊断为（）A.空腹血糖受损B.糖耐量异常C.2型糖尿病D.1型糖尿病18.老年人跌倒风险评估的“计时起立行走”试验中，完成时间超过（）提示高风险A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒19.针对高血压合并慢性肾病患者，血压控制目标应低于（）A.140/90mmHgB.135/85mmHgC.130/80mmHgD.125/75mmHg20.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的首要原则是（）A.个性化B.经济性C.可行性D.科学性二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分。每小题有2个或2个以上正确选项，多选、少选、错选均不得分）21.健康信息收集的主要方法包括（）A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.电子健康档案提取22.属于不可改变的健康危险因素有（）A.遗传因素B.年龄C.环境暴露D.性别23.糖尿病患者运动禁忌证包括（）A.空腹血糖＞16.7mmol/LB.严重眼底病变C.未控制的高血压D.近期发生过心肌梗死24.社区高血压综合干预的内容包括（）A.高危人群筛查B.患者分级管理C.健康知识普及D.家庭医生签约服务25.中医“治未病”思想的实践形式有（）A.体质辨识B.节气养生C.药膳调理D.康复治疗26.儿童健康管理的重点内容包括（）A.生长发育监测B.疫苗接种管理C.近视防控D.性教育指导27.健康风险评估报告的组成部分有（）A.个人健康信息汇总B.现有健康风险评估C.理想健康风险评估D.健康干预措施建议28.属于有氧运动的项目有（）A.慢跑B.举重C.游泳D.打太极拳29.营养不良的筛查指标包括（）A.体重指数（BMI）B.血清白蛋白C.近期体重下降幅度D.握力测试30.健康管理服务质量控制的关键环节有（）A.服务流程标准化B.服务效果评估C.客户反馈处理D.从业人员培训三、案例分析题（共3题，每题20分，共60分。请根据案例内容回答问题）案例一：高血压患者健康管理患者，男，58岁，身高172cm，体重82kg，公务员，吸烟史20年（15支/日），饮酒史15年（白酒约100ml/日）。父母均有高血压病史。近3个月体检显示：血压155/95mmHg（非同日3次测量），空腹血糖5.8mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L，尿常规正常，心电图提示左心室高电压。问题：31.请计算患者BMI并判断体重等级。（4分）32.列出患者的主要健康危险因素。（6分）33.制定针对性的生活方式干预计划（需包含饮食、运动、戒烟限酒具体措施）。（10分）案例二：肥胖人群健康干预某女性，32岁，公司职员，BMI31.2kg/m²，腰围98cm，自述“平时久坐，很少运动，爱吃外卖（高油高糖），夜间常吃零食，睡眠质量差（入睡困难，每日睡眠约5小时）”。实验室检查：甘油三酯3.2mmol/L，空腹血糖6.2mmol/L，血压135/85mmHg。问题：34.该患者是否符合代谢综合征诊断标准？请说明依据。（5分）35.分析其肥胖的主要行为因素。（5分）36.设计3个月短期干预目标（需量化）及对应的干预措施。（10分）案例三：2型糖尿病患者随访管理患者，女，65岁，糖尿病病史8年，规律服用二甲双胍（0.5gtid），近3个月自测空腹血糖6.57.8mmol/L，餐后2小时血糖8.510.2mmol/L，糖化血红蛋白7.2%。主诉“最近2周感觉乏力，视物模糊”，足部无溃疡，足背动脉搏动正常。问题：37.评估患者当前血糖控制情况（参考标准：空腹4.47.0mmol/L，餐后＜10.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7.0%）。（4分）38.分析视物模糊可能的原因及需进一步检查的项目。（6分）39.制定下阶段随访管理计划（包括随访频率、内容及重点干预措施）。（10分）参考答案一、单项选择题1.B（计算：85/(1.75²)=27.8）2.B（正确测量点为髂前上棘与第12肋骨下缘连线中点，直立位测量，软尺松紧要适宜，读数精确到0.1cm）3.D（确诊初期每日测量，稳定后每周23天，早晚各1次）4.D（运动后立即血糖受应激影响，不推荐作为常规监测点）5.C（理想危险度是假设个体可改变的危险因素达到目标值后的风险水平）6.B（5A策略：Ask询问、Advise建议、Assess评估意愿、Assist帮助、Arrange随访）7.C（BMI≥28为肥胖，腰围≥85cm（女）为中心性肥胖，血压≥140/90mmHg，空腹血糖≥6.1mmol/L，符合3项危险因素，属高危）8.C（FITT原则：Frequency频率、Intensity强度、Time时间、Type类型）9.D（维生素D推荐量为8001200IU/日，老年人可增至10002000IU）10.B（健康体检表是个人健康档案的核心，记录当前健康状况）11.A（WHO推荐每日添加糖＜25g，最多不超过50g）12.C（颈围≥40cm（男）或≥35cm（女）是OSA的重要初筛指标）13.B（焦虑症优先心理干预，认知行为疗法为一线推荐）14.B（儿童肥胖标准：BMI≥同年龄同性别第95百分位）15.B（痰湿质典型表现为肥胖、腹部松软、油脂多）16.C（疾病发病率是长期效果的核心指标）17.C（空腹≥7.0或餐后≥11.1即可诊断糖尿病）18.C（“计时起立行走”试验＞15秒提示跌倒高风险）19.C（高血压合并肾病者目标血压＜130/80mmHg）20.A（健康指导需基于个体特征，首要原则是个性化）二、多项选择题21.ABCD（健康信息收集包括问卷、体检、实验室检测及电子档案提取）22.ABD（环境暴露属于可改变因素）23.ABCD（均为糖尿病运动禁忌证）24.ABCD（社区高血压干预涵盖筛查、管理、教育、签约服务）25.ABC（“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复，康复治疗属已病阶段）26.ABC（性教育指导属青少年阶段重点，非所有儿童）27.ABCD（风险评估报告包含信息汇总、现有风险、理想风险及干预建议）28.ACD（举重属无氧运动）29.ABCD（均为营养不良筛查指标）30.ABCD（质量控制涉及流程、评估、反馈、培训）三、案例分析题案例一31.BMI=82/(1.72²)=27.7kg/m²，属于超重（24≤BMI＜28为超重，28≤为肥胖，此处需注意：实际标准中2427.9为超重，28及以上为肥胖，故正确判断应为超重）。（4分）32.主要危险因素：①遗传因素（父母高血压）；②行为因素（吸烟、过量饮酒、久坐）；③生理指标（血压升高、超重、血脂异常）；④年龄（58岁）。（6分）33.生活方式干预计划：饮食：每日盐＜5g，减少腌制食品；总热量控制（按25kcal/kg计算，82kg×25=2050kcal/日），碳水占5060%，蛋白质1520%，脂肪＜30%；增加蔬菜（≥500g/日）、水果（200350g/日），限制动物内脏、肥肉；每日酒精量＜25g（白酒＜50ml）。（3分）运动：每周57天，每次3060分钟中等强度运动（如快走、慢跑、游泳），心率控制在（22058）×6070%=97113次/分；增加日常活动（如每小时起身活动5分钟）。（3分）戒烟：采用5A策略，设定戒烟日期，使用尼古丁替代疗法（如贴片），加入戒烟小组；限酒：逐步减少至每日白酒＜50ml，最终戒酒。（4分）案例二34.符合代谢综合征诊断（需满足≥3项）：①BMI≥28（是）；②腰围≥85cm（女，是）；③甘油三酯≥1.7mmol/L（是）；④血压≥130/85mmHg（是）；⑤空腹血糖≥6.1mmol/L（是）。患者满足5项，符合诊断。（5分）35.主要行为因素：①久坐少动（职业性质+缺乏运动）；②不良饮食（高油高糖外卖、夜间零食）；③睡眠不足（每日5小时，影响瘦素分泌）；④无主动健康管理意识（未调整生活方式）。（5分）36.3个月短期目标及措施：目标1：体重下降5%（当前体重=31.2×身高²，假设身高1.6m，体重=31.2×2.56≈80kg，5%为4kg，目标76kg）。措施：每日热量缺口300500kcal（控制在15001800kcal/日），采用分餐制（三餐+2次健康加餐），记录饮食日记。（3分）目标2：每周运动≥150分钟中等强度。措施：选择快走、跳绳等（每次30分钟，每周5次），设置运动提醒，加入健身社群。（3分）目标3：夜间零食频率降为0。措施：晚餐增加蛋白质（如鸡胸肉、豆腐），睡前2小时禁食，用低热量水果（如苹果）替代零食。（2分）目标4：睡眠时间延长至7小时。措施：22:30前停止使用电子设备，卧室保持黑暗安静，尝试冥想放松。（2分）案例三37.血糖控制评估：空腹血糖（6.57.8mmol/L）部分超标（目标＜7.0）；餐后2小时血糖（8.510.2mmol/L）部分超标（目标＜10.0）；糖化血红蛋白7.2%略高于目标（＜7.0%），整体控制尚可但需优化。（4分）38.视物模糊可能原因：①糖尿病视网膜病变（长期高血糖损伤眼底）；②血糖波动（近期血糖不稳定）；③老花眼（年龄相关）。需进一步检查：眼底镜检查、眼科OCT、随机血糖监测、肾功能（排除糖尿病肾病相关视网膜病变）。（6分）39.随访管理计划：随访频率：每2周1次电