2024年皮肤护理技能理论知识考核试题(附含答案)_第1页
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2024年皮肤护理技能理论知识考核试题(附含答案)一、单项选择题(每题1分,共30分)1.皮肤的角质形成细胞从基底层到角质层大约需要()A.14天B.28天C.30天D.45天答案:B解析:皮肤的角质形成细胞从基底层开始,逐渐向上移动,经过棘层、颗粒层,最终到达角质层并脱落,这个过程大约需要28天,这是皮肤新陈代谢的一个重要周期。2.以下哪种皮肤类型的皮脂腺分泌最为旺盛()A.干性皮肤B.中性皮肤C.油性皮肤D.混合性皮肤答案:C解析:油性皮肤的特点就是皮脂腺分泌功能旺盛,面部油腻,不易清洁,容易出现粉刺、痘痘等问题。而干性皮肤皮脂腺分泌较少,中性皮肤皮脂腺分泌适中,混合性皮肤则是T区等部位皮脂腺分泌相对旺盛,其他部位相对正常。3.皮肤吸收外界物质的主要途径是()A.角质层B.毛囊C.汗管D.细胞间隙答案:A解析:角质层是皮肤吸收外界物质的主要途径。角质层细胞排列紧密,其表面有一层脂质膜,能够允许一些小分子、脂溶性物质通过。毛囊、汗管和细胞间隙也能吸收部分物质,但不是主要途径。4.以下哪种维生素对皮肤的抗氧化作用最为显著()A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D答案:C解析:维生素C具有强大的抗氧化作用,它可以抑制黑色素的形成,促进胶原蛋白的合成,减少自由基对皮肤细胞的损伤,从而起到美白、抗皱、延缓皮肤衰老等作用。维生素A主要对维持皮肤的正常生长和分化有重要作用;维生素B族参与皮肤的新陈代谢;维生素D主要与钙的吸收和骨骼健康有关。5.皮肤缺水时,角质层含水量会低于()A.10%B.15%C.20%D.25%答案:A解析:正常情况下,角质层的含水量在10%-20%之间。当皮肤缺水时,角质层含水量会低于10%,此时皮肤会出现干燥、紧绷、脱屑等现象。6.以下哪种面膜具有清洁皮肤毛孔的作用()A.保湿面膜B.美白面膜C.控油面膜D.泥状面膜答案:D解析:泥状面膜通常具有较强的吸附性,能够深入皮肤毛孔,吸附毛孔内的油脂、污垢和老化角质,起到清洁皮肤毛孔的作用。保湿面膜主要是为皮肤补充水分;美白面膜侧重于抑制黑色素,达到美白效果;控油面膜主要调节皮脂腺分泌,减少皮肤油脂。7.敏感性皮肤在选择护肤品时应避免含有()A.天然植物成分B.酒精C.甘油D.透明质酸答案:B解析:酒精具有刺激性,容易引起敏感性皮肤的过敏反应,如发红、瘙痒、刺痛等。天然植物成分相对温和,很多对敏感性皮肤有一定的舒缓作用;甘油和透明质酸都是常见的保湿成分,对敏感性皮肤有一定的滋润和保护作用。8.皮肤出现皱纹主要是由于()A.皮肤缺水B.胶原蛋白流失C.皮肤油脂分泌过多D.角质层过厚答案:B解析:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失,导致皮肤的弹性和紧致度下降,从而出现皱纹。皮肤缺水会使皮肤干燥,但不是出现皱纹的主要原因;皮肤油脂分泌过多主要会导致油性皮肤的一些问题,如粉刺、痘痘等;角质层过厚可能会使皮肤粗糙,但与皱纹的形成关系不大。9.以下哪种防晒剂属于物理防晒剂()A.二苯甲酰甲烷B.二氧化钛C.对氨基苯甲酸D.水杨酸辛酯答案:B解析:物理防晒剂主要是通过反射和散射紫外线来达到防晒的目的,常见的有二氧化钛和氧化锌。二苯甲酰甲烷、对氨基苯甲酸和水杨酸辛酯都属于化学防晒剂,它们是通过吸收紫外线来发挥防晒作用。10.眼部皮肤比较薄,容易出现的问题不包括()A.黑眼圈B.眼袋C.痘痘D.鱼尾纹答案:C解析:眼部皮肤薄,血液循环相对较差,容易出现黑眼圈、眼袋和鱼尾纹等问题。而痘痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等原因引起的,眼部皮脂腺相对较少,所以不容易长痘痘。11.皮肤的pH值一般在()A.4.5-6.5B.6.5-7.5C.7.5-8.5D.8.5-9.5答案:A解析:皮肤表面呈弱酸性,pH值一般在4.5-6.5之间。这种弱酸性环境有助于维持皮肤的正常生理功能,如抑制细菌生长、保护皮肤屏障等。12.以下哪种卸妆产品适合卸除防水睫毛膏()A.卸妆水B.卸妆乳C.卸妆油D.卸妆湿巾答案:C解析:防水睫毛膏的防水性较强,卸妆水和卸妆湿巾的卸妆能力相对较弱,难以彻底卸除。卸妆乳对于一些淡妆可以起到较好的卸妆效果,但对于防水睫毛膏也不太理想。卸妆油的卸妆能力较强,能够迅速溶解防水睫毛膏中的油脂成分,达到彻底卸妆的目的。13.皮肤的附属器不包括()A.毛发B.指甲C.汗腺D.神经答案:D解析:皮肤的附属器包括毛发、指甲、汗腺和皮脂腺等。神经是皮肤的感觉结构,不属于皮肤的附属器。14.干性皮肤在选择洁面产品时应选择()A.清洁力强的皂基洗面奶B.温和的氨基酸洗面奶C.去油能力强的洗面奶D.磨砂型洗面奶答案:B解析:干性皮肤本身油脂分泌较少,皮肤比较干燥。清洁力强的皂基洗面奶和去油能力强的洗面奶会过度清洁皮肤,导致皮肤更加干燥。磨砂型洗面奶对皮肤有一定的刺激性,不适合干性皮肤。温和的氨基酸洗面奶性质温和,不会过度清洁皮肤,同时还能保持皮肤的水分,适合干性皮肤使用。15.以下哪种成分可以促进皮肤胶原蛋白的合成()A.烟酰胺B.视黄醇C.水杨酸D.甘草酸二钾答案:B解析:视黄醇可以促进皮肤细胞的更新和胶原蛋白的合成,减少皱纹,改善皮肤的弹性和光泽。烟酰胺主要有美白、控油等作用;水杨酸具有疏通毛孔、去角质等功效;甘草酸二钾有抗炎、抗过敏的作用。16.皮肤过敏时,首先应该()A.使用抗过敏药物B.停止使用所有护肤品C.用热水洗脸D.继续使用原来的护肤品观察答案:B解析:皮肤过敏时,首先要停止使用所有可能引起过敏的护肤品,避免进一步刺激皮肤。使用抗过敏药物需要在医生的指导下进行;用热水洗脸会加重皮肤的过敏症状;继续使用原来的护肤品观察可能会使过敏情况恶化。17.以下哪种水果富含维生素C最多()A.苹果B.香蕉C.橙子D.葡萄答案:C解析:橙子是富含维生素C比较多的水果之一。苹果、香蕉和葡萄中也含有一定量的维生素C,但含量相对橙子来说较低。18.皮肤的弹性主要取决于()A.角质层B.透明层C.颗粒层D.真皮层答案:D解析:真皮层主要由胶原蛋白、弹性纤维和基质组成,这些成分赋予了皮肤弹性和韧性。角质层主要起到保护皮肤的作用;透明层只存在于手掌和足底等部位;颗粒层主要参与角质形成细胞的分化。19.以下哪种护肤品适合在夜间使用()A.防晒霜B.隔离霜C.晚霜D.爽肤水答案:C解析:晚霜通常含有较高的营养成分,如滋润油脂、维生素、矿物质等,能够在夜间为皮肤提供充足的营养和水分,促进皮肤的修复和再生。防晒霜和隔离霜主要用于白天的防晒和隔离外界污染;爽肤水一般在洁面后使用,起到二次清洁和补水的作用,没有特定的夜间使用优势。20.皮肤晒伤后,应该立即()A.涂抹美白产品B.用热水冲洗C.冰敷或冷敷D.涂抹刺激性护肤品答案:C解析:皮肤晒伤后,皮肤处于炎症状态,冰敷或冷敷可以降低皮肤表面温度,减轻炎症反应和疼痛。涂抹美白产品可能会刺激晒伤的皮肤;用热水冲洗会加重皮肤的损伤;涂抹刺激性护肤品也会对晒伤的皮肤造成进一步伤害。21.以下哪种皮肤问题与内分泌失调有关()A.雀斑B.黄褐斑C.晒斑D.老年斑答案:B解析:黄褐斑的形成与内分泌失调密切相关,如女性在孕期、经期等特殊时期,体内激素水平变化,容易诱发黄褐斑。雀斑主要与遗传因素有关;晒斑是由于长期暴露在阳光下,紫外线损伤皮肤导致的;老年斑则主要与皮肤老化有关。22.皮肤的保湿因子主要是()A.角质蛋白B.透明质酸C.胶原蛋白D.弹性纤维答案:B解析:透明质酸具有强大的保湿功能,它可以吸收自身重量1000倍的水分,是皮肤的重要保湿因子。角质蛋白主要起到保护皮肤的作用;胶原蛋白和弹性纤维主要赋予皮肤弹性和韧性。23.以下哪种按摩手法可以促进皮肤血液循环()A.揉法B.捏法C.拍打法D.以上都是答案:D解析:揉法、捏法和拍打法都可以刺激皮肤表面的血管,促进血液循环。揉法通过柔和的旋转运动,使皮肤下的组织得到放松和按摩;捏法可以刺激皮肤和肌肉,促进血液流动;拍打法能够增强皮肤的新陈代谢,促进血液循环。24.皮肤老化的外在因素不包括()A.紫外线照射B.环境污染C.遗传因素D.不良生活习惯答案:C解析:遗传因素是皮肤老化的内在因素,它决定了皮肤的基本素质和老化的速度。紫外线照射、环境污染和不良生活习惯(如吸烟、酗酒、熬夜等)都是导致皮肤老化的外在因素。25.以下哪种面膜适合在皮肤极度干燥时使用()A.撕拉式面膜B.睡眠面膜C.贴片式面膜D.果冻式面膜答案:B解析:睡眠面膜通常含有较高的保湿成分,在夜间使用可以为皮肤提供长时间的滋润和保湿,适合皮肤极度干燥时使用。撕拉式面膜可能会损伤皮肤;贴片式面膜和果冻式面膜的保湿效果相对睡眠面膜来说可能没有那么持久。26.皮肤的屏障功能主要由()构成A.角质层和皮脂膜B.棘层和颗粒层C.基底层和真皮层D.毛囊和汗腺答案:A解析:角质层是皮肤的最外层,能够防止外界物质的侵入和水分的流失;皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液混合而成,覆盖在皮肤表面,具有滋润、保护和抗菌的作用。两者共同构成了皮肤的屏障功能。27.以下哪种成分具有抗炎作用()A.维生素EB.茶树精油C.凡士林D.羊毛脂答案:B解析:茶树精油具有抗菌、抗炎的作用,对于痘痘肌、炎症性皮肤等有一定的治疗和缓解作用。维生素E主要有抗氧化作用;凡士林和羊毛脂主要起到滋润和保护皮肤的作用。28.皮肤的新陈代谢在()最为活跃A.上午B.下午C.晚上10点到凌晨2点D.凌晨3点到5点答案:C解析:晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最为活跃的时间段,此时皮肤的自我修复和再生能力较强。在这个时间段内保证充足的睡眠,有利于皮肤的健康。29.以下哪种卸妆方式是正确的()A.用卸妆产品直接擦拭眼睛B.卸妆时间越长越好C.卸妆后用清水冲洗干净D.卸妆后不需要再用洗面奶清洁答案:C解析:用卸妆产品直接擦拭眼睛可能会刺激眼睛,应该使用专门的眼部卸妆产品轻轻擦拭。卸妆时间过长可能会对皮肤造成过度刺激。卸妆后用清水冲洗干净可以去除残留的卸妆产品。卸妆后还需要再用洗面奶清洁,以彻底清除皮肤表面的污垢和卸妆产品残留。30.皮肤缺水会导致()A.皮肤油腻B.皮肤敏感C.皮肤松弛D.以上都有可能答案:D解析:皮肤缺水时,皮肤的屏障功能会受损,导致皮肤的抵抗力下降,容易出现皮肤敏感的现象。同时,皮肤缺水会影响皮肤的弹性和紧致度,长期缺水可能会导致皮肤松弛。另外,皮肤为了自我保护,可能会分泌更多的油脂来弥补水分的不足,从而导致皮肤油腻。二、多项选择题(每题2分,共20分)1.以下属于皮肤生理功能的有()A.保护功能B.感觉功能C.调节体温功能D.吸收功能答案:ABCD解析:皮肤具有多种生理功能。保护功能可以防止外界物理、化学和生物因素对人体的伤害;感觉功能使人体能够感知外界的温度、压力、疼痛等刺激;调节体温功能通过出汗和血管的收缩舒张来实现;吸收功能则允许皮肤吸收一些外界物质。2.油性皮肤的特点包括()A.皮肤油腻B.毛孔粗大C.容易长痘痘D.皮肤干燥脱屑答案:ABC解析:油性皮肤皮脂腺分泌旺盛,导致皮肤油腻,毛孔也会因为油脂分泌过多而变得粗大,而且油脂容易堵塞毛孔,引发痘痘等问题。皮肤干燥脱屑是干性皮肤的特点。3.以下哪些因素会影响皮肤的吸收能力()A.皮肤的部位B.皮肤的状态C.外界环境的温度和湿度D.护肤品的剂型答案:ABCD解析:不同部位的皮肤角质层厚度不同,吸收能力也不同,如面部皮肤比手部皮肤吸收能力强。皮肤的状态,如干燥、破损等会影响吸收能力。外界环境的温度和湿度也会对皮肤吸收产生影响,温度高、湿度大时皮肤吸收能力相对较强。护肤品的剂型,如乳液、霜剂、水剂等,其吸收效果也有所不同。4.敏感性皮肤的护理原则包括()A.选用温和的护肤品B.避免过度清洁C.注意防晒D.避免食用辛辣刺激性食物答案:ABCD解析:敏感性皮肤需要特别呵护。选用温和的护肤品可以减少对皮肤的刺激;避免过度清洁可以防止皮肤屏障受损;注意防晒可以避免紫外线对敏感皮肤的伤害;避免食用辛辣刺激性食物可以减少皮肤过敏的诱因。5.以下哪些是美白护肤品中常见的有效成分()A.烟酰胺B.传明酸C.熊果苷D.维生素C答案:ABCD解析:烟酰胺可以抑制黑色素的生成;传明酸能够阻断黑色素的形成过程;熊果苷可以抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的产生;维生素C具有抗氧化和还原黑色素的作用,都常用于美白护肤品中。6.皮肤出现痘痘的原因可能有()A.皮脂腺分泌旺盛B.毛囊堵塞C.细菌感染D.内分泌失调答案:ABCD解析:皮脂腺分泌旺盛会导致油脂分泌过多,容易堵塞毛囊;毛囊堵塞后,油脂无法正常排出,就会形成痘痘;细菌感染会加重痘痘的炎症反应;内分泌失调,如雄激素水平升高,会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,从而引发痘痘。7.以下哪些属于眼部护理产品()A.眼霜B.眼膜C.眼部精华液D.眼部按摩霜答案:ABCD解析:眼霜可以滋润眼部皮肤,减少黑眼圈、眼袋和鱼尾纹等问题;眼膜能够为眼部皮肤提供集中的护理;眼部精华液含有高浓度的营养成分,能够深入滋养眼部皮肤;眼部按摩霜可以在按摩眼部时起到润滑和滋养的作用。8.物理防晒的优点有()A.安全性高B.不易引起过敏C.即时防晒效果好D.不会出现光降解现象答案:ABCD解析:物理防晒剂主要是通过反射和散射紫外线来防晒,不发生化学反应,所以安全性高,不易引起过敏。它涂抹后可以立即起到防晒作用,而且不会像化学防晒剂那样在紫外线照射下发生光降解现象,防晒效果相对稳定。9.皮肤保湿的方法有()A.多喝水B.使用保湿护肤品C.增加环境湿度D.定期去角质答案:ABC解析:多喝水可以从内部为皮肤补充水分;使用保湿护肤品可以在皮肤表面形成一层保湿膜,防止水分流失;增加环境湿度可以减少皮肤水分的蒸发。定期去角质可以去除老化角质,但过度去角质会破坏皮肤的屏障功能,导致皮肤水分流失加快,所以去角质要适度,不能作为主要的保湿方法。10.以下哪些按摩手法可以用于面部按摩()A.推法B.摩法C.滚法D.按法答案:ABD解析:推法、摩法和按法都常用于面部按摩。推法可以促进面部血液循环;摩法可以使面部皮肤得到放松;按法可以刺激面部穴位,调节气血。滚法一般用于身体较大面积的按摩,不太适用于面部按摩。三、判断题(每题1分,共10分)1.皮肤的颜色主要取决于黑色素的含量。()答案:正确解析:黑色素是决定皮肤颜色的主要因素,黑色素的含量和分布不同,导致了不同人种和个体之间皮肤颜色的差异。2.干性皮肤不需要使用防晒霜。()答案:错误解析:干性皮肤也需要使用防晒霜,紫外线会对干性皮肤造成损伤,导致皮肤干燥、老化等问题。而且干性皮肤的皮肤屏障功能相对较弱,更容易受到紫外线的伤害。3.面膜使用越频繁越好。()答案:错误解析:面膜使用过于频繁可能会导致皮肤过度水合,破坏皮肤的正常生理功能,还可能引起皮肤过敏等问题。一般来说,保湿面膜每周使用2-3次,美白、清洁等功能性面膜每周使用1-2次即可。4.皮肤过敏时可以使用激素药膏,没有任何副作用。()答案:错误解析:激素药膏虽然可以快速缓解皮肤过敏症状,但长期或不当使用会有很多副作用,如皮肤变薄、毛细血管扩张、色素沉着等,所以必须在医生的指导下使用。5.眼部皮肤护理可以使用面部护肤品代替。()答案:错误解析:眼部皮肤比较薄,与面部皮肤的生理结构和需求不同,面部护肤品的成分和质地可能不适合眼部皮肤,容易对眼部皮肤造成刺激,所以需要使用专门的眼部护理产品。6.去角质可以去除皮肤表面的老化角质,所以应该每天都去角质。()答案:错误解析:过度去角质会破坏皮肤的屏障功能,导致皮肤敏感、干燥等问题。不同肤质去角质的频率不同,一般油性皮肤可以每周去角质1-2次,中性和混合性皮肤每2-3周去角质1次,干性和敏感性皮肤则不建议频繁去角质。7.皮肤的新陈代谢周期是固定不变的。()答案:错误解析:皮肤的新陈代谢周期会受到多种因素的影响,如年龄、环境、生活习惯等。随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢周期会逐渐延长。8.防晒霜的防晒指数越高,防晒效果越好,对皮肤的负担也越小。()答案:错误解析:防晒霜的防晒指数越高,防晒效果越好,但同时对皮肤的负担也可能越大。高防晒指数的防晒霜可能含有更多的化学成分,容易引起皮肤过敏等问题。所以应该根据不同的环境和需求选择合适的防晒指数。9.皮肤缺水只会导致皮肤干燥,不会引起其他问题。()答案:错误解析:皮肤缺水不仅会导致皮肤干燥,还可能引起皮肤敏感、皮肤松弛、皮肤油腻等问题,因为皮肤缺水会影响皮肤的正常生理功能。10.按摩可以促进皮肤血液循环,但不能改善皮肤的营养状况。()答案:错误解析:按摩可以促进皮肤血液循环,增加皮肤的氧气和营养供应,同时还可以促进护肤品的吸收,从而改善皮肤的营养状况,使皮肤更加健康。四、简答题(每题10分,共20分)1.简述油性皮肤的护理要点。答案:(1)清洁:选择清洁力较强但温和的洁面产品,如氨基酸洗面奶,早晚各清洁一次面部,去除皮肤表面过多的油脂和污垢,但要避免过度清洁导致皮肤油脂分泌失衡。(2)控油:使用具有控油功效的爽肤水或化妆水,调节皮肤的油脂分泌。可以选择含有水杨酸、金缕梅等成分的产品。(3)保湿:虽然油性皮肤油脂分泌旺盛,但也需要适当的保湿。选择轻薄、不油腻的保湿乳液或凝胶,为皮肤补充水分,维持皮肤的水油平衡。(4)定期去角质:每周1-2次使用温和的去角质产品,去除皮肤表面的老化角质,防止毛孔堵塞,但要注意去角质的频率和力度,避免损伤皮肤。(5)防晒:选择清爽型的防晒霜,防止紫外线对皮肤的伤害,同时避免因紫外线刺激导致油脂分泌增加。(6)饮食和生活习惯:少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。保持充足的睡眠,避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅。2.简述皮肤晒伤后的处理方法。答案:(1)立即降温:皮肤晒伤后,应立即用冷水冲洗或用冰袋、冷毛巾等进行冷敷,降低皮肤表面温度,减轻炎症反应和疼痛。冷敷时间一般为15-20分钟,可多次进行。(2)舒缓肌肤:使用含有芦荟、洋甘菊等具有舒缓、抗炎作用的护肤品,如芦荟胶、洋甘菊爽肤水等,涂抹在晒伤部位,缓解皮肤的不适。(3)补充水分:晒伤后的皮肤水分流失严重,需要及时补充水分。可以多喝水,同时使用保湿面膜或保湿乳液,为皮肤补充水分,促进皮肤的修复。(4)避免刺激:在皮肤晒伤恢复期间,应避免使用刺激性的护肤品和化妆品,避免再次暴露在阳光下,避免摩擦、搔抓晒伤部位,以免加重皮肤损伤。(5)药物治疗:如果晒伤症状比较严重,如出现水疱、疼痛剧烈等,应及时就医,在医生的指导下使用药物治疗,如外用糖皮质激素药膏、口服抗过敏药物等。五、论述题(每题20分,共20分)论述如何根据不同肤质选择合适的护肤品。答案:不同肤质具有不同的特点和需求,因此选择合适的护肤品对于皮肤的健康和护理至关重要。以下是根据不同肤质选择护肤品的详细论述:1.干性皮肤干性皮肤的特点是皮脂腺分泌较少,皮肤缺乏油脂,水分流失较快,容易出现干燥、紧绷、脱屑等问题,皮肤也比较敏感,容易产生皱纹。(1)洁面产品:选择温和的氨基酸洗面奶,其性质温和,不会过度清洁皮肤,避免皮肤的水分和油脂过度流失。避免使用清洁力过强的皂基洗面奶。(2)爽肤水:选择具有保湿和滋润功效的爽肤水,如含有透明质酸、甘油等成分的爽肤水,能够为皮肤补充水分,舒缓皮肤的紧绷感。(3)乳液或面霜:选择滋润度较高的乳液或面霜,如含有凡士林、羊毛脂等成分的产品,能够在皮肤表面形成一层保护膜,防止皮肤水分的流失,为皮肤提供持久的滋润。(4)面膜:可以定期使用保湿面膜,如贴片式保湿面膜或睡眠面膜,为皮肤提供集中的水分补充。(5)防晒:选择滋润型的防晒霜,既能提供防晒保护,又能为皮肤补充一定的水分。2.油性皮肤油性皮肤的特点是皮脂腺分泌旺盛,皮肤油腻,毛孔粗大,容易长痘痘和粉刺。(1)洁面产品:选择清洁力较强但温和的洁面产品,如含有水杨酸、茶树精油等成分的洗面奶,能够清洁皮肤表面的油脂和污垢,同时具有一定的控油和抗菌作用。(2)爽肤水:选择具有控油和收敛功效的爽肤水,如含有金缕梅、酒精(敏感肌肤需谨慎使用)等成分的爽肤水,能够调节皮肤的油脂分泌,收缩毛孔。(3)乳液或面霜:选择轻薄、不油腻的乳液或凝胶,避免使用过于厚重的面霜,以免加重皮肤的油腻感。(4)面膜:可以定期使用清洁面膜,如泥状面膜,能够深入清洁

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