2024年秋季学期奥运主题开学第一课【课件】

奥运精神燃心火2024-2025学年第一学期开学第一课

奋勇拼搏启新程前

言

亲爱的同学们，在这个充满希望和活力的新学期伊始，让我们一同将目光投向那激情燃烧的国际舞台——2024年巴黎奥运会。在那里，中国健儿们奋力拼搏，勇夺冠军，他们用汗水和坚韧书写了属于中国的荣耀篇章。今天，就让我们以“奥运精神燃心火，奋勇拼搏启新程！”为主题，开启这意义非凡的《开学第一课》，感受他们的拼搏精神，汲取奋进的力量，为我们新的学期注入满满的正能量！传奥运精神，强中国之志01收心有良方，开学心不慌02学守则规范，立班级公约03筑牢安全线，护航新学期04目录筑梦新起点，扬帆向未来05壹传奥运精神

强中国之志一、爱国拼搏：金牌献给伟大祖国

巴黎奥运会男子100米自由泳决赛，中国选手潘展乐以46秒40的成绩夺冠并打破世界纪录。夺金后，他激动不已，发文称：“一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！大家的期望，我在下水前的一刻感受到了。我的这块金牌，献给伟大的祖国！”

在赛后观众合影留念环节，有粉丝将国旗递上寻求签名，潘展乐婉拒说：“国旗上签不了。”转而用合影拍照的方式与粉丝们互动，画面非常有爱。爱国二、自信最美：把运动作为磨刀石

运动带给人的，不仅仅是强健的体魄，更是在磨炼人的精神和意志。健美的身体、优雅的动作，意气风发的样子，都是运动的嘉奖，奥运会上的运动健儿的从容和自信正是他们长期运动带来的结果。

21岁的中国网球选手郑钦文在本届奥运会中过五关斩六将，成为中国网球史上首位获得奥运单打冠军的选手。

郑钦文的金牌之路非常艰难，作为六号种子的她在一开始并不被大家看好，但她却连续与美国选手进行了持续三个多小时的苦战，靠着坚韧的毅力战胜对手，闯入半决赛。而半决赛中郑钦文遇到的是在罗兰加洛斯球场已经连续25连胜且自己从未战胜过的世界第一斯瓦泰克，在近两个小时的较量中，双方都耗尽了体力，但郑钦文坚持到了最后拿下决赛名额，并最终在决赛中战胜维基奇夺得金牌。自信三、勤恳坚持：路的尽头有礼物被誉为拥有“水花消失术”17岁的跳水小将全红婵。她轻轻一跃，丝滑下落，巴黎的水花未被惊动丝毫，却惊动了全世界。这个“一跳成名”的女孩，内心淳朴，令人心疼，再次书写了传奇的篇章。她获得的荣耀终于可以抚平艰难的辛酸。

“台上一分钟，台下十年功。”所有耀眼成绩的背后，都离不开日复一日的刻苦练习。美术能治愈人心，但创作的过程极其考验心志；乐器演奏很美妙，但习得乐理知识过程很枯燥。要想获得多少，就得付出多少，路的尽头一定有礼物。勤奋四、心胸豁达：尊重每一位对手运动场上竞争与尊重并存，尊重他人可获尊重，是道德准则与智慧。能维护人际和谐、提升自身素养。对手赢鼓掌，输鼓励。尊重他人观点，不批判，促交流理解。尊重各国运动员差异及文化。同学们，只有学会尊重别人，才能获得更多人的尊重，让自己成为一个有价值和受欢迎的人。尊重五、但求无愧：倾尽全力即是赢北京时间8月6日，巴黎奥运会女排四分之一决赛，中国女排对阵土耳其队。双方激战五局，中国女排2:3惜败，无缘四强。赛后，王媛媛等多名球员泪洒赛场，而现场中国球迷始终助威不停，挥舞五星红旗，高喊中国女排加油、不哭。“因上尽力，果上随心。”孩子，生活中有诸多比赛，胜败常事，无人能常胜。未夺冠或无名次，不必过分苛责自己，为比赛挥洒汗水、咬牙坚持，努力拼搏便无憾。尽力贰收心有良方

开学心不慌五、心胸豁达：尊重每一位对手01决心新学期有新开始，我们要在新学期伊始就下定决心，要有坚定的决心，明确的目标。02恒心要想功夫深，铁杵磨成针。学习是一条漫长而艰苦的道路，需要有恒心，需要持之以恒。新学期开学要做到“四个心”五、心胸豁达：尊重每一位对手03爱心不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。04用心读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。新学期开学要做到“四个心”收心有良方开学心不慌1.作息正常有规律。在假期中一些同学形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，从现在起调整自己的作息时间，做好开学的缓冲。比如把早上起床和晚上入睡的时间逐渐提前，有规律地作息，与上学无缝对接。2.调节心态要及时。为了实现从放假到开学的顺利过渡，调整心态是开学收心的重中之重。同学们可以通过电话、网络等形式与好朋友们联系，聊聊暑假开心的事，唤起自身对开学以及新学期的期待。收心有良方开学心不慌3.盘点假期查漏补缺。给假期复盘，对自己的假期做一个评价。暑假有哪些收获或是疑惑？检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。建议合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。4.制定计划迈向新学期。凡事预则立不预则废，“双减”政策背景下，更加重视学习效率和学习能力的培养。新学期你对自己有什么样的期待呢？要达成目标，又有怎样切实可行的计划呢？以积极的心理暗示开启新学期的篇章，有目标不迷茫，有计划才能扬帆起航。叁学守则规范

立班级公约班级纪律公约

俗话说:没有规矩不成方圆。新学期要想成为一个优秀的学生，我们要以什么来作为自己的行动指南呢?一起来学习班规6条：1.热爱祖国、热爱学校、热爱班级、热爱身边每一位老师和同学。2.按规定时间到校，出家门后直接到校，到校后未经老师同意不得出校门；放学后直接回家。3.上课时，遵守课堂规则，认真听讲，不做与本课无关的事情。4.课间举止要文明，不在走廊、楼梯上做游戏、奔跑、打闹、大声呼喊；不能持器械、锐器玩耍、追逐打闹；不做危险游戏，如扳手、推手、追逐、争抢、摔跤等游戏；严禁对他人搞恶作剧等现象。5.在出操进出教室、上下楼梯时要与他人保持一定距离，不嬉戏打闹，不说脏话，不前推后拥。6.未经老师允许，不动校园及教室内的所有电源及电器设备；课间不得把门、窗当玩具。班规六条班级纪律公约1、出勤纪律

应当遵守学校作息制度，按时到校上课，不迟到不早退，请假提前报告，遵守上课、下课和休息时间的规定。2、课堂纪律

上课时，学生应保持正确坐姿，认真听讲，积极思考，认真回答问题。遵守课堂纪律，不随便讲话，不做小动作，保持室内肃静。3、卫生纪律

保持教室、校园和个人物品的整洁。卫生标准：教室和走廊地面无纸屑、阳台瓷砖及走廊栏杆无灰、垃圾桶内去丢弃物。纪强律调班级纪律公约自习纪律文明礼貌自习纪律不得随意下位或离开教室，利用自习时间看书、完成课后作业，不吵闹聊天，班干部应以身作责，督促同学共同学习进步。说话得体又谦逊，不说脏话、不爆粗口。与同学讲话态度诚恳、谦虚，不要轻易打断别人说话。表示感谢和道歉的礼貌用语。文明礼貌肆筑牢安全线，护航新学期卫

生

安

全11.讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。2.保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放。3.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。上下学安全21.不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假。2.走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。3.不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。4.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车。在校活动安全31.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在教室、食堂、宿舍等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。2.不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施。3.遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。防溺水安全41.自觉遵守预防溺水“六不准”。2.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。3.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。5.发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话报警，不得盲目施救。心理健康安全51.积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加体育锻炼和学校集体活动。2.遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。3.汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。防欺凌安全6预防校园欺凌，应做到：不做被欺凌者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。1.不做被欺凌者（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。（2）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。（3）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。2.不做欺凌者故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。3.不做附和者或冷眼旁观者（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。网络安全教育71.减少使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展。2.开学季家长群骗局频发，要学会分辨信息的真假，不要急于转账、汇款，一旦发现可疑情况，请保存好相关证据并及时报警。3.不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友、不与陌生人进行屏幕共享、不将验证码、手机支付密码等信息随意告知陌生人；任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账。4.健康、绿色上网，教育孩子不浏览不良信息；不玩不健康内容的游戏。5.警惕网络交友，不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。五筑梦新起点，扬帆向未来筑梦新起点，扬帆向未来

新学期空气中弥漫着一种既兴奋又紧张的气息。对于同学们而言，这不仅仅是一个新的开始，更是一次自我挑战的机会。那么开学第一天，秦老师带大家一起踏上一段旅程——设定新学期的小目标之旅筑梦新起点，扬帆向未来一、明确方向：找到你的北极星

开学前夕，咱们不妨静下心来思考新学期自己真正想要达成的目标是什么。这些目标不必宏大，但一定要具体可行。比如，你可以设定每天阅读半小时的习惯，或者每周完成一次小项目。我们将这些小目标记录下来，并放在显眼的位置，这样每次看到它们时都能提醒你前进的方向哦。二、量化行动：把目标转化为步骤

有了清晰的目标之后，接下来就是将其分解成一系列可操作的步骤。例如，如果你想提高数学成绩，可以设定每天做十道练习题的小目标；如果想增强英语口语能力，则可以计划每天读一篇文章。通过将大目标拆分成一个个小任务，你会发现实现目标的过程变得轻松了许多。三、坚持习惯：将改变成为日常

习惯的力量不容小觑。一旦养成了良好的习惯，你就会发现进步变得自然而然。为了确保能够坚持下去，试着为自己设置一些奖励机制，比如完成一周的任务后就享受一顿美食或看一部喜欢的电影。这种正向激励的方式能够让你在面对困难时更有动力继续前行。自习纪律文明礼貌四、反思调整：不断优化计划随着时间的推移，你可能会发现自己对某些目标的热情有所减退，或者某些方法并不适合自己。这时不要害怕做出改变，及时调整自己的计划是非常重要的。定期回顾进度，并根据实际情况进行必要的调整，这样才能确保目标始终符合需求和发展方向。一个人的努力总是有限的，但当你和朋友、同学一起分享目标并相互鼓励时，这份力量会变得无比强大。这个时候，加入一个学习小组，或者找一个志同道合的伙伴作为你的“目标搭档”。你们可以互相监督对方的进度，遇到难题时也能一起探讨解决方法。筑梦新起点，扬帆向未来五、分享交流：与他人共成长筑梦新起点，扬帆向未来1.每日阅读计划：目标：每天阅读30分钟。实施步骤：选择感兴趣的书籍或文章，设定固定的阅读时间，如晚上睡前半小时。2.笔记整理：目标：每周至少整理一次学习笔记。实施步骤：周末花一个小时回顾本周所学内容，整理笔记，制作思维导图或复习卡片。3.词汇积累：目标：每天学习5个新单词。实施步骤：使用手机应用或单词卡片，每天背诵并尝试在句子中使用新词。

学习相关的目标1.每日阅读计划：目标：每天阅读30分钟。实施步骤：选择感兴趣的书籍或文章，设定固定的阅读时间，如晚上睡前半小时。2.笔记整理：目标：每周至少整理一次学习笔记。实施步骤：周末花一个小时回顾本周所学内容，整理笔记，制作思维导图或复习卡片。3.词汇积累：目标：每天学习3个新单词。实施步骤：使用手机应用或单词卡片，每天背诵并尝试在句子中使用新词。筑梦新起点，扬帆向未来1.每日阅读计划：目标：每天阅读30分钟。实施步骤：选择感兴趣的书籍或文章，设定固定的阅读时间，如晚上睡前半小时。2.笔记整理：目标：每周至少整理一次学习笔记。实施步骤：周末花一个小时回顾本周所学内容，整理笔记，制作思维导图或复习卡片。3.词汇积累：目标：每天学习5个新单词。实施步骤：使用手机应用或单词卡片，每天背诵并尝试在句子中使用新词。时间管理和效率提升1.

计划安排：目标：每天制定第二天的学习计划。实施步骤：晚上睡前规划第二天要做的事情，包括学习任务和其他活动。2.

减少拖延：