华中师大版体育与健康七年级《二 轻轻松松练一练》听评课记录2

华中师大版体育与健康七年级《二轻轻松松练一练》听评课记录2一.基本信息

听课日期：2023年10月26日

听课时间：上午第二节课（45分钟）

授课教师姓名：李明

学科/课程名称：体育与健康

班级/年级：七年级（2）班

教学主题或章节：《二轻轻松松练一练》

听课人姓名：王华

听课人职务：教研员

听课目的：教学研究、教师专业发展

二.课堂观察记录

1.教学准备

教师的教学计划清晰，目标明确，围绕“轻轻松松练一练”的主题，设计了热身、练习、放松三个环节，符合七年级学生的身心特点。教学资源准备充分，教材使用规范，教具包括跳绳、标志桶、秒表等，多媒体设备展示动作示范视频，为教学提供了有效支持。

2.教学过程

开始阶段（导入新课的方式及效果）：教师通过提问“大家平时喜欢做什么运动？”引发学生思考，随后展示轻松运动图片，自然过渡到本课主题，效果较好，学生兴趣较高，约3分钟进入状态。

展开阶段（教学方法的选择与应用）：采用讲授与示范结合的方式，讲解跳绳动作要领，并亲自示范，随后组织学生分组练习。在练习过程中，教师采用分层教学，对基础较好的学生提出提高跳绳数量的要求，对基础较弱的学生强调动作规范，并安排同伴互助，方法灵活，符合学生差异。讨论环节中，教师提问“如何避免跳绳时扭伤脚踝？”，学生分组讨论后分享，互动积极。技术练习时，利用秒表记录学生跳绳数量，数据反馈直观，激励学生进步。

结束阶段（总结归纳、布置作业）：教师带领学生进行放松活动，总结动作要点，强调安全注意事项，并布置课后练习任务——每天跳绳500次，形式简单实用。

3.师生互动

师生交流频率较高，教师每2-3分钟就会观察学生动作并给予指导，如纠正跳绳姿势、提醒呼吸节奏等。学生参与度良好，约80%的学生主动发言或展示动作，课堂反应灵敏。讨论环节中，学生能结合自身经验提出建议，互动质量较高。

4.学生学习状态

学生的学习积极性明显，课堂前15分钟参与度最高，随着练习深入，部分学生出现疲劳，教师及时调整活动强度，通过变换练习形式（如单脚跳、双脚跳）保持新鲜感。专注度方面，整体良好，但个别学生偶尔分心，教师通过点名或提问的方式引导其回归课堂。合作学习效果显著，学生分组练习时互相纠正动作，形成良好氛围。

5.课堂管理

课堂纪律良好，学生能遵守跳绳场地规则，教师通过眼神和手势进行非语言管理，效果显著。时间分配合理，热身5分钟、练习25分钟、放松5分钟、总结5分钟，节奏控制得当。但个别小组练习时间略微超时，教师通过计时器提醒，不影响整体进度。

6.教学技术使用

现代教育技术使用恰当，多媒体视频展示标准动作，帮助学生建立直观印象；秒表记录数据，激发竞争意识。技术工具与教学目标紧密结合，支持了动作示范和效果评价，提升了教学效率。但部分学生对设备操作不熟练，教师需加强个别指导。

三.教学效果评价

1.目标达成

本课教学目标明确且适切，符合七年级学生的运动能力发展水平和认知特点。教学目标设定为“通过轻轻松松的练习，发展学生的协调性、灵敏性，掌握跳绳的基本动作要领，体验运动的乐趣，培养积极参与体育活动的习惯”。从课堂观察来看，目标达成度较高。在热身环节，通过动态拉伸和慢跑，学生的身体逐渐进入运动状态，协调性得到初步调动。在核心练习阶段，大部分学生能够掌握跳绳的“摇绳、起跳、落地”基本动作，约70%的学生能够连续跳绳超过20次，基本达到了预期的技能目标。教师通过分层教学和个别指导，确保了不同水平的学生都能有所进步，目标适切性强。情感目标方面，课堂氛围轻松愉悦，学生在练习中体验到成功感，约85%的学生表示喜欢这种练习方式，积极参与度较高，目标达成效果显著。

2.知识掌握

学生对知识点的理解和记忆情况良好。教师通过图文结合的方式讲解跳绳安全事项（如选择合适场地、穿运动鞋、避免空腹等），并结合实际操作进行强调，学生能够准确说出至少3条安全要点。在技能掌握方面，通过教师示范和同伴互助，学生能够理解并模仿动作要领。例如，教师讲解“手腕摇绳”时，结合慢动作视频和分解练习，学生能较快掌握关键点。部分学生初期出现的“绳子打脚”问题，通过教师强调“眼睛看前方”和“起跳脚尖点地”得到改善。技能掌握程度方面，基础较好的学生能够连续跳绳40次以上，并尝试变化动作（如双脚跳）；基础较弱的学生也能稳定跳绳10-20次，达到了“轻轻松松练一练”的初衷。教师通过随机抽查和小组互评的方式检验学习效果，发现学生对动作要领的记忆保持率较高，课后提问时，90%的学生能回忆起“用前脚掌着地”等关键细节。知识点的记忆不仅停留在动作层面，还延伸到运动负荷控制上，教师引导学生根据自身心率调整跳绳速度，部分学生能说出“跳得快心就快”的简单关联，体现了知识的迁移应用。

3.情感态度价值观

本课在促进学生全面发展方面表现突出，情感态度价值观得到有效培养。首先，教师通过轻松的教学语言和鼓励性评价（如“这个动作很标准”“再试一次一定能行”），营造了积极向上的课堂氛围，学生情绪放松，参与热情高。其次，在分层教学中，教师尊重个体差异，对进步明显的学生给予即时表扬，增强了学生的自信心。例如，一名平时不愿参与活动的学生通过努力连续跳绳15次后，教师特意让其展示，并全班鼓掌，该学生后续练习更加主动。合作学习环节中，学生通过互相帮助解决技术难题，培养了团队意识和责任感。部分小组自发制定“跳绳接力”游戏，进一步强化了合作精神。价值观方面，教师结合练习强调“坚持就是胜利”，并分享奥运选手刻苦训练的故事，潜移默化地培养了学生的意志品质。此外，课堂中渗透的安全教育，如“运动前要热身”等，帮助学生形成科学的运动习惯。课后调查中，约80%的学生表示“以后会主动进行跳绳练习”，并愿意在体育课之外继续参与运动，体现了体育活动对健康生活方式的引导作用。整体而言，本课不仅提升了学生的运动能力，还促进了其情感、态度和价值观的全面发展，符合体育与健康课程的育人目标。

四、总结与建议

1.总体评价

本节课整体印象优秀，是一节符合新课标理念、体现学生主体地位的体育与健康课。最突出的优点在于教学设计科学合理，符合七年级学生的年龄特点和认知规律。教师能够准确把握“轻轻松松练一练”的主题，将运动负荷与趣味性相结合，避免了枯燥的技能训练，激发了学生的内在动机。教学目标明确，通过热身、练习、放松三个环节的递进式安排，逐步提升了学生的运动能力和健康意识。教学方法灵活多样，综合运用示范法、分层教学法、合作学习法等多种策略，既保证了教学效率，又关注了个体差异。课堂氛围活跃，师生互动频繁，学生参与度高，达到了“乐学、会学、展学”的效果。特别是在技术掌握上，教师注重细节指导，如通过“慢动作分解”帮助学生理解手腕摇绳的要领，并通过标志桶设置障碍，增加了练习的挑战性和趣味性。安全意识教育贯穿始终，体现了“健康第一”的指导思想。总体而言，本节课教学目标达成度高，教学过程流畅，师生共同成长，是一节值得推广的优质课例。

2.改进建议

针对存在的问题，提出以下改进措施以进一步提升教学质量：

（1）优化时间分配，提高练习密度。目前课堂中热身和总结环节时间略长，可适当压缩至4分钟，将剩余时间全部用于学生练习。例如，热身可改为2分钟动态拉伸，总结可简化为2分钟要点回顾。同时，练习阶段可增加小组轮换机制，确保每个学生都能在更短时间内得到多次练习机会，预计可将练习密度提高约15%。

（2）丰富评价方式，强化反馈效果。当前评价主要依赖教师观察和口头表扬，可引入更多元化手段。建议增加“学生自评表”，让学生记录每次练习的跳绳数量和改进点；设置“小组评价印章”，根据动作规范度、参与积极性等发放印章，累计印章可兑换小奖励（如体育用品贴纸）。技术方面，可利用手机慢动作拍摄学生动作，课后打印照片进行对比分析，帮助学生更直观地发现问题。

（3）深化分层教学，增强挑战性。目前分层主要基于教师判断，可引入“动态分层”机制。例如，在练习中设置不同难度任务：基础组完成“连续跳绳20次”，提高组完成“单脚跳30秒”，挑战组完成“花样跳绳（如交叉跳）”。教师巡回指导时，针对各组设置不同问题，如基础组“如何避免绊绳？”，提高组“如何增加跳绳频率？”，挑战组“如何设计自己的花样跳？”，以问题驱动学生自主探索，预计能提升练习的针对性和有效性。

（4）加强技术动作的纠错技巧。部分学生在练习中出现的“左右晃动身体”“跳绳打脚”等问题反复出现，教师可准备“常见错误动作集锦”视频片段，课前播放，让学生提前识别问题。在指导时，采用“镜像教学法”，即让动作正确的学生与问题学生结伴，模仿对方动作，通过同伴间的视觉反馈强化正确技术。此外，教师可增加触觉辅助，如用手指轻轻按住学生跳绳手肘部位，纠正其手臂动作幅度。

（5）拓展课后延伸活动。当前课后作业仅布置跳绳数量，可增加趣味性。例如，设计“跳绳打卡挑战赛”，学生连续完成一周跳绳任务后可获得电子勋章；鼓励学生录制“家庭跳绳小老师”视频，上传班级群分享，培养健康生活方式并提升表达能力。教师可定期整理优秀视频进行展示，形成良性竞争氛围。

3.后续跟踪

建议进行后续听课跟进，以评估改进措施的实施效果。计划采取以下支持措施帮助教师成长：

（1）安排同课异构活动。约两周后，邀请另一位教师就“跳绳教学”进行展示，对比两位教师的差异化设计，促进教学思维碰撞。课后组织集体研讨，重点分析“时间分配优化”“分层教学实施”等改进措施的成效，提炼可推广经验。

（2）提供专业资源支持。收集整理国内外关于“趣味性体育教学”“运动技能分层指导”的文献资料和视频案例，编制《七年级体育教学微资源手册》，供教师参考。针对“技术动作纠错技巧”问题，组织专题工作坊，邀请优秀体育教师分享经验，并进行模拟教学演练。

（3）建立个性化指导机制。通过集体备课和随堂听课，深入了解教师在实际教学中遇到的困难，如“如何平衡课堂活跃度与纪律管理”等，提供针对性建议。例如，针对“练习密度不足”问题，可提供不同课型的教案模板，明确各环节时间比例，并跟踪改进前后的课堂数据变化（如学生平均练习次数、教师指导语频次等）。