2025高级按摩师考试题及答案

2025高级按摩师考试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.按摩中，以指代针的手法是运用（）进行操作。A.手指指腹B.指尖C.指关节D.手掌答案：A2.人体中最长的骨头是（）A.股骨B.肱骨C.胫骨D.腓骨答案：A3.以下哪种不属于按摩的基本手法分类（）A.摆动类B.按压类C.摩擦类D.跳跃类答案：D4.肩部按摩中，肩井穴的位置在（）A.肩部最高处B.大椎与肩峰连线的中点C.锁骨中点上方D.肩胛骨内侧缘答案：B5.按摩时，促进局部血液循环主要是通过（）实现的。A.加大按压力度B.加快按摩速度C.刺激经络穴位D.增加按摩时间答案：C6.以下关于按摩介质的说法，错误的是（）A.可减少皮肤与按摩者手之间的摩擦B.具有润滑作用C.不能起到治疗作用D.可选用精油等作为介质答案：C7.腰部按摩时，肾俞穴位于（）A.第2腰椎棘突下，旁开1.5寸B.第3腰椎棘突下，旁开1.5寸C.第4腰椎棘突下，旁开1.5寸D.第5腰椎棘突下，旁开1.5寸答案：A8.按摩中，揉法的操作频率一般为每分钟（）A.60-80次B.80-100次C.100-120次D.120-140次答案：C9.以下哪种情况不适合进行按摩（）A.身体疲劳B.肌肉酸痛C.皮肤破损D.关节活动受限答案：C10.头部按摩时，百会穴位于（）A.头顶正中线与两耳尖连线的交点处B.两眉之间C.耳后高骨处D.枕骨粗隆下方答案：A11.按摩对身体的作用不包括（）A.增强免疫力B.促进新陈代谢C.改变骨骼形态D.缓解肌肉紧张答案：C12.腹部按摩时，顺时针方向按摩主要作用是（）A.促进消化B.缓解便秘C.减轻腹胀D.以上都是答案：D13.按摩上肢时，手三里穴位于（）A.曲池穴下2寸B.曲池穴下3寸C.曲池穴上2寸D.曲池穴上3寸答案：A14.在进行全身按摩时，一般先从（）开始。A.头部B.上肢C.下肢D.背部答案：A15.按摩中，推法的特点是（）A.刺激较强B.动作轻快C.接触面广D.操作复杂答案：B16.以下关于按摩力度的说法，正确的是（）A.力度越大越好B.应根据受术者情况和部位调整C.只需要轻柔操作D.力度大小不影响效果答案：B17.腿部按摩时，足三里穴位于（）A.犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处B.犊鼻穴下2寸，胫骨前嵴外1横指处C.犊鼻穴下4寸，胫骨前嵴外1横指处D.犊鼻穴下1寸，胫骨前嵴外1横指处答案：A18.按摩颈部时，风池穴位于（）A.胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中B.耳垂后方，乳突下端前方凹陷中C.枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处D.以上都不对答案：C19.以下哪种按摩手法常用于放松肌肉（）A.拨法B.点法C.拍法D.捏法答案：C20.按摩时，手法的运用要遵循（）原则。A.由轻到重，再由重到轻B.始终保持重手法C.随意操作D.只使用一种手法答案：A二、多项选择题（每题1分，共20分）1.按摩的基本作用包括（）A.疏通经络B.调和气血C.调整脏腑功能D.增强身体抵抗力答案：ABCD2.常用的按摩介质有（）A.凡士林B.橄榄油C.红花油D.滑石粉答案：ABC3.按摩中摆动类手法包括（）A.揉法B.滚法C.摇法D.抖法答案：AB4.人体的主要关节有（）A.肩关节B.肘关节C.膝关节D.踝关节答案：ABCD5.按摩上肢时常用的穴位有（）A.合谷穴B.内关穴C.外关穴D.劳宫穴答案：ABCD6.按摩对神经系统的作用有（）A.调节神经功能B.缓解神经紧张C.促进神经传导D.增强神经敏感性答案：ABC7.腹部按摩的注意事项包括（）A.饭后不宜立即按摩B.孕妇腹部不宜按摩C.有腹部疾病者需谨慎按摩D.按摩力度适中答案：ABCD8.按摩下肢时，可促进下肢血液循环的手法有（）A.推法B.揉法C.拿法D.搓法答案：ABCD9.头部按摩可起到的作用有（）A.缓解头痛B.改善睡眠C.增强记忆力D.促进头部血液循环答案：ABCD10.按摩中按压类手法包括（）A.按法B.点法C.拨法D.捏法答案：ABC11.按摩介质的选择依据有（）A.按摩部位B.按摩目的C.个人喜好D.季节答案：AB12.全身按摩的顺序一般为（）A.先头面部，再上肢，接着胸腹部，然后腰背部，最后下肢B.先上肢，再下肢，接着头面部，然后胸腹部，最后腰背部C.先腰背部，再胸腹部，接着下肢，然后上肢，最后头面部D.先下肢，再上肢，接着胸腹部，然后腰背部，最后头面部答案：A13.按摩对消化系统的作用表现为（）A.促进胃肠蠕动B.增强消化液分泌C.改善消化功能D.缓解消化不良答案：ABCD14.按摩腰部时可选用的穴位有（）A.命门穴B.腰阳关穴C.大肠俞穴D.委中穴答案：ABC15.按摩中摩擦类手法包括（）A.推法B.擦法C.摩法D.搓法答案：ABCD16.以下关于按摩的说法，正确的是（）A.按摩可分为保健按摩和治疗按摩B.按摩师需具备专业知识和技能C.按摩应在安静、舒适的环境中进行D.按摩时间越长效果越好答案：ABC17.按摩下肢时，可缓解下肢酸痛的手法有（）A.揉法B.滚法C.按法D.叩击法答案：ABCD18.按摩胸部时应注意（）A.手法轻柔B.避免按压过重C.有心脏病史者需谨慎D.女性需注意避开敏感部位答案：ABCD19.按摩中振动类手法包括（）A.抖法B.振法C.拍法D.叩击法答案：AB20.按摩对身体的整体影响包括（）A.促进身体健康B.提高生活质量C.预防疾病D.缓解身体不适答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1.按摩力度越大，效果越好。（）答案：×2.按摩可以治疗所有疾病。（）答案：×3.按摩介质只是起到润滑作用，没有其他功效。（）答案：×4.按摩时可以不按照顺序进行。（）答案：×5.只要会按摩手法，就可以成为优秀的按摩师。（）答案：×6.按摩对身体的作用是单一的。（）答案：×7.按摩腰部时可以用力过度。（）答案：×8.头部按摩时不需要注意手法轻柔。（）答案：×9.按摩可以促进身体的新陈代谢。（）答案：√10.按摩师不需要了解人体解剖学知识。（）答案：×四、填空题（每题1分，共10分）1.按摩的基本手法包括摆动类、（）、摩擦类、振动类、叩击类等。答案：按压类2.人体的经络系统主要包括经脉和（）。答案：络脉3.按摩介质可分为（）介质和药物介质。答案：普通4.按摩时，手法的操作要（）、均匀、柔和、持久。答案：有力5.在进行全身按摩时，一般每个部位按摩（）分钟左右。答案：5-106.按摩中，揉法是以手指或手掌在体表做（）的环形移动。答案：轻柔缓和7.人体的骨骼由（）、骨连接和骨骼肌组成。答案：骨8.按摩对身体的作用主要通过刺激（）来实现。答案：经络穴位9.头部按摩时，应先从（）开始。答案：印堂穴10.按摩下肢时，可重点按摩（）、足三里等穴位。答案：三阴交五、简答题（每题10分，共20分）1.简述按摩的主要作用。答案：-疏通经络：使经络通畅，气血运行正常。-调和气血：促进气血的生成、运行和分布，保持身体气血平衡。-调整脏腑功能：通过刺激相关经络穴位，调节脏腑功能，使其协调。-缓解肌肉紧张：放松肌肉，减轻肌肉酸痛和僵硬。-增强身体抵抗力：促进身体新陈代谢，提高免疫力，预防疾病。-改善关节活动：增强关节灵活性，缓解关节疼痛和活动受限。2.简述按摩时的注意事项。答案：-按摩前：了解受术者身体状况，询问是否有疾病或不适；选择安静、舒适、温暖的环境；修剪指甲，洗净双手，准备好按摩介质。-按摩中：手法要规范、熟练，力度适中，根据部位和受术者情况调整；注意观察受术者反应，如有不适及时调整或停止；按照一定顺序进行按摩，避免遗漏。-按摩后：让受术者适当休息，喝些温水；注意保暖，避免受术者着凉；可与受术者交流感受，提供一些养生建议。六、论述题（每题10分，共20分）1.论述按摩在保健养生中的重要性。答案：-促进血液循环：按摩能使血管扩张，加速血液流动，为身体各组织器官提供充足营养，维持正常生理功能。-缓解肌肉疲劳：现代生活中人们常因工作等长时间保持同一姿势，肌肉易疲劳紧张，按摩可有效放松肌肉，减轻酸痛，预防肌肉损伤和劳损。-调节脏腑功能：通过刺激经络穴位，可调节脏腑间的协调配合，使身体内部环境稳定，增强脏腑功能，提高身体抵抗力。-改善睡眠质量：按摩头部等部位能舒缓神经，缓解精神压力，帮助人们放松身心，进入良好睡眠状态，恢复体力和精力。-增强身体柔韧性：对关节周围肌肉和组织进行按摩，可增加关节灵活性，预防关节疾病，保持身体良好的运动功能和柔韧性。2.论述如何根据不同的身体部位选择合适的按摩手法。答案：-头部：多用轻柔的揉法、按法、推法等，可缓解头痛、改善睡眠、促进头部血液循环。如用揉法从印堂开始向上按摩至百会穴，按揉太阳穴等。-颈部：采用揉法、滚法、拿法等，放松颈部肌肉，缓解颈部酸痛和僵硬。如用拿法从颈部两侧肌肉向上拿至肩部。-肩部：运用揉法、拨法、摇法等，可改善肩部活动，缓解肩部疼痛。如拨揉肩部肌肉，轻轻摇动肩关节。-上肢：以揉法、推法、按法、点穴法为主，刺激上肢穴位，促进上肢血液循环和功能。如按揉合谷、内关等穴位