第一课 塑造自己的良好形象说课稿-2025-2026学年中职思想政治职业道德与法律（第3版）人教版

第一课塑造自己的良好形象说课稿-2025-2026学年中职思想政治职业道德与法律（第3版）人教版一、教学内容

本节课选自《思想政治职业道德与法律》（第3版）人教版，中职教材，章节为“塑造自己的良好形象”。内容主要包括：个人形象的重要性、如何塑造良好的个人形象、职业素养与职业道德的关系。通过本节课的学习，使学生认识到个人形象对职业发展的重要性，掌握塑造良好形象的方法，培养良好的职业素养和职业道德。二、核心素养目标

培养学生具备以下思想政治学科核心素养：1.道德认知：理解个人形象与职业发展的密切关系，形成正确的职业价值观；2.道德情感：激发学生对塑造良好形象的认同感和责任感；3.道德实践：通过实际行动，提升个人职业素养，践行职业道德规范。三、教学难点与重点

1.教学重点

①掌握个人形象与职业素养之间的关系，理解良好形象对职业发展的重要性。

②学会分析自身形象，能够针对个人特点制定形象塑造策略。

③理解职业素养与职业道德的内在联系，认识到职业道德在塑造良好形象中的作用。

2.教学难点

①如何将理论知识与实际生活相结合，让学生在具体情境中运用所学知识。

②指导学生进行自我形象分析时，能够客观、全面地认识自己，并制定切实可行的改善计划。

③培养学生的自我管理能力和自律意识，使学生在日常行为中自觉维护良好的个人形象。四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过系统讲解，帮助学生理解个人形象塑造的理论基础。

2.讨论法：组织学生围绕个人形象塑造的案例进行讨论，激发学生的思考和分析能力。

3.案例分析法：选取典型案例，引导学生分析案例中的人物形象塑造过程，提高学生的实际应用能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示个人形象塑造的图片和视频，增强直观感受。

2.教学软件辅助：运用互动教学软件，让学生在虚拟环境中模拟形象塑造过程。

3.小组合作学习：通过小组讨论和合作，提高学生的团队协作能力和实践操作能力。五、教学过程

一、导入新课

（教师：同学们，大家好！今天我们要一起探讨一个关于我们每个人都非常关心的话题——塑造自己的良好形象。在我们日常生活中，无论是在学校、工作场所还是社交场合，良好的形象都会给人留下深刻的印象。那么，如何塑造自己的良好形象呢？接下来，我们就来一起探索这个问题。）

二、新课讲授

1.个人形象的重要性

（教师：首先，我们来思考一个问题，为什么个人形象对我们来说这么重要呢？请大家结合自己的生活经验，谈谈自己的看法。）

（学生：个人形象可以展示我们的个性，让人更容易记住我们；好的形象可以给人留下良好的第一印象，有助于人际交往；在求职和职业发展中，良好的形象也是加分项。）

（教师：非常好，同学们的回答非常到位。接下来，我将从以下几个方面来详细讲解个人形象的重要性。）

2.如何塑造良好的个人形象

（教师：那么，我们应该如何去塑造自己的良好形象呢？这里有几个关键点。）

（1）着装得体：根据不同的场合选择合适的服装，展示自己的专业性和品味。

（2）仪容仪表：保持良好的个人卫生，如整洁的头发、干净的皮肤等。

（3）举止文明：在公共场合保持良好的举止，如排队、不喧哗等。

（4）沟通技巧：学会倾听、表达和反馈，提升自己的沟通能力。

（5）自我认知：了解自己的优点和不足，有针对性地进行改进。

3.职业素养与职业道德的关系

（教师：在塑造个人形象的过程中，职业素养和职业道德起着至关重要的作用。下面我们来探讨一下它们之间的关系。）

（1）职业素养是个人形象的重要组成部分，它体现在我们的工作态度、技能水平、团队合作等方面。

（2）职业道德是职业素养的核心，它要求我们在工作中诚实守信、遵守法律法规、尊重他人等。

（3）良好的职业素养和职业道德有助于我们在职场中树立良好的形象，赢得他人的尊重和信任。

三、案例分析

（教师：为了让大家更好地理解如何塑造良好形象，接下来我们来看几个案例。）

（1）案例一：小明是一名销售人员，他总是穿着整洁的西装，面带微笑，与人交谈时态度诚恳，因此他很快就赢得了客户的信任，销售业绩也不断提升。

（2）案例二：小红是一名教师，她每天穿着整洁的校服，认真备课，关爱学生，因此她深受学生的喜爱和家长的认可。

四、小组讨论

（教师：接下来，请同学们分成小组，就以下问题进行讨论：）

（1）你认为自己在哪些方面需要改进以塑造更好的个人形象？

（2）如何将职业素养和职业道德融入到自己的日常生活中？

（3）如何在实际工作中展现自己的良好形象？

五、总结与反思

（教师：同学们，今天我们学习了如何塑造自己的良好形象，希望大家能够将所学知识运用到实际生活中。在今后的学习和工作中，不断提升自己的职业素养和职业道德，树立良好的个人形象。）

（学生：明白了，老师。我们会努力提升自己，塑造更好的形象。）

六、课后作业

（教师：请大家完成以下作业：）

（1）撰写一篇关于个人形象塑造的心得体会。

（2）设计一份个人形象塑造计划，包括着装、仪容、举止、沟通等方面。

（3）在接下来的一个月里，尝试实践自己的形象塑造计划，并记录下来。六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

（1）阅读《职场形象塑造指南》：这本书详细介绍了职场中的形象塑造技巧，包括着装、仪态、沟通等方面的知识，对于学生了解职场形象的重要性以及如何在实际工作中提升个人形象非常有帮助。

（2）阅读《礼仪规范与人际交往》：通过学习礼仪规范，学生可以更好地了解如何在各种社交场合中保持良好的形象，提升人际交往能力。

（3）观看《职业素养提升教程》视频：视频内容涵盖了职业素养的各个方面，如时间管理、团队协作、压力应对等，通过观看视频，学生可以直观地学习到提升职业素养的方法。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）鼓励学生通过网络资源或图书馆查阅更多关于个人形象塑造的资料，如相关书籍、期刊文章等，以拓宽知识面。

（2）组织学生参与校园或社区形象塑造活动，如志愿者服务、公益演讲等，通过实践提升自己的形象塑造能力。

（3）引导学生关注身边的人物，分析他们的形象塑造方式，思考如何在自己的生活中运用这些方法。

（4）开展主题班会，让学生分享自己在形象塑造方面的成功经验和遇到的困难，相互学习，共同进步。

（5）鼓励学生结合所学知识，设计个人形象塑造方案，并在日常生活中进行实践，定期进行自我评估和总结。

（6）组织学生参加职业规划讲座或培训，了解不同行业对个人形象的要求，为将来的职业发展做好准备。七、教学反思与总结

同学们，今天我们一起探讨了“塑造自己的良好形象”这个话题，我觉得这节课收获颇丰。下面，我想和大家分享一下我的教学反思和总结。

首先，我觉得在教学方法上，我采用了讲授法、讨论法和案例分析法相结合的方式。通过讲授法，我系统地讲解了个人形象的重要性以及如何塑造良好形象的理论知识。讨论法让我看到了同学们的积极思考和热烈讨论，大家的参与度很高。案例分析法则让大家在具体案例中体会到了理论知识的应用。当然，在这过程中，我也发现了一些不足。比如，在讲授过程中，可能有些理论性的内容讲解得不够深入，导致部分学生理解起来有些吃力。在今后的教学中，我会更加注重理论知识的深入讲解，同时结合学生的实际情况，适当调整教学节奏。

其次，我在教学策略上尝试了一些新的方法。比如，我让学生们分组讨论，这样既培养了他们的团队协作能力，又让他们在互动中学会了如何表达自己的观点。同时，我也鼓励学生们在课后进行自主学习和探究，比如阅读相关书籍、观看视频等。我觉得这些策略都取得了不错的效果，学生们在课堂上的表现和课后作业的质量都有所提高。

在教学管理方面，我注意到一些学生可能因为对个人形象塑造的重要性认识不足，所以在课堂上参与度不高。针对这个问题，我会在今后的教学中更加注重激发学生的学习兴趣，比如通过引入更多贴近生活的案例，让学生们感受到个人形象塑造的重要性。

至于教学效果，我觉得整体上是满意的。从同学们的课堂表现和课后作业来看，他们对个人形象塑造有了更深入的认识，并且在实际行动中也有所体现。比如，有同学在课后分享了他们如何通过改变自己的着装和举止来提升个人形象的经历，这让我感到非常欣慰。

当然，也存在一些问题。比如，部分学生可能因为性格内向或者自信心不足，在课堂上不敢积极发言。为了解决这个问题，我计划在今后的教学中更多地关注学生的个体差异，通过个别辅导和鼓励，帮助他们克服困难，提升自信。

最后，我想对同学们说，塑造自己的良好形象是一个持续的过程，需要我们不断地学习和实践。希望你们能够将今天所学应