健康管理师岗位培训复习题及答案

健康管理师岗位培训复习题及答案

一、单项选择题

1、它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是

（C）oA.IQB.EQC.HQD.MQ

2、神经系统的基本结构和功能的单位是（B）A.神经末梢B.神经

元C神经中枢D.神经纤维

3、在人体内，化学性消化作用的关键环节在（A）A.胃和小肠B.

口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠

4、在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便

秘和帮助预防痔疮的是（C）

A.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素

5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，

失眠，焦虑抑郁的是受到（A）

A.挫折B.幽默C.压力D.曲解

6、经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无

色的气体，超标会影响到健康，这种物质是（C）

A.氨B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌

7、联合国预测，再过40年世界总人口将达到（A）A.91亿B.87

亿C.85亿D.100亿

8、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代

谢的紊乱的是（D）A冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病

9、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（B）

A.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20

日D.2009年12月20日10、为人们提供经络养生、健康保养、香

薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫（C）

A.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院

11、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于

（C）A.BMI225B.BMIW18.5C.BMI228D.BMI230

12、老年人唾液淀粉酉每的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，

和年轻人比较，其量少了多少（B）

A.少了1/3B.少了2/3C.少了1/2D.少了1/4

13、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值

是（D）A.ADC数值B.BMI数值C.BMC数值D.BAC数值二、多项

选择题

1、以WHO四位一体的健康新概念依据，以下那些是亚健康的表现

（ABCD）

A.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应性亚健康D.道德方面亚健

康E.环境亚健康2、从下列选项中选出心肌的生理特性（ABDE）

A.心肌的兴奋性B.自动节律性C.气体交换性D.收缩性E.传导性3、

甲状腺激素的生物化学作用有主要有（BC）

A.调节蛋白石代谢B.促进生长发育C.对代谢的影响D.功能调节

作用E.调节神经系统功能

4、WHO提出康复服务的方式有（ADE）

A.康复机构的康复B.自我保健康复C.运动治疗康复D.上门康复服

务E.社区康复5、我国界定于残疾的分类包括（ABCDE）

A.视力残疾B.听力语言残疾C.智力残疾D.肢体残疾E.精神残疾6、

亚健康发病的主要原因有（BCDE）

A.均衡营养B.过度紧张和压力CJ、良生活方式和习惯D.环境污染

的不良影响E.不良精神、心理因素刺激

7、在影响药物作用的因素和合理用药过程中，属于药物方面的因素

有（ABDE）A.药物的性质B.药物的剂量C.饮食对药物的影响D.用

药时间E.药物的剂型8、在训练过程中，间隔太紧凑会引起过度运动，

表现征兆有（ABCD）A.恶心、眩晕B.心跳加快或脉搏低C.胸部疼痛D.

脸色苍白E.软组织受伤9、健康评估的特点包括（BCDE）

A、逆向思维评估性B、时间的紧迫性C.资料的不完备性D、对象的

复杂性E、诊断的概然性

10、作为现代一名合格的健康管理师应该具备信息化能力有

（ABCDE）

A、办公自动化B.营养软件使用能力C、企业管理信息化能力D.网

络营销能力E.远程协助能力

11、现阶段，在开展多种形式的健康教育活动中，医院的教育形式应

该有哪儿类（ABC）A、患者健康教育B.社区健康教育C、社会性

宣传教育D.医护人员健康教育E.预防和康复的教育

12、在与客户沟通的过程中，应该注意事项有（ABCDE）A、配合

顾客说话的节奏B.语言表达要简明清晰C、要尽量微笑服务D.找

的。15、(J)食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化,

基本没有化学型消化作用。

16、(J)激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。”、(J)

面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化

和出现病变。18、在生命的连续过程中，疾病是处于完全健康

和绝对死亡之间的一种生命状态。19、(7)无论是谁、无论他在何

方，体育活动都是健康生活的一个重要组成部分。20、(V)糖尿病

人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减

轻。21、(X)我们有办法人为的停止衰老程序，也可以减慢衰老的

速度。22、(V)预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康,

预防疾病。23.(V)环境和健康密不可分，保护人类健康，必须保

护环境，营造可持续发展的环境条件。24、(X)商业健康保险不作

为我国基本医疗保险制度的补充，在完善和健全社会保障体系过程中

没有重要作用。25、(V)如果人活到80岁，你将消耗大约86000

顿饭和大约63吨食物。26、(X)膳食纤维来源于植物的复杂碳水

化合物，在消化系统中可以分解。27.(V)吸烟是肺癌的最主要原

因，其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟时间和烟草中的焦油和尼古

丁含量直接关系。28、(X)机体的许多生理功能都受激素功能的调

节。29、(V)心理健康是人体健康不可分割的重要组成部分，随着

社会的发展，其对健康和疾病的重要性正日益受到重视。

30、(J)身体的脂肪相量与健康和健身有关。31、(J)病史采集

是对疾病进行评估的重要依据之一。32.(X)空腹血糖不是诊断糖

代谢紊乱的最常用和最重要的指标。33、（J）社区健康促进已成为

新时期卫生体制改革的主题之一。34、（J）疾病保险是指以发生约

定疾病为给付保险金条件的保险。35、（V）酒精是一种毒，事实上

它可以影响身体的每一个器官和系统。

四、简答题

1、简答健康管理的步骤有哪些？

答：第一步：健康信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程；第

二步：健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程;第三步：

健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。

2、简答机体的排泄器官和途径有那些？

答：机体的排泄器官和途径有：⑴由呼吸器官排出，主要是二氧化碳

和一定的水。（2）由大肠排泄，主要是肝脏代谢所产生的胆色素以及

一些无机盐类。（3）由皮肤排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排

出体外。（4）以尿的形式由肾脏排出。3、简答中医养生具体调摄的

方法有哪些？答：（1）调摄七情。（2）适量运动。（3）饮食调节。（4）

负荷减轻，工作量力而行。（5）作息要规律。（6）睡眠有保证。（7）

四时阴阳要顺应。（8）防避六淫理化生。（9）适当娱乐放松。（10）

药物调整。

4、简答儿童用药的注意事项？答：（1）明确诊断，全面治疗，对症

下药。（2）合理选药、用药。（3）防止滥用抗生素、糖皮质激素、生

物制品、血液制品。（4）选择适宜的药物剂型和用药途径。（5）用药

剂量应根据儿童的体重或体表面积计算用药剂量，避免随意加大剂量。

（6）注意用药的个体差异，必要时进行治疗药物监测。（7）注意药

物反应，监察药物不良反应。5、简答中国居民膳食指南？答：（1）

食物多样，谷类为主；（2）多吃蔬菜、水果和薯类；（3）常吃奶类、

豆类或其制品；

4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜；（5）食量和体

力活动要平衡，保持适量体重；（6）吃清淡少盐的膳食；（7）饮酒要

限量；（8）吃清洁卫生、不变质的食物。学前儿童：每天饮奶；养

成不挑食、不偏食的良好习惯。

学龄儿童：保证吃好早餐；少吃零食；饮用清洁饮料，控制食糖摄入；

重视户外活动。青少年：多吃谷类，供给充足的能量；保证鱼、肉、

蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；重视户外活动。

老年：食物要粗细搭配，易于消化；积极参加适度体力活动，保持能

量平衡体重管理；使身体体重维持在健康的范围中，在食物和饮料中

平衡钙的摄入。预防逐渐增长的体重，降低食物和饮料中钙的摄取，

加强锻炼。

5、简答心理健康的基本标准应包括那些方面？答：（1）具有正常的

智力。（2）成为情绪控制的主人。（3）具有和谐的人际关系。（4）良

好地适应和改造现实环境。（5）具有坚定的意志品质。（6）具有完整

与健康的人格。7、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意那些？答:

（1）每个问题都应该是与主题密切相关，不要包括无关的问题，否

则不但造成时间、精力的浪费，还可能扰乱被调查者的思路。（2）文

字应浅显易懂，以被不同知识水平的调查对象接受，避免抽象式的提

问。（3）语言简练准确，尽量避免使用含糊不清的词语，同时应避免

使用专业术语、俗语和缩写词等。（4）避免双重装填，即一个题目不

能混杂两个甚至更多的问题。（5）避免诱引性的提问

（6）尽量避免一些敏感性问题。如涉及伦理及个人隐私等问题。（7）

题目数量适中，太多容易使被调查者产生逆反心理，太少则不能收集

到足够的信息，一般以15〜20分钟内完成为宜。

8、学校健康促进的任务有哪些？答：（1）提高对健康的认知水平,

增强自我保健意识和能力。（2）降低常见病患病率，提高生长发育水

平。（3）预防各种心理障碍，促进心理健康发展。（4）发挥健康潜能，

提高学习效率。

（5）增强保护环境，节约资源的意识。9、简答健康保险对健康管

理的意义？答：（1）健康保险促进健康管理的资源配置与整合。（2）

健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道。（3）健康保险能够监督

评价健康管理业的成熟发展。（4）健康保险能够加强健康管理的良好

认同度。

10、简答衡量企业组织健康的核心指标有哪些？

答：健康的理念、健康的机体、健康的行为、健康的年龄、健康的保

健、健康的诊疗。11、政府出台建设健康企业的标准是什么？答:

（一）安全卫生的健康环境：（1）企业环境整洁美观，绿化美化。（2）

职工工作环境符合安全卫生标准。（3）车辆停放有序，运输车辆车容

整洁，尾气达标排放。（4）使用安全清洁燃料，废水、废气达标排放，

无危险废物排放。（5）企业厂界环境噪声达标。（6）生产垃圾分类收

集，置地管理，生活垃圾定点堆放，日产日清。（7）厕所水冲式，布

局合理，卫生达标,（8）职工食堂持有有效卫生许可证，布局合理,

设施齐全，符合卫生要求。（9）提供安全卫生自来水，二次供水水箱

定期清洗消毒。（10）消防安全设施齐全，性能完好。（二）严格规

范的健康管理：（1）健康企业管理组织健全，措施落实，运用基线

调查的手段，摸清企业现状，制定规划。（2）企业劳动卫生、职业病

防治和职工健康档案资料齐全、准确。（3）每年对工作环境进行职业

病危害因素检测和评价。（4）设置职业病危害因素公告栏、作业齿位

警示标识和警示说明。（5）工作环境中的防护设施运转正常，有完善

的维修养

护制度。（6）企业消防安全、职业病危害事故有应急救援预案，无重

大责任事故发生。（8）新建、改建、扩建项目实行“三同时”审查和

预防性卫生监督。（9）除四害措施落实，四害密度达标。（10）工作

区域有醒目的禁烟标志，控烟措施落实。（三）温馨周到的健康服

务：（1）开展以职二为主体的“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈

子”的“健康一二一”行动。针对职工存在的高血压、高血脂、高血

糖等健康危害因素，以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、持之以恒为

切入点，宣传生命在于运动的道理，引导职工培育良好的健康行为。

（2）举办健康知识讲座。邀请有关专家每年对职工举办劳动卫生、

职业病防治、母婴保健、慢性并防治、心理健康、肿瘤防治等内容的

健康知识讲座，全年不少于4次。（3）每年开展一次预防地震、洪水、

雷击、火灾等灾害却事故的有关自救和急救知识的宣传和培训。（4）

开展红十字救护教育，提高职工自救能力，（5）对职工进行上岗前、

在岗期间和离岗时的职业性健康检查，不适合的及时调离。（6）维护

女职工的合法权益，关心女职工的身心健康，开展女职工“五期”保

护教育，每年进行妇科病普查。（8）接触有毒有害作业职工的防护措

施落实，提供必要的劳动防护用品。（9）开展个性化健康服务，定期

对员工测量血压，建立个人健康档案，实行个性化健康指导和跟踪服

务；完善职工高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病管理体系，

管理率达80%o（10）企业设有有益于职工身心健康的文化、娱乐、

健身场所，鼓励员工参加文体活动，营造富有特色的企业文化。（11）

按时为职工交纳国家规定的养老金、医疗保险、住房公积金等费用,

为职工提供工伤社会保险。

（四）和谐亲情的健康氛围：（1）职工着装整洁，举止文明，具有

良好的公民素质。（2）认真学习新知识、新技术，提高科学文化水平。

（3）职工具有良好的健康行为和生活方式。（4）企业领导和员工关

系融洽，体现企业团队精神。（5）企业效益逐年增长，职工收入逐年

提高，职工对企业未来发展充满信心。（6）职工心理健康，能适应社

会的转型和发展，对生活现状和工作满意度高。（7）积极参与社区建

设，与社区资源共享。

五、论述题

1、举例说明康复治疗技术中，常见有那些方法？

答：一般常见的有物理疗法，如：电烤灯疗法、中频治疗仪疗法、磁

疗法、声波疗法、高压氧仓疗法、水疗法、石硝疗法。另外常见的还

有冷疗法、牵引疗法、按摩疗法、运动疗法等等。

2、论述高血压的预防和健康管理应从那些方面展开计划？

答：根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该

从以下五个方面展开：（1）限制钠盐的摄入量。流行病学证明钠盐

的摄入量和血压水平显著相关，钠盐摄入过多的主要通过提高血容量

的方式使血压升高，限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用。世界卫

生组织建议每人每天钠盐的摄入量应在6克以下，考虑我国居民的饮

食习惯，建议摄入量应努力控制在10克以下。（2）增加新鲜蔬菜、

水果的摄入量，补充钾、镁离子。增加蔬菜、水果的饮食有明显的降

压作用，新鲜蔬菜、水果中富含钾、镁离子，能促进肾脏排钠，减少

钠水在体内潴留，起到预防和降低血压的作用。（3）限制饮酒和戒酒。

当酒精摄入量超过40毫升时，饮酒和血压间成正相关。长期大量饮

酒还是脑卒中的大量危险因素，避免长期大量饮酒是预防高血压的有

效措施。特别是有心脑血管病患者一定要戒酒。

（4）控制适当体重。肥胖症在一定程度上是可以引发高血压的，由

于太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力

源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管

道压力也会随之加大，就形成了高血压。（5）适度的体力活动和体育

运动。大多数心血管病，如冠心病、脑卒中、高血压、血脂异常、糖

尿病、肥胖等，都与身体活动或运动不足有关。适当的运动既有利于

高血压的控制，也有利与体重的控制。对轻度高血压患者，体育锻炼

是一种有效的降压措施;对于已使用药物治疗的高血压患者，体育锻

炼能起到协同降压作

用，能减少使用降压药的种类及剂量。（6）戒烟。长期大量地吸烟,

也就是每日抽30〜40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日

久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化,

更促进「高血压的进一步恶化。此外，吸炀对血脂代谢也有影响，能

使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，动脉粥样硬化

的进程加快，容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、

心肌梗塞等。（7）保持良好的心理状态。长期焦虑、烦恼等不良情绪，

以及生活的无规律，容易引起高血压。3、论述企.业员工的健康管理

的迫切性？答：（1）企业员工健康问题造成的缺勤和员工流动会给

企业造成直接损失。特别是优秀员工和骨干人才健康出了问题会直接

影响企业的生产经营，人才流失的成本高不可测，注重企业员工健康

管理就是保持和提高生产经营效益的最好途径。（2）生产经营中的事

故会让企业加大费用支出。许多事故都与操作者的健康有关。那些长

期处于非健康状态的员工更容易遭遇事故。（3）健康问题会招致企业

诉讼的危险。健康问题导致事故发生，事故发生必然导致经济赔偿问

题，经济赔偿问题中极有可能产生矛盾，处理不当就会面临法律诉讼

问题。因此，企业只有从源头上抓好企业员工的健康管理，才有可能

避免麻烦。（4）健康问题是企业不可忽视的隐性成本。员工健康管理

工作做好了，员工整体队伍身体健康，必然会产生较高的生产效率。

相反，员工队伍健康不佳，生产效率和经营效益一定下滑。（5）健康

管理直接影响员工及家庭成员对企业的认可度。企业重视和加强员工

的健康管理，必然会让员工及其家庭成员增加对企业的信任感和认可

度，也会吸引更多、更好的人才进入企业

（6）员工健康出了问题，会影响企业的创新与革新能力。企业员工

的身体状况直接影响其精神面貌，而精神面貌则直接影响员工的创新

精神和奉献精神。员工健康，企业才有活力。（7）企业全面健康管理，

会大大降低企业费用支出，提高工作效率，一举多得。健康管理是一

种全新的管理模式，它对员工的疾病做到了早发现、早诊断、早治疗。

能够预防各种疾病及并发症的发生，不但有效降低员工的病残率，更

能节省大量的医疗费用。

4、根据我国目前健康管理现状，试论您对我国今后健康管理工作有

什么样的设想？

为积极响应《健康中国2020》伟大战略，贯彻2013年10月14日国

务院关于《促进健康服务业发展意见》方针，落实国务院办公厅《加

快健康服务人才队伍建设及规范从业人员培训》之精神，提高全民健

康素养和身体素质，满足我国健康管理行业快速发展以及对健康管理

人才和相应资质认证的迫切需求，依据国家相关规定的“就业准入,

执证上岗”的原则和国务院最近出台的《加强职业培训意见》文件精

神，我们参加了全国健康管理师认证培训，这对于我们今后开展健康

管理工作是一个极大帮助。针对我国目前健康管理现状，以及国家和

地方有关健康管理的政策，我认为在今后工作中我国及地方各级政府

应该在以下几个方面加强健康管理工作：

（一）健康管理服务普及行动：（1）切实加强疾控机构的健康管理工

作。各级疾控中心要建立健康管理中心，开展群体性服务与个性化干

预相结合的健康管理服务，重点开展职业人群、中小学生和老年人健

康管理。（2）在医疗机构推行全面健康管理。医疗机构积极推行以维

护健康为中心，以全员参与为基础，以患者、医院、医保三方共同受

益的健康管理方法。要通过全面动员，全员参与，综合利用病人和家

属教育，病人自我保健选择和多学科小组管理，不断优化患者的医疗

保健方案，确保病人在临床效果、费用支出上满意。（3）基层医疗卫

生机构逐步将健康管理服务的技术手段与基本医疗卫生服务紧密结

合，设置健康管理门诊（室），为居民提供基本和非基本的健康服务。

（4）统筹城乡、区域健康服务业资源配置，促进均衡发展。大力发

展民营健康管理机构，鼓励和引导民间资本投资健康管理服务产业,

制定在专科建设、职称评定、等级评审、技术准入等方面同等对待的

政策，使社会力量成为健康服务业的重要力量。（5）积极推广健康危

险因素专项干预技术。应当设立针对高血压、高血脂、高血糖、肥胖、

心理危机、吸烟、酗酒、功能性指标异常的专项或综合性健康危险因

素干预

门诊，采取中西医结合的办法，为亚健康人群开展个性化的专项干预

技术服务，为慢性病人提供早诊早治服务，逆转和遏制健康危险因素

的发展。（二）健康维护行动：（1）推行健康管理签约式服务。各

级健康管理机构要组建由临床医师（包括全科医生、中医师等）、公

共卫生医师、家庭护士、健康管理师等组成的健康管理服务团队，并

由健康管理服务团队与服务对象签约后，为签约居民提供规范化基本

医疗卫生服务和健康管理服务。（2）将健康管理纳入控制医疗费用的

重要措施。主动推行全面健康管理，让参保参合人员尽量少生病、不

生病，从源头上节省医疗费用。（3）指导参保参合人员寻求合适的医

疗保健服务。

三）健康关怀行动

（1）强化机关、企事业单位职工健康管理。健康管理机构应以减少

疾病发生率、提高工作效率、降低医疗费用支出为目标，积极主动地

指导机关、企事业单位、流动人口用工单位等建立健康管理制度，开

展职工健康管理。（2）开展健康单位创建活动。每年应开展健康单

位评选活动。创建内容包括机关、企事业单位建立健康管理组织机构,

落实健康管理工作人员和工作场所，开展职工健康体检、评估和建档,

制定并落实员工健康管理达标奖惩制度，针对员工健康危险因素开展

的危险行为干预，包括组织开设职工健康讲堂、建设健康食堂、健康

楼道、健康小屋、健身房或设施，推行工间操制度和成立群众性健身

活动组织，进一步营造有利于员工健康的工作环境等。（3）做好职

业病人的健康服务。开展对重点行业、重点人群的职业病筛查（职业

健康检查），健康状况评估（职业病诊断、伤残鉴定等），建立职业病

病人电子健康档案，提供健康咨询、就医指导、功能康复训练与指导

服务等。

（四）科学保健行动：（1）进一步加强慢性病人科学保健。按照有关

标准和要求，对高血压、糖尿病和重性精神疾病等慢性病患者实行随

访管理，进行健康教育和生活方式干预，并提供转诊服务，提高慢性

病人发现率、健康管理率和病情控制率。（2）加强重大传染病患者

的健康管理。有关规范的要求，对艾滋病、结核病、慢性肝炎等重大

传染病患者及感染者进行规范化管理，按规定方案落实药物治疗与病

人督导管理，做好传染源管理，提高病人治愈率和病情控制率。（3）

全面推动老年人科学保健。建立健全医疗机构与老年护理、康复疗养

等养老机构的转诊与合作机制，全面推进社区、农村健康养老服务，

帮助老年人适应疾病、身体功能的改变。大力发展老年人中医养生保

健服务，认真落实老年人年度健康体检与生活自理能力等健康评估工

作。（4）进一步加强妇女儿童科学保健。开展孕产妇与婴幼儿等特

殊人群营养与饮食指导、孕期和围产期症状控制与呼吸运动技能指导。

（5）切实落实中小学生科学保健。建立学生健康档案，组织在校学

生每年进行一次常规健康体检。根据学生健康体检结果和体检单位给

出的健康指导意见，研究制订促进学生健康的措施，有针对性的开展

促进学生健康的各项工作，提高学生的健康水平。（五）健康保险

推进行动：（1）大力发展健康保险。探索健康管理与商业保险对接的

适宜模式，尝试从商业保险公司管理费用中拿出专项经费购买健康管

理服务，实现防控关口前移，降低人群健康风险。（2）认真落实保险

对象健康管理。推进保险业与健康管理机构的合作，尝试商业保险公

司与健康管理机构组成健康管理合作机构：为保险对象提供健康管理

服务，降低疾病发生率，提高保险对象健康水平和服务满意率，减少

医疗费用支出。

（六）全民健康生活方式促进行动：（1）普及健康管理知识。通过定

期发布辖区居民健康信息，指导单位和个人树立健康管理的意识，主

动寻求健康管理服务。在保障供给的基础上，制定鼓励性政策，激发

广大群众关注健康司主动投资健康。（2）推广健康自我管理技能。

以社区、单位、医疗卫生机构为依托，以慢性病人、高危人群为重点，

组织开展自我健康管理小组和社区群众养生互助组织。（3）广泛开展

健康促进活动。传播健康知识，推广健康生活技能，建设健康生活环

境。（4）开展卫生应急健康教育活动。学校、企业、社区应设置卫生

应急健康教育橱窗，发放卫生应急科普知识材料，组织观看卫生应急

健康教育宣传录像，

开通热线咨询电话，召开专题讲座、主题班会、知识竞赛，利用广播、

电视、各试点单位网站等，开展卫生应急健康教育活动。六、案例

分析

1、某张先生、54岁、身高175、体重110kg轻体力劳动。针对这种

情况判断分析潜在危险因素，并制定出饮食指导和合理的减肥方案。

答：BMI分析：男性:身高（cm/105=标准体重（kg）,张先生标准体重应

为：175-105=70KGBMI为40为肥胖3级。健康分析：张先生患心脏

血管病、肿瘤和糖尿病的风险高，还容易患骨关节病、脂肪肝、痛风、

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、内分泌紊乱等多种疾病。饮食指导：（1）

长期地控制热量的摄入：刚开始调整热量时，要注意循序渐进，逐步

降低，切不可骤然猛降或降至最低安全水平以下。每天的能量摄入以

下低于1000千卡为宜。可从1500千卡-*1200千卡-*1000千卡逐步

递减下来。（2）忌食任何高热能食物，如高糖份及高脂肪食物，包括

一些甜腻、油煎炸食物，如糖果、中西甜点心、甜饮料以及含脂肪较

高的硬果类，如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等，含碳水化合物高

的食物，如淀粉类、谷类等要限量食用。（3）养成良好的饮食习惯,

定时定量，不吃零食和睡前夜宵。进餐时宜细嚼慢咽。（4）注意烹调

方法，菜肴制备以蒸、灼、拌、卤等少油烹调为主，减少用油量，每

日控制在25克以内（不吃动物油）。猪、牛骨汤、连皮鸡汤等含脂肪

高，应避免食用。（5）饥饿时，宜选食体积大，热量低，又有饱腹

感的食物充饥。多吃新鲜蔬菜，适量吃低糖水果（含糖14%以下）。

低糖水果有：杨桃、番石榴、枇杷、西瓜、苹果、梨、桔子、火龙果、

草莓等。不吃高糖水果：香蕉、芭蕉、荔枝、龙眼、榴糖等。（6）

保持均衡营养，每天的食物应包括五大类食物，即五谷类、肉类或豆

类、蛋奶类、蔬菜瓜果类、油脂类（要尽量减少）。（7）减重要持之

以恒，并防止减肥后反弹（如减肥后再发生肥胖，对身体伤害更大），

减重应循序渐进不宜过速，以每周减轻0.5-1公斤为宜（正常人每

日能量2400千卡，每日少给能量

500—1000千卡）直到达每日1200千卡左右。

2、设想一下，针对慢性病中三高人群怎么样进行康复训练营的启动，

并举行说明其中一种，（如高血脂患者）具体运营方案。

答：血脂是人体中一种重要的物质，但是不能超过一定的量。如果膳

食不平衡，摄入过多的高脂、高热量食物，会使血液中胆固醇水平过

高，进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提

高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。（一）饮食

方面:

（1）限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，

会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。

（2）少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如

肝、脑、心等应少吃。（3）少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转

化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。（4）戒烟忌酒。有烟酒嗜好

的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。

（5）宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排

出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及

各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、狮猴桃、核桃、

山楂、西瓜等。

（6）宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

（7）多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人

高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、

花生、红枣、海带等。

（二）起居方面：运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高

脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。很多医学专家都

认为加强运动锻炼是高血脂症积极的防治措施。一般来说，患有高

血脂症而无其它合并症者应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3

至5公里的运动量。对有轻度高血压、肥胖等并发疾病的患者应自行

掌握，以锻炼时不发生明显

的身体不适为原则。运动方式可根据自己的情况及环境而定，可进行

适量的有氧运动：慢跑、体操、太极拳、运动操、气功、游泳、爬山、

骑自行车及健身器锻炼等活动，每次不少于30分钟，每周不少于3次。

只要持之以恒，保持一定强度的运动量，就能达到预防和治疗高血脂

症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。

对于每天在办公室长时间坐着的白领们，平时抽空单独进行运动十

分不易，那么可以多选择步行、登楼梯等活动。这些活动占地不多，

但能加速体内代谢、消耗脂肪能量，是防范和改善高血脂的好方法。

（三）良好的心态。俗话说：“笑一笑，十年少”。保持良好的心理

状态，稳定情绪，培养自己的各种爱好。可以通过欣赏音乐，学习绘

画和书法等来陶冶情操；种花草、养宠物也可以使人获得良好的心态，

缓解紧张的情绪。

（四）治疗选药方面。目前调整血脂的药物很多，主要有：（1）他汀

类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉同等；（2）贝特类：以降低甘

油三酯为主，如诺衡、力平脂等。降血脂产品需要一定的使用时间，

这是所有高血脂患者都清楚的一个事实。但是，是药三分毒！长期用

药必然会对我们脏器，特别是肝脏产生负面影响。肝脏在人体中担负

了最重要的“解毒”作用。长期使用降血脂的产品极易诱发严重的肝

脏疾病。届时，血脂没有降下去，反而将肝脏损伤了。因此患者应根

据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。

健康管理师培训复习题

一、单项选择题

1、健康管理师的定义（E）

A、从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员B、从事个体健康

的监测、分析、评估的工作人员C、从事健康咨询、指导等工作的专

业人员

D、从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员

E、从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和

危险因素干预等工作的专业人员

2、关于健康的定义，以下描述正确的是（E）A、健康等于无病无病

即健康B、生理功能正常即为健康

C、心理处于完好状态，心理健康即健康D、心理、生理状况达到完

好状态即健康E、生理、心理、社会适应能力完好就是健康

3、关于健康教育与健康促进的关系，下列哪项是错误的（D）A、健

康教育是健康促进的基础B、健康促进以健康教育为先导C、健康教

育向健康促进发展

D、健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束性E、健康促进

需要健康教育来推动和落实

4、不会直接影响健康管理服务的质量是（A）

A、服务提供者是兄弟B、对客户的敏感度C、对客户的承诺D、

敬业程度E、服务环境

5、在美国，首先广泛应用健康管理服务的是（B）

A.医疗行业B、保险行业C、银行D、学校E、以上都不是

6、不属于健康管理师（疾病管理）保健服务干预的方法是（E）A、

电话B、网络C、面对面家访D、邮寄E、手术

7、不属于常见健康评估的范畴的是（B）

A、疾病发生可能性的计算B、疾病患病率的计算

C、个人健康状况的评价D、个人心理状况的评估E、群体健

康风险的评估

8、健康风险评估的目的是（E）

2

A、帮助个体认识健康风险，指定个体的健康干预措施B、评价干预

措施的有效性

C、鼓励和帮助人们修正不健康的行为D、筛选高危人群E、以上均正

确

9、健康管理师协调服务的内容包括（E）

A、调整处方B、协调转诊C、与全科医生协调服务D、A

和BE、A和B和C

9、健康管理的服务内容和工作流程必须依据（E）A、循证医学的标

准B、循证公共卫生的标准C、.业内最权威的专家意见D、学

术界还没有公认的预防和控制指南及规范E、A和B

11、健康管理的最终目的（E）

A、实现I、2、3级预防B、实现I、2级预防C、及时发现疾

病D、及时治疗疾病E、有病治病，无病防病

12、一个好的计划的具体目标必须包括（E）

A、可测量的B、可完成的C、可信的D、有时间性的E、以上都是

13、健康教育与健康促进项目的计划设计基本步骤是（E）A、社区

需求评估和确定优先项目B、确定总体目标和具体目标

C、指定干预策略和制定计划实施方案D、指定计划评价方案E、以

上都是

14、健康教育的核心任务是什么（D）

A、传播知识B、卫生宣传C、效果评价D、行为干预E、效果评价

15、健康促进的核心任务是什么（C）

A、传播知识B、专业人员培训C、社会动员D、行为干预E、提供

产品

16、卫生服务人员中，主要承担健康管理师工作的是（D）A、社区

卫生服务管理者B、营养师C、康复师D、全科医生E、

社区护理人员

17、健康管理服务的目标市场是健康人群的（B）

A、生活方式管理B、疾病预防管理C、灾难性病伤管理D、

残疾管理E、需求管理

18、健康管理主要由什么机构提供（B）

A、医院B、健康管理公司C、体检中心D-.医院的体检中心E、私

营企业

19、最先提出健康管理的概念的国家是（A）A、美国B、英国C、

法国D、德国E、中国

20、健康管理所应用的医学模式为（A）

A、社会-心理-生物医学模式B、生物医学模式C、社会医学模式D、

生物-心理医学模式E、机械医学模式

21、健康管理主要属于三级预防预防中的（D）

A、一级预防B、二极预防C、三级预防D、一、二级预防E、

一、二和三级预防

22、实现初级卫生保健的关键是（D）

A、高精尖的医疗设备B、现代化的医学设备C、高能特效药物D、

适宜的卫生技术E、社会经济的高度发展

23、初级卫生保健的工作重点应是（B）

A、治疗疾病B、预防和促进健康C、社区康复D、计划生育E、寻

找各种致病因素

24、以下不属于初级卫生保健基本任务的是（A）

A、医学研究B、健康促进C、预防保健D、合理治疗E、社区康复

25、经济发展对健康的作用主要表现在（A）A、提高居民物质生活

水平、增加卫生投资B、提高卫生服务水平、改善卫生服务状况C、

提高居民生活水平、降低营养不良人群比例D、提高卫生服务技术水

平、增强服务能力

E、提高卫生资源的使用效率.、增强人群健康素质

26、健康对经济发展的作用主要表现在（E）A、增强人群健康水平、

促进经济发展B、促进卫生技术的进步、提高服务质量C、提高人群

整体素质、增加国民收入D、促进社会生产力发展

E、提高劳动生产率、减少卫生资源消耗

27、近年来，随着经济的发展可能带来的健康问题有（C）A、营养

不良、心理障碍、精神分裂症B、传染病、车祸、心理紧张

C、慢性非传染性疾病、心理紧张、环境污染D、环境污染、婴儿死

亡率增高、人口寿命降低

E、新型传染病、心理紧张、贫血

28、下列哪些是实现“21世纪人人享有卫生保健”的目标最关键的

措施（B）A、发动整个社会广泛参与B、实施初级卫生保健C、增加

政府对初级卫生保健的投入

D、普及全民健康教育E、提高全民族素质

29、健康相关行为是指（C）

A、与疾病相关的行为B、与健康有关的行为

C、与健康和疾病有关的行为D、促进健康的行为E、影响健康的行

为

30、依据知一信一行健康相关行为改变模式，病人教育的重点应放在

（B）A、知识改变上B、态度改变上C、观念改变上D、技能提高

上E、行为转变上

31、下列可构成健康相关生命质量主要内容是（C）A、经济发展水

平和卫生服务质量B、经济发展水平和健康状态C、健康状态和主观

满意度D、健康状态和寿命长度E、主观满意度和寿命长度

32、社区健康促进目标的人群是（D）

A、弱势人群B、老年人C、慢性病患者D、全部社区居民E、低收

入阶层

33、下列哪一项正确（A）

A、慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因。B、慢性传染性疾病

已成为人口的首要死因。C、非传染性疾病己成为人口的首要死因。D、

传染性疾病已成为人口的首要死因。

E、慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因之一。

34、当今影响人类健康的四大因素顺序依次为（A）

A、行为生活方式、环境因素、生物遗传、医疗卫生保健B、环境因

素、行为生活方式、生物遗传、医疗卫生保健C、行为生活方式、生

物遗传、环境因素、医疗卫生保健D、行为生活方式、生物遗传、医

疗卫生保健、环境因素E、行为生活方式、医疗卫生保健、生物遗传、

环境因素

35、下列哪些危险因素是不可预防的（D）

A、高血压B、糖尿病C、吸烟D、高血压家族史E、缺乏体育锻炼

36、预防疾病最有效的措施是（A）A、件对致病因素所采取的预防

措施

B、改善环境措施

C、增进人体健康的措施D、预防接种提高人群免疫力E、增强自我

保健意识

37、家庭对家庭成员健康的影响，在于（E）

A、影响疾病的发生发展B、影响疾病的治疗和转归

C、家庭成员健康信念相互影响D、家庭成员的行为、生活方式直接

影响健康E、以上各条均影响家庭成员健康

38、中国人群疾病谱的特点是（C）

A、感染性疾病得到完全控制B、感染性疾病发病率和死亡率上升C、

感染性疾病发病率和死亡率下降，一些慢性病的危险明显上升D、慢

性病是威胁人们健康的主要因素E、意外伤害是威胁人们健康的主要

因素

39、目前导致我国人群死亡的前十位疾病的病因和疾病危险因素中，

比例最高的是（A）

A、行为生活方式B、生物学因素C、卫生保健因素D、环境因素E、

以上都不是

40、某单位为了改善员工的健康状况，每天上午10点都做工间操，

这属于（C）A、个人行为B、自我控制C、团体行为D、疾病相关

行为E、内隐行为

41、下列哪一个因素是影响健康的最主要因素（D）

A、生物学因素B、环境因素C、医疗服务D、行为与生活方式E、

以上都不是

42、可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者（E）

A、共同进餐B、共用马桶C、共用游泳池D、礼节性接吻E、共用

注射器

43、目前认为，不属于“心身疾病”范畴的是（E）

A、冠心病B、支气管哮喘C、溃疡病D、恶性肿瘤E、病毒性肝炎

44、评价高血压健康教育的效果的指标包括（E）A、高血压防治知

识的知晓率、高血压并发症的发病率

B、高血压防治疾病的知晓率、生活方式中不良行为的改变率

C、高血压防治疾病的知晓率、高血压发病率和生活方式中不良行为

的改变率D、高血压并发症的发病率、生活方式中不良行为的改变率

E、高血压防治知识的知晓率、生活方式中不良行为的改变率、高血

压发病率、高血压并发症的发病率

45、下列哪一项不是慢性病的一级预防措施（B）

A、大众禁烟活动B、高危人群的疾病筛检

C、给各居民发盐勺

D、举办健康知识讲座E、高危人群的行为干预

46、健康危险因素评价的主要目的在于（D）

A、确定疾病的生物病因B、提高卫生资源的利用效率C、拓宽基础

医学研究领域D、促使人们改变不良行为E、改变医患关系

47、吸烟、酗酒对人体健康的危害属于（B）

A、环境因素B、行为与生活方式因素C、生物学因素D、卫生保健

服务因素E、上述各种因素的综合

48、以下哪一种疾病不适合使用生命质量评价（A）

A、病毒性感冒B、慢性支气管炎C、高血压D、糖尿病E、乳腺癌

49、关于三级预防说法正确的是（E）A-.第二级预防又称病周因预

防

B、第一级预防指做好“三早”预防工作

C、第三级预防包括非特异性和特异性措施两大类D、第三级预防也

称临床前期预防E、计划免疫属于第一级预防

50、三级预防又称（B）

A、病因学预防B、病残预防C、发病学预防D、临床前期预防E、

早期预防

51、现代健康观突出强调了三方面的完好状态，即（B）

A、神经、精神、社会活动能力B、躯体、心理、社会适应能力C、

神经、心理、社会活动能力D、躯体、生理、社会适应能力E、精神、

心理、社会适应能力

52.一个好的计划的具体目标必须包括（E）

A.可测量的B.可完成的C.可信的D.有时间性的E.以上都是

53、评价的种类包括（E）

A.形成评价和过程评价B.后果评价和预防评价C.效应评价和结局

评价D.总结评价E.A和C和D

54、在健康保险行业中应用健康管理，其主要的目的是提供健康服务

与控制诊疗风险，因此可以将其分为（A）

A、诊疗干预和健康指导B、健康咨询和就诊管理C、健康维护和

就诊服务D、诊疗干预和健康维护E、诊疗干预与健康咨询

55、下列不属于健康相关行'业的环境影响因素的是（C）

A、家庭与教育B、经济发展C、环境污染D、大众传播

7

56、健康教育要提供人们行为改变所必须的（E）

A、医疗技术B、诊断技术C、救护技术D、生化检测

技术E、知识、技术与服务

57、1986年首届国际健康促进大会通过了（D）A、雅加达宣言B、

曼谷宣言

C、宋斯乩尔宣言D、渥太华宣言E、阿特莱德宣言58、要求执行控

烟计划一年后，80%的青少年能说出三项以上吸烟对健康的危害，这

是计划的（E）A、健康目标B、态度目标C、价值观目标D、行为目

标E、教育目标

59、被广泛地用于评价和比较不同地区健康状况的指标应是（B）A、

粗死亡率B、期望寿命C、幼儿死亡率D、新生儿死亡率E、围生

儿死亡率

60、关于建立健康档案的基本要求，错误的是（C）

A.资料的真实性B.资料的科学性C.资料的健康性D.资料的

连续性E.资料的可用性

61、以下哪项是衡量人群中疾病负担的指标（E）

A、生存率B、感染率C、死亡率D、发病率E、患病

率

62、原发性高血压的病因是（D）A、主要由遗传因素引起B、

由肾实质疾病引起C、由某些内分泌疾病引起

D、在遗传背景轻度异常的基础上，加上不健康生活习惯的诱而发

病E、以上都是

63、预防高血压应该从哪个阶段开始（B）

A、婴儿阶段B、幼年阶段C、青年阶段D、成年阶段E、老年

阶段

64、安排高血压病人饮食，正确的是（E）A、限制食盐，适当补钾B、

限制热量

C、增加钙的摄入D、限酒E、以上都对

65、2型糖尿病人的病因是（D）

A、胰岛B细胞受损B、单个基因异常C、自身免疫D、由多

个遗传基因和多种生活习惯的负荷相互作用所引起的E、以上都不

是

66、糖尿病的主要死因是（C）

A、糖尿病肾病B、糖尿病神经病变C、心脑血管事件D、糖尿病足E、

糖尿病急性并发症

67、高血压收缩压和舒张压的临界值（B）A、收缩压120mmHG,舒

张压90mmHGB、收缩压140mmHG,舒张压90mmHGC、收缩压

120mmHG,舒张压80mmHGD、收缩压140mmHG,舒张压80mmHGE、

收缩压160mmHG,舒张压90mmHG

68、成人空腹血糖正常值参考范围为（A）A、3.3—5.6mmol/LB、

3.3—6.1mmol/LC>3.9—5.6mmol/LD、3.9—6.1mmol/LE、3.5—

5.6mmol/L

69、判断2—3月内糖尿病控制程度较好的指标（D）

A、空腹胰岛素水平B、空腹C肽水平C、空腹血糖D、糖化血

红蛋白E、餐后血糖

70、关于肥胖症的饮食治疗，不正确的是（D）

A、通过限制能量的摄入，使总热量低于消耗量以减轻体重B、饮食

治疗包括改变膳食的结构和食量

C、碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例为:60%—65%、15%—20%>

25%D、长期采用800kcal/d的极低热量饮食

E、主张选择体积大、能量密度低的食物以增加饱腹感

71、肥胖病人运动的方法应是（B）

A、间断低强度体力少活动B、长期低强度体力活动C、长期高强度

体力活动D、运动不需坚持E、间断高强度体力活动

72、肥胖人群的三级预防措施中，一级预防包括（C）A、不定期对人

群中超重的人进行药物治疗

B、教育人群在工作和休闲期间，有意识地进行高强度体力活动C、对

肥胖高危个体监测体重

9

D、提醒腰围超标者定期检查与肥胖有关的疾病危险的指标E、指导

以出现并发症的人相应的药物治疗

73、肿瘤相关危险因素有（E）A、脂肪（影响胆汁、激素代谢）B、

膳食纤维

C、维生素A、B、C,胡萝卜素等D、无机盐E、以上都对

74、癌症是（A）

A、以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病B、以脂肪变性为

特点的一大类疾病C、以纤维过度生长为特点的一大类疾病D、以

器官功能性改变为特点的一大类疾病E、以细胞死亡为特点的一大

类疾病

75、细菌食物中毒的好发食品是（A）

A、猪肉B、馔米饭C、变质银耳D、油煎蛋E、海产品

76、硝酸盐食物中毒的典型临床表现是（B）

A、抽搐B、口唇、指甲紫绢C、腹泻D、肌肉麻痹E、剧烈

呕吐

77、下列哪项不属于高危人群定义（D）A、曾有轻度血糖升高（IFG和

IGT）者

B、有糖尿病家族史者（双亲或同胞患糖尿病）C、肥胖和超重者（体

重指数BMI224kg/m2）

D、高血压患者（血压2140/90mmHg）和（或）心脑血管病变者

78、中老年人进行健康体检属于健康促进行为中的（C）A、基本健

康行为B、预警行为C、保健行为D、避免环境危害行为E、

以上都不对

79、周期性健康检查的对象主要是（E）

A、个体B、群体C、亚健康群体D、患者E、无症状的个体

80、人口老龄化是（D）

A、人口出生率上升和人均期望寿命延长的结果B、人口出生率上升

和人均期望寿命缩短的结果C、人口出生率下降和人均期望寿命缩短

的结果D、人口出生率下降和人均期望寿命延长的结果E、以上都不

对

81、青年心身发展中的常见问题不包括（B）

A、学习问题B、寄养问题C、情绪情感问题D、恋爱问题E、

性的问题

82、在对中小学生进行全面健康教育时，应特别侧重哪方面的教

育（C）A、个人解剖生理知识B、常见病的预防C、青春期生理卫

生D、锻炼和营养E、个人卫生习惯

83、不属于老年人的心理发展中的常见问题是（A）A、反应速度与

记忆力下降B、不适应离退休生活C、主观健康水平评价低D、老年

人的性生活E、对死亡的恐惧

84、不属于中年人心理发展中的常见问题有（C）

A、反应速度与记忆力下降B、渴望健康与追求成就的矛

盾C、恋爱与性的问题D、人际关系错综复杂E、与事

业的双趋冲突

85、关于流行病学研究方法的叙述，错误的是（D）A、描述流行病学

是流行病学的基本研究方法B、理论流行病学又称数理流行病学研

究C、分析性研究可人为控制研究条件

D、流行病学研究可应用于疾病的诊断及预后评价E、病例对照研究

可提供病因线索

86、流行病学定义的基本内涵不包括（A）A、它只研究各种传染病

B、不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件

C、研究疾病和健康状态和事件的分布'影响和决定因素D、为预防控

制疾病和促进健康提供科学的决策依据E、研究对象是人群

87、按照我国膳食标准，以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理

比例（D）A、蛋白质10%,脂肪45%,糖类45%B、蛋白质30%,

脂肪30%,糖类40%C、蛋白质10%,脂肪15%,糖类75%D、蛋

白质15%,脂肪25%,糖类60%E、蛋白质15%,脂肪20%,糖类

65%

88、以下哪些情况不可改变的健康危险因素（D）A、酗酒B、高

血压C、吸烟D、年龄E、运动不足

89、脑卒中最大的危险因素是（A）

A、高血压B、肥胖C、痛风D、过多的脂肪摄入E、以上都不是90、

急性呼吸道感染和腹泻是导致农村5岁以下儿童死亡的主要原因之

一，为降低其死亡率而进行的健康教育项目的一级目标人群是（B）

A、婴幼儿B、婴幼儿母亲C、村级医生D、妇幼保健人员E、儿

科医生

91、病人的基本权利包括（D）

A、生存权，医疗权、自主权、保密权、隐私权B、生存权，医疗权、

知情同意权、保密权、隐私权

C、生存权，自我决定权、知情同意权、保密权、隐私权D、医疗权，

自主权、知情同意权、保密权、隐私权E、医疗权，生存权、自我决

定权、保密权、隐私权

92、在基本伦理原则中，实行知情同意的前提是（A）A、同意的能

力B、信息的告知C、信息的理解D、自由的同意E、得到信息的渠道

93、高温作业的职业病是（D）

A、热射病B、热痉挛C、热衰竭D、中暑E、日射病

94、下列哪一项属于慢性病的第三级预防（C）

A、中老年妇女每年一次的妇科检查B、中小学生体质测定C、

康复训练D、全民健身运动E、制订控烟政策

95、人体的必需营养素共计（D）

A、6种B、7种C、38种D、42种E、60种

96、以下哪种营养素是宏量营养素（A）

A、蛋白质B、钙C、磷D、铁E、维生素

97、高血压病病人，每日盐摄入量应克（B）A、0克B、＜6克C、

7-8克D、9-10克E、＜10克

98、容易受到黄曲霉毒素污染的是（C）

A、大米B、小麦C、玉米D、小米E、高粱

99、食物中毒的发病次数和数量主要的是（A）A、细菌性食物中

毒B、有毒动物中毒C、有毒植物中毒D、化学性食物中毒

100、细菌食物中毒的好发食品是（A）

A、猪肉B、馔米饭C、变质银耳D、油煎蛋E、海产品

101,硝酸盐食物中毒的典型临床表现是（B）

A、抽搐B、口唇、指甲紫绢C、腹泻D、肌肉麻痹E、剧烈呕

吐

102、四季养生的根本原则是（C）

A、有规律的劳动和休息，保持精力充沛B、怡养心神，调摄情志,

调剂生活C、春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养D、适度补充营养，补

益精气E、使用药物延缓人体系统的衰老

103、保持营养平衡要做到（B）

A、多吃杂粮B、少食盐、少饮酒C、多吃鱼肉D、少吃多餐E、多

吃素食

104、生活方式管理的核心是（A）

A、预防B、治疗C、教育D、康复E、行为

105、高血压收缩压和舒张压的临界值（B）

A、收缩压120mmHG,舒张压90mmHGB、收缩压140mmHG,舒张

压90mmHGC、收缩压120mmHG,舒张压80mmHGD、收缩压

140mmHG,舒张压80mmHGE、收缩压160mmHG,舒张压90mmHG

106、成人空腹血糖正常值参考范围为（A）A、33—5.6mmol/LB、

3.3—6.1mmol/LC、3.9—5.6mmol/LD、3.9—6.1mmol/LE、3.5—

5.6mmol/L

107、原发性高血压的病因是（D）

A、主要由遗传因素引起B、由肾实质疾病引起C、由某些