心理健康咨询室方案（31篇）

心理健康咨询室方案（31篇）

心理健康咨询室方案篇1

当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄

小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产

生心理上的障碍。比时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校

心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进

一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下

方案：

一、指导思想

以学校的,工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年

龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励

学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导目标：

1、通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普

及心理辅导工作。

2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

3、认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突

破。

4、采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨：

留下你的烦恼，带走我的微笑

四、辅导形式：

个别辅导、团体辅导、家庭辅导

五、辅导计划：

1、综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点

带面。

2、咨询室以预约为主。通过提前预约，辅导教师采取不同形式

与个别学生见面，开展辅导工作。

3、开通辅导站的固定信箱，对于学生的来信，要有不同方式的

回复。

4、利用各种宣传手段，普及心理保健常识。可通过板报、广播、

讲座等，让广大学生懂得日常心理自我保缝，并增强心理健康意识。

5、建立学生心理档案，更好地、更全面地记录学生情况，并做

好保密与保管工作C

6、学生特殊情况反馈制度，建立与先主任的双向反馈，必要时

还与学生家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。

学校的心理咨询室还在起步阶段，专业设备还需进一步充实，

咨询教师还需不断地学习专业知识，提高自身素质，在自助的基础

上更好地助人，力求做到真诚面对学生，扎实开展工作，争取在辅

导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破，更好地为学生的健康成

长保驾护航。

心理健康咨询室方案篇2

一、活动背景：

在纳新结束不久的日子里，新会员开始茫然了。因为他们自己

还不是太了解这个大家庭。为了巩固和更好的发展，经本协会干部

讨论之后，近期举办心理咨询体验，让新会员有一个全面的认识。

并且对心理咨询有进一步的了解，在此同时与我们的指导老师面对

面交流。希望对新会员在以后的工作中有个帮助。

二、活动内容：

1、组织人员对新会员的自习课进行登记，以免活动与上课发生

冲突。

2、由秘书处负责对咨询人员进行时间安排n

3、江西蓝天学院心理健康中心老师为新会员做咨询。

4、会员依次到老师办公室咨询

5、咨询坚持保密原则、自愿原则、定点和定时。

6、要求每个会员写出咨询体验之感。

三、活动时间：

—年10月250——11月15日

备注：每周一至周四中午2：00——4：00

晚上6：30—8：30

四、活动地点：

教二栋503室

五、指导单位：

蓝天学院心理健康中心

六、指导老师：

李金萍

七、活动目的：

提高学生心理素质，增长心理知识，建立良好的‘师生关系。对

自己的人生有个准确的定位。

八、经费预算：

无

九、活动负责人:

张录应

十、活动预期效果：

通过这次的师生面对面交谈，加深了会员与老师的感情。同时

也能够正确的认识心理咨询，每个会员会因自己是心理协会会员而

自豪。提高了新会员的工作积极性，也为乂后协会的工作做出了一

定的贡献。

心理健康咨询室方案篇3

为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成

长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展

20_年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(_办思政

(20_)—号)的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开

展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下：

一、活动主题

与心灵相约，与健康同行

二、活动时间

20.年10月160—20日

三、活动对象

环境与规划学院全日制在校本科生

四、活动内容

1教育长廊进站点

学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣

传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的

宣传教育。

2彩虹手册进宿舍

学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负

责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的

团队学习活动。

3互动沙龙进班级

各年级以班级为单位，可在往年主题班会的成功经验和优秀成

果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健

康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

4社团活动进用辈

各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、

“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈

互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的

教育内容与形式。

五、活动要求

（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织;

（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方

案交给本年级负责人；

（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；

（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总

结一并交给年纪负责人；

（五）此次活动总负责人：任

心理健康咨询室方案篇4

活动背景：

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出

现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚

进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出

现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

活动主题：

认识自我，健康人生。

活动目的：

通过联系大学生实际问题一一处理好学习成才、健康生活等方

面的‘具体问题，提高思想认识和精神境界。根据大学生的身心发展

特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、

自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫

折的能力。铸就今后健康之旅的成长道路。

活动准备：

1、宣传部事先做好宣传。可以以横幅的形式。

2、外联部联系心理学院知名教师和学有所成的学长共六名以便

我们的咨询活动能更好的进行。

3、人力部安排好每日值班的人员，以协助老师和学长完成咨询

活动。

活动过程：

1、执行部在每次活动（预计每天下午2：30至5：30）前半小

时到达场地进行准备活动，布置场地。

2、咨询活动开始后，指导中心学干主要负责为此场地的纪律与

秩序，以便活动顺利完成。

3、活动结束后，指导中心各部门学干留下整理完场地后再离开。

注意事项：

1、注意咨询过程中现场的秩序，应有条不紊。

2、如果天气不佳，应推迟或是该在教室进行。

活动经费预算:

矿泉水：15元

总计：15元

心理健康咨询室方案篇5

一、活动主题：

关注自我放飞青春

二、活动宗旨：

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健

康的氛围，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参与性强、

针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻

炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的,心

理健康教育。

三、活动时间：—年5月9——5月31日

四、参与对象：德化三中全校学生

五、活动项目：

活动一：心理健康征文赛

主题：我的青春我做主

要求：

1、1000字以内手写稿（统一用作文妖）或打印稿

2、资料健康、积极向上

3、严禁抄袭

参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生

处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动二：心理漫画大赛

心理漫画作品要求：

1、统一规格：四开纸

2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意

义。

3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心境片断，以

学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料

完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。

4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方

式不限。

5、参赛作品必须由参赛者原创。

参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处,

每个班级至少选送一份（初、高三除外）

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动三：心理健康知识宣传板报比赛

主题：关注自我放飞青春

参加对象：各个班级（初、高三除外）

评比时间：5月25日

活动四：心理图片展

展览时间：时间另行通知

展览地点：校门口宣传栏

活动五：现场心理咨询、测量

时间：时间另行通知

地点：校门口宣传栏旁

活动六：心理影片放送

时间：5月24日、25日中午12点

地点：电教楼1楼会议室

六、结束工作：

1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖文章、漫画、班级板报

发布到学校网上）

2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、

二、三等奖若干名，颁发奖状。

心理健康咨询室方案篇6

一、活动主题：

我留守，我快乐，我平安，我成功

二、活动理念：

通过专业团体辅导活动更深入地了解留守儿童的需求，为留守

儿童的学习、生活前身心健康的发展营造良好的氛围，让留守儿童

们体验到学习和生活的快乐，体验责任与成功，体验自我价值，体

验人与人之间的平等、信任、理解、宽容与友爱，形成积极的、向

上的人生态度和情感体验。从而激励他们自强不息，学会自学、自

理、自护、自强、自律，做生活的强者，享受生活的幸福和快乐。

三、活动专业团队：

组长：徐园园（心理咨询员）

组员：孟昭娟姜丽梅张丽娟徐春林

四、具体活动安排

（详细方案见相应附件）

（一）安全知识竞赛（建议活动时间：四月份活动主持人：王

军）

安全教育是生命教育的重要内容，通过这个活动，让留守儿童

认识到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是宝贵的，世界因为

有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗？”这个道理。懂得遇

到危险时的一些逃生技巧，让生命之舟远行。

（二）考前心理辅导（建议活动时间：10月份活动主持人：王

军）

期末、小升初即将到来，同学们面临着人生的第一次大的,抉择,

心理负担加重。他们对如何调整自己的学习与心理状态有着迫切的

要求。引导留守儿童正确对待，特别是启发、帮助同学们运用科学

的心理方法更好地调节身心，有效缓解考前的心理压力，克服因为

父母不在身边、时间紧迫、学业紧张导致的不良反应，有效化解考

前焦虑，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪、宽松的氛围迎

考各考。

（三）亲子教育互动（建议活动时间：长假期间活动主持人：

王军）

通过活动让留守儿童感受到社会的关爱；使父母与孩子之间的

距离拉近，让孩子学会感恩父母，让父母学会感受孩子；使孩子学

会独立，学着成长，增强自信，做生活的强者。

（四）主题辅导：学会与人沟通（建议活动时间：暑期末活动

主持人：刘小妮）

通过主题团辅，让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开

放、盲目与探索的区别，明确有效沟通的基础是双向沟通，掌握沟

通技巧，进而形成了好的沟通习惯，建立良好的人际环境。

心理健康咨询室方案篇7

一、活动目标

现代生活节奏不断加速，随工作、事业、生活压力不断加大，

现代人极易产生抑郁、焦虑、狂躁、神经衰弱等种种心理问题，自

己痛苦，亲人受累c如何能使心理更健康、精神更旺盛，是广大市

民和心理工作者共同关注的问题，我们将乂现场咨询解答和发放宣

传资料的形式，解答问题，以提高全社会对心理健康的重视和适应

能力。

当事业出现危机，当情感遭遇伤害，当婚姻出现裂痕，当子女

面临学习压力……焦虑、抑郁、痛苦、挣扎、纠结等消极情绪的困

扰，对于生存、健康和生活质量的威胁，随着社会转型的加剧远远

大于生理疾病带来的伤害。心理咨询帮助您充分表达自己，宣泄情

感，获得理解与支持，有能力去面对和处理自己的问题。心理咨询

师就是来访者的镜子，帮您看到自己不曾觉察的那一面，让您更全

面地了解自己，充满希望和活力去追求成功与幸福一一新城花园社

区特邀星辰心理咨询机构，免费为居民朋友们提供咨询服务，并向

社区居民宣传并力图普及心理健康发展知识，使其对心理健康和心

理咨询有一个全面而正确的认识，另外我们将以现场咨询互动和发

放宣传资料和免费诊疗卡的形式，提高全社会对心理健康的重视和

能力。

二、活动主题：

更新健康理念，普及心理学知识，服务社会，传播快乐，让我

们的心理更健康、更阳光！

三、主办单位：

新城花园社区/‘日照星辰心理咨询中心/日照爱心联盟

四：活动时间：

20_年6月16日9：00—11：30

五：活动地点：

日照市新玛特广场

六、活动实施：

1、宣传：提前在大众论坛等网站进行活动宣传及活动现场情况

宣传；

2、现场布置：

A、充气拱门1个、横幅1条；

B、设立咨询点：桌子3张，椅子7把；

3、选拔优秀咨询师参加;

4、安排座次牌和专人引导到咨询台；

5、现场发放关于心理健康宣传资料；

6、发放免费诊疗卡，

7、现场咨询互动活动。

七、现场咨询互动：

心理咨询师现场咨询及与受众互动。

八、心理学知识普及：

新的生活从心开始一让我们的心理更键康、更阳光！

日照星辰心理咨询中心服务内容：儿童青少年心理咨询、婚姻

家庭咨询（夫妻、亲子送给、婚姻情感等）、心理健康咨询（焦虑、抑

郁、恐惧、强迫、性心理等）、职场压力与职业生涯辅导咨询、企业

EAP服务、私人心理顾问等；代理招生：国家心理咨询师、婚姻家

庭指导师；面向心理咨询师的后续个人成长、案例督导等。

新生活从心开始一一让我们的心理更键康、更阳光！

1、常见的心理症状一一焦虑、抑郁、强迫、分裂、分裂、歇斯

底里、孤独、躁狂、恐怖、挫折等。

2、心理咨询的概念及其作用——心理咨询是咨询师协助求助者

解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的'对象，是健

康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、

求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过

人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。

心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应

的帮助。

心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处

理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并

学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困

扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作

效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

3、心理咨询师帮您解答

（1）.我们什么时候需要向心理咨询师求助呢？

从广义上说，没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情

况下应该向心理咨询师求助。

第一种是有心理困扰、出现心理危机时求助；

第二种是在面临人生重要决定时，比如在选择爱人、选择工作

时，因为心理学认为每个人都有自己的肓点，这时就需要另一个受

过专业训练的人来帮助你更清楚地认识自己；

第三种是在有烦恼，而且这种烦恼不断地出现，自己无法排解

时；或者是更深层次意义上的，比如你老是在同样一类问题上深陷

泥潭，那就应该求助。

(2).哪些人必须看心理咨询师？

情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；长期躯体不适，

经躯体检查未发现明显器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉

工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；儿

童学习困难。

(3).心理咨询或咨询对什么样的人效果最好？

⑴来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改

变，而且希望从咨询中获得帮助。

⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。

动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且

承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，

而且也确实获益最多。

(4).看心理咨询师以前需要做什么准备？

首先，必须为心理治疗留下固定的时间。这对于成功的心理治

疗非常重要，因为，在一定时间内，施加恒定的治疗和心理影响本

身，就是心理治疗奏效的基本因素，时间保证不了，治疗就无从谈

起。三天打鱼、两天晒网，或者治疗时间总是改来改去的治疗是不

会奏效的。

心理健康咨询室方案篇8

一、活动目标

1、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

2、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时

的客观要求。

二、活动准备

1、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。

2、“应该怎样？”任性教学课件。

3、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36

张。

三、活动过程

（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解

什么是任性知道任性事不好的行为。

1、幼儿看课件，提出问题。

三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？

什么是任性的孩子？

2、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的

孩子。

任性就是自己总得到的东西或想做的事情，不管条一一二件允许

或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人

的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。

（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此

提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。

1、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？

2、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听

从劝告，懂道理的好孩子。

（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的

不良后果。

1、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。

冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

2、教师小结：任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身

体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学

内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿

游戏后，教师播放课件，验证对错。

（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。

1、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？

2、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个

不任性的好孩子。

活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品

质和行为。

心理健康咨询室方案篇9

为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，

实现“人人都有好身体”目标，经局领导司意，20_年在水南街道

寺岭下举办20_年老年趣味运动会，具体活动方案如下：

一、活动宗旨：

树新风、促和谐、丰富老年生活。

二、活动项目：

团体游戏项目

1.筷子夹球游戏：器材准备：玻璃球若干筷子20付

游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。

把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时

间夹得球多为胜。

游戏规则：

1、不得拿手触摸玻璃球。

2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判

失败。

2.传乒乓球

器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个

游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，

只需用勺子互传，快者胜。

个人项目游戏：保龄球器材准备：篮球10装有水的瓶子20

游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶

子多的为胜。

器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或易拉罐）

游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，

记套在标

志物上的圈数多少来记。（每人10个即托球快走

器材准备：乒乓球拍子小实心球

游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。

三、参赛范围

局直单位身体健康的「离退休老同志均可报名参加比赛。

四、报名时间：

20_年4月26日一5月8日

五、报名地点：

局机关四楼老干科

六、抽签时间：

待定行报名、参赛裁判员约20名（另订）裁判长一名：（贾建生）

七、组队参赛方式：

以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大夫,

和备用车辆。或急救药箱。比赛规贝!|（评分标准）：规则：参与第一,

比赛第二；气氛第一；交流第一；情感第一。

八、比赛活动时间：

初定于五月下旬

九、比赛活动地点：

双西小学操场

十、组织领导：

为切实加强领导，确保20__年迎泽区教育局老年运动会的各项

工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会

的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员

名单如下：

主任：

副主任：

成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等

十一、活动分工：

为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛

事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：

赛事组：老干科

负责人：郝爱萍

职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；

宣传安保组：办公室

负责人：刘洁

职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议

稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。

后勤负责人：王斌

职责:

1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工

作；

2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；

3、负责医疗救护及突发事件处理工作。

常务办公室设在局老干科，电话：

十二、工作要求

1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精

神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和

运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负

起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。

2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、

各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严

谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局

有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括

制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、

开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作C

局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽

签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员

安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所

有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。

心理健康咨询室方案篇10

为进一步加强我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高

我市心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，全面实施素

质教育。现根据邯郸市教育局《关于进一步加强未成年人心理健康

教育工作的通知》精神，制定本方案：

一、指导思想：

认真落实科学发展观，坚持以、国务院《关于进一步加强和改

进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心

理健康指导纲要》为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加

强我市未成年人心理健康教育组织、制度建设和教师队伍建设，积

极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理咨询

活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全

面提高。

二、具体措施：

（一）健全组织机构

1、为加强我市未成年人心理健康教育工作，教育局决定成立武

安市未成年人心理健康教育小组以及指导中心。指导中心负责统筹

规划、协调全市未成年人心理健康教育业务活动。业务活动室设在

武安市教研室。

2、各乡镇教育办、直属学校也要相应成立小组和指导中心，负

责具体工作。

（二）加强教师队伍建设

1、建立一支心理健康教育专兼职教师队伍。建立心理健康教

育骨干教师队伍资源库，健全教师工作档案。

2、强化教师专业培训和指导。聘请心理教育专家到我市讲学，

或组织专兼职教师外出学习、参观，提高心理健康教育教师的素质。

3、培养一批新生力量，把热衷于心理健康教育工作、具备相关

专业基础的人员，调整补充到心理健康教育队伍中来，并通过培训、

进修等方式，提高他们的业务能力和水平。

4、对全市负责心理健康教育的校级干部、思想品德课教师、班

主任进行心理健康教育专业培训，提高心理健康教育的普及程度。

（三）发挥学校教育作用

1、上好心理健康教育地方课程。保证全市各中小学心理健康教

育开课率达到100%,并做到每所学校都要“有教师、有教材、有教

案、有课时、有咨询室、有咨询活动”。

2、抓好各学科渗透。学科教师要根据学科的特点，把培养学生

健康的心理品质渗透到各学科的教学当中，努力营造“尊重、信任、

理解、成功”的课堂教学氛围，提高教学的效率。

3、创新活动载体。根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求,

广泛开展针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的教育活动，

努力增强工作吸引力和感染力。

（四）加强心理健康教育研究

1、把心理健康教育工作纳入教育科研规划，设立专项课题，围

绕“心理健康与学生全面发展”“问题少年的心理健康教育”“心

理健康教育课堂教学实效性”等问题，开展课题招标，加强应用研

究，总结科研成果，指导教育实践。

2、建立心理健康教育中心教研组教研组，开展心理健康教育课

堂教学观摩、研讨和比赛活动，组织编写心理健康教育活动优秀方

案和典型个别咨询案例集，开展学校心理健康教育现状课题专项调

研，调动心理健康教育教师的教学的积极性。

（五）建立和完善评价机制

1、建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康

心理素质和道德品质的列入学生的评价体系，使学生更加注重心理

素质与道德素质的兼修。

2、建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、

德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方

面给予优先考虑；在市级骨干教师和名教师评定上，要把心理健康

作为单独学科。

3、建立完善校长和学校评价机制。在校长评价方面，对心理健

康教师配备、课程设置、科研项目和工作成效等方面进行多层次、

全方位评价，确保心理健康教育成为“一把手”工程，促进心理健

康教育工作不折不扣地贯穿于学校教育教学的全过程。

（六）营造良好的社会氛围

1、建立和完善全社会共同做好未成年人心理健康教育工作的互

动联动机制。要通过定期召开由学校牵头，家庭、社区共同参加的

座谈会、交流会等，就未成年人心理健康教育工作的有关信息和情

况进行通报，实现学校、家庭、社区三者之间的有效对接，努力形

成立体化、开放式的教育格局。

2、充分发挥家校联合教育作用，积极搭建学校与家庭之间的互

动合作平台，通过普及家长学校、举办专题讲座、座谈讨论、网上

咨询等方式，积极探索家校合作互补的有效途径，努力实现家庭教

育与学校教育有机结合。

3、搭建培养学生心理品质的多元平台，要通过整合和利用社区

图书馆、展览馆、爱国主义教育基地、各种心理健康教育培训基地

等场所，定期组织中小学生开展培训和心理咨询活动。

4、加强心理健康教育宣传。《武安教育》《武安教育发展网》

等媒体要及时报道未成年人心理健康教育工作的进展情况，宣传典

型经验，努力在全社会营造一种共同关心、重视和支持未成年人心

理健康教育的良好环境。

心理健康咨询室方案篇11

活动目标

1.理解绘本内容，能用语言表达自己对理解和自己喜欢的游戏;

2.会用简单的语言表达自己的请求、愿望、感情和需要等；

3.借助绘本内容引发大家勇于表达。

重点难点

1.解绘本内容，能用语言表达自己对理解和自己喜欢的游戏；

2.会用简单的语言表达自己的请求、愿望、感情和需要等；

活动准备绘本图片

活动过程

一、出示图片，引入出题。

幼儿A：这是小朋友

幼儿B：她不开心了

幼儿C：她好像在哭

幼儿D：她是被批评了么？

二、倾听绘本，理解内容

（二）播放绘本图片，教师讲述绘本。

（三）对绘本内容进行讨论。

幼儿A:她做错了事情，但是她不敢说出来

幼儿B：她尿床了，不敢告诉老师

幼儿C：她把秘密藏在肚子里面，所以肚子不舒服

幼儿D：她最后说出来了，肚子就好了，老师好像喜欢她的

幼儿A：有什么事情就跟老师说，不然会难受

幼儿B：有什么就说出来，不害怕

幼儿C：我会勇敢的说出来

幼儿D：我会跟老师说我裤子湿了，要换裤子

3.小结：哇塞！你们真棒！好勇敢呀！所以我们有什么事情要

勇敢的跟老师说，不要害怕，做一个棒棒的小朋友！

三、我敢说、我会说

（一）我的好朋友

喜欢和她做什么？

幼儿A：我的好朋友是桐桐，我喜欢和她一起玩滑滑梯

幼儿B：是睿睿，我们喜欢玩奥特曼

幼儿C：我喜欢和东东一起玩皮球

幼儿D：我最喜欢跟瑶瑶一起玩大鱼吃小鱼的游戏了

（二）勇敢的我

幼儿A：老师，我喜欢玩滑滑梯，我们可以去玩滑滑梯么？

幼儿B：老师，我想玩沙子幼儿

幼儿C：老师，我想玩羊角球

幼儿D：老师，我想去玩转山洞，可以吗？

2.教师小结：你们看，你们说出来了老师就知道你的想法了，

如果不说出来老

师就不知道原来你们喜欢玩那些游戏，勇敢说出来的小朋友真

棒！幼儿A：老师，我敢说

幼儿B：老师，我也敢说出来四、活动结束

现在我们一起找到我们的好朋友拉拉手排队去玩游戏吧！

活动总结

活动过程流畅，内容由浅入深，整个活动能达到活动的目标；

一开始出示图片导入主题引起了小朋友的好奇和思考，就有了后面

的一起去探索、讨论、解决问题，一步步的深入学习内容，让小朋

友懂得有事情事情要勇于说出来；但活动过于简单，如果再加入一

些互动小游戏会有更精彩的效果。

心理健康咨询室方案篇12

活动目标：

1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。

2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不

开心的情绪。

3、学习正确的方式排解不开心的情绪。

4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

活动过程：

一、感受欢乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的‘事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一

说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们

身体产生坏的影响c生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越

来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

四、化解不开心

1、生气商店：谁明白什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，

跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气,

让自己欢乐起来。

心理健康咨询室方案篇13

一、活动宗旨

为进一步加强我院师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的

心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知

识，帮助他们适应校园生活，正确认识自己、完善自己，提高心理

素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心

理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，我电力学院决定开展以

“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康宣传周活动

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

2、帮助学生解决心理困惑，提高自己教育的积极性、主动性，

引导学生充分

认识心理健康对自身发展的重要性,

3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进

学生全面

发展和健康成长；

4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应

积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社

会的.需要。

四、活动时间：

20年10月15日至20年10月29日

五、活动内容：

（一）心理健康知识手抄报比赛

活动要求：每班至少出一份手抄报，手抄报要求有刊头设计，

刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局

合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读

性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。纸张统一使

用四开纸。

活动目的：为了宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理

健康的关注，丰富大学生的校园文化生活，营造和谐的校园文化氛

围，引导同学们展开丰富的想象，尽情发挥，用五彩的画笔描绘出

斑斓的心理世界

活动时间：10月27日前上交，28日会挑选出其中优秀的进行

展览宣传。

(二)心灵光影之旅

活动目的：通过观看影片《唐山大地震》，体验电影中的人物

心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人

物的引导下学会了解自己、完善自己，调整价值观，学习尊重他人、

关爱他人。让同学们在视觉见证中，懂得为心的健康与强大对生活

以及人生的重要之度。

活动时间：10月25日下午三点

活动地点：待定

活动要求：每班必须派人观摩影片，具体人数视教室大小而定,

观摩完影片没人须写出不少于1500字的观后感，于10月27日前上

交心理部。

(S)心埋知识辩论赛

活动目的：本次辩论赛为表演赛形式，旨在让同学们通过观看

辩论赛，能够对心理问题有更深入的了解，从而及时发现自身存在

的心理问题，使自己拥有健康向上的心灵。

活动流程：

（1）选出参赛选手，可从各班召集感兴趣的同学，或从辩协中

挑选。

（2）确定辩题，辩题要求切合主题，且富有教育意义。

（3）在辩论赛前对会场进行布置

（4）辩论赛开始，最好能请到心理老师对辩论赛进行点评

（5）活动结束，打扫教室

六、活动总流程

1.10月24日中午在7116召开心理委员会议，交待活动内容，

分配任务，让他们把此次活动通知到各班，并召集同学们参加活动。

2.宣传部负责制作前期宣传海报，务必在10月24日前将海报

做出，并张贴在各宿舍楼以及餐厅门口。

3.活动陆续开展，需要签到的活动由监察部负责签到，信息网

络部负责采集照片C

4.活动结束后由院刊部写稿，步'大活动影响范围。

七、活动预算

海报15元_4=60元矿泉水1元」0二10元气球11元共计81

元

心理健康咨询室方案篇14

为大力实施职工素质建设工程，建设一支身心健康、充满活力

的职工队伍，不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性，促

进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究，决定在公

司范围内开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活

动，现将有关事项通知如下：

一、目的意义

当前，随着我国经济、社会的巨大转型，企业改革的不断深入,

企业职工队伍的思思观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化,

企业职工的工作和生活节奏明显加快，来自社会责任、企业管理、

工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加，越来越

影响着广大职工的心理健康、企业的稳定和谐。因此，公司要高度

重视，统一思想认识，把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系,

与时俱进，开拓创新，以人为本地开展职工心理健康教育活动，帮

助和引到职工正确认识自己，及时缓解心理压力、疏导负面情绪、

保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，从而更好的立足岗位为公司

的发展建功立业。

二、活动内容

（一）活动主题：“阳光身心、快乐工作”

（二）活动时间：20_年9月1日一9月30日

（三）活动内容：

1、开展心理健康调查活动。要求结合公司实际，关心关爱职工,

通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式，开展心理健康调查活动，

切准职工心理脉搏，提前介入职工心里层面，有针对性的进行心理

健康教育，帮助解除消极影响、稳定心态。

2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等，让职工

从多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要

充分发挥图书室、阅览室作用，增添书籍数量，增加书籍种类，并

向职工宣传“感动人物”事迹，深入挖掘和倡树公司的.先进典型，

使职工明确价值取向，提高精神境界。

3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、登山、

拓展等活动，吸引广大职工在生活中进一步增强体魄，愉悦身心，

陶冶情操，提升境界。鼓励干部职工坚持日常自己活动锻炼，如有

条件还可成立各类文体兴趣小组，丰富职工业余文化生活。

三、组织领导

为深入开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月

活动，加强活动的组织领导，决定成立“阳光身心、快乐工作”活

动领导小组。领导小组组成如下：

组长：_

副组长：

成员：_

领导小组工作职责：负责统筹规划部署全公司主题教育活动，

研究决定重大事项，协调解决重大问题。

领导小组下设力、公室

办公室主任：

办公室成员：

办公室工作职责：负责组织、协调、指导主题教育活动日常工

作，制定工作实施方案并组织实施，督察指导主题教育活动，及时

掌握公司活动开展动态，总结和选树表彰先进典型。

四、实施步躲

“阳光身心、快乐工作“职工心理健康主题教育月活动是面向

全公司全体员工开展的普遍性教育活动，要坚持经常性工作与集体

性活动相结合，坚持将长远目标与阶段性任务相统一，贴近公司发

展实际，贴近员工思想实际，突出工作重点，明确工作目标，增强

针对性、时效性，使主题教育活动深入人心。

“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动

从20_年9月1日到9月30日，共分三个阶段进行。

第一阶段（20—年9月1日至9日）动员学习，提高认识阶段。

（一）广泛动员，提高思想认识。公司各部门要组织学习20_年

省公司工会工作意见，认真领会省公司工会文件精神。

（二）认真组织开展活动。学习采取集中学习和自学相结合的方

式，利用集中学习时间学必读内容，自学时学习推荐的书目资料，

还可以利用网络开展深层次的学习；通过友话、调研、问卷调查等方

式，开展职工心理健康调查活动。对职工生活心理健康问题进行分

析，帮助消除消极影响、稳定心态。

（三）学习内容C

学习书籍篇目/‘光盘：

推荐书籍有：弗罗伊德的《梦的解析》、《群体心理学与自己

的分析》、《玩笑及其与无意识的关系》、《论无意识》；班杜拉的

《自己效能：控制的实施》、《社会学习和人格发展》；卡耐基的

《人性的弱点》、《沟通的艺术》等。

中央电视台百家讲坛一一《心理学知识与科学施教》。

第二阶段（20_年9月12日至23日）座谈交流，开展活动阶段。

（一）广泛开展主题教育活动座谈讨论。

根据第一阶段活动情况，根据实际，结合工作分层适时组织召

开心理健康教育方面专题讲座。

讨论题目要与心理健康教育活动相结合，普及心理知识，对出

现较严重心理健康问题的职工，要及时进行治疗；帮助职工调适和平

衡心态，并向职工大力宣传感动人物事迹，深入挖掘和倡树公司先

进典型，以身边事教育身边人，使职工明确价值取向，提高精神境

界；完善交心谈心机制，及时帮助职工消除心理疲劳，使其以更加阳

光的心态来做好本职工作。

（二）举办“阳光身心、快乐工作”专题讲座。

（三）开展职工健身活动，吸引职工进一步增强体魄，愉悦身心,

陶冶情操，提升境界。

第三阶段（20_年9月26日至30日）总结问题，巩固活动成果

阶段。

（一）总结前两个阶段主题教育活动开展和查评情况，领导小组

办公室对活动进行认真总结，并努力建立长效机制，巩固主题教育

活动取得的成果。

（二）继续开展教育活动，进一步建立和完善职工思想的诉求表

达机制，打通上下沟通的渠道，保障职工的知情权、参与权、监督

权和表达权让职工感受到公司的关爱和重视，从而得到自己满足，

促进心里健康。

心理健康咨询室方案篇15

、活动目标:

引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理

障碍。鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困

难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。

二、活动准备：

将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼

儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐

磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》

三、活动过程：

（一）以游戏的口吻和形式导入活动

1.教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们

一边唱歌一边走吧！"（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入

场景）

2.教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会

儿，妈妈给你们讲一个故事。”

3.播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着

妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开

心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。

走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕

极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地

哭起来：“妈妈，妈妈……”。

（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑

1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描

述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。

（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）

教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小

猫们，你们千万别动，妈妈去看看。

（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里

有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来

的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到

底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，

你们谁愿意帮妈妈进去看看。”

2.鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞

（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，

以及自己是怎样克服害怕的。

（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。

心理健康咨询室方案篇16

、培训意义

就中小学心理健康教育的理论与实务，对学员进行系统培训，

使之在作为中小学心理健康教育教师的个人素质、理论修养、教育

能力和研究等方面，达到初步胜任学校心理健康教育工作。

二、培训目标

通过培训使心理健康教育专职教师认识到心理健康教育的重要

意义，更新教育观念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知识、

方式方法和途径，能把心理健康教育的原则与精神运用到日常学生

管理和各项教育活动中去。

（一）具有良好的心理素质；

（二）具备从事中小学心理健康教育相应的基本观念和理论修

养；

（三）掌握中小学心理健康教育的基本模式和方法，具备处理

学生成长性和一般适应性心理问题的个别和小组咨询的能力，以及

设计、组织和实施班级心理健康教育活动的能力；

（四）掌握基本的心理沟通技能，善于创设良好的群体心理氛

围；

（五）具备对学生心理发展状况进行群体和个别评估的初步知

识和能力，能及时发现和转介需要深入心理咨询和治疗的学生；

（六）具备一定的学校心理健康教育研究能力。

三、培训方式

采取专题讲座与自学相结合的方式，并联系学员实际采取案例

分析法、问题解答法、研讨交流法、心理训练法以保证培训的质量

和实效。

利用星期六、星期天进行。

心理健康咨询室方案篇17

为进一步加强我镇中小学师生心理健康教育工作，提高师生心

理健康水平，促进师生健康发展，预防和减少师生心理危机事的发

生，经研究，特就进一步加强全镇师生心理健康教育工作制定本方

案。

一、领导小组

成立—镇中心学校师生心理健康教育工作领导小组，由贺同志

任组长，同志任副组长，同志任成员。领导小组下设办公室，朱安

阳同志兼任主任，朱琼丽同志任全镇师生心理健康教育统筹人，同

志、各片校小学教务处主任、各本部政教处主任任成员。该办公室

全面负责师生心理健康教育具体工作C

二、目的意义

心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条，是和

谐社会的精神基石c在中小学开展心理健康教育是全面贯彻党的教

育方针，做好未成年人思想道德建设工作的重要抓手。对中小学生

进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教

育工作者面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。开展中小学

心理健康教育，有利于培养学生健全人格，提高学生综合素质，实

现学生与教师双主体的充分发展，为学生成长营造和谐宽松的环境。

三、目标内容

（一）总体目标

提高全体学生心理素质，培养学生健全的人格和乐观、向上的

心理品质，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适

应环境的能力。对少数有心理问题和心境障碍的学生，给予专业的

心理咨询和辅导，帮助学生悦纳自我、调节自我、健康发展。

（二）分学段教育内容

小学低段（1一年级）：帮助学生适应新环境、新集体、新的学

习生活，感受学习知识的乐趣；认识自我，接纳自我，管理自我；

乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中高段（4—6年级）：帮助学生调整学习心态，培养学习

兴趣和自信心，正确对待学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功

的乐趣；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，

健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动

的能力。

初中：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的

学习观念，提升学习能力，改善学习方法；了解自己，正确认识、

勇敢面对青春期身体的变化及情感需求，学会调节、控制情绪，抑

制冲动行为；客观评价自己，学会与同学、老师和家长有效沟通；

适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

教师：让教师正确认识自我、接纳自我，不断提高教师的心理

健康水平。重视改善教师人际关系，加强教师心理健康调节能力。

四、工作要求

1、优化工作网络。各校校长、幼儿园园长要高度重视心理健康

教育工作，每期开展两次以上心理健康教育专题研究。大单位的心

理健康教育工作由常务副校长分管，政教处主任、小学片教务处主

任主管，另配备2名心理健康教育工作人员。全体教职员工，特别

是班主任均要系统学习心理健康教育知识，认真开展心理健康教育

工作。

2、加强师资培训。中心学校心理健康教育工作办公室每期集中

组织一次心理健康教育工作专业技能培训，并下校开展教职员工全

员参加的心理知识专题培训。其中，20_年上学期的下校培训，分

两批实施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小学，

月中旬完成。

3、保障工作经费。各校要为心理健康教育工作提供必要的经费

和场地保障，确保比项得到贯彻落实。建设好中小学心理咨询（辅

导）室，配备好心理咨询记录卡、心理测量工具等。

4、做好常规工作。积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动,

开设心理健康或心理健康知识讲座。建立本学校心理帮扶学生库，

主要帮扶学生为性格孤僻、家庭离异、家庭关系长期不和睦、身体

有残疾、家庭经济困难、厌学、有异常举动等学生。

5、开展个别辅导。对于心理有严重问题的学生，专业心理咨询

师（或工作者）要跟踪咨询、辅导，定期进行心理评估。对于心理

有一般问题的学生，各校要及时有效、自行辅导，并预约心理咨询

工作者访谈。20一年4月底之前，中心学校心理健康教育工作办公

室对所中学所有的初三学生，进行一次团体心理辅导或心理健康知

识讲座。

6、做好工作考评。中心学校将对各中小学心理健康教育工作组

织专项督查，并将检查结果纳入学校绩效考核内容。

心理健康咨询室方案篇18

【活动目标】

1、结合雷梦佳自杀事件进行教育，让学生明白拥有健康心理的

意义，并了解怎样的心理才算健康的心理。

2、让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问

题，帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生

树立正确的人生目标。

【活动过程】

一、明确主题

主持人：各位老师，同学们，大家好！“心理健康，人格更美”

主题班会现在开始,同学们，随着年龄的增长，我们的烦恼增加了。

我们面临中考，在我们身边，有很多的同学在面对各种压力、竞争

等情况时，产生了许多的心理问题，阻挡了他们前进的脚步，为了

让我们不会有这样或那样的问题，我们召开这次班会。

二、交流沟通

1、#两位学生将他们的困惑介绍给大家，让同学们去帮助他们。

2、主持人：同学们的调查资料显示，中学生中存在学习焦虑心

理的学生占很大比例。有些学生一进教室就头疼，一拿起作业就紧

张，更害怕考试。

初中一年级就有42%的学生不同程度的存在学习焦虑心理，初

二年级就占到了53%,而初三年级学生中有学习焦虑心理的学生则

高达68%。

3、解欣同学给大家解释心理焦虑的成因：我国的应试教育，必

然导致社会和家长以“分数高低论英雄”。这是造成中学生学习紧

张心理的首要原因c中学生学习负担过重突出表现在学习要求过高、

作业量太大、考试太频繁。这就形成一部分人无法完成过重学习任

务而形成学习负担c频繁的练习和考试不仅使学生产生厌烦心理，

而且逐步产生恐惧心理，每天放学时学生怕老师布置作业，早上到

学校怕老师检查作业，学生讲到作业和考试，就像兔子见到老虎一

样恐惧不安，心理极度紧张。

4、主持人：同学们有什么缓解压力的方法？

三、案例分析

1、主持人介绍雷梦佳自杀事件。

2、同学们讨论对此事件的看法。

3、通过对此事件的看法，请同学们谈谈心理健康的重要性。

四、参与竞争

1、古丽娜、潘旭帅等7人表演7种不健康的心理：忧郁、狭隘、

嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑。由全班司学参与竞猜。

2、全班同学分组讨论：心理健康的标准是怎样的？

3、总结心理健康的标准：

(1)有正确的自我观念，能理解自我，接受自我，能体验自我

存在的价值。

(2)乐于学习、工作和生活，保持乐观积板地心理状态。

（3）善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

（4）情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的

心境状态。

（5）面对挫折和失败具有较高的承受能力，具有正常的自我防

御机制。

（6）热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

（7）心理特点、行为方式符合年龄特征。

（8）能与现实环境保持良好的接触与适应。

（9）有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状

态。

（10）保持健全的人格。

五、提出希望

1、主持人：什么样的心理状况，能适应未来社会的生存发展，

能成为合格的接班人，因此希望同学从以下几方面入手：

（1）培养积极地人生态度。

（2）树立正确的名利观。

（3）培养勤奋学习的好习惯。

2、班主任总结:

我们常说比陆地更宽广的'是海洋，比海洋更宽广的是天空，比

天空更宽广的是人的胸怀。健康的心理要求一个人对自己保持一种

悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒

绝自己，更不憎恨自己。最后就让我们点燃一盏心灯，照亮他人，

也照亮自己，同学们身心和谐发展，以健康的心态迎接未来的挑战,

你们的成功也将是我的梦想。

3、主持人：让我们在《真心英雄》歌曲中结束班会。

心理健康咨询室方案篇19

一、指导思想：

小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进

素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教

育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局

面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛

围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校

学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二、活动时间：

20—年6月

三、活动主题：

“走进幸福的成长季节”

四、活动目的:

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱

生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心

和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐

发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长

参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、领导小组

组长：

副组长：

成员：

六、活动对象：

全体师生、家长、教师

七、活动内容：

宣传发动营造氛围

5月25日——5月31日

1、在27日会议上布置安排教育月工作

2、轻松驿站广播

4、宣传海报

活动实施阳光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活动启动仪式（6月1日）

启动仪式发言动员讲话

宣布活动月安排

校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园一一戎徐小学心

理健康教育月”

（二）具体活动安排

成长不烦恼（学生篇）

1、学科渗透：

各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容

2、心理教育主题课

请各班于第十七周（6月8日）的班队课以“感悟幸福，分享快

乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、

“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、

“阳光青春期”等开展

3、咨询访谈

通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健

康的人生；

4、青春期教育辅导讲座

活动对象：五、六年级女生

活动时间：6月9日中午12：30—13：10

活动地点：多媒体教室

5、“走进成长季节''诗、书、画比赛

作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗

歌创作、书法、绘画比赛

活动对象：全体学生

6、开展趣味心理游戏比赛

活动对象：全体学生

活动时间：6月15日下午1：20开始

活动要求：

(1)、游戏中最需要注意的

心理健康咨询室方案篇20

一、活动目标：

1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办

法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

二、活动准备：

1、图片，PPT；

2、木偶;

3、关于各种消气方法的卡片

三、活动过程

（一）观察表情：

意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？

2、生气会让人怎么样？

3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）

4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

（二）故事讨论

意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。

1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）