第十四课《上课要专心》教学设计 -2023-2024学年四年级上册心理健康教育（北师大版）

第十四课《上课要专心》教学设计-2023-2024学年四年级上册心理健康教育（北师大版）授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本课以《上课要专心》为主题，结合四年级上册心理健康教育（北师大版）教材内容，旨在帮助学生树立正确的学习态度，提高课堂专注力。通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生认识到专心上课的重要性，掌握提高专注力的方法，从而提高学习效率。核心素养目标分析培养学生良好的学习习惯，提高专注力，形成积极的学习态度。通过本课学习，学生能够认识到专心上课对学习的重要性，学会调控自己的注意力，发展自我管理能力，为终身学习奠定基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

四年级学生已具备一定的自我认知和情绪管理能力，对学习有一定的责任感，但可能对如何提高专注力缺乏具体的方法和策略。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对新鲜事物充满好奇，喜欢互动和参与式学习。他们具备一定的理解能力和想象力，但专注力可能因年龄特点而分散。学习风格上，部分学生可能更倾向于合作学习，而另一些学生则更喜欢独立思考。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能因为注意力不集中而影响学习效果，导致学习成绩不稳定。此外，面对枯燥的学习内容，学生可能会感到厌学，缺乏持续学习的动力。在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，提供针对性的指导和支持。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《上课要专心》相关教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与专注力相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以增强教学效果。

3.教室布置：设置分组讨论区，方便学生互动交流；布置实验操作台，用于专注力训练活动。教学过程设计导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段学生上课时分心的小视频，引导学生思考分心对学习的影响。

2.提出问题：观看结束后，提问学生：“你们觉得上课分心会带来什么后果？”

3.引导学生讨论：让学生分享自己在上课时分心的经历，以及分心给自己带来的影响。

讲授新课（15分钟）

1.介绍专注力的概念：讲解专注力的定义，让学生了解专注力在学习和生活中的重要性。

2.分析影响专注力的因素：从外部环境和内部心理两方面分析影响专注力的因素。

3.讲解提高专注力的方法：介绍一些实用的提高专注力的方法，如番茄工作法、定时休息法等。

4.举例说明：结合实际案例，展示提高专注力带来的积极影响。

巩固练习（10分钟）

1.小组讨论：将学生分成小组，讨论如何提高自己在课堂上的专注力。

2.分享经验：每组派代表分享提高专注力的经验和方法。

课堂提问（5分钟）

1.提问：让学生思考如何运用提高专注力的方法，解决自己在学习过程中遇到的问题。

2.学生回答：鼓励学生积极回答问题，展示自己的思考和成果。

师生互动环节（10分钟）

1.角色扮演：教师扮演学生，学生扮演老师，模拟上课场景，让学生体验专注力的重要性。

2.小组竞赛：将学生分成若干小组，进行专注力竞赛，看哪个小组在规定时间内完成任务。

3.教师点评：对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

1.回顾本节课所学内容：引导学生回顾本节课的重点内容，加深印象。

2.鼓励学生：鼓励学生在今后的学习中，运用提高专注力的方法，提高学习效果。

教学过程流程如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（15分钟）

a.介绍专注力的概念（3分钟）

b.分析影响专注力的因素（4分钟）

c.讲解提高专注力的方法（5分钟）

d.举例说明（3分钟）

3.巩固练习（10分钟）

4.课堂提问（5分钟）

5.师生互动环节（10分钟）

6.总结环节（5分钟）

总计用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-专注力训练书籍推荐：《专注力训练手册》、《如何提升孩子的专注力》等。

-专注力相关视频：在线教育平台上的专注力训练视频，如TED演讲、教育频道等。

-专注力训练游戏：适用于不同年龄段学生的专注力训练游戏，如“找不同”、“记忆拼图”等。

2.拓展建议：

-阅读推荐书籍：鼓励学生阅读关于专注力训练的书籍，了解更多的专注力提升方法。

-观看教育视频：利用课余时间观看专注力相关的教育视频，拓宽知识面。

-家长参与：建议家长与孩子一起参与专注力训练活动，共同提高专注力。

-校内资源利用：学校图书馆、心理咨询室等资源可以为学生提供更多的学习支持。

-课外实践活动：组织学生参加户外拓展训练、团队游戏等活动，提高专注力和团队合作能力。

-自我反思：鼓励学生定期进行自我反思，记录自己在专注力方面的进步和不足，制定改进计划。

-时间管理：教授学生时间管理技巧，如制定学习计划、合理安排休息时间等，以提高学习效率。

-心理调适：引导学生学会心理调适，面对学习压力时保持冷静，提高专注力。

-交流分享：鼓励学生在班级或学校内分享自己的专注力提升经验，互相学习，共同进步。作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后练习题：根据本节课的学习内容，布置课后练习题，帮助学生巩固课堂所学知识。

2.设计专注力训练计划：学生根据自己的实际情况，设计一份专注力训练计划，包括训练目标、具体方法和实施时间。

3.写一篇心得体会：要求学生结合本节课的学习内容，写一篇关于如何提高专注力的心得体会，不少于300字。

作业反馈：

1.及时批改：教师在课后及时批改学生的作业，确保学生能够及时了解自己的学习情况。

2.详细点评：对学生的作业进行详细点评，包括优点和不足，指出学生在专注力训练中存在的问题。

3.改进建议：针对学生在作业中存在的问题，给出具体的改进建议，如调整学习方法、改进时间管理技巧等。

4.个性化指导：针对不同学生的学习情况，给予个性化的指导，帮助学生克服学习中的困难。

5.家长沟通：与家长沟通学生的作业完成情况，共同关注学生的学习进步，形成家校共育的良好氛围。

6.课堂展示：在下一节课中，挑选部分学生的心得体会进行展示，鼓励学生分享自己的学习成果，激发学生的学习兴趣。

7.定期总结：定期对学生的作业完成情况进行总结，分析学生在专注力训练中的进步和不足，为后续教学提供参考。

8.反馈跟进：对学生的改进建议进行跟进，了解学生在实践中的变化，确保作业反馈的有效性。典型例题讲解1.例题：

小明发现自己在上课时经常分心，他决定采取以下措施来提高专注力：

（1）提前准备好上课所需的课本和笔记本；

（2）上课时坐在前排；

（3）使用番茄工作法，每学习25分钟就休息5分钟。

请问小明的这些措施中，哪一项最能直接提高他的专注力？

答案：使用番茄工作法（选项3）。

2.例题：

在一次专注力训练活动中，以下哪项活动有助于提高学生的专注力？

A.听音乐

B.拼图

C.观看动画片

D.玩手机

答案：拼图（选项B）。

3.例题：

小红在学习新知识时，发现自己容易分心。以下哪种方法有助于她集中注意力？

A.做笔记

B.聊天

C.看漫画

D.玩电子游戏

答案：做笔记（选项A）。

4.例题：

小刚发现自己在做作业时容易分心，以下哪种方法有助于他提高专注力？

A.佩戴耳机听音