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文档简介
第四单元
健康生活4.3心脏和血液核心素养目标科学观念:通过对心脏的跳动的初步观察和建模模拟实验,知道心脏是重要的人体器官,认识到心跳是心脏工作的外在表现,心脏跳动使得血液在血管中流动,维持人的生命活动:通过与同学的比较,了解体育运动可以强健心肌,有利于心血管健康。科学思维:通过构建模型和进行对比实验的方法,能够推测出心脏的“工作方式,以及其跳动对于生命活动的意义探究实践:通过对心脏有限的观察,感知心脏的工作情况,能通过制作模型的方式呈现出心脏的工作方式和血液循环的动力来源。态度责任:对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣,学会保护心脏健康的方法:愿意与他人交流、表达自己的猜想,并能听取他人的意见来修正自己的想法。活动:请快速指出自己身体上一处有血管的地方。说说你们是如何快速找到血管的?科学聚焦血管是身体内血液流过的一系列管道,它们遍布我们的身体,有的粗,有的却很细。科学聚焦血管里流淌的血液是靠心脏推动的,人的心脏外形像桃子,体积与本人的拳头相当,位于两肺之间而偏左。科学聚焦活动一:模拟心脏跳动的活动活动材料:烧杯、管子、吸耳球等。活动方法:像图片上那样用吸耳球反复将水吸进,又挤出。科学探索活动要求:
这样的活动持续一分钟,数一数一分钟之内我们挤压了多少次。感受一下一分钟之后我们的手有什么感觉。科学探索
在这个活动中,一分钟之内我们一共挤压了多少次?连续挤压了一分钟之后,我们的手有什么感觉?
连续挤压了一分钟之后,感觉手非常酸。科学探索在这个活动中,我们的手和吸耳球以及塑料管的作用各相当于什么器官?我们的手相当于心脏挤压的力量,吸耳球相当于我们的心脏,塑料管相当于我们全身的血管。科学探索想一想这个实验与心脏输送血液有什么相同之处和不同之处?相同之处:都是通过挤压把液体输送到其他地方。不同之处:模拟活动输送的是水,心脏挤压输送的是血液。模拟活动只需要活动一分钟,心脏输送血液一天24时一下子都不停。模拟活动只是把水输送到水杯中,心脏输送血液需要把血液输送到全身各处。科学探索
通过这次模拟活动,我们发现心脏把血液输送到全身各处,而且一刻也不停息,是一项非常大的工程,需要很强大的力量。科学探索活动二、测量和比较科学研究表明,经常锻炼身体可以使我们的心脏更加强健,真的是这样吗?下面我们通过测量和比较活动来验证一下。活动要求:找一个平时爱运动的同学,和他比较一下,在跳动一分钟之后,恢复正常心跳所需要的时间。科学探索第1步:在全班同学中找一位平时爱运动、身体强健的同学,再找一位平时不爱运动、身体瘦弱的同学。分别测量一下他们一分钟安静状态的心跳次数。第3步:两分钟、4分钟之后分别测量两位同学的心跳,看一看哪位同学恢复正常心跳所需要的时间较短。第2步:让这两位同学持续跳动一分钟之后,坐下来休息。活动方法:科学探索比较我们测得的数据,说一说哪位同学恢复正常心跳所需要的时间较短?
正常情况下,那位平常喜爱运动、身体强健的同学恢复正常心跳所需要的时间较短,而另外一位同学所需要的时间较长。科学探索为什么那位平时喜爱运动、身体强健的同学恢复正常心跳所需要的时间短呢?
经常运动的人心跳会偏慢一些,因为经常运动的人心脏的泵血力量比较强。而身体所需的供血量是一定的,心脏的泵血能力越强,每次泵出的血液更多,因此心跳的次数会变少。科学探索
心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息,尽管如此,我们还应该让心脏有更多的时间休息。心脏跳动的特点
在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。科学探索
方法一:合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好的工作,有利于我们的健康。保护心脏的方法
方法二:参加适当的体育活动,增强身体素质,使心脏变得更加强大。
方法三:合理饮食,不暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,保证平时膳食的合理性。
方法四:保持心情愉快,避免情绪低迷,以及长期的精神压抑,学会放松自己,保证劳逸结合。科学探索
心脏跳动推动血液在血管内流动,为血液流动提供动力。
心跳将血液中所携带的养料、氧气运输到全身各处,同时也将携带的废物和二氧化碳排出体外,以维持人体各系统、器官、组织、细胞的正常生命活动。研讨1.心脏跳动有什么意义?科学研讨心脏由心肌组成,心肌收缩和舒张使得血液流出和流回心脏。心肌越强健,每次收缩输送出去的血液量越多,因此运动员的心率通常比普通人的心率低。研讨2.是什么力量推动血液在血管中流动?科学研讨人在睡觉的时候身体需要的营养物质和氧气较少,产生的废物和二氧化碳也较少,心脏工作的强度相对较低。所以经常参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的作息习惯有益于心脏的健康。研讨3.心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?如何保护我们的心脏?科学研讨测量心跳与脉搏,从数据中,你有什么发现?心跳次数和脉搏次数相等。科学拓展
心脏和血管是人体的血液循环器官,心脏推动血液在血管里不停地循环流动,血液流动把氧气和养料带给身体各部分,同时也把二氧化碳和废物排出体外,从而维持人体的正常生命活动。适当参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的作息习惯均有益于心脏的健康。科学拓展课堂总结课堂总结课堂总结一、选择题。1.关于人体的血液循环,下列说法错误的是(
B
)。A.血液是人体的“运输兵”B.心脏是人体的气体“中转站”C.血液把肠吸收的营养和肺吸收的氧气带给人体的各个部分,同时又把全身各处产生的二氧化碳等废物运输到肺部排出体外点拨:肺是人体的气体交换“中转站”。B课堂练习2.医生发现:运动员每分钟的心跳次数通常比一般人少。下列解释中,合理的是(
C
)。A.运动员长期训练导致心脏疲劳,所以跳动较慢B.运动员需要的营养和氧气比一般人少C.运动员的心肌强健,每次收缩输送的血液量较多C课堂练习3.图甲是医生常用的听诊器,当医生想检查病人的心跳情况时,应该把“听头”放在图乙中人体的(
B
)。A.①位置B.②位置C.③位置B课堂练习4.为了让心脏更好地工作,下列做法最恰当的是(
C
)。A.天天熬夜晚睡B.不参加体育锻炼,保持安静C.注意合理休息,睡眠充足5.下列描述错误的是(
B
)。A.人体运动时需要血液运输更多的氧气,所以心跳会加快B.心脏两次跳动的间隙有休息时间,所以它不会疲劳C.人在睡眠中,身体对氧气的需求量减少,每分钟心跳次数减少,心脏得到较多的休息CB课堂练习二、填空题。1.在身体休息的状态下,氧气的需要量会
减少
,心脏会得到更多的休息。2.心脏在两次跳动的间隙有短暂的
休息
。尽管如此,我们还应该让心脏有更多的休息时间,
合理的休息
和
良好的睡眠
会让心脏更好地工作,有利于我们的健康;经常锻炼身体同样可以使我们的心脏更加强健。减少休息合理的休息良好的睡眠课堂练习三、五(1)班某探究小组学习了本节内容后,知道运动后心跳会加快,联想到了曾经学过的“运动后呼吸会加快”。于是对“经常锻炼身体对肺和心脏的影响”进行研究,请你和他们一起完成以下问题。1.对小组内三位同学运动前后呼吸和心跳的次数进行测量,得到下表中的数据。课堂练习项目平静状态时跳绳1分钟后测试者甲同学乙同学丙同学甲同学乙同学丙同学每分钟呼吸次数(次)212422323634每分钟心跳次数(次)72787596106101运动后,人的呼吸明显加快是为了获得
更多的氧气
,心跳明显加快是为了运输
更多的血液
。三位同学中,最爱运动的同学可能是
甲
。更多的氧气更多的血液甲课堂练习2.下列测量心跳的方法中,不正确的是(
C
)。A.借助听诊器B.摸脉搏C.看胸部的起伏3.下列关于心脏的描述错误的是(
B
)。A.心脏每次跳动后都会有短暂的休息B.心脏每时每刻都在不停地跳动,从不休息C.合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作4.人的呼吸实际上是在进行
气体交换
,使
氧气
进入血液,同时排出
二氧化碳
。CB气体交换氧气二氧化碳课堂练习四、阅读材料,回答问题。【材料一】公元2世纪,希腊医生盖仑通过实验研究提出了三个观点:①肝脏将人体吸收的食物转化为血液;②血液像潮汐一样在心脏与静脉之间来回流动,但血液从心脏到动脉是单向的且最终被人体吸收;③左右两心室的隔膜上有小孔,血液可以互相流通。课堂练习【材料二】17世纪,英国生理学家威廉·哈维深入地研究了心脏的结构和功能,还进行了一个定量实验,解剖心脏并计算血液流量,每分钟心脏搏动72次,每小时由左心室注入主动脉的血液流量相当于普通人体重的4倍
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