第三节 投掷教学设计高中体育人教版2019必修第一册-人教版

第三节投掷教学设计高中体育人教版2019必修第一册-人教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析第三节投掷教学设计高中体育人教版2019必修第一册-人教版

本节课以投掷运动技能为主要内容，通过学习投掷动作，提高学生的上肢力量和协调性。教材内容与实际体育教学紧密结合，符合高中体育教学大纲要求，旨在培养学生良好的体育素养和运动能力。二、核心素养目标1.培养学生运动技能，提升投掷动作的准确性和力量。

2.增强学生团队协作意识，通过集体练习提高团队配合能力。

3.培养学生积极进取的精神，鼓励学生在运动中挑战自我，超越自我。三、学情分析本节课针对高中一年级学生，这一阶段的学生在体能和协调性方面有较好的基础，但对投掷技巧的理解和掌握程度参差不齐。学生在知识方面对投掷运动有一定的了解，但缺乏系统性的学习和实践。能力上，部分学生能够完成基本的投掷动作，但缺乏稳定性；部分学生则动作不规范，存在安全隐患。在素质方面，学生的自律性和合作意识有待提高，部分学生可能在集体练习中表现出消极态度。这些因素将直接影响学生对投掷技能的学习效果，因此在教学过程中需要关注个体差异，通过分层教学和小组合作，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队精神和运动习惯。四、教学资源-软硬件资源：篮球场、投掷沙坑、标枪、铅球、垒球等器材

-课程平台：多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-信息化资源：体育教学视频、投掷动作解析PPT

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、竞赛教学五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

1.教师通过提问：“同学们，你们平时喜欢哪些运动？”引导学生分享自己的运动经历，激发学生对体育运动的兴趣。

2.教师展示投掷运动的图片或视频，简要介绍投掷运动的特点和重要性，引出本节课的主题——投掷。

3.学生分组讨论，分享自己对投掷运动的了解，教师总结并导入新课。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.教师讲解投掷动作的基本要领，包括站位、握球、用力顺序等，并结合图片和视频进行示范。

2.学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3.教师强调投掷运动中的安全注意事项，如避免掷球过猛、注意周围环境等。

三、实践活动（用时15分钟）

1.学生分组进行原地投掷练习，教师巡回指导，纠正动作。

2.学生进行行进间投掷练习，提高投掷动作的连贯性和稳定性。

3.学生进行分组比赛，以增加课堂趣味性和竞争性。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论内容一：如何提高投掷动作的准确性？

-学生举例回答：保持身体平衡、瞄准目标、控制用力等。

2.讨论内容二：投掷运动中需要注意哪些安全事项？

-学生举例回答：避免掷球过猛、注意周围环境、遵守比赛规则等。

3.讨论内容三：如何提高团队协作能力？

-学生举例回答：相互鼓励、互相帮助、共同制定训练计划等。

五、总结回顾（用时5分钟）

1.教师引导学生回顾本节课所学内容，强调投掷动作的基本要领和安全注意事项。

2.学生分享自己在实践活动中的收获和体会，教师进行点评和总结。

3.教师布置课后作业，要求学生进行家庭投掷练习，巩固所学技能。

本节课用时共计45分钟，教学流程紧凑，注重理论与实践相结合，旨在帮助学生掌握投掷运动的基本技能，提高学生的体育素养。六、知识点梳理1.投掷运动的基本概念

-投掷运动是一种以投掷器械为主要手段，通过手臂、腰、腿等部位的力量和协调来完成运动的技术。

-投掷运动包括铅球、标枪、垒球、铁饼等多种项目。

2.投掷动作的基本要领

-站位：根据投掷项目的不同，有不同的站位要求，如铅球站位要求两脚前后开立，标枪站位要求两脚左右开立。

-握球：根据器械的不同，握球的方式也有所区别，如铅球握球要求拇指与其他四指分开，标枪握球要求拇指与其他四指并拢。

-用力顺序：投掷动作的用力顺序一般为从下到上，先脚部用力，然后腿部、腰部、上肢依次用力。

-瞄准：在投掷过程中，要准确瞄准目标，控制投掷方向。

3.投掷运动的技术分析

-投掷动作的分解：将投掷动作分解为多个阶段，如准备阶段、用力阶段、维持阶段、完成阶段。

-技术要点：包括投掷动作的幅度、速度、协调性、准确性等。

4.投掷运动的安全注意事项

-避免掷球过猛，以免造成身体伤害。

-注意周围环境，避免在投掷区域附近有观众或其他运动员。

-遵守比赛规则，确保比赛公平、公正。

5.投掷运动的训练方法

-基础训练：提高身体素质，增强力量、速度、协调性等。

-技术训练：通过模仿、分解、连贯等方式，提高投掷动作的准确性。

-竞赛训练：模拟比赛场景，提高投掷动作的实战能力。

6.投掷运动的教学方法

-示范教学：教师通过示范动作，让学生直观地了解投掷动作。

-分组练习：将学生分成小组，进行互相指导和练习。

-游戏教学：通过游戏的形式，提高学生的学习兴趣和积极性。

-竞赛教学：通过比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

7.投掷运动的心理调节

-增强自信心：通过训练和比赛，提高学生的自信心。

-保持冷静：在比赛和训练中，保持冷静，避免紧张和焦虑。

-调整心态：面对失败和挫折，调整心态，积极面对。七、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《运动技能训练学》中关于投掷运动章节的内容，了解投掷运动的理论基础和训练方法。

-视频资源：在线观看专业运动员进行投掷运动的训练视频，观察他们的动作细节和技术特点。

2.拓展要求：

-学生在课后可以选择阅读上述推荐的阅读材料，通过深入了解投掷运动的相关知识，提升自己的理论水平。

-观看训练视频时，学生应着重观察投掷动作的起始、用力、维持和完成阶段，分析动作的流畅性和力量传递。

-学生可以记录下自己在观看视频过程中的发现和疑问，准备在下节课上与同学和老师分享讨论。

3.拓展活动建议：

-组织学生进行小组讨论，分享各自观看视频的心得，讨论如何将视频中看到的技巧应用到自己的训练中。

-设计一个小型的投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，体验实战的感觉。

-鼓励学生尝试不同的投掷项目，如铅球、标枪等，以增加对不同投掷技术的理解和感受。

4.拓展作业：

-完成一份关于投掷运动技术分析的报告，包括动作分解、技术要点和改进建议。

-设计一套针对自己投掷技术弱点的训练计划，并记录训练过程和成果。

5.教师指导：

-教师可以提供一些专业书籍和视频资源的列表，帮助学生找到合适的阅读材料。

-教师可以组织课后辅导时间，解答学生在拓展学习中遇到的问题。

-教师可以组织学生进行小组展示，分享他们的拓展学习成果，促进知识的交流与共享。八、内容逻辑关系①投掷运动的基本概念

-投掷运动的定义

-投掷运动的项目种类

②投掷动作的基本要领

-站位要求

-握球方式

-用力顺序

③投掷运动的技术分析

-投掷动作分解

-技术要点（幅度、速度、协调性、准确性）

④投掷运动的安全注意事项

-避免掷球过猛

-注意周围环境

-遵守比赛规则

⑤投掷运动的训练方法

-基础训练

-技术训练

-竞赛训练

⑥投掷运动的教学方法

-示范教学

-分组练习

-游戏教学

-竞赛教学

⑦投掷运动的心理调节

-增强自信心

-保持冷静

-调整心态教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生出勤情况：记录学生出勤情况，确保所有学生都能参与课堂活动。

-学生参与度：观察学生在课堂上的参与程度，包括提问、回答问题和小组讨论的积极性。

-学生态度：评估学生对投掷运动的兴趣和态度，以及他们在练习中的专注度。

2.小组讨论成果展示：

-学生展示内容：要求学生在小组讨论后，展示他们对投掷运动技术分析、安全注意事项和心理调节的理解。

-学生互动：观察学生在小组讨论中的互动情况，包括沟通能力、协作能力和解决问题的能力。

-学生反馈：收集学生对小组讨论活动的反馈，了解他们在团队学习中的体验和收获。

3.随堂测试：

-技术掌握情况：通过随堂测试，评估学生对投掷动作要领的掌握程度，包括站位、握球和用力顺序。

-安全意识：测试学生对投掷运动安全注意事项的了解，确保他们在实际操作中能够遵守安全规则。

-理论知识：通过提问或小测验，检查学生对投掷运动理论知识的掌握情况。

4.课后练习反馈：

-家庭作业完成情况：记录学生对课后练习的完成情况，包括练习次数、练习质量和对技能的改进。

-学生自我评价：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己在投掷运动中的进步和需要改进的地方。

-家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭中的练习情况，以及家长对学生的支持和鼓励。

5.教师评价与反馈：

-针对投掷动作要领：针对学生在投掷动作中的错误，提供具体的纠正方法和技术指导。

-针对安全意识：强调安全的重要性，对学生在练习中的安全行为给予肯定，对不安全行为进行及时纠正。

-针对理论知识：针对学生在理论知识掌握上的不足，提供额外的辅导和资源，帮助学生巩固知识点。

-针对心理调节：鼓励学生保持积极的心态，面对挑战和失败时，提供心理支持和鼓励。

-教学反思：教师对自己的教学方法和效果进行反思，根据学生的反馈和表现调整教学策略。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践与理论相结合：在教学中，我尝试将投掷运动的理论知识与实际操作相结合，让学生在理论指导下进行实践，提高他们的动手能力。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体设备展示投掷动作的分解视频，帮助学生更直观地理解动作要领，增强课堂的趣味性和吸引力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学组织方面：在分组练习时，部分学生积极性不高，小组之间的协作不够紧密，需要改进分组策略和激发学生的团队精神。

2.教学方法方面：对于一些动作细节，学生在练习中难以掌握，需要更细致的示范和个别指导，以及设计更具针对性的练习方法。

3.教学评价方面：评价方式较为单一，主要依赖于课堂表现和随堂测试，可以考虑引入更多样化的评价手段，如学生自评、互评等。

反思改进措施（三）

1.改进分组策略：尝试根据学生的兴趣和技能水平进行分组，确保小组内成员能力互补，同时鼓励学生跨组交流，提高整体协作能力。

2.加强个别指导：对于动作掌握困难的学生，提供一对一的辅导，耐心讲解和示范，帮助他们克